老年人常常眼睛干涩吃什么好
老年人常常眼睛干涩吃什么好
香蕉
香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。
维他命A
不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
火龙果
火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。并且可以缓解眼睛干涩的症状。
圣女果
圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。
老年人眼睛干涩痒要怎样调理
老年人常常感眼睛发干并且有瘙痒症状，据统计，约有30％的老年人患有不同程度的眼干症。人到老年，由于泪腺有不同程度的萎缩，故泪液分泌也不同程度地减少，如果泪液减少到一定程度，则眼睛感到发干。中医理论则认为老年人眼发干是由于气血亏虚、津液不足而致。
眼睛干涩并且痒的治疗常采用角结膜润滑剂，在中医中药方面，可采用益气养阴、润燥生津之法，常采用下列方剂：生地15克，元参12克，石斛10克，麦冬20克，沙参15克，玉竹20克，山萸肉10克，花粉12克，五味子10克，葛根15克，每日1剂，水煎服，连服15－20剂。在饮食方面，平时可多食用含维生素丰富的蔬菜及水果。
由此看来，老年人眼睛干涩痒是一种正常的老年性眼科疾病，家中有老人出现相同症状的朋友可使用上文中介绍到的方子进行调理。不过由于眼睛的重要性，还是建议老年人先去医院进行眼部的检查，确诊是由眼干症而引起的，才能对症进行治疗。
老年人眼睛干涩怎么治啊
人到老年，由于泪腺有不同程度的萎缩，故泪液分泌也不同程度地减少，如果泪液减少到一定程度，则眼睛感到发干。中医理论则认为老年人眼发干是由于气血亏虚、津液不足而致。
眼睛发干的治疗常采用角结膜润滑剂，如人泪液、润舒眼药水、润洁眼药水、角膜宁眼药水、素高捷疗眼膏等点眼或涂眼，同时可口服施而康等药物。在中医中药方面，可采用益气养阴、润燥生津之法，常采用下列方剂：生地15克，元参12克，石斛10克，麦冬20克，沙参15克，玉竹20克，山萸肉10克，花粉12克，五味子10克，葛根15克，每日1剂，水煎服，连服15-20剂。在饮食方面，平时可多食用含维生素丰富的蔬菜及水果。
最久负盛名的护眼食品，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。
老年人眼睛干涩怎么治?老年人比较容易出现眼睛干涩的情况，这时候尽量的去正规的医院接受检查一下，很多眼部疾病都会发生这样的症状。另外，平时老人尽量的多吃点蔬菜和水果，多补充维生素，多喝水，注意不要用眼过度，可以给眼睛每天按摩一会儿。
老年人眼睛干涩吃什么药啊
干眼多属于老年性眼病，是涉及眼泪及眼表的多因素疾病，能够引起多种不适、视觉障碍、泪膜不稳定，可能对眼表造成损害。常伴有泪膜渗透压增加及眼表炎症。干眼又分干眼病和干眼症。干眼病往往是原发病，如干燥性综合征。干眼症往往是伴随其他眼表疾病的副产品，如角膜炎伴随干眼。
老人如果出现眼干眼涩，千万不要随意滴润眼液，眼药水使用不当可能会导致眼疾加重。虽然使用眼药水可以使人有舒适感，但是长期随意地使用眼药水，会导致眼睛自我调节功能出现紊乱，并且长时间使用任何一种眼药水，均可产生乳头增生性结膜病变，影响泪膜稳定，某些眼药水长期使用还可产生滤泡增生性结膜病变、结膜瘢痕形成等。同时，干眼病患者不宜使用含抗生素的眼药水，因为抗生素眼药水是治疗眼部感染的，并不适用于所有眼部疾病。
因此眼部护理最佳方式是疲劳时多眨眼睛。此外，可适当采取一些预防措施，减轻干眼症患者的症状；确保环境有足够的空气湿度，保持室内通风，经常到郊外呼吸新鲜空气，在车内或室内不要让通风口直接对着脸部；不喝酒、不抽烟、确保摄入足够的液体（一天至少8杯水）；食用一些深海鱼油；经常检查视力，定期到医院找眼科医师检查；加强体育锻炼；建立有序的起居规律。
缓解秋季眼睛干涩吃什么好
秋季眼睛干涩吃什么好
长期从事电脑操作者大多有眼睛干涩的毛病，中医建议应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B、C、E的摄入。比如说胡萝卜，则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素，乃维持眼睛健康之必需要素。
