鼻炎会诱发咽炎吗 有鼻炎时如何避免诱发咽炎

鼻炎会诱发咽炎吗 有鼻炎时如何避免诱发咽炎

为避免鼻炎诱发咽炎，最主要就是及时清理鼻腔分泌物，防止鼻腔分泌物刺激咽喉。下面介绍几个清除鼻腔分泌物的方法。

最简单的方法就是，感觉有鼻涕的时候，及时用纸巾擤鼻子，减少分泌物流入鼻咽处。不过这个方法的缺点就是，鼻涕清理不彻底，而且总是擤鼻子，鼻孔处皮肤容易受损疼痛。

这个方法稍微麻烦一点，但是效果很好，可以彻底清除鼻腔内的分泌物。鼻腔分泌物减少了，不仅不会刺激鼻咽处，而且鼻腔内部各组织的炎症也会慢慢消失。

建议：每天早晚用洗鼻壶洗鼻。

鼻炎容易诱发咽炎，主要是鼻腔分泌物中含有病菌，大蒜有杀菌的作用，可以在鼻腔内涂大蒜汁，病菌少了，自然对咽喉的刺激也小。缺点就是很呛鼻子，一般人可能受不了。

白领三大恶习诱发咽炎

近年来，白领人群患上慢性咽炎的几率越来越多，特别是长期处于封闭闷热环境下的白领一族，大部分人经常出现口干、咽喉肿痛等等症状，早上刷牙还会出现干呕的情况，这些都是咽炎的信号。在加上很多白领有长期熬夜、经常应酬烟酒不离口、咽喉疼痛就吃抗生素等，这些不良习惯都是诱发咽炎的因素，那么，白领一族要警惕这些不良习惯，远离咽炎困扰。

1、长期熬夜

在广州工作的李小姐患有慢性咽炎已经有2个年头了，平时都不敢大声说话，慢性咽炎反反复复，严重时还会引起头痛等不适症状。原来李小姐是典型的“夜猫”，经常1点多2点才睡下，即使不是工作原因依然上网上得很晚才休息。白领经常熬夜、抽烟、久处空调房等，都可导致扁桃体炎、咽炎复发。中医认为，熬夜伤阴，阴津不足，人体睡眠不佳，免疫力下降，是咽炎发作久治不愈的罪魁祸首。

2、饮食辛辣烟酒不离

从事业务工作的魏先生面容憔悴，不时发出几声干咳，原因是近一个月来，光棍节、圣诞节、元旦一个接一个，几乎两三天就应酬聚会。身体连日来处于透支状态，一觉醒来觉得喉咙疼痛难受，原来慢性咽炎又发作了。过热、过冷、或辛辣刺激食物，或者嗜饮烈酒、浓茶，都会使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽喉负担，炎症难以消除。咽部疾病与全身健康状况密切相关，预防咽炎最基本的条件是要注意生活规律。饮食上要注意多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，漱口后不妨喝一杯淡盐水，预防细菌感染。

3、滥用抗生素

王老师对抗生素并不陌生，喉咙长期疼痛的她看过不少医生，但是依然没有好转，常常感到恶心、口腔溃疡等症状。“现在一进医院就好几百，既然慢性咽炎是炎症，就买点抗生素来治疗。”其实，这是一种常见的误区，慢性咽炎不一定是细菌感染造成的。医生指出，除了细菌造成的咽炎外，一般不提倡用抗生素，滥用抗生素反而可能导致咽喉部正常菌群的失调，引起双重感染。慢性咽炎得不到有效的治愈，反而导致人体免疫力下降。如果患者长期感到口干、异物感、痒感、灼热感、声音嘶哑等症状，应该到正规的医院进行喉部检查，长期滥用抗生素对人体无益。

秋季为什么易犯咽炎及如何饮食

第一：天气转换是重要的原因之一。人体也是自然界的一部分，季节的变化，人体也在变化，咽喉部也在随着季节的变化做出调整，部分人咽喉部的不舒服感觉也是对这种变化做出应对的一种反应。

第二：秋天的空气中粉尘浓度会逐渐增加，粉尘可以随着呼吸进入咽喉部，就会刺激并诱发咽喉炎。现在，我国几乎所有的大中型城市都面临空气污染的问题，空气中的污染颗粒作为物理、化学的刺激性物会直接刺激咽喉部黏膜。

第三：许多办公场所空气的流通性很差，入秋的白天还比较炎热，空调仍然在使用，空调吹出的冷风对咽喉也是一种很大的考验。由于在公共场所衣物更换不方便，而中央空调温度调的过低，容易着凉罹患空调病而加重咽喉炎。

第四：秋天由于昼夜温差较大，很多人在饮食上不太注意食物温度，这种食物的冷热刺激会给咽喉带来伤害。

第五：对于有过敏体质的人群来讲，秋天本身就是过敏症状高发季节，特别在立秋前后，有过敏性鼻炎、咽喉炎的人就会明显出现不适。

第六：秋天逐渐变冷，是感冒多发季节，有的人开始出现鼻塞症状，再加上过敏性鼻炎等因素，许多人开始张口呼吸，干燥的空气和空气里的物质可以直接刺激咽喉部黏膜，这本身就会诱发咽喉炎的发生。

