中医是如何解决放屁问题的
中医是如何解决放屁问题的
治疗腹部胀满、不时排气,中医常用的有五种处理方式:
1、寒湿内聚
症状:腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻,或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠。
对策:可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。
配方:苍术15克,白术15克,厚朴10克,陈皮10克,茯苓20克,泽泻10克,猪苓10克,桂枝10克,炙甘草6克,生姜10克。
2、脾胃虚寒
症状:排气不臭,腹中满胀,喜暖喜按,或进热食热饮较舒服,食欲减退、神疲乏力。
对策:可用理中汤加减来温补脾胃。
配方:人参、干姜、甘草(炙)、白术各9克,把药切碎,用水1.6升,煮取600毫升,去滓,每次温服200毫升,日三服。服汤后,如食顷,饮热粥200毫升左右,微自温,勿揭衣被。
3、湿热蕴结
症状:腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。
对策:可用王氏连朴饮加减来化湿清热。
配方:厚朴2钱,川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1钱,香豉炒、焦栀各3钱,芦根2两。
4、宿食停滞
症状:腹满胀痛、嗳腐吞酸、见食物觉恶心、大便泄泻味臭并含有不消化食物、排气有腐臭味。
对策:可用保和丸加减来消食导滞。
5、实热内结
症状:腹满或硬痛、大便秘结、口干舌燥。
对策:可用承气汤加减来泻下热结。
配方:枳实5枚,大黄4两,芒硝半升,甘草2两。以水5升,煮取3升,适寒温分3服,如人行5里1服。取下利为度,若不得利尽服之。
由此可见,中药调理不仅可解决腹部胀满、排气连连的肠胃不适,连带消化道甚至全身的症状也可一并解除,对于体质的调理、身体的改善,可谓大有助益。透过中医的治疗再加上饮食生活的调适,相信肠胃就不会再生闷气了。
中医详解月经问题
1.每人都会有经前综合征吗?
专家表示,经前综合征(PMS)是女性身体对激素变化过于敏感所致。经前7—10天,女性体内孕酮和雌激素会发生快速变化,可能会导致胀气、情绪不稳定、头痛、乳房敏感及疲劳等症状。据调查,90%的女性经前会出现某些症状,另外10%的女性不会有太大感觉。专家建议,为了防止PMS,女性在月经来潮前两周,应少吃多餐,避免摄入酒精和咖啡因,并补充钙和维生素D。
2.月经周期为何不规则?
专家表示,有些女性排卵不规律,因此月经不规则。另外,压力和疾病等因素也会对月经周期造成不良影响。专家表示,“月经一天不差才算正常”的观念是错误的。月经正常周期应为25—35天,以这样的周期轮回,都算正常。月经不正常的原因包括:身体过重或过轻、饮食紊乱及激素问题等。如果月经不正常超过半年,则应及时就医。
3.经期会怀孕吗?
专家表示,有这种可能。专家认为,有些女性排卵期也会出血,被误认为“月经”,此时同房怀孕的几率较大。另外在月经快结束的时候同房,两三天后排卵,精子仍可能有活力,因而也有可能受孕。
4.月经来了,就能确定没怀孕吗?
专家认为,答案并非100%的肯定。这也可能是“月经假象”——妊娠早期出血,两者很难区分。因此,专家建议:如果同时伴有恶心、呕吐、乏力等症状,则应该进行怀孕测试或上医院检查。
宝宝总爱放屁怎么办
宝宝总是放屁怎么办之原因解析:
其实,宝宝总是放屁的原因并不能一概而论,主要分为以下几种:
首先,如果您的宝宝年龄尚小,才出生两到三周,不足半年,那么您的宝宝经常放屁就可能是宝宝发育期的一种正常的现象了。因为宝宝出生不久,肠胃总是比较虚弱,发育的不成熟,此时他喝完母乳或者是奶粉之后,肠胃来不及消化吸收,消化不良,就会经常出现宝宝放屁的情况,并且宝宝放的屁还会是酸臭的,但这是很正常的。如果您的宝宝放屁太严重了!那么您可以给他服用一些改善胃肠蠕动的药物。
其次,您的宝宝爱放屁还有可能是因为饥饿,宝宝饥饿的时候,肠胃里没有了东西,空空如也,就会出现肠鸣的声音,这时候他们也会经常到放屁,排走气体,此时宝宝的屁就不会有臭味啦!
