引起近视眼的病因主要有哪些呢

引起近视眼的病因主要有哪些呢

(1)遗传素质：近视眼的原因有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传近视眼的原因者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

(2)发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的这都是近视眼的原因。

若是跟近视有什么区别 患病年龄不同

弱视：弱视的主要病因是视功能发育迟缓，因此，这类眼病只会发生在幼儿时期。

近视眼：近视眼有遗传的和后天形成的，因此，在任何年龄段都有可能出现。

近视眼的饮食原则有哪些

1、近视眼病人吃含铬和锌的食物

近视眼患者普遍缺乏铬和锌，近视眼患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

2、近视眼病人少吃糖果和高糖食品

主要是因为，食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视眼发生和发展。因此预防近视眼的形成要减少糖的食用，近视眼与饮食之间存在着相当的关系。

3、近视眼病人少吃甜食

近视眼病人要少吃甜食，青少年多喜欢甜食，食入过量的糖可能使体内血液偏酸。而人体欲保持酸碱平衡，不得不动员大量钙质去中和酸根，从而引起血钙不足，减弱眼球壁的弹性，使眼轴伸长，播下近视的隐患。

4、近视眼病人适当补充蛋白质

就近视眼病人来说，要多吃肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。

5、近视眼病人注意饮食调节

近视眼病人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。

近视眼患者多吃哪些食物比较好

近视眼的形成与饮食有关系，多数近视眼患者的血钙偏低，维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。近视眼病人一定要多吃下述介绍的这些食物，这些食物对于近视眼的治疗是有着很大的帮助的，还有就是生活之中还可以多吃一些枸杞、核桃、花生、大枣、虾、鱼、肉、蛋等有利于视力恢复的食物。

1、近视眼患者多吃富含维生素的食物

维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，近视眼病人应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

2、近视眼患者多吃锌与铬

近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

3、近视眼患者要补益肝肾的食物

中医认为发生近视眼的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗近视眼可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。

4、近视眼患者多吃含钙量高的食物

钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。

如何能避免把近视遗传给后代

1.由于近视眼家族的成员携带致病基因的可能性较大，所以从优生学角度出发，应当绝对禁止近亲结婚。早在远古，犹太法典就规定了亲属之间禁止通婚。可见,时人们就知道血缘相近的人群婚配，会增加遗传发病造成人口质量下降的恶果。今天，遗传学的研究已经证实：正常人群中平均每个人携带5～6种遗传病隐性基因，虽然并不显示遗传病，但可能遗传给下一代;有血缘关系的人，很可能携带同样的遗传病隐性基因。所以，近亲婚配就可能使夫妇双方遗传病隐性基因结合而形成纯合子，从而可导致遗传病的发生。据统计，近亲婚配生育的孩子患先天畸形或遗传病的发病率较一般儿童高150倍。婚前健康检查，应注意到眼病咨询，眼科医生会帮助婚龄青年发现隐性眼病并给予必要的医学指导。

2.减少隐性遗传因素的表现率。可见，由于双亲病理性近视的表现度和基因携带度相互组合分配的不同，其子代中的近视发生率也不一样，按照这一规律，有近视特别是病理性近视家族史的婚龄青年，最好不要男女双方皆为高度近视者婚配，或者结了婚不生育，以造福下一代。单纯性近视眼不必限制结婚。

3.避免不利的环境因素。单纯性近视不同多因子遗传眼病，环境因素越强，近视发病率越高。在一般情况下，如果配偶双方部是近视患者，或男女双方都有阳性的近视家族史，尽管他们的子女存在着遗传因素，但只要充分注意避免一切可能引起近视的环境因素，仍可以不致发生近视。反之，不具有明显近视家族的青少年，如果他完全不注意环境因素的影响，日后发生近视眼却是意料中的事。避免环境因素的关键是防治眼疲劳。

4.胎儿保健。要保护好胎儿，必须从妊娠早期开始。妊娠头三个月，是受精卵--胚胎--胎儿发育的重要时期。大脑在2～11周塑造成形，所有主要器官的雏形均在12周内形成，要特别注意.