第七：个人自身因素也可诱发咽喉炎。有的人有食道和胃的疾病，经常出现反酸，反流的酸性物质反复刺激咽喉部黏膜，就会诱发咽喉炎。

慢性咽炎虽不是大病、重病，但因其发病率高，患病人数多，容易被轻视等原因，往往会影响身体健康和正常的工作生活。

冰糖炖梨真的能治疗咽炎吗

诱发咽炎的原因

专家称，首先是感冒引起的咽炎发作;其次就与空气污染有关，比如抽烟、接触粉尘、敏感味道等刺激咽部引发，易感易发;三是辛辣、酒等刺激性饮食;四和职业有关经常讲话引发咽炎;五、睡眠不够、喝水不够，火气容易上来引起咽干咳嗽;六、有胃病者胃酸返流，慢性鼻炎患者的分泌物刺激咽喉也会引发咳嗽。

专家称，慢性咽炎不是大病，症状不明显不用担心。但急性咽炎一般是诱因明显引发的严重炎症，需及时治疗。此外，气管炎、支气管炎、肺病引发的咳嗽等已是严重病症，需专病专治。

冰糖炖梨不适合阳虚患者

专家特别纳闷为什么冰糖炖梨、梨煮川贝能治咳嗽的谬传会那么深入人心?实际上它只适用于极少部分慢性咳嗽肺阴虚的病人，其适应性相当窄，不能滥用。流行的土方法不但不治病，反而会加重病情。

梨最好生吃，有辛寒降热的功效;而加热后会失去发散邪热的作用，变成甘凉润肺的补品，不利于绝大多数的咳嗽，尤其是与感冒相关咳嗽的治疗，反而使症状加剧。

有咽炎的人怎么调理 空气质量较差

当所处环境的空气质量较差，粉尘、细菌等有害物质含量较高时，会诱发咽炎的出现。因此，在生活中，身处室内时要保证空气流通，当室外空气质量较差时，要减少出门的时间，并记得佩戴口罩。

感冒鼻涕有血怎么回事

一般情况下，有鼻涕还有血就是鼻炎的表现了。如果你平时鼻屎比较多，那么就是有鼻炎了。正常情况下，没有鼻炎的人基本不会有鼻屎。你感冒的时候鼻炎加重，鼻子里发炎的地方的血管在咳嗽或者吸鼻涕的时候容易破裂，就会在鼻涕里带血丝了。直接用下面的方法好好调理鼻子，自己就可以治好鼻炎的。感冒的时候就多用，以保持鼻腔内没有多余的鼻涕为度，一般两三天就可以完全治愈感冒的。

鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更容易引发感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。

同时，这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织，引发咽喉炎。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。

最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。

经常拔鼻毛会引起鼻炎吗

专家指出，如果经常拔鼻毛是可以引起鼻炎的。

鼻毛在鼻腔前庭交织成网，可以阻挡灰尘;它的纤毛运动会帮助鼻腔排泄分泌物;干燥或冰凉的空气经过鼻腔过滤，会变得温暖湿润 。如果将鼻毛剪得太短，就会使冷空气直接进入咽腔或肺，对组织器官造成刺激，诱发咽炎和气管炎。没有鼻毛的过滤与排泄作用，就容易降低人的免疫能力，引起上呼吸道感染或其他疾病。

拔掉鼻毛等于撤掉把守呼吸道大门的哨兵，灰尘、细菌可畅通无阻地进入人体，引起人体生病。在拔鼻毛的同时，也使生长鼻毛的粘膜受 到损伤，很容易引发鼻炎。这样不仅影响了鼻粘膜分泌粘液和免疫球蛋白A的功能，而且有利于细菌趁机进入损伤的鼻粘膜，引起鼻粘膜炎症。

在耳鼻喉科门诊经常可以遇到因拔鼻毛惹出的疾病。常拔鼻毛会破坏毛囊结构，一旦细菌侵入则引起毛囊发炎，导致鼻腔前庭炎或鼻腔疖肿。修剪鼻毛以不外露为宜，不可剪得太短。

白领三大恶习诱发咽炎

1、长期熬夜

在广州工作的李小姐患 有慢性咽炎已经有2个年头了，平时都不敢大声说话，慢性咽炎反反复复，严重时还会引起头痛等不适症状。原来李小姐是典型的“夜猫”，经常1点多2点才睡 下，即使不是工作原因依然上网上得很晚才休息。白领经常熬夜、抽烟、久处空调房等，都可导致扁桃体炎、咽炎复发。中医认为，熬夜伤阴，阴津不足，人体睡眠 不佳，免疫力下降，是咽炎发作久治不愈的罪魁祸首。

