​警惕减肥不当易导致月经不调

​警惕减肥不当易导致月经不调

专家意见：体重也是月经准不准的重要因素呢!在这个年代里，大家都失去理性地疯狂减肥，有的人减得骨瘦如柴。太胖或太瘦都会影响健康，因为适量的脂肪能使卵巢功能活化，这样才能维持经期正常。所以，太瘦或一下子瘦太多的人，“好朋友”很容易不来，还会影响内分泌，使得身材变得又扁又平;至于太胖的人，脂肪也会影响到卵泡发育，一样会造成月经不来的情况。

当“好朋友”来访时，卫生棉和护垫就成了你最亲密的伙伴。卫生棉一定要记得经常更换，并避免穿太紧身的长裤，尽量保持干爽透气，否则很容易引起接触性皮肤炎。此外，有些人因为压力大或其他原因导致生理时钟不准，造成月经期时间拉长，少量而滴滴答答的出血使得用护垫的时间变长。这时候更要注意卫生棉要勤换，或者求助妇科医生以药物来减少月经的天数，同时要多补充猪肝、动物内脏、鸡蛋、葡萄等含铁高的食物。

内分泌失调会不会导致月经不调

情绪异常引起月经不调：情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经不调或痛经、闭经。

寒冷刺激引起月经过少甚至闭经：起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

节食引起月经不调：有关医生研究表明，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。所以过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，会引起月经不调。

嗜烟酒引起月经不调：嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

经期是女性的一个特殊时期，由于经期护理不当导致月经失调的女性很多，而且很容易导致感染或是疾病，当然并不是所有的女性月经不调的主要原因都与经期护理不当有关。但是经期做好护理，可以防止月经不调的发生。因此，女性的经期护理是非常重要的，正确护理能远离疾病，错误的护理的却可能导致月经不调，因此，女性要避免经期一些不良的习惯。经期护理是预防月经失调的关键。

经期护理是预防月经失调的关键。女性在月经来潮的期间，不仅需要注意个人卫生，还要保持乐观的心情，这些都可以很好的为女性朋友做好自我调理的，及时的注意月经期间的护理，也可以预防各种妇科疾病。

长期便秘易导致月经不调

长期便秘易导致月经不调!女性需要注意的是，如果长期便秘也容易引起月经不调。便秘是如何引起女性月经不调的呢?下面我们简单来了解一下这个问题。

长期便秘易导致月经不调：

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

专家提醒：

1、甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。

2、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。

3、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。

4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。

长期便秘易导致月经不调!专家提醒一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。

​影响经期的原因有哪些

1、过度减肥 无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况

2、情绪因素 如果女性长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

3、人流手术 多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

4、子宫肌瘤 有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

5、甲状腺问题 如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

6、节育环影响 节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

女人气虚会导致月经不调吗

情绪异常引起月经不调：情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经不调或痛经、闭经。

寒冷刺激引起月经过少甚至闭经：起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

节食引起月经不调：有关专家研究表明，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。所以过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，会引起月经不调。

嗜烟酒引起月经不调：嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

经期是女性的一个特殊时期，由于经期护理不当导致月经失调的女性很多，而且很容易导致感染或是疾病，当然并不是所有的女性月经不调的主要原因都与经期护理不当有关。但是经期做好护理，可以防止月经不调的发生。因此，女性的经期护理是非常重要的，正确护理能远离疾病，错误的护理的却可能导致月经不调，因此，女性要避免经期一些不良的习惯。经期护理是预防月经失调的关键。

经期护理是预防月经失调的关键。女性在月经来潮的期间，不仅需要注意个人卫生，还要保持乐观的心情，这些都可以很好的为女性朋友做好自我调理的，及时的注意月经期间的护理，也可以预防各种妇科疾病。

20岁少女减肥月经半年不来

20岁少女减肥月经半年不来

最近看到一篇文章，文章显示一名20岁的少女因为减肥导致月经不调找上门来，而且真正半年没有来大姨妈。据悉这名少女是一名艺术生，她表示之所以要减肥主要是因为身边的人都是追求以瘦为美，因此少女为了减肥基本不吃东西，最后慢慢的演变成厌食的情况，从而导致了闭经。

医生表示最近一段时间经常接到因为减肥导致经期出现问题的案例，医生认为青春期的少女一旦出现月经不调等并发症，家长一定要重视，不能不当一回事。

月经不调在女性疾病中还是属于比较常见的，那么你知道月经不调应该如何缓解呢?

