黄桃罐头的热量高吗 自制黄桃罐头的做法
黄桃罐头的热量高吗 自制黄桃罐头的做法
食材：1000g黄桃，200g冰糖。
做法：
1、黄桃清洗干净，削去桃皮，切成大块。
2、切好的黄桃放入陶瓷锅中，放入凉水。
3、水量刚刚没过黄桃即可。
4、放入冰糖。
5、大火煮开。
6、煮开后，用勺子撇去上面的浮沫。.煮至黄桃变软，到处飘着黄桃的香味即可关火。
7、玻璃瓶子放锅中3分钟左右。
8、玻璃瓶中的水分擦干净后，倒入煮好的黄桃，瓶子放入凉水中煮开，趁热盖上盖子，放凉后放入冰箱冷藏即可。
自制黄桃罐头怎么保存 自制黄桃罐头注意事项
在自制黄桃罐头时，用来装黄桃罐头的容器一定要先进行消毒，可以直接用开水煮沸进行高温消毒，这样可以避免出现容器污染黄桃的情况。
黄桃切成小块之后，熬煮之前最好能先用淡盐水浸泡一下，一来可以给黄桃进行消毒处理，二来可以增加黄桃的甜度和色泽度。
黄桃罐头上火吗
1、黄桃罐头上火吗
黄桃罐头是最受欢迎的黄桃罐头,但不宜多吃,因为黄桃罐头吃多了容易上火。黄桃是属于热性的水果,所以黄桃罐头也是热性的食物,因此吃多就容易引起上火。若爱吃,又不想上火的话,那就要控制好食用的量,要慢慢的每天吃一点,这样慢慢的将其营养吸到我们的身体上,这样才能让它的营养被我们充分吸收。
2、黄桃的营养价值
2.1、黄桃含有的丰富的维生素E、维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素等抗氧化剂,能够有效的清除自由基,起到抗衰老的作用。
2.2、黄桃中含有大量的膳食纤维和维生素C,能有效的刺激肠胃粘膜,促进肠胃蠕动,起到润肠通便的作用,对于预防便秘也是有帮助的。
2.3、黄桃中的纤维素和胡萝卜素、维生素A等营养成分,能够起到滋润眼睛,明目的功效,也适合白内障患者食用。
3、如何选购黄桃
黄桃,一般上市的时间比较晚,会到七八月份左右。一定要抓住机会,多买几个优质的黄桃。那黄桃怎么选购呢?
3.1、观察:以果个大,形状端正,色泽新鲜漂亮为好,有硬斑、破皮、虫蛀者较次。
3.2、尝味:以汁多、味甜、酸少、香浓为上等。
3.3、手摸:手感过硬的一般是尚未熟的,过软的为过熟桃,肉质极易下陷的已腐烂变质。
3.4、剥皮:以皮薄易剥,肉色白净,粗纤维少,肉质柔软为佳。
如何自制黄桃罐头
1、食材
1000克黄桃(去皮去核),160-200克冰糖,适量纯净水。
2、做法
2.1、首先,做好准备工作给罐头瓶消毒。方法可以煮沸消毒、烤箱或微波炉加热消毒。用煮沸消毒举例:把洗干净的瓶子放入锅中加入清水,大火煮开后放入瓶盖再继续煮3分钟,取出控干水分,备用。
2.2、准备好黄桃,清洗干净去皮去核。一般6个黄桃差不多去皮核后1千克,成品250ml罐头瓶5瓶。
2.3、加入称量好的冰糖和纯净水。关于冰糖的用量,黄桃与冰糖比例5:1。根据个人口味和黄桃的甜度可以酌减冰糖用量,但是建议糖的比例最低不要低于0.8,以免降低防腐功效、缩短保存时间。关于纯净水的用量,熬煮过程中黄桃本身会出汁,水量加到没过桃肉即可,喜欢糖水多的可以适量增加些。
2.4、开中火熬煮15分钟,熬制过程中可以搅动下,熬至桃肉均匀、质地颜色一致。熬制时,可以撇去白沫,这样成品汁液更纯净,观察可以发现黄桃心的橘红色会慢慢融入汁液中,汁液不是寡白色添了些粉萌。
2.5、趁热立马装入准备好的罐头瓶内,糖水要没过桃肉,拧紧瓶盖(小心烫手),倒扣放凉,入冰箱冷藏后口味更佳。
自制黄桃罐头储存注意事项
一般来说,自制黄桃罐头只要放到冰箱里头可以保存至少三天。最好不要太久,如果要存储的话需要注意:
1、不要贮存太久
虽然手工黄桃罐头的贮存期很长,但也有一定的期限,所以若贮存太久,黄桃罐头发生变质,如长毛变色,就不要食用,以免发生食物中毒。
2、要存放在干燥、阴凉、通风处
罐头如果放在潮湿、闷热的地方,容易生锈且影响质量和贮存寿命;若放在阳光时常照射的地方,黄桃罐头本身容易起变化;因此要选择干燥、阴凉、通风的地方。
3、不必冷冻在冰箱中
若将黄桃罐头置于冰箱冷冻库中,冷冻库-18度的强冷会将食物冻结成海绵状,如此一来质地会改变。
4、定期清理罐头表面
需要时常擦拭罐头表面,因为罐头外表若灰尘太多,湿气太重,就容易生锈、腐蚀,所以贮存时间长时,要常用干净的抹布擦拭它。