最后,还有一种情况是宝宝吃多了淀粉含量高的食物,也是会造成宝宝经常放屁的。
宝宝总是放屁怎么办之解决之方:
对于宝宝爱放屁的问题,爸爸妈妈们应该找清楚原因之后,对症帮助宝宝解决。
如果您的宝宝是因为吃太饱了消化不良而经常打嗝的话,爸爸妈妈可以在宝宝吃完了的时候,将您的宝宝抱起来,然后轻轻地拍着宝宝的背部,让他将吃奶的时候吸入的空气排出,这样就能够有效地减少气体是宝宝的屁股放出来啦!同时,您还可以喂宝宝吃一些酸奶,酸奶能够有效的促进宝宝的肠胃进行蠕动,减少宝宝积食的发生,宝宝放屁自然就少了。
如果您的宝宝放屁是因为肚子饿了,那么解决的办法就更简单了,只要及时的喂饱您的宝宝,他就能够有效减少放屁的次数了。
如果您的宝宝经常放屁是因为吃多了淀粉含量高的食物,那么只要在宝宝的日常饮食中减少喂养宝宝太多淀粉的食物,而增加一些蛋白质含量高的食物,比如说鸡蛋、牛奶、豆制品等,这都是能够有效的解决宝宝放屁多的问题的。
宝宝总是放屁怎么办?虽然大多数时候宝宝放屁多都是一件很正常的事情,但是爸爸妈妈们千万不要掉以轻心,如果您在尝试了小编上述提及的所有办法之后,您的宝宝依然总是放屁,并且放的屁中还经常带有大便,那么您就要带您的宝宝去医院看医生,让医生进行检视,不要自行盲目的购买一些所谓的婴幼儿肠胃用药,宝宝的肠胃还是很稚嫩的,如果因此而伤害到宝宝,那就是得不偿失的了。细心,就不会错。
中医针灸解决四大肌肤问题
(1)面部皱纹
面部皱纹是人体衰老的自然标志,一般发生在30岁左右,但由于不注意卫生,或日光紫外线的过度照射或全身性疾病的影响等,可使皮肤含水量过少,细胞死亡过多而补偿减少,从而引起皱纹提早出现或加重。
心血不足型(面色恍白无华,皱纹较多,心悸,失眠),治宜补益气血,取心俞、脾俞、足三里、血海、三阴交、太阳、瞳子强、地仓、下关等穴,毫针刺;气滞血癌型(面色晦暗无光泽,皱纹较深,月经不调或情志不遂),治宜行气活血通络,取肝俞、肠俞、血海、足三里、三阴交、太冲等穴,毫针刺。
(2)痤疮
痤疮一般情况下在青年人中比较多,这是因为青春期性激素分泌失调或者先天性皮脂腺发达,导致皮脂分泌过多引起的,也有可能是因为皮脂腺受病菌感染而引发的慢性炎症引起的,这两种都是导致表皮形成丘疹样小结最终变成痤疮。
痤疮初起时为红色丘疹样小疱,挤之有白色脂粒,常因食用辛辣之品或劳累而加重。治宜清泻肺胃之火,取下关、颊车、攒竹、大椎、肺俞、丰隆、少商、鱼际、内庭等穴,用针刺泻法或点刺出血。日久可为黑色小疱,此起彼伏,甚至满脸密布,此因肺胃之热郁火,使局部血液疚滞而成,治宜活血化疚、清泻胃火,取腮俞、血海、足三里及痤疮局部取穴。
(3)色素痣
正常人的表皮基底层均有黑色素细胞,它们能合成黑色素,黑色素的多少即可决定皮肤的颜色。日晒过度皮肤变黑即是黑色素合成、释放过多所致,属生理现象,但由于某种原因导致黑色素及其细胞聚集时,就形成色素病,影响外观。
中医觉得,这种病是因为我们的肾经浊气郁滞引起的,治宜益肾导浊,找到肾俞、太溪、然谷、中极、太冲等穴位,然后用针刺也可以采用局部火针快速刺,但是深度最好不要超过它的底部这是最好的。
(4)黄褐斑
多发于中青年妇女,临床主要表现为额面中部对称性蝴蝶状的黄褐色斑片。亦可发生于鼻梁、眉毛和上唇等部位,呈不对称的褐色斑片,现代医学认为主要与内分泌失调有关,雌激素可刺激黑色素细胞分泌黑素体,而孕激素可促使黑素体的转运和扩散,所以在妇科疾病和妊娠期易出现黄褐斑。
紧急解决打嗝问题中医按摩帮你忙
经常我们在感到饥饿或者是特别饱腹的情况下,就会有一个情况会发生,那就是打嗝。我们常常不知道如何应对打嗝怎么办这个问题。一般我们会选择喝水来解决,但往往得不到特别好的效果。今天小编要给大家介绍的是中医穴位按摩解决打嗝问题的方法。赶紧来看看吧!