2、饮食辛辣烟酒不离

从事业 务工作的魏先生面容憔悴，不时发出几声干咳，原因是近一个月来，光棍节、圣诞节、元旦一个接一个，几乎两三天就应酬聚会。身体连日来处于透支状态，一觉醒 来觉得喉咙疼痛难受，原来慢性咽炎又发作了。过热、过冷、或辛辣刺激食物，或者嗜饮烈酒、浓茶，都会使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽喉负担，炎症难以 消除。咽部疾病与全身健康状况密切相关，预防咽炎最基本的条件是要注意生活规律。饮食上要注意多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋 白的东西，漱口后不妨喝一杯淡盐水，预防细菌感染。

3、滥用抗生素

王老师对抗生 素并不陌生，喉咙长期疼痛的她看过不少医生，但是依然没有好转，常常感到恶心、口腔溃疡等症状。“现在一进医院就好几百，既然慢性咽炎是炎症，就买点抗生 素来治疗。”其实，这是一种常见的误区，慢性咽炎不一定是细菌感染造成的。医生指出，除了细菌造成的咽炎外，一般不提倡用抗生素，滥用抗生素反而可能导致 咽喉部正常菌群的失调，引起双重感染。慢性咽炎得不到有效的治愈，反而导致人体免疫力下降。如果患者长期感到口干、异物感、痒感、灼热感、声音嘶哑等症 状，应该到正规的医院进行喉部检查，长期滥用抗生素对人体无益。

哪些年龄段咽炎高发

1.吸烟人群众所周知，吸烟有害健康，其危害之一就是引发咽炎，约百分之95以上的烟民患有不同程度的咽炎。长期吸烟所致的烟毒会黏附在咽后壁、气管壁和肺泡上，难以彻底清除，夜间尤甚，“吭吭”作声，时间一长，肺部排泄功能下降。

2.用嗓过度者需要高度用嗓的职业有许多，如教师、歌手、播音员、话务员、交通警察等，十有八九有咽炎症状，平日高频率地使用嗓子，引起声带两边过厚，咽部红肿发痒，导致咽炎的产生。

3.免疫力低下者身体素质低，身体免疫力差，抵抗各种病菌的侵入能力也会降低，许多慢性疾病趁虚而入或者加重。如咽部受到细菌感染将引发咽炎等。

4.白领一族城市白领长时间在办公室工作，首先精神高度紧张，工作压力大，生活不规律，身体抵抗力较弱，易招惹咽炎;另外办公室内外温差大，人口多，空气质量差，也容易诱发咽炎。

有鼻炎就有咽炎吗

有鼻炎不一定有咽炎，但是有鼻炎容易诱发咽炎。

有鼻炎的时候，鼻粘膜中的腺体会分泌大量的粘液，也就是鼻涕。这些粘液含有大量的病菌，以及空气中的灰尘，会被鼻纤毛运送到鼻咽处。

如果由于过于粘稠，或者分泌物太多，没有及时的滑入胃部被处理掉，粘附在鼻咽处，就容易刺激鼻咽组织，引起咽喉炎。这些没有及时进入胃部的分泌物，也就是我们常说的痰。所以有鼻炎的人常常还会伴有咽炎。

为什么熬夜会诱发咽炎

熬夜相信对很多白领来说是很正常的。白领本来生活节奏快，压力极其容易积聚，所以大部分的白领都有自己的娱乐方式，用来减压。可是因此可能到会导致自己患上了咽炎。下面就为大家讲讲为什么熬夜会诱发咽炎。

大多数白领承受工作压力、操劳过度、长期精神紧张。由于时差问题，中国球迷一般都要在晚上10点和凌晨2点以后看球，加上不规律的生活方式，从而导致机体免疫力下滑，潜伏在咽部的各种致病菌就会被激活而大量繁殖，致使咽部薄弱部位急性发作，急性咽炎乘虚而入。

很多白领不仅在空调环境下工作，而且也在空调化境下熬夜看球赛。密闭环境下空气不流通，室内空气质量差，人体的咽部过分干燥，咽部的抵抗力下降，菌群的平衡被破坏，诱发急性咽炎。空调环境下与户外温差大，当环境发生改变时，潜伏在咽部的各种致病菌就会被激活而大量繁殖，导致咽部受到急性感染。

对于球迷来说，看世界杯的最大乐事就是几个朋友、同事聚在一起，吸烟、喝酒、吃香喝辣，一边看球、一边畅聊。看球时情绪激动，大喊大叫，烟酒、辛辣食物对咽部粘膜造成刺激从而加重咽炎。

专家提醒球迷，熬夜看球赛，空调温度建议保持在26℃左右。经常开窗通气，使空气得到流通。也可在空调房内放置加湿器，保持室内湿度。进食一定要选择清淡饮食，喝牛奶或纯水，也可以多食水果，保持咽喉部的湿润。少喝咖啡、浓茶之类等刺激性的饮品，避免刺激咽部粘膜。避免吸烟、酗酒、冷饮热食对咽部的刺激，保证生活规律，自我减压，及时补充睡眠，保持心情舒畅。如果有轻微的咽痛，建议可到医院检查。

本文为大家详细的讲解了为什么熬夜会诱发咽炎，大家知道其中的原因了吧。白领们要谨防熬夜带来咽炎。比如那些看球赛的人，虽然熬夜看球赛更是一大快事。但是不能因为乐过了头，让咽炎侵袭了自己啊。