怎样让小孩少生病？
怎样让小孩少生病？
“要得小儿安, 切留三分饥和寒”
小孩的免疫功能虽弱，但对致病微生物的侵袭有足够的反应能力, 他们有战胜致病微生物的能力。所以，不要保护过度，唐代孙思邈曾说“要得小儿安, 切留三分饥和寒”，也就是说，不要让孩子穿得太多太厚,否则的话，出汗太多，遇风则易感冒; 再者，不要让孩子吃得太饱太好，避免脾胃负担过重，小儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足，若吃得过饱，使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。凡事适度即可，小孩就少生病了。有的父母担心这样会影响小孩的生长发育，孰不知孩子少生病,生长发育反而更快更好,岂不是好事么?更何况当今盛世，又不是饥寒交迫的年月，孩子吃穿都不缺。
另外多喝白开水、保持黏膜湿润也很重要，多喝水可以保持黏膜湿润，使之成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
孩子生病有先兆，去火通便是关键
很多孩子生病前或三天或五天就有先兆了：往往是胃口不好、爱闹人发脾气、夜卧不宁、蹬被子、咬牙说梦话、满床翻滚、口臭、大便干、小便黄、手心热、口唇红，或让孩子伸出舌头看一看，往往能见到舌红苔黄厚腻，在这个时侯如能找中医开些清热去火消食的中药吃一吃，或者服一点“肥儿丸”通一通大便，就会少生一次病。不要等病厉害了再找医生看。
良好的情绪和有效的药物可增强免疫功能
良好的情绪可激发免疫系统的活力，从而起到充分地保护机体的作用。父母为小儿创建一个和睦的家庭氛围，是宝宝免疫力保持良好状态的前提。确有体弱多病的小儿，可找医生开点增强免疫功能的药物，如我院湖北省知名中医赵和平主任医师研制的儿宝1号、儿宝2号等系列膏剂，不仅效果好，而且口感好，服用方便，深受患儿和家长喜爱。
不要随意使用抗生素，要让免疫系统得到锻炼
我经常会遇到妈妈带孩子来看小感冒，开药吧实在不值得, 不给开点药又不能平抚家长的恐慌，小孩子动不动就去输液挂吊瓶，这很不好，这样做对小孩的免疫功能不利。当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。 当然，病情严重时，该用抗生素时也还是要用，耽误了病是不应该的，只是要把握好分寸。
小孩磨牙是什么原因
1、肠道寄生虫病
蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。
解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫。
2、精神过度紧张
在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。
如果因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。
解决方法：给小孩布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。
3、消化功能紊乱
孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。
解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。
4、营养不均衡
挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
解决方法：小孩吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让小孩少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入，让小孩吸收各种食物中的营养，起到少生病，增强抵抗力的作用。
5、牙齿生长发育不良
牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。
小儿支气管炎平时怎样调理
小儿支气管炎主要表现就是有咳嗽、痰多，有可能会伴有发热、呕吐、腹泻等症状，对于小孩子生病的情况，家长要注意他的饮食的护理，以清淡、容易消化的食物为主，可以适当地增进营养，不宜吃过甜、过咸或者寒凉的一些食物。对于一些大补之品，或者是肥甘厚腻的，鱼虾蟹等容易引起过敏的食物，尽量不要给宝宝吃。要保证空气的一定湿度，一般湿度控制在55%-65%之间。可以让小孩子多喝温水，让小孩多变换体位，拍背排痰帮助痰液的排出，适当地休息。小孩子如果实在不舒服，咳嗽比较多，或者是明显的发热、烦躁不安，这种情况还是建议及时去医院，由医生根据小孩的情况，及时的处理治疗。
小孩能喝红牛吗 小孩喝了红牛怎么办
小孩少量的喝红牛对其身体影响不是很大，不用给予处理，教育一下，下次不准其喝这种饮料；若是小孩喝红牛喝了比较多，超过了2听，体内的咖啡因超过了小孩的身体耐受量，需要及时去医院进行相应的对症治疗。
预防小孩感冒咳嗽的好方法
其一当然就是体育锻炼了，根据课程表，当天的体育课就不安排放学后的运动，没有，则每天放学回来，带到公园里轮滑，跑步，打羽毛球四十到六十分钟，身体体质慢慢增强，自然就会少生病了。这是一个比较需要耐心的过程，也没有快捷方式。不过，运动这个习惯一旦养成，一辈子都能受益，所以，这点付出还是蛮值得的。
其二就是我的独家秘籍，如果女儿有点着凉咳嗽，痰多啥的，用萝卜切丝，一碗水煮，每天三次，里面放红糖，女儿甚至还用吸管来喝，说这样有点喝可乐的感觉。用这个方法，一年多来，女儿没进过医院，有点小小的着凉，喝几天也就好了。本来就有句俗话，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。这种萝卜煲水喝的方法，也曾在电视上看到过，自己一年多在女儿身上的实验同样表明，无毒副作用，效果还挺好，所以写出来推荐大家试一试。
预防小孩感冒，当然和不让小孩挑食，营养均衡，多吃青菜水果有莫大的关系，如果再加加上上面的运动和萝卜煲水之法，应该会让小孩子更健康快乐的成长吧。不过最后还得强调，这里是指的预防，如果咳嗽很严重，发烧几天不退，一定要去看医生的。
儿童可以喝麦冬水吗 麦冬泡水小孩可以喝吗
建议少量食用。
麦冬含有氨基酸、维生素、蛋白质等多种营养物质，小孩食用可以补充营养和增强免疫力，麦冬没有毒性，小孩少量食用不会对身体产生不良影响。