中医指出,按摩以下穴位能有效的打嗝,下面我们来看看中医指导4种穴位止嗝法。大家一起学习一下可以帮你止打嗝的方法吧!
1、掐按内关穴
用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。
2.按压少商穴
在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。少商穴在大拇指侧距指甲一分处。
3、掐按中指
分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。
4、刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。
温馨提示:在按摩穴位的时候可能会少有疼痛,但是都是可以忍受的程度,因此要坚持做到要求的时间,也不要盲目的喝水,还要注意的就是放松心情,效果会比较好一些!
中医推拿解决女性痛经问题
肾俞:在后腰,与肚脐相平,脊椎旁边1.5寸,左右各一穴;阿是穴:两侧腰部最痛的部位;气海:肚脐正下方1.5寸;关元:肚脐正下方3寸处;三阴交:内踝尖直上3寸,胫骨后缘处。另外还有一个腰阳关(以脊椎为纵坐标,髋骨最高点为横坐标就可以找到),每个穴位按摩几秒钟。
有痛经的女性平躺在床上,家人站在一旁帮她按摩,按摩时可以采用推法(用手掌根前后推),也可以用揉法(用手掌根作圆周运动),不论顺时针倒时针,以达到发热、酸胀感为宜。在月经来潮前1周治疗,每日1次,连续治疗3个月为1个疗程。
另外在按摩穴位的同时,可以在痛经期配合用热敷法,将1斤左右的粗盐用铁锅炒热,放在布袋里,敷在腹部痛的地方,一天一次。这里需要强调的是,痛经的女性平时在生活中要注意经期保暖,不要过度疲劳。
精神分裂症测试标准
问题1:特征性思维障碍
a. 是 b. 否
问题2:情感平淡或不协调
a. 是 b. 否
问题3:妄想(内容荒诞而无系统性)
a. 是 b. 否
问题4:有各种幻觉
a. 是 b. 否
问题5:行为和姿态古怪
a. 是 b. 否
问题6:孤独内向突出
a. 是 b. 否
问题7:缺乏自知力
a. 是 b. 否
问题8:出现离奇的人格解体
a. 是 b. 否
问题9:推理异常
a. 是 b. 否
问题 10:思维结构松弛或散漫
a. 是 b. 否
你的精神分裂症测试结果如何?若您选择8个a以上,则说明您可能出现了精神分裂症的有关症状,请继续观察症状是否持续或是加重。此外,需要说明的是,该精神分裂症测试标准并不具有绝对的准确性,患者如要详细了解自己的疾病还需到专科医院进行确诊。
中医解决白发问题的方法
【方一】
桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
【方二】
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
【方三】
酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。
【方四】
女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
【方五】
大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效。
【方六】
桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。
本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。
【方七】
女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡盐开水送股。
【方八】
黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰,灰发转黑。
【方九】
乱发(用自己的)30克,椒50粒。将自己的乱发洗净,每30克入椒50粒,泥封固,人炉火中煅如黑漆,细研成末,用白酒送服3克左右。
【方十】
熟干地黄2000克,杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏),诃黎勒皮250克。将药捣研为末,人杏仁令匀,炼蜜和调,用杵捣200-300下,做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒,饭前服,渐加至40粒为度,忌生葱、萝卜、大蒜。
中医如何解决失眠难题
对于引起失眠的原因有很多。其中心理上的问题,也就是说在生活中难免会遇到一些让人烦躁不安的事,继而睡觉的时候会经常地醒来,心理烦躁、时睡时醒,精神欠佳,乏力面白,眼干,舌淡等,就属于肝血亏虚,虚烦失眠,可选用酸枣仁汤缓解。
引起失眠的原因还体现在1.一些老年人,一是因为想的事情太多,再者就是身体本来就不好的患者因年老体弱、久病不愈、劳累过度而产生失眠,或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现,这多是肾阴虚、心火旺所致,应滋阴补肾。
2.还有就是在生病的时候,由于自己身体的不适难以入睡,如此会更加的感觉不到睡意,因为在病中经过疾病的疼痛不能入睡,需清肺火感受外邪后,人体正气虚弱,易心烦,夜间辗转反侧不能安睡。这多因肺热所致,还会伴有口干身热、小便短赤等表现。
很多人误解失眠是指很难入睡,其实,以下3种情况都属于失眠:
一、起始失眠:入睡困难,直到半夜才能入睡。
二、间断失眠:睡不安宁,容易惊醒,常有恶梦。
三、终点失眠:入睡不困难,不过,常常半夜醒后无法再度入睡。
中医怎样治疗失眠?
