抑郁症艾灸哪里最好 心俞
抑郁症艾灸哪里最好 心俞
心俞穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处（或左右约1.5寸）。
心俞穴主治惊悸，健忘，心烦，癫痫，癫狂，失眠，咳嗽，吐血，以及风湿性心脏病，冠心病，心动过速或过缓，心律不齐，心绞痛等，很适合艾灸治疗抑郁症的选穴。
如何利用艾灸戒烟
为什么艾灸“戒烟穴”，可戒烟呢?这是因为灸法能抑制烟瘾，并能消除或减轻戒烟后出现的“戒断症状”，例如头痛、嗜睡、注意力不集中、焦虑、烦躁不安等。
【取穴】列缺 戒烟穴(列缺与阳溪之间) 肺俞 心俞
艾灸戒烟方法
1.艾条温和灸：每次灸10-20分钟，每日1-2次，10次为1疗程，疗程间可休息1日，直到戒断为止。烟瘾发作时，可随时灸戒烟穴。
2. 瘢痕灸：肺俞、心俞可采用瘢痕灸，10次为1疗程，疗程间可休息1日。
3. 艾炷隔姜灸：每次灸5-10壮，每日1-2次，10次为1疗程，疗程间可休息1日。
艾灸也能治疗失眠
艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用，可以神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴。神门穴能养心安神，心俞穴能理气宁心，足三里穴能使气血源源不断生长，太溪、肾俞穴能滋阴补肾，百会穴能通畅脑气、宁静心神。所以艾灸上述几个穴位，能增进睡眠。 另外如烦躁、心情抑郁，可加灸太冲、阳陵泉穴，以行气解郁;如有头晕、耳鸣、腰酸痛、口干少唾液、手足心热及盗汗等，可加灸三阴交穴以滋阴降火;如容易生气、不思饮食、腹胀、消化不良，可加灸肝俞、脾俞穴以调理肝脾;如心慌、记忆力减退、多梦、肢体乏力、消化不良、不思饮食，可加灸脾俞、三阴交穴以健脾补心。 当然，艾灸治疗失眠的时候，可能会出现返病现象和排病气的现象，这些表现就是会有头晕，会有出汗、会有大便恶臭、会有小便频数，有的会有耳鸣，会有身上起小疙瘩等等。这些都是艾灸的反应，但是这些反应不一定在一个人的身上同时出现， 并且艾灸治疗失眠有很多取穴方法，并不拘泥于以上介绍的几种，而且失眠也有很多不同症形，如果你认为效果不是很明显，那么可以在医生的辩证指导下选用其他的穴位进行艾灸。 艾灸治疗失眠的效果，对于每个患者来说可能都不太一样，如果效果不太明显也不要灰心，一定要及时与专业人士沟通，及时做出适当的调整。
抑郁症艾灸哪里最好 涌泉
涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分与后三分交点上。
涌泉穴主治昏厥，头顶痛，眩晕，喉痹，衄血，舌平，失音，小儿惊风，癫痫，足心热，五趾尽痛，及休克，中暑，神经衰弱，高血压，精神分裂症等，是艾灸治疗抑郁症的适宜选穴。
胃寒灸什么穴位
1、胃寒艾灸哪些穴位
艾灸治疗胃寒:主要针对上脘、中脘、下脘、神阙、关元、足三里、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞。
2、治疗胃寒关键穴位
足三里:足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,凡是肚腹部位的问题都可用足三里这个穴位治疗。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。中脘则在上腹部,脐中上4寸,可治疗胃痛、恶心、腹胀等。内关则是宽胸解郁、行气止痛之穴,位于前臂正中、腕横纹上2寸处。
腹部:可以使用4～6罐艾灸罐或4～6眼艾灸盒,基本上在上腹部全覆盖移动艾灸。肢体可以使用单眼艾灸盒或艾灸罐来艾灸。
背部俞穴:也可以使用4～6罐艾灸罐或4～6眼艾灸盒,基本上在背俞穴全覆盖移动艾灸,每天轻者一次,每次40分钟;重症,每天一到两次,每次1个小时左右。时间不要拘泥,要根据自己的实际情况决定施灸的时间。
寒症无论是宫寒还是胃寒,都是遇寒则痛,遇热则舒,所以由于寒凝导致的胃病,应该说最适合艾灸了。
3、治胃寒的小偏方
3.1、鲜姜、白糖治胃寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一个星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。
3.2、白酒烧鸡蛋治胃寒:二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空腹吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
抑郁症艾灸哪里最好 命门