孩子少生病不生病的秘诀
第一、要防“火”
小孩子容易上的内火。儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。
火一般不是一下子着起来的，一般都有征兆可以发觉。
每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方--- 1. 肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。
一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。
一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。
这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。
2. 眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
3. 舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。
这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。
祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好 素炒、蒸，不要用多油。
4. 嘴角：仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。
可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。
5. 大便：每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。
尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。
6 ，手心：经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。
给他捏捏积，搓搓脚心，是个不错的办法。一般七八岁以内的孩子，是不需要用药的，只需小儿推拿就可解决问题。
第二，防“蔫 ”
小孩子 发烧感冒或生病之前，都有先兆，一般及时处理，多喝点热水，盖上被子，平躺休息，就会转危为安，或是减轻症状。
像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。
还有，判断孩子发烧是因为玩大发了，还是真的生病了，也可以从是否“蔫了”来判断，要是没事儿，孩子不难受，他就该玩玩，该吃吃，没个不高兴的。
小孩吃葛根的危害 小孩吃葛根会早熟吗
要知道性早熟对小孩的发育影响是很大的，会导致小孩矮小、月经提前以及乳房发育；而葛根作为一种药物，具有一定解肌退热、生津止渴、升阳止泻，一般小孩少量吃，是不置于出现早熟的，但小孩过量吃葛根，会导致其他疾病的发生，对人体的健康造成伤害。
孩子夜间磨牙能吃打虫药吗
磨牙并不一定就是有虫哦。常见原因有：胃肠道消化不好、晚上进食太多、白天玩的太兴奋精神过度紧张、内分泌紊乱、营养不均衡等，比如缺钙就会倒致磨牙。所以孩子夜间磨牙不一定要吃打虫药。
磨牙是什么原因
1、肠道寄生虫病
蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。
解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫。
2、精神过度紧张
在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。
解决方法：给小孩布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。
3、消化功能紊乱
孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。
解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。
4、营养不均衡
挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
解决方法：小孩吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让小孩少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入，让小孩吸收各种食物中的营养，起到少生病，增强抵抗力的作用。
5、牙齿生长发育不良
牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。
龟苓膏小孩能吃吗 小孩吃多少龟苓膏合适
夏季天气炎热，体内很容易产生热气，而龟苓膏是一款老少皆宜的消暑良品，小孩少量食用就可以产生作用，小孩嘴馋，不小心就吃多了，家长要注意控制小孩的食用量，一般小孩一次吃5-10克就行了。
八段锦适合小孩子练吗
八段锦适合小孩子练的。
现在大家通常练的八段锦版本，是经过体育总局整理发布的，适宜各个年龄阶段的人群练。而小孩子的免疫力弱、易生病，经常练八段锦能够提高体质、增强免疫力。
但是注意，小孩子可能不太懂呼吸吐纳，因此可以让小孩子取自然呼吸来练，将八段锦作为普通的体操练，也有很好的强健身体功效。
如何预防牙齿拥挤
1、怀孕期间，不要乱服用药物或者遭受辐射，否则容易造成胎儿基因突变导致牙合畸形。
2、哺乳期间，尽可能母乳喂养，一定要注意喂养的姿势正确，否则可能容易造成小孩下颌前突或后缩，或者上颌前突或凹陷。
3、一定不要让小孩含着奶瓶睡觉，不仅仅容易造成“奶瓶龋齿”，也容易导致错合畸形。
4、不要养成挑食的习惯，不要用单侧咀嚼食物，也容易导致错合牙齿，并且导致面部发育不对称。
5、一定要让小孩少吃糖，如果吃了一定要认真刷牙。我自己家的小孩从2周岁开始就会自己刷牙了，有时我还会配合牙线给宝宝使用。
6、有牙齿蛀了一定要及时治疗，否则会导致畸形发生并加重。
7、不要养成咬嘴唇，笔，指甲等坏习惯，容易导致前牙的畸形。
8、如果有家族性遗传倾向的要尽早做好预防，在牙医的帮助下做好监控。
9、如果有鼻炎，扁桃体等炎症要尽早治疗，否则也容易引起口腔功能的异常。