下雨天头发毛躁怎么办 阴雨天，我不想再“炸毛”啦！
下雨天头发毛躁怎么办 阴雨天，我不想再“炸毛”啦！
在潮湿的天气，卷发和沙发的人容易变身“狮子小姐”，如果卷发的“狮子小姐”担心出门后好不容易弄整齐的秀发又因为潮气而变得乱蓬蓬的，那么我们建议出门前先做好一些准备。
头发干燥又烫卷了的人，发现发梢有“炸开”的苗头时，可以用纸巾包住头发，轻轻绕成卷，再用发卡在外侧固定。保持5分钟后撤去纸巾，发卷的线条就会恢复服帖。
如果你刚刚被雨水淋湿了头发，那么赶紧将所有头发拢向后梳起，然后顺着一个方向拧紧，在后脑盘起来，再将发尾塞进发髻里，用蝴蝶发夹固定1小时左右，然后再散下来，你会发现漂亮的曲线又回来了。
发蜡也是可以补涂的。不过不少人会选择在发丝表面涂上发蜡，但这样做对收拢炸毛的头发可没什么效果，还会让头发看起来很油腻。正确的方法是用手指取些发蜡，然后用手指插入发丝，从内侧梳理，这样就可以重新收敛变得乱七八糟的头发。
下雨天头发毛躁怎么办 头发变成“趴趴熊”？我们有高招！
和“狮子小姐”相反，一些头发细软的女性在潮湿的季节，头发就像猫咪的软毛一样贴在头皮上，而且总感觉头发湿湿的，像没有干透。那么不妨试试我们推荐的梳理秘籍！
通常发型总是从头顶开始坍塌的，所以为了增强发型顶部的立体感，建议在梳头时将头顶的发丝小股小股地提起来，然后用细齿的梳子轻轻地逆着头发的生长方向倒梳，而这些碎乱的发丝就会成为整体发型的有力支撑。
在定型之前，先全头喷一遍定型水再用吹风机快速吹干，这样能让发丝更坚韧。然后在进行局部造型时，可以用手抓住大把头发向上拉起，然后用定型水从发根向发梢沿Z字形喷1~2次。注意定型应该从头发内侧向外喷，这样才能提升立体感。
用卷发棒沿着头发的内侧，从末梢开始反卷到自己喜欢的位置，然后一边翻转手腕，一边让卷发棒下滑，这样可以让秀发变得柔顺。然后在发根和发丝内侧涂抹少量发蜡，固定发型。
下雨天可以拔罐吗
下雨天最好不要去拔罐。
经过拔火罐之后，毛孔开大，外面的湿邪容易进入，阴雨天邪气太多，尤其雨季风。寒、暑、湿、燥、热六种邪气都有可能随着打开的毛孔和经络进入我们的身体。
不但影响拔火罐的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。如果真是为了保健，建议大家阴雨天少刮痧拔罐，阴雨天难受可以用按摩或温灸的方法来解决。
晒伤后怎样美白 下雨天要涂防晒霜吗
要涂。
我们涂防晒霜主要防的是紫外线，还不是阳光。而下雨天同样会有紫外线存在，只是紫外线的强度会受天气原因而产生强弱的变化而已。但有时候阴雨天气大家就不涂防晒霜了，其实这样日积月累下来皮肤会受到很大的影响，皮肤吸收过多紫外线的话会出现长斑，松弛等情况。所以就算是阴雨天气也要坚持涂防晒霜。
下雨天怎么跑步 下雨天跑步的好处