中医博士王葆方说,中医认为,除生理因素外,失眠也与情绪变化有关,换言之,它可随着情绪的变化而减轻或加重。因此失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。
疗法一:方药
中医把失眠分为7型,不同的类型,用不同的方药治疗。
疗法二:针灸
治疗失眠,所针的穴位包括:内关、神门、安眠、足三里、后溪。
疗法三:耳针
医师将按照失眠者的症状,用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。
王医师说,失眠情况不严重者,可以在家自行用绿豆或凤仙花籽,以胶布贴在耳后的安眠穴,有助于安眠。
疗法四:食疗
◆ 参味汤
材料:太子参20克、五味子30克。
做法:煎后加糖浆,每次服15毫升,一日两次。
功效:治失眠、心慌乏力
◆ 生百合汤
材料:生百合100克
做法:生百合加水500毫升,文火煎煮后加适量白糖,分两三次服用。
功效:适用于病后余热未清,心阴不足的虚烦失眠。
中医如何解决女性经期嗜睡问题
1、由肾精亏损引起的经行嗜睡:多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有,经行倦怠善眠,耳鸣耳聋,神情呆滞。平日精力不支,腰膝酸软。月经多延后,经量偏少。舌淡苔白,脉沉细弱。
药方:凡肾精亏损为患,多数病程迤逦,治疗难以朝夕获愈,多采用河车大造丸,嘱病人长期服用,效果尚属满意。处方:紫河车30克,熟地24克,炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克,龟板10克,黄柏6克。共研细末,炼蜜为丸,每丸重10克,早晚各服一丸。
2、由脾虚湿因引起的经行嗜睡:多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象濡缓。
药方:可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克,藿香、厚朴、石菖蒲各10克,生姜3片,红枣10枚。水煎服,每日一剂,经前5天开始服药,经至后停服。
3、由气血不足引起的经行嗜睡:多见于身体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏欲睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。
药方:可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克,黄芪30克,肉桂、川芎各3克。水煎服,每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药,服至月经干净,一般以每次连续用药5~8剂为宜。
解决便秘问题
不要老是坐着,如果有要紧的事情就跑一下,吃一点乱七八糟的东西,不要吃过于干巴的不放什么油的饭菜,如果可以一天吃一次红薯最好,当然这有些不现实。
如果你老是吃的饭菜某一个人煮的饭菜,然而又很健康很清淡的话,那你需要打破这个平衡,给自己的饮食下一剂猛料,有时候不舒畅,就是由于太注意了。如果你能有机会吃红薯,最好吃,如果你没机会,就去买一大堆葡萄,在吃了饭之后吃,如果你忍不住要吃了,路上就开始吃更好,因为你边吃边走动了。
对于湖南江西等地方的人,少吃辣椒,虽然辣椒够味道,你也觉得不吃点辣椒不舒服,你如果每天都在家很规律地吃几样辣椒菜,不仅对胃不好,而且便秘。有人说蜂蜜酸奶可以缓解,其实也看个人,也有人一吃辣椒就拉肚子,你不喜欢吃不要过于勉强。
吃点馒头之类的东西改善下,本人是个不折不扣的面食爱好者,虽然生在南方,恨不得一日三餐都吃馒头,不过这显然是不现实的。
要多找事情做,不要老是闲着,当然我说的要出门的事情,关于水果,吃梨子,搭配一点别的什么,不要找西红柿这种过于清淡的,吃完水果之后猛烈运动一下效果会很好。
如果你在饮食方面像我说的这样做了,准备好了的话,早上起来的时候先喝一大碗水,之后在厕所试着蹲一下,保证管用,如果你是在某单位的公共食堂吃定制的饭菜,比如中午土豆加排骨炒肉加上豆角加上酸菜,晚上豆腐加上空心菜加上西红柿鸡蛋加上苦瓜,那绝对不存在便 秘状况的。
吃点普洱茶或者麦片也可以,不过普洱茶太贵,如果实在不行那就这样:适当的油腻食品+红薯+玉米+葡萄,一天的几个时间吃这几样,绝对在第二天中午之前拉出来,本人亲身经验,而且这几样东西都比较健康,吃了无副作用,油腻的食品稍微吃一点也没什么,因为,我们是正常人不是天使,不可能一点油都不沾,长期吃不好
有人说经常揉肚子就不会便秘,本人实在不是个勤快人,有次洗冷水澡的时候对着肚子冲了好久,好像有点用,可以试试,如果不怕感冒的话