1、秋季眼睛干涩吃香蕉
香蕉可缓解眼睛干涩!你如果在电脑前工作常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。
香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉可以缓解眼睛疼痛。
2、秋季眼睛干涩吃荠菜
荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院。荠菜有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。《名医别录》言其“主利肝气，和中”;《食经》言其“补心脾”;《陆川本草》言其“消肿解毒，治疮疖，赤眼”。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高。与春天常见蔬菜相比，荠菜的草酸含量相对较低，所以荠菜中的钙、铁等物质相对也更易被人体吸收。
办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成形、经常便溏者不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免其过早衰老。
老年人眼睛干涩吃什么药啊
目前，西医临床治疗干眼症没有什么特效方法，一般多采用人工泪液缓解眼睛干涩的症状，药物一旦停用，症状往往复发，无法根治。中医治疗干眼症，通过辨证分型，从根本上对阴虚燥热的病理状态进行调理，增加人体津液的生成;津液足则泪液足，眼目得以濡养，其干涩自然消除。
老年干眼症主要分为以下两种类型。
一、肺阴不足型患者除了干眼症特有的表现外，还伴有白睛可见血丝、干咳少痰、咽干口渴、便秘等症状。肺具有通调水道，维持正常水液代谢的功能。肺阴不足则会导致其通调水道的功能障碍，眼睛缺乏津液，发为干眼症。
这类型干眼症的治疗应以养阴、润肺、清热为主，可在中医师指导下服用中成药养阴清肺丸，每次9克，每日2次。同时配合用桑白皮水熏蒸眼睛。方法为：桑白皮6克，开水200毫升，加盖10分钟后用热气熏眼，并且不时转动眼球，每次熏蒸15分钟，每日1次。
二、肝肾阴虚型患者除了干眼症特有的表现外，还伴有半夜口渴、腰膝酸软、头晕耳鸣、夜寐多梦等症状。肝藏血，开窍于目，泪为肝之液。肝阴虚则藏血亏虚，又因津血同源，则津液化生之源不足，泪液匮乏，目珠失于濡润而干燥不适。肾主水，肾阴亏虚则津液不足，不能上濡于目，目失津液濡润而发病。由于肝。肾同源，所以临床上单纯的肝阴虚和肾阴虚少见，多为肝肾阴虚。
此型干眼症治疗主要是补益肝肾，滋阴养血。可在中医师指导下服用中成药杞菊地黄丸，每次6克，每日2次，同时配合枸杞子水熏眼。方法为：枸杞子6克，用手掰碎，开水250毫升，加盖10分钟后用热气熏眼，并且不时转动眼球，每次熏蒸15分钟，每日1～2次。
老年人眼睛干涩用什么药?眼睛干涩的情况是非常常见的，老人出现了这样的情况的话，尽量及时到正规的医院检查一下，查清原因，以防是眼睛疾病的因素造成的。让专业的医生采取科学的办法治疗一下，自己不要盲目的买一些眼药水，对症治疗才能见效。
中老年人眼睛干涩怎么办
1、打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
2、滴眼药水
眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
3、眼保健操
可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳，缓解眼睛干涩的症状。
老年人眼睛干涩怎么回事
眼睛干涩有很多原因，一种是因为没有正确用眼导致的眼睛干涩，长期看电脑看电视看手机等电子类产品，致使眼睛受到辐射之后没有休息好，就又继续使用眼睛，所以眼睛处于干涩状态，还有一种是眼睛受过伤害，老年人是因为眼睛分泌的润滑剂少了，也就是泪腺分泌物少了很多，所以要求老年人多吃点含有维生素A的食品，这样就比较好点，平时还要注意用眼，不要让眼睛过度疲劳，适当的注意休息。
眼睛早上起来干涩，大部分原因就是由于你的用眼疲劳造成的，大多数的白领都会有这个症状，因为现在人处理电脑还每天都看手机，时间还比较长，所以眼睛长期处在一个工作的状态下，就容易产生干涩。建议你每天晚上早点睡觉，减少用电脑和手机的时间，去药店可以买一些滴眼液，保持眼睛的湿润度，平时没事的时候可以多喝喝菊花茶，这个是可以缓解眼睛疲劳的。
