熟地黄的功效与作用

养生健康

熟地黄的功效与作用

性味归经：熟地甘，微温。归肝、肾经。保健作用：熟地补血，滋阴，生精补髓，保健益寿。推荐法吃：1.本品为补血之首剂，血虚萎黄、眩晕心悸、失眠及月经不调、崩漏等，可配白芍、当归、川芎，方如四物汤。2.对肝肾阴虚之潮热、盗汗、遗精、消渴等，可配山茱萸、山药、龟板等，方如六味地黄丸、大补阴丸等。3.比较适用于精血亏虚致腰膝脚软、头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白之证。4.抗衰健体。精血是人体生命活动的物质基础，衰老是精血亏虚所导致。熟地可补血填精，所以为抗衰保健之要药，可以用于多类中老年病的预防与治疗，如冠心病、动脉硬化、糖尿病等。用量用法：煎服10～30g。tips：凡脾虚食少、腹满便溏、痰湿素盛者，均不宜用。

推荐：1.地黄粥。地黄和米同煮熟，加入炒香的酥油和蜂蜜，熬粥，可利血生精。

2.二地膏。生地、熟地各500g，水煎过滤取药液，浓缩成膏。用于中老年真阴不足、精血两亏者。

3.熟地膏。大熟地煎熬去渣过滤，稳火煎熬浓缩成膏，可滋阴补肾，生精益髓。凡阴血不足者都适合常服。

4.天地丸。熟地、天门冬为末，炼蜜为丸，长期服用白发变黑、齿落更生、益寿延年。

5.怀熟地、沉香、枸杞子用高度烧酒浸10天服用，治男妇精血不足。

6.熟地、当归各等份蜜丸，治失血诸不足、不思饮食和妇人经病、月事不调。熟地含葡萄糖、维他命等营养物质，可刺激骨髓造血细胞，增加血细胞的生成，并且具免疫调节作用和降糖、强心、保肝等功能，为养生保健食疗之佳品。

熟地黄泡酒的功效与作用喝熟地黄要注意什么

一般建议熟地黄泡酒每次喝15-20毫升，一天喝1-2次就可以了，酒量较好的人群可以适当增加，但不宜过量，熟地黄服用过量可能会引起有碍脾胃运行，引起腹胀、消化不良等不良反应，而且酒精过量对刺激人体肠胃，不利于肠胃健康。

“三白”是指葱白、韭白、薤白，因萝卜具有降气作用，三白气味辛散，走窜功效较强，熟地黄与之同服，会降低熟地黄的滋补作用，所以喝熟地黄泡酒之后不宜吃萝卜和“三白”。

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建议服用中草药来调理，四物丰胸汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。在平时注意饮食调理来丰胸，效果也是很好的。黄豆内富含蛋白质、卵磷脂，还有“植物雌激素”。其中黄豆含有的“异黄酮类”还能提高内雌激素的分泌，这些都能起到丰胸的效果。

生地与熟地的功效与作用熟地的功效与作用

熟地性味甘、微温，归肝、肾二经，可以直接对肝肾起到补益作用，所以熟地有滋肝补肾的功效，对维护肝肾健康，缓解肝肾阴虚、腰膝酸软、盗汗遗精等不适，以及提升机体抵抗力都有一定作用。

熟地有滋补肝肾的功效，而人体的肝肾主精血，对人体的气血有一定补益作用，且地黄中的地黄多糖和地黄低聚糖可促进骨髓造血干细胞的增殖，所以熟地有养血补虚的作用，对血虚微黄、月经不调、崩漏下血、贫血等都具有缓解作用。

熟地黄的功效和作用

1熟地黄的功能有滋阴补血及益精填髓。对于月经不调和肝肾阴虚以及盗汗遗精和比较好的治疗作用。同时它还能够保护心脑血管，有效来增强身体的免疫功能，特别是具有抗氧化和抑制血栓的作用。

2把熟地黄洗干净来，放入适当的水，煎上半个小时多的，把熟地菜取出来倒掉，喝里面的汁，对于一些有腰酸或者是遗精以及耳朵感觉有鸣响的患者，一天喝上三次左右的，效果非常好。

3平进的时候也可以适当喝些熟地茶，它的制法特别的简单，就是用熟地黄和麦冬再加以酸枣仁和远志的放一起磨成碎，用纱布包住放在杯子里面，再倒入开水进行冲泡，最好是加盖过半小时再喝。

注意事项：熟地黄的功效比较多，用来烫的时候避免用些钢铁器之类的来盛，同时食用的时候，要禁忌一些萝卜和葱白之类的，这些会减弱药性，特别的值得注意。

生地与熟地的功效与作用生地的功效作用

生地性味甘、寒，去除体内燥热之气，可以达到清热去火之功效，对热病舌绛烦渴、阴虚内热、骨蒸劳热、内热消渴等各种热证都具有缓解作用

生地是一种寒凉的药物，可以使血分有热而运行过度的血液恢复正常运行，从而避免因血行过速而造成出血，所以生地有凉血止血的功效，适宜吐血、衄血等症。

生地可以去除体内燥热之气，达到凉血作用，可以使人体津液正常分泌，从而有效防止因发热而造成津液流失，引起口干舌燥、阴伤便秘等不适，所以生地有生津止渴的功效。

熟地黄泡水用多少合适

10~15g左右。

熟地黄功效为补血滋阴，适量的服用可以治阴虚血少、月经不调等症状，用来泡水10~15g就可以了，服用过多对于肝肾可能会有一定的影响，而且也会加重肠胃的负担，如果要加量的话，建议在医生的指导下加，这样会更加安全。

熟地黄怎么吃

熟地黄对多种疾病都有很好的治疗效果，我们可以用熟地黄来治疗血虚，女性月经不调也可以采用熟地黄医治，熟地黄对于我们人的肾脏能起到补肾的功效，所以我们日常中可以多食用熟地黄做药膳。

熟地黄营养分析：

补血滋阴，益精填髓。主治肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕耳鸣，须发早白。

熟地黄补充信息：熟地黄均为统货，一般不分等级。以个大，体重，质柔软油润，断面乌黑，味甜者为佳。尤以河南产品怀庆地黄最佳，为四大怀药之一。熟地黄根据不同炮制方法可分为蒸熟地黄、酒熟地黄、姜酒制熟地黄、砂仁制熟地黄、熟地黄炭，炮制后贮干燥容器内，制熟地黄密闭，置阴凉干燥处，防霉，阴蛀。

四物汤的做法

1.将处理好的鸡洗净，放入开水中烫一分钟取出

2.桂枝用无纺布袋包好

3.锅中重新加入冷水，放入鸡，当归，川芎，熟地，白芍，枸杞，桂枝大火煮开后转小火再煮两个小时即可

上文我们介绍了什么是熟地黄，我们也了解了中药熟地黄的功效和作用，我们知道熟地黄的的功效非常全面，能补肾和补血，能起到调经的作用，熟地黄怎么吃最科学，我们推荐做成药膳，上文专门介绍了以熟地为原料的四物汤的做法。