命门穴跟肚脐在同一水平高度，可以沿着肚脐向后找，到了背后正中的凹陷就是了。
命门穴主治虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷等，也可用来艾灸治疗抑郁症。
抑郁症艾灸哪里最好 神门
神门穴位于手腕处，掌心朝向自己时，在小指向下延伸、手腕关节的横纹处，有个骨头之间的凹陷处。
神门穴有镇静安神、舒缓神经的作用，主治心痛心烦，惊悸怔忡，健忘失眠，癫狂，痫症，目黄，失音，喉痹，胁痛，腕关节痛等，很适合用于艾灸治疗抑郁症。
艾灸治疗不育症效果好吗
男性不育多与肾、心、肝三脏有关，心肝气郁，痰湿内盛，都可导致不育，其中尤与肾脏的关系最为密切，发病原因多为肾气虚弱。这种情况是可以通过艾灸方法进行治疗。
肝气郁滞：肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，又主筋，其经脉络阴器。情志不舒，肝气郁结，气血不畅，致宗筋痿而不举;或气郁化火，灼伤肾水，而使肝木失养，宗筋拘急，精之道被阻，致同房不射精或无精子，影响生育。
(1)症状表现：婚后经年不育，性情忧郁，沉闷不语，胸胁胀满，嗳气不舒，阳痿不起或举而不坚，或性交不能射精。舌质暗，脉弦细。
(2)灸疗原则：疏肝解郁，益肾壮阳。以取足厥阴、足太阳、任脉经穴为主。
(3)灸疗处方：肝俞、期门、太冲、肾俞、命门、次、关元。
(4)随症加穴：①情志内郁者，加间使;②胸胁胀满者，加支沟、阳陵泉。
温馨提醒：其实男性患上不育并不是所有都可以采用艾灸的方法进行治疗，至于哪些男性适合使用艾灸治疗就需要到医院做详细准断才能明确，不能随意使用艾灸治疗，否则容易导致带给男性健康更多的影响。
月经不调艾灸怎么调理 月经先期艾灸治疗
主要症状：月经先期是指月经周期提前7天以上，连续两个周期以上，甚至每月两次。行经先期，量多色紫，质稠而黏，且伴随面红心烦，舌红口干，尿黄便结，为实热;量少色红，五心烦热为虚热;量或多或少，色紫有块，胸肋乳房胀痛，则为肝郁;量多色淡，经质清稀，神疲肢软，心悸气短，为气虚。但如果提前仅3-5天，或偶尔提前一次，无其他明显症状，不做病论。
艾灸疗法：患者仰卧，取关元，子宫，血海，三阴交穴，用艾条温和灸，患者以感觉温热舒服，以至微有热痛感觉为度，使温热连续刺激，每穴灸5-10分钟，或用艾炷隔讲究，每穴灸3-5壮。气虚者加灸中皖，神厥，气海，足三里，隐白穴，俯卧加灸心俞，脾俞穴;肝郁者于仰卧位加灸期门， 内关，地机，太冲穴，于俯卧位加灸肝俞，次髎穴，灸法同上。
艾灸作用：疏肝解郁，活血化瘀。
男性带脉不通的危害 肾虚
男性带脉不通还会影响肝经、脾经、肾经的症状，如自身肝脾不畅，就容易情致抑郁，影响自身激素分泌，导致肾虚，出现四肢发冷、畏寒、水肿、虚汗、头晕、身体发沉、腰膝酸痛、小便清长、多梦等症状，建议用艾灸的方法疏通带脉，调理肾虚。
取穴：带脉配关元、肾俞。
位置
1、带脉：在侧腹部，章门下1.8寸，当第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。
2、关元：在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。
3、肾俞：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
肾俞方法：采用艾条悬灸穴位5~ 10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度。或艾炷灸3~ 5壮。
抑郁症艾灸哪里最好 太冲
太冲穴在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
太冲穴主治头痛，眩晕，失眠，癫痫，目赤肿痛，胁肋胀痛，黄疸，疝气，遗溺，尿闭，遗精，崩漏，闭经，滞产，小儿惊风，脚软无力，以及肝炎，高血压，精神分裂症等，很适合用于艾灸治疗抑郁症。
抑郁症艾灸哪里最好 风池
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。
风池穴主治头痛，头晕，伤风感冒，鼻渊，鼻衄，目赤肿痛，迎风流泪，夜盲症，耳鸣，耳聋，颈项强痛，落枕，荨麻疹，丹毒，及神经衰弱，癫痫，高血压，甲状腺肿，电旋旋旋旋光性眼炎，视神经萎缩等，对于抑郁症神经衰弱等效果很好。
如何利用艾灸戒烟
吸烟可诱发呼吸系统疾病、心血管疾病及某些恶性肿瘤等疾病。有些吸烟的人喜欢吸烟时的感觉，享受那一刻的美好。又有些人为了健康想戒烟。然而，苦苦找不到有效的戒烟方法。中医认为，可艾灸“戒烟穴”，以达到戒烟的目的。艾灸戒烟穴，是一个很好的戒烟方法。想戒烟的朋友不妨一试!