出现这种情况一般来说是沙眼或者是其他的眼部疾病，如果你之前就有商业的话，明天现在应该尽快到医院里面去看一下并且跟医生说明你的情况，如果之前没有沙眼的话就可能是因为你的眼睛受到了细菌的感染。建议先用一些红霉素的眼膏讲可以先杀菌消毒，如果症状还是没有减缓反而更加严重的话，就应该到医院里面询问一下医生。在这段时间里面眼部出现不适的话，不要用湿手直接去搓揉。
中老年人眼睛干涩怎么办
中老年人眼睛干涩怎么办
1、打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
2、滴眼药水
眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
3、眼保健操
可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳，缓解眼睛干涩的症状。
老年人眼睛干涩吃什么好啊
眼睛干涩表现,要注意结膜炎等原因造成的可能,按中医的说法就属于肝肾不足证的范畴.可以使用珍珠明目滴眼液点眼治疗,口服杞菊地黄丸来进行治疗,不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物,如果治疗效果不好,应该到正规医院的眼科进行诊治。
患有干眼症可吃些维生素A ,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药.菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素A丰富的食品有:猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。
以上就是老年人眼睛干涩吃什么好的相关内容。眼睛干涩可能是缺乏维生素，也可能是患有干眼症。老年人眼睛干涩的原因非常多，一定要找准原因，不要胡乱用药，多吃维生素丰富的蔬菜和水果，这样才可以帮助老年人改善眼睛干涩的症状。
老年人眼睛干涩吃什么好
人到了老年，各个器官会逐渐退化，老人的眼睛本来就不好，很多时候看书，报纸之类的都需要带上老花镜才能看得清，眼睛干涩其实也是非常常见的。老年人眼睛干涩的时候总想去揉，因为不舒服，而眼睛干涩的原因也非常多，很多时候食疗是可以改善的。下面就说说老年人眼睛干涩吃什么好?
眼睛干涩表现,要注意结膜炎等原因造成的可能,按中医的说法就属于肝肾不足证的范畴.可以使用珍珠明目滴眼液点眼治疗,口服杞菊地黄丸来进行治疗,不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物,如果治疗效果不好,应该到正规医院的眼科进行诊治。
患有干眼症可吃些维生素A ,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药.菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素A丰富的食品有:猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。
以上就是老年人眼睛干涩吃什么好的相关内容。眼睛干涩可能是缺乏维生素，也可能是患有干眼症。老年人眼睛干涩的原因非常多，一定要找准原因，不要胡乱用药，多吃维生素丰富的蔬菜和水果，这样才可以帮助老年人改善眼睛干涩的症状。
老年人眼睛干涩痒要怎样调理
老年人常常感眼睛发干并且有瘙痒症状，据统计，约有30%的老年人患有不同程度的眼干症。人到老年，由于泪腺有不同程度的萎缩，故泪液分泌也不同程度地减少，如果泪液减少到一定程度，则眼睛感到发干。中医理论则认为老年人眼发干是由于气血亏虚、津液不足而致。
眼睛干涩并且痒的治疗常采用角结膜润滑剂，在中医中药方面，可采用益气养阴、润燥生津之法，常采用下列方剂：生地15克，元参12克，石斛10克，麦冬20克，沙参15克，玉竹20克，山萸肉10克，花粉12克，五味子10克，葛根15克，每日1剂，水煎服，连服15-20剂。在饮食方面，平时可多食用含维生素丰富的蔬菜及水果。
由此看来，老年人眼睛干涩痒是一种正常的老年性眼科疾病，家中有老人出现相同症状的朋友可使用上文中介绍到的方子进行调理。不过由于眼睛的重要性，还是建议老年人先去医院进行眼部的检查，确诊是由眼干症而引起的，才能对症进行治疗。