20岁少女减肥月经半年不来 月经不调如何调理 月经不调的调理方法

月经不调有这么多危害

1. 出现更年期的症状

很多的月经不调的女性都会提早感受到更年期，因此月经不调会给的女性朋友带来失眠而且记忆力也会出现衰退，甚至是骨质疏松的情况。

2. 面部皮肤问题

据了解，月经不调患者因为机体出现了变化，因此会导致脸上出现色斑以及暗疮等症状的出现。

3. 不孕

不育是最大的一种危害，曾经就有数据表示，月经不调是导致女性不孕的元凶之一，这也是导致女性不孕率急速上涨的根源。

月经不调怎回事呢

月经不调的原因月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。

1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等。

引起月经不调的原因会是什么

1、妇科炎症

妇科炎症是导致月经不调的常见原因，比如霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、慢性盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、宫颈息肉、输卵管炎等，这些妇科炎症的出现都会影响月经，从而导致月经不调。

2、情绪起伏大

情绪起伏大的女性朋友，也容易导致月经不调。所以，平时要懂得调节自己的情绪，不要随便发脾气，更不要让自己长期处于不良的情绪之中，否则容易导致月经不调。

3、过度减肥

过度减肥的女性朋友，常常很少吃东西，这就导致体内摄取的养分不足，从而导致营养不良，这种情况就会影响月经，从而出现月经过少、月经稀发等月经不调的症状。

4、内分泌失调

月经不调还与内分泌失调有关，比如卵巢功能不好导致的内分泌失调，会影响月经周期和月经量，从而出现月经不调的症状。比如下丘脑垂体出现了异常，也会影响内分泌从而影响月经。

减肥导致月经不来怎么办 减肥为什么会不来月经

不管是节食减肥还是服用减肥药进行减肥，虽然能达到降低体重的目的，但是也会因此引起内分泌紊乱，从而导致月经不调甚至闭经。

研究表明，当人体的体重低于标准体重的5%到10%时，可能会导致月经不调，而低于标准体重的15%时，由于雌激素不能正常的分泌而导致闭经，低于17%时则会影响人体的第二性特征的发育。中年妇女过度减肥不仅会造成内分泌系统的紊乱，还会出现早衰。

月经不调是怎么回事

1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

引起女性月经不调的病因都有哪些

女性月经不调的原因一：内分泌失调导致月经推迟，多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

女性月经不调的原因二：药物影响。如果长期服用避孕药或其他激素类药物，均会导致内分泌失调，例如吗丁啉药物，对中枢多巴胺受体没有抑制作用，致使垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致月经推迟。

女性月经不调的原因三：手术。如果以前做过药流、不当的人流手术或其它妇科手术，也有可能引起月经推迟。

女性月经不调的原因四：过度减肥。有的女性为了达到明显的减肥效果，不但控制饮食，而且还服用各种各样的减肥药物，这样的过度减肥也会引起月经推迟。

女性月经不调的原因五：卵巢早衰，是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。

女性月经不调的原因六：对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。

女性月经不调的原因七：宫颈粘连。有经血，但是经血因为粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，B超检查可见宫腔内有也行暗区，往往需要到医院行宫颈扩张术。

肝炎容易导致月经不调

肝炎女性引起月经失调的机率要比平常正常女性高，这是为什么呢?肝脏不仅是人体最大的消化腺，同时还参与体内新陈代谢。卵巢不断分泌的雌激素，要在血中保持一定浓度，就需要肝脏来代谢。

女性的月经来潮，是子宫内膜在雌激素的作用下，发生周期性的坏死、脱落、出血的结果。成熟女性患肝炎后，由于肝细胞功能受到持续性损害，对雌激素的代谢功能减弱，雌激素在血液中浓度过高，反馈性地使促性腺激素分泌减少。雌激素的正常生理波动发生紊乱，从而可引起月经不调。

月经失调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现。调经，要调整这种病理情况，或是对生殖道发育异常、炎症、肿瘤等疾病的发现、诊断和治疗的过程。在妇科门诊发现，有不少月经失调的病例，往往只是“单纯”的调经，与建立在月经生理基础上的现代妇科理论和调经方法相悖。结果造成生理机能更为紊乱，延误重要疾病的诊断和治疗。妇科专家提醒，这种现象并非不可逆，只要肝炎得到有效控制，月经就可以恢复正常。

熬夜会不会影响月经 影响月经的原因有哪些

无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

如果女性长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。