茯苓能去湿气吗

茯苓能去湿气吗

茯苓能去湿气。

茯苓性平、味甘，有利水渗湿的作用，能促进体内多余水分排除体外，所以有一定的去湿功效。体内湿气过重引起身体不适，可以食用茯苓去湿。

茯苓能去湿气吗 长期用茯苓去湿好吗

建议长期少量食用。

茯苓性平，大多数人都能食用，常食用茯苓可以增强免疫力，利水消肿、化痰止咳、改善睡眠和缓解疲劳。服用茯苓调理身体应遵守循环渐进的原则，利于药效的发挥。但是要注意不能过量食用，以免对身体造成伤害。

茯苓泡水喝的五大禁忌 茯苓泡水后喝能去湿气吗

能去。

中医认为，茯苓是一种性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心的功效，而湿气就是体内水湿代谢不出去所引起的一些不适症状，比如水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等，所以将茯苓泡水喝是可以去湿气的。

苍术吃多久才能去湿气

因人而异。

由于每个人的生理机能和湿气程度都不同，多久才能去湿气并没有一个明确的规定，因为体质好、湿气轻的人群，可能吃四五天就见效了，而体质差、湿气重的人群，可能吃十天半个月都没有什么效果，因此苍术吃多久才能去湿气是完全因人而异的。

但需要注意的是，苍术是一种燥湿健脾、祛风除寒的药材，对于湿热是没有功效的，长期服用还有可能会导致湿气更为严重，因此苍术在用药之前，建议先咨询专业的医生，根据病情来选择用药。

藿香正气水去湿吗

有一定的去湿作用。

藿香正气水由苍术，陈皮，厚朴(姜制)，白芷，茯苓，大腹皮，生半夏，甘草浸膏，广藿香油，紫苏叶油等成分制成，其中藿香作为住药，具有芳香化湿，理气和中的作用，另外苍术、厚朴、大腹皮有燥湿除满的功效；配茯苓、甘草也有健脾利湿，加强运化功能的好处，这些药物搭配使用，对于湿气重的患者可起到解表化湿，理气和中的效果，但并不是所有的湿气都能去除，还需对症使用才有效。

黄芪加什么去湿气

建议加茯苓。

黄芪本身没有去湿气的作用，主要是发挥补气固表的作用，还有一定的健脾补气的作用，

主要是用于脾气虚，脾失健运，还具有一定的利尿消肿的作用，如果是要去湿气是话，可以和茯苓一起泡，因为茯苓有很好的去湿气的作用，可以缓解人体中湿气的瘀滞，化解湿气。

一般湿气重的原因主要是吃过于辛辣的食物，而且还受凉，或者是吃很凉的东西，导致湿气滋长，最主要的便是对于脾胃的影响，会出现消化不良、大便塘沥、精神萎靡等，而黄芪的健脾作用可以起到一定的辅助去湿气的作用，再加上茯苓的话，那就可以很好的去湿气了。

土茯苓的相关论述

1、《本草汇编》：“病杨梅毒疮，药用轻粉，愈而复发，久则肢体拘挛，变为痈漏，延绵岁月，竟致废笃。惟锉土萆薢三两，或加皂甙、牵牛各一钱，水六碗，煎三碗，分三服，不数剂多瘥。盖此疾始由毒气干于阳明而发，加以轻粉燥烈，久而水衰，肝挟相火，来凌脾土，土属湿，主肌肉，湿热郁蓄于肌腠，故发为痈肿，甚则拘挛，《内经》所谓湿气害人皮肉筋骨是也。土萆薢甘淡而平，能去脾湿，湿去则营卫从而筋脉柔，肌肉实而拘挛痈漏愈矣。初病服之不效者，火盛而湿未郁也。此药长于去湿，不能去热，病久则热衰气耗而湿郁为多故也。”

2、《本草纲目》：“土茯苓，有赤白二种，入药用白者良。按《中山经》云，鼓镫之山有草焉，名曰荣草，其叶如柳，其本如鸡卵，食之已风，恐即此也……土茯苓能健脾胃，去风湿，脾胃健则营卫从，风湿去则筋骨利。”[1]

3、《本草正义》：“土茯苓，利湿去热，能入络，搜剔湿热之蕴毒。其解水银、轻粉毒者，彼以升提收毒上行，而此以渗利下导为务，故专治杨梅毒疮，深入百络，关节疼痛，甚至腐烂，又毒火上行，咽喉痛溃，一切恶症。”

4、《本草拾遗》：“草禹余粮，根如盏连缀，半在土上，皮如茯苓，肉赤味涩，人取以当谷，不饥……调中止泄。”

5、《本草图经》：“敷疮毒。”

6、《滇南本草》：“治五淋白浊，兼治杨梅疮毒、丹毒。”

7、《本草纲目》：“健脾胃，强筋骨，去风湿，利关节，止泄泻。治拘挛骨痛;恶疮痈肿。解汞粉、银朱毒。”[1]

8、《生草药性备要》：“消毒疮、疔疮，炙汁涂敷之，煲酒亦可。”

9、《本草再新》：“祛湿热，利筋骨。”

10、《常用中草药彩色图谱》：“治风湿性关节炎，腹痛，消化不良，膀胱炎。”

茯苓糕可以去湿气吗

有一定的促进作用。

茯苓糕中含有一定的茯苓成分，而茯苓味甘、淡，偏平性，具有利水渗湿、健脾宁心的作用，常常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、心悸失眠等症，所以平时适当地吃一些茯苓糕对于去湿气来说是有一定促进作用的。

但需要注意的是，现在一些茯苓糕中可能并不含有茯苓的成分，而是添加了茯苓的香精色素，因此对于这一类茯苓糕来说，是没有很大的去湿作用的。

茯苓能去湿气吗

有一定的效果。

茯苓可以起到去湿气的作用，因为茯苓具有利尿除湿的作用，有利于排出人体内多余的水分，减轻水肿的情况，同时也有助于缓解体内湿气过重的情况，另外，茯苓入脾经，脾是化湿气最重要的部位，健脾有助于促进湿气的排出，因此，食用茯苓具有很好的除湿气的效果。

茯苓能去湿气吗 茯苓怎么吃去湿气

原料：

白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。白糖适量。

做法：

先将赤小豆浸泡半日，与薏苡仁共煮粥，赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮成粥，加白糖少许。

材料：

白茯苓粉、粳米、食盐、胡椒、味精

做法：

1、将粳米淘洗干净后和白茯苓粉一起放入锅中熬粥；

2、大火烧开之后小火熬煮直到粳米变烂，最后加入其他的调味料，搅拌均匀就可以了。

茯苓能去湿气吗 哪些人不宜用茯苓去湿

1.气虚体弱者。气虚体弱者常见症状有小便频繁、疲乏无力、面色苍白等，食用茯苓会加重病情。

2.肾虚患者。茯苓有利水渗湿的功效，肾虚患者食用容易出现滑精的现象。

3.糖尿病患者。茯苓含有大量的淀粉，糖尿病患者食用容易导致血糖上升。

夏天汗蒸能去除体内湿气吗

能去湿气。

夏天的时候人体阳气最旺盛，是最适合祛湿的一个季节，尤其是在三伏天的时候，这时候进行汗蒸身体湿气会随着汗液的排出而去除，祛湿效果是很好的，所以夏天汗蒸是能去湿气的。

其次夏天进行汗蒸，还可以促进体内血液循环，具有一定美容养颜以及提高人体免疫力的作用。