雨水洗涤了空气中的尘埃污物，能有效净化空气，使路面更洁净，空气更清新，而且下雨天会产生大量负离子，会使人感觉神清气爽，并能帮助降血压;此外在细雨中跑步还有助于消除阴雨天带来的郁闷情绪，雨水对脸部皮肤和头皮起到按摩作用，有助于消除疲劳;长期坚持雨中跑步还能增强机体对环境变化的适应能力，提高身体免疫力，减少感冒发病几率。
下雨天头发毛躁怎么办 空气中的湿气如何伤害秀发
湿气可以说是头发的天敌。当湿气入侵，头发表皮层的毛鳞片就会被打开，让发丝的内部暴露在外，使得湿气和空气中的灰尘侵入，并让头发变得毛糙。染过的头发在潮湿的天气里会加速色素的脱落，而且如果头发的表皮层持续张开，头发也很容易变得黯哑没有光泽。
雨天应该吃什么
首先，要摄入一些热量高的食物。
人们不愿意吃很油腻的食物，因为觉得很难消化或者怕热量太高，在下雨天，吃些热量高的食物不仅可以抵抗下雨的阴冷天气带给我们的不适，还可以借此机会，补一补没有摄取到的营养素。因为长时间吃素，肯定会造成身体某些营养素的摄入不足的，下雨天补一补，还是很有必要的。但是补充营养素也不能过量，可以适当的在下雨天多吃些肉类，例如牛肉丸子，炖鸡肉等等，但是也要注意别放太多香辛料，避免上火。
其次，可以在下雨天适当的喝些粥。
下雨天喝粥，很有效的滋补我们的身体，尤其能起到暖胃的功效，粥品可以使八宝粥，也可以是小米粥，但是最不要喝单一的绿豆粥，太寒凉，不适合在下雨天气服用。
面条再次，主食可以吃一些面条之类的。
因为人体很容易在阴雨天感觉乏力，同时胃部的消化功能也会减弱，多吃一些容易消化的食物，也能够起到保护胃功能的作用。
毫无疑问，下雨天最适合吃的主食，莫过于面，尤其是那些清淡的汤面。据说雨会浇灭人身体里的火，所以该吃些暖身暖心的东西，但又不能太腻太油，因为毕竟是夏天，食欲本来就很浅。所以，一碗用鲜美鸡汤熬制的鸡汤面也许就是上选。细细的面条，配上些恰到好处的鸡脯子肉，汤要有种浅而亮的金色，搭配几颗鲜红的枸杞，几片碧绿的青菜叶，升腾着温醇而淡然的热气。
另外，吃些应季水果也很好。
落雨天最适合吃的水果，则应该是那种吃起来相当麻烦的。因为只有这个时候，人才会静心在家里，因为无聊而想要吃水果。如果隔着大幅玻璃窗一边看雨，一边吃香蕉，未免就很杀风景，但如果坐在地毯上，凑着一个瓷盆子慢条斯理地剥荔枝吃，就像是很适合的画面。
绿茶最后，喝些绿茶和白开水。
雨天气压低，当空气湿度大时，人的精神容易出现疲惫、烦躁不安、极易发怒等症状。连雨天正是抑郁、烦躁以及焦虑等症状的高发季节。
多喝绿茶和白开水，并适当安排一些与平常不同的生活、工作方式，改换一下“霉变”的心情：多和他人进行交流，增加糖类摄入，以提高血糖水平、增加活力、减轻忧郁，另外，可适当服用复合维生素B类、谷维素等调节精神情绪。
连续几天的暴雨天气让人们厌烦不安。其实，这就是“湿热”在作祟。湿热的表现是肢体沉重、发热，多在午后明显，并不因出汗而减轻。下雨天适合吃什么食物?湿热入侵躯体后，在皮肉则为湿疹或疔疱，在关节筋脉则局部肿痛，深入脏腑则表现为脾胃的湿热、肝胆湿热，如肝区胀痛，口苦食欲差，身目发黄等。此时要注意在饮食上趋利避害。
雨天吃什么祛除“湿热”、“阴冷”?