为什么艾灸“戒烟穴”，可戒烟呢?这是因为灸法能抑制烟瘾，并能消除或减轻戒烟后出现的“戒断症状”，例如头痛、嗜睡、注意力不集中、焦虑、烦躁不安等。
【取穴】列缺 戒烟穴(列缺与阳溪之间) 肺俞 心俞
艾灸戒烟方法
1.艾条温和灸：每次灸10-20分钟，每日1-2次，10次为1疗程，疗程间可休息1日，直到戒断为止。烟瘾发作时，可随时灸戒烟穴。
2. 瘢痕灸：肺俞、心俞可采用瘢痕灸，10次为1疗程，疗程间可休息1日。
3. 艾炷隔姜灸：每次灸5-10壮，每日1-2次，10次为1疗程，疗程间可休息1日。
经期艾灸哪个部位图解 月经不调艾灸哪个部位
月经先期又称“经早”，指月经周期提前7天以上，连续两个周期以上，甚至每月两次，如仅超前3-5天，或偶尔朝前1次，无其他明显症状，不作病论;若经行先期，量多色紫，质稠而粘，并伴随面红心烦，舌红口感，尿黄便结，为实热;量少色红，五心烦热为虚热;量或多或少，色紫有块，胸胁乳房胀痛，则为肝郁;量多色淡，经致清稀，神疲肢软，心悸气短，为气虚。
艾灸疗法：灸关元，子宫，血海，三阴交穴。
加减：气虚者加灸中脘，神阙，气海，足三里，隐白穴，于俯卧位加灸心俞，脾俞穴;肝俞者，与仰卧位加灸期门，内关，地机，太冲穴，于俯卧位加灸肝俞，次髎穴。
艾灸功效：疏肝解郁，活血化瘀。
月经后期指月经延后7日以上，甚至40-50天一次，连续两个周期以上，若经行后期，量少色黯，小腹冷痛，喜暖畏寒，面白肢冷，苔薄白，脉沉紧，为血分实寒，若经期延后，量少色淡，质清稀，小腹绵绵作痛，腰酸乏力，舌淡，苔薄白，脉沉迟无力，为血分虚寒，若经期错后，量少色淡，质清稀，头晕眼花或心慌失眠，面色恍白，舌淡苔少，脉虚细，为血虚。若月经后期，量少色黯有块，小腹胀痛，胸胁乳房发胀，脉玄涩，为气滞。
艾灸疗法：灸气海，关元，子宫，气穴，血海，三阴交穴。
加减：血分实寒者，与仰卧位加灸天枢，归来穴，于俯卧位加灸次髎穴;血分虚寒者，于仰卧位加灸神阙，地机，太溪穴，于俯卧位加灸明目穴，灸法同时;血虚者，于仰卧位加灸神门，足三里穴，与俯卧位加灸心俞，脾俞;气滞者于仰卧位加灸期门，四满，中极，蠡沟穴。
艾灸功效：疏肝解郁，益气活血。
月经先后无定期指的是月经不按周期来潮，提前或错后7天以上，其中经量或多或少，经色紫暗，经行不畅或有血块，胸胁，乳房，小腹胀痛，精神郁闷，喜叹息者为肝郁;量少色淡，精神不振，头晕耳鸣，腰膝酸软者多为肾虚。
艾灸疗法：灸关元，子宫，血海，三阴交穴。
加减：肾虚者，于仰卧位加灸太溪，水泉穴，于俯卧位加灸命门，肾俞穴;肝郁者，与仰卧位加灸期门，蠡沟，太冲穴，于俯卧位加灸肝俞穴。
艾灸功效：疏肝解郁，活血化瘀，益气活血。