5.近视要从婴幼儿时开始预防。前面已讲到，眼球发育成长最快的阶段是出生后头五年(特别是一岁)和青春前期。预防近视应狠抓这两个时机，不要错过。婴幼儿缺乏营养，特别是蛋白质和维生素补充不足，也可以成为产生近视眼和加速近视眼发展的因素之一。

还有资料表明，双生子容易发生近视眼;某些全身性疾病，如麻疹、结核病等也常与近视眼的发生和发展有关。所有这些都可能是由于营养不足所引起的。

如何发现孩子患有早期近视

人们不注重孩子患上近视眼病，常常不认为是一种眼病，得了近视眼病，配一副近视镜戴上矫正过来视力，认为近视眼病恢复了健康，从此可以高枕无忧了。配戴合适的近视镜是能矫正视力，使近视眼病恢复正常视力，但它与配戴各种保护眼镜不同，戴上近视眼镜，就一时一刻也不能离开近视眼镜，没有近视眼镜戴在眼睛上，视力立即下降，看不清楚眼前的事物，影响学习和工作。所以一但戴上近视眼镜一生都不能再离开眼睛。一生都需要戴着一副近视镜学习、工作和生活，这比不戴近视眼镜的人来讲有许多不方便，所以戴近视镜并非是根治近视眼病的良策。应重视近视眼病，要注意眼睛的卫生，不使眼过度疲劳，保护好自己的眼睛，一生不戴近视眼镜。

近视眼患病有多方面原因，主要原因是不注意保护自己眼睛，使眼睛过于疲劳，视力减弱所致。

近几年来，为什么近视眼病在青少年甚至儿童中发展得这样迅速呢?这与市场经济的发展，尊重科学，尊重知识，尊重人才，职业上的竞争，求知欲心切，发奋读书有密切关系。随着社会文明进步，科学技术的不断发展，新知识，新技术不断增多，学生的学习内容日益加重，求学上进，读书之风盛行，学生刻苦读书，或看电视、玩电子游戏机过多，眼睛过度疲劳，加上又不知如何保护自己的眼睛，久而久之，患上了近视眼病。

学龄前的儿童出现的近视眼病，与家长望子成龙的思想分不开，一些孩子的家长想把自己的孩子培养长大成才，培育他(她)们早日成为“神童”，儿童在超负荷学习情况下，眼睛过分疲劳又得不到充分的休息，儿童开始出现了视力减弱现象，不过这时家长并不容易发觉，等到孩子上学后，不久，孩子眼睛开始逐渐近视。

人为什么会近视眼 专家称有内外两个原因

近视是屈光不正的一种。近视的形成主要有内因的外因两种原因。内因指的是近视的遗传性。外因主要包括工作环境和身体素质两方面。近视眼的发生，城市比农村多，精工行业比一般行业多，尤其在学生和知识分子当中，近视的发病率更高。

体质因素方面除遗传外，主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多，总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。

近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。

了解近视眼的发生是由哪些因素形成的

在行车上或走路时看书容易导致近视眼病因的发生。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

近视眼病因的发生与躺着看书有关。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

近视眼患者在生活中需注意避免剧烈运动

近视眼的注意事项主要是下面几点：

近视患者由于眼轴变长多伴有眼底的病变，尤其高度近视患者，表现为周边视网膜变薄，萎缩变性，一旦出现视网膜裂孔，就有可能导致视网膜脱离。视网膜脱离是近视眼导致失明较常见的眼病，应引起近视眼患者特别重视。近视眼手术虽然使视力恢复了正常，但它并不能改变近视对眼睛已经造成的改变。

因此对于近视眼手术后视力正常的近视眼者，依然要像对待近视眼一样爱护自己的眼睛，高度近视患者在近视眼的注意事项有：应注意避免打篮球等剧烈运动及强体力劳动。当头部受到震动或做重体力劳动、剧烈运动时，视网膜会受到牵拉而发生裂孔，造成视网膜脱离，视网膜脱离的初期一般表现为眼前有闪电样光带出现，飞蚊黑点大量增加，或视野产生暗影逐渐扩大，一旦出现以上症状，应引起高度重视，须立即到医院诊治，不可拖延。若等到视力明显下降再就诊，则治疗的效果较差。

为什么会近视

(1)用眼距离过近：大量的流行病学研究表明，视近负荷是引起近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。

(2)用眼时间过长：这也是常见的引起近视眼的原因。看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，看远处就感到模糊而形成近视眼。

(3)照明光线过强或过弱：如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。

(4)睡眠不足：睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的原因中很重要的一条。

导致近视眼的病因

近视眼的病因一：近视眼是指在无调节状态下平行光线经眼屈光系统屈折后，成像在在视网膜前，使远距离物体不能清晰地在视网膜上成像。近视眼看远模糊，看近清晰，这样就成了近视眼。

近视眼的病因二：照明光线过强或过弱都是会导致眼睛疲劳进而导致近视眼的，如果光线太强会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，这两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

近视眼的病因三：在行车上或走路时看书也是不少小孩近视眼的患病原因，有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。