一是少进“湿热”之品。很多人认为只有吃了油条、炸鸡翅等油炸食物才可能导致“热气”，其实烧鸭烧鹅也比较“湿气”，这些食物雷雨天少吃为宜。下雨天适合吃什么食物?拍黄瓜虽是很好的清凉的菜，但就是因为里面多放了两粒蒜，辛辣湿气就这样被你吃到肚子里了，其他辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等也可能助湿热在你体内滋长。此外，一旦炒菜时候油温过高，也可能会使食物滋长湿热气焰。蔬菜里，芥蓝、洋葱和韭菜，也能滋长湿热。肉食中，牛肉、羊肉、狗肉，与湿热“靠得比较近”。
二是吃些祛“湿热”的食品。花生油、菜子油和粟米油不容易惹出湿热问题。适合雷雨季节祛“湿热”的食品有南瓜、茯苓、荠菜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。
总之，在下雨天，喝些热茶饮，吃些热食物，搭配些祛湿驱寒的调味品都很适宜。同时要注意保暖。
护手霜的妙用 妙用2：当作护发霜
冬天头发毛毛躁躁？如果手边没有护发霜，可以用护手霜代替。同样将护手霜涂在手上后，均匀涂抹在头发上，即可免除毛躁、静电等问题。只是要注意，有些护手霜会太黏，建议一开始先涂一点在发尾试试看。
为什么下雨天头发总乱糟糟的
这是因为头发的主要成分——蛋白质容易吸收水分。当你身处于潮湿的环境时，发丝就会从空气中吸收不必要的水分，从而破坏内部稳定的氢氧结合，导致头发表面的毛鳞片变形、发丝扭曲。另外，绝大多数亚洲女性头皮部位的发丝都有一定的弯曲，对头发生长方向的固定能力较弱。发质受损越厉害，就越容易吸潮变形。
下雨天可以拔罐吗
专家表示，下雨天最好不要去拔罐。
拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。经过拔火罐之后,毛孔开大,外面的湿邪容易进入,阴雨天邪气太多,尤其雨季风。
寒、暑、湿、燥、热六种邪气都有可能随着打开的毛孔和经络进入我们的身体。不但影响拔火罐的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。如果真是为了保健,建议大家阴雨天少刮痧拔罐,阴雨天难受可以用按摩或温灸的方法来解决。
下雨需要涂防晒吗
可以涂。
虽然下雨天看不到太阳，但是紫外线是穿透云层的，所以即使是阴雨天紫外线也是存在的，只是相较于晴天会弱一些，但是雨天的紫外线也会对皮肤造成伤害，长期就会加速皮肤老化，因此下雨天也是可以涂防晒霜的。
夏季多雨季节饮食注意有方法
首先，要摄入一些热量高的食物。
在夏天，人们不愿意吃很油腻的食物，因为觉得很难消化或者怕热量太高，再加上天气的炎热怕引起上火的症状，所以一夏天的饮食都很清淡，蛋白质和脂肪摄入不足。但是在下雨天，吃些热量高的食物不仅可以抵抗下雨的阴冷天气带给我们的不适，还可以借此机会，补一补因为夏天没有摄取到的营养素。因为长时间吃素，肯定会造成身体某些营养素的摄入不足的，其实夏天因为炎热，人体会流汗，会消耗人体大量的能量物质，在加上夏天人们误以为吃清淡的有利于健康，所以下雨天补一补，还是很有必要的。但是补充营养素也不能过量，可以适当的在下雨天多吃些肉类，例如牛肉丸子，炖鸡肉等等，但是也要注意别放太多香辛料，避免上火。
其次，可以在下雨天适当的喝些粥。
下雨天喝粥，很有效的滋补我们的身体，尤其能起到暖胃的功效，粥品可以使八宝粥，也可以是小米粥，但是最好不要喝单一的绿豆粥，太寒凉，不适合在下雨天气服用。
再次，主食可以吃一些面条之类的。
因为人体很容易在阴雨天感觉乏力，同时胃部的消化功能也会减弱，多吃一些容易消化的食物，也能够起到保护胃功能的作用。
毫无疑问，落雨天最适合吃的主食，莫过于面，尤其是那些清淡的汤面。据说雨会浇灭人身体里的火，所以该吃些暖身暖心的东西，但又不能太腻太油，因为毕竟是夏天，食欲本来就很浅。所以，一碗用鲜美鸡汤熬制的鸡汤面也许就是上选。细细的面条，配上些恰到好处的鸡脯子肉，汤要有种浅而亮的金色，搭配几颗鲜红的枸杞，几片碧绿的青菜叶，升腾着温醇而淡然的热气。