自制黄桃罐头能放多久
与保存的环境有一定关系。
自制黄桃罐头和在外购买的罐头不一样，保存时间相对来说较短，而具体能够保存多久与保存的环境有一定关系，若是在保存得当的情况下，将黄桃罐头放在冰箱中，那么一般可放5-7天，若放在常温下保存，那么保存时间不超过2天，在夏季温度较高时，时间会有待缩短。
自制黄桃罐头需要冷藏吗
需要。
自己自制的黄桃罐头做好了之后最好是能放入冰箱中冷藏保存的。因为都是使用了新鲜的食材制作而成，且在制作过程中并没有加入防腐剂等成分。所以自制黄桃罐头的保存时间就很有限，如果将其直接放置在室温下的话，黄桃罐头就很容易坏掉。因此一般建议将其放入冰箱中冷藏保存，低温能够抑制细菌的滋生，使得黄桃罐头保存的更好。
黄桃罐头为什么加盐
调味增甜
黄桃罐头是一种甜度很高的食品，经过较长时间的贮藏，味道可能会有点发苦，若是加入适度的盐，可以一定程度上避免这种情况的发生，同时还可以增加黄桃罐头的甜度，使黄桃罐头更加美味香甜。
杀菌防腐
一般在煮制黄桃罐头之前会将黄桃切成块浸泡在淡盐水里，能够起到一定杀菌消毒的作用，且能够去除果肉可能存在的农药化学残留，另外，盐分有防腐的作用，具有“天然防腐剂”的称号。
黄桃罐头吃了会胖吗 黄桃罐头吃了会发胖吗
黄桃罐头适量吃不会发胖。
黄桃罐头是以黄桃作为原料，其热量含量比较低，因此不会导致发胖现象的出现。新鲜的黄桃热量是100g54大卡，黄桃罐头是100g71大卡，因此适量吃一些是不会导致发胖的。但是黄桃罐头的制作是加了冰糖的，因此黄桃罐头里是含有糖的，吃糖吃多了我们都知道会发胖，所以黄桃罐头不想发胖的话，还是适量吃最好。
黄桃罐头有营养价值吗 黄桃罐头有防腐剂吗
有。
一般来说市场上售卖的黄桃罐头都是含有防腐剂的，虽然黄桃罐头本身含有大量的糖分，并且密封性做得很好，但是其不放防腐剂的话，只能够存放1-3个月不等，而为了保证其黄桃罐头的保质期，市场售卖的黄桃罐头都是含有防腐剂的。
但是若是自制的黄桃罐头是没有防腐剂的，其一般主要是依靠糖分来防止黄桃罐头出现变质现象，所以自制黄桃罐头保质期不长，但是能够保障其是纯天然的水果罐头。
黄桃吃了会发胖吗 吃黄桃罐头可以减肥吗
不可以减肥。
黄桃罐头是由黄桃及多种糖类成分制作而成的，属于含糖量较高的食物，减肥期间大量食用，有可能会导致长胖，而且黄桃罐头中含有较多的添加剂，一般不建议多吃。黄桃有辅助减肥的作用，但不宜用黄桃罐头代替，另外，减肥还需要长久的坚持，尽量不吃高热量、高脂肪的食物，以及加强锻炼，促进体内脂肪的燃烧。
自制黄桃罐头有酒味还能吃吗
不建议食用。
自制黄桃罐头一般并不会出现酒味，正常情况下是一股淡淡的果香味道，若是有酒味的话，多半是因为放置时间过长，出现了变质情况，这样的黄桃罐头是不建议继续食用的，以免其中滋生的细菌等有害物质进入人体，积累体内毒素，进而引起腹泻、腹痛等不适情况，对自身健康有一定的影响。
如何自制黄桃罐头
如何自制黄桃罐头
每年8、9月份是盛产黄桃的季节，如果新鲜的黄桃不能在短时间内吃完，小编建议将它们做成黄桃罐头。
黄桃罐头不难做，黄桃6个，冰糖400克，水，盐少许。将黄桃洗净，然后去皮，切成小块后用淡盐水浸泡;浸泡5分钟后倒掉淡盐水，放入锅中，加水，加冰糖煮;煮大约20分钟的样子，黄桃变软关火冷却即可。这样，干净卫生的黄桃罐头就做好啦，装入密封罐，放冰箱储存。
自制的黄桃罐头能保存多久
自制黄桃罐一般没有经过太严密的消毒，也没有添加防腐剂，如果放在冰箱中尽可能要在3天内食用。另外如果容器消毒严密，密封又非常好，放的糖，盐比较多的话，可以保存几个月，不过自制黄桃罐头不建议储存太长时间，毕竟不含防腐剂，而且最好是吃多少做多少。
黄桃罐头的营养价值
自制的黄桃罐头和新鲜的黄桃在营养价值上差别不大。
黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，易吸收等)、铁钙及多种微量元素(硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王)。黄桃食时软中带硬，甜多酸少，有香气、水分中等，成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。