经期前乳房痛应该如何预防与治疗

经期前乳房痛应该如何预防与治疗

1、试用热敷热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛.假如采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好.

2、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维.

3、经常按摩乳房轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统.按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆.然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处.

4、不吃咸 高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物.

5、远离咖啡咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实.但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善.因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心.7、防止肥胖 对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛.

6、切忌滥用药有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房. 经期期间痛经属于正常现象,所以不必过于担心.热敷乳房、经期前不吃高盐食物可以有效消除乳房不适,而改变饮食习惯、经常按摩乳房、不滥用药等对预防乳房疼痛有很好的效果.

常见的乳房刺痛类型

一、青春期乳房痛：一般在9-13岁，此时的疼痛原因多为乳房发育，乳头隆起，引起的轻微胀痛，月经初潮后，随乳房的发育成熟一般会自行消失。

二、月经前乳房刺痛：多为20-50岁女性，在月经来潮的前10-3天乳房刺痛、胀痛等症。是体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致，这种乳房痛一般无需治疗，在月经来潮之前注意饮食清淡即可。若月经期或过后，乳房刺痛、疼痛症状依旧存在，此时应及时去专科医院做乳腺检查，及时的对症治疗。

三、孕期乳房刺痛：怀孕后乳房刺痛，这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致。这是一种生理痛，是在为产后哺乳作准备，只要及时更换宽大的胸罩，托起日益增大的乳房就可以了。重者可持续整个孕期，此时孕妇应多注重饮食和情绪的调整，预防孕期乳房刺痛的症状。

四、乳腺增生性刺痛：乳腺增生性疼痛可向腋下、肩背部放射，手触乳房可触及大小不等、边缘不清的活动硬块，还会受月经、情绪的影响。此种乳痛是由体内代谢紊乱、代谢废物堆积、气滞血淤而成，应及早的确诊，并治疗。

月经来了为什么乳房疼 中医辨证

经期来了乳房痛可能是因为肝郁气滞所致，这类女性除了有乳房胀痛的症状外，还可表现为烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。

经期来了乳房痛可能是因为肝郁脾湿引起的，这类女性主要表现为经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等。

肝肾阴虚也会引起经期乳房痛的症状，主要表现为：烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。

女人乳头痛的原因

1)经前乳痛：经前乳房痛，是体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致，这种乳房痛一般无需治疗，在月经来潮之前注意饮食清淡即可。

2)孕期乳痛：怀孕后乳房胀痛，这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致。这是一种生理痛，是在为产后哺乳作准备，只要及时更换宽大的胸罩，托起日益增大的乳房就可以了。

3)产后乳痛：产后乳房痛大多为乳腺炎，除乳房胀痛外，还会发烧和出现乳房局部硬块，这主要是乳腺管阻塞、乳汁淤积所致。所以，产后应尽早哺乳，使乳汁不在乳房内过多积聚。

经期乳房痛怎么办

乳房是女性特殊的生理部位，需要细心的呵护，预防乳腺疾病的发生。有时候乳房会在生理期疼痛，这是什么原因呢，经期乳房痛怎么办?

经期乳房痛怎么办

许多妇女月经来潮前双乳胀痛，轻者乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微挤压或震动即可胀痛难忍，原有的颗粒状或结节感更加明显。经前乳胀痛吃什么药好呢?这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿所致。

中医认为是肝郁气滞、肾阴虚所致，并有独到的治疗方法。柴胡6克，郁金12克，枳壳10克，炒香附10克，佛手10克，川楝子10克，丹参10克，川芎6克，红花6克，三七粉2克(冲服)。水煎服，在月经来潮前7天应用，每日1剂，连用3个月经周期。

前乳房痛，是体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致，这种乳房痛一般无需治疗，在月经来潮之前注意饮食清淡即可可以尝试。

一、益母草30—60克，元胡20克，鸡蛋2个，加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣，食蛋饮汤。月经前每日1次，连服5—7天。

二、川芎10克，鸡蛋2个，黄酒适量。前2味水煎煮至蛋熟，去蛋壳再煮5分钟左右，加黄酒调匀即可。每日1剂，分2次服用，吃蛋喝汤。

以上是对乳房经期疼痛治疗方法的介绍，希望能对您有所帮助。需要提醒的是保持一个良好的心态对预防治疗乳腺疾病有很好的作用。

经期乳房痛怎么办

1.热敷：用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等式缓解乳房痛，因为热敷可以促进血液循环，达到缓解疼痛的作用。

2.乳房按摩：将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指（约一个硬币大小的圆）。然后用手将乳房压入再弹起,这样能够缓解乳房疼痛的症状。

3.调节情绪：来月经时乳房疼痛也可能是过于紧张引起的，所以这个时候要注意调节自己的情绪，建议多听听音乐，看看电视，分散自己的注意。

4.如果是乳腺增生、乳腺肿瘤引起的乳房疼痛简单的热敷、按摩只能缓解不能达到治愈的效果，建议立即去医院检查治疗。

4招缓解经期乳房痛 经期乳房痛原因是什么

经期前乳房涨痛怎么缓解?

1、热敷：热敷是一种直接有效缓解女性经期乳房胀痛方法。当感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。假如效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。

2、胸罩要适当大一点：在月经期间，应适当调节身上的内衣胸罩，由于经期乳房会充血或者水肿，所以乳房会相应的比平常增大一点，假如穿平常的胸罩，会挤压到乳房而引起乳房胀痛，过小的胸罩更是会加重这种疼痛感。

3、配合胸部推拿：通过适当的胸部推拿可以刺激乳房周围的血液及淋巴循环。在月经前7-10天，每晚推拿对乳房胀痛也有所缓解。先用双手手心从左右两边柔柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做推拿，避免给乳房过大的刺激。

4、服用药物要慎重：生理周期服用药物要慎重，随便吃一些消除生理期疼痛的药物，会引起内分泌紊乱。很多女性在生理期会食用一些药物，用对的药物可以缓解乳房胀痛，但是用药时需要慎重，特殊的时期更是如此，应该依照医生的指导服药。

导致的经期前乳房痛的原因

一些20~30岁的女性，每到月经来临之前，就出现双侧乳房疼痛。轻者乳房胀痛、发硬、压痛，重者受到轻微震动(如跑步时)或碰撞即可胀痛难忍。这种经期前乳房痛，不必紧张，大约有一半的女性都有此症状，而这属于正常的生理现象。

还有经期前乳房痛是由于乳房的增长发育是受雌激素与孕激素影响，在月经前，血液中雌激素和孕激素水平较高，对乳腺刺激较大，因而在月经来潮前感觉乳房痛，原有的颗粒状或结节感更加明显。月经来潮时，雌激素与孕激素水平降低，于是胀满感减轻。因此，乳房随着月经周期而出现胀满、疼痛感，属于正常现象，是乳腺增生和乳腺间组织水肿引起的，一般不需处理。

另外，经期前乳房痛与内分泌失调有关，内分泌失调导致的乳腺增生。乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象，并不一定都是疾病。一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛，月经来潮后则明显减轻或消失，这是生理性的。

经期前乳房痛的鉴别诊断方法是什么?

1、乳房红肿热痛：红肿热痛是典型的炎症的临床表现，如果乳房部出现了红肿热痛，则很大可能是患了乳房的炎症性疾病，如急性乳腺炎、乳腺导管扩张综合征等。此外，还需警惕炎性乳癌的可能。

2、乳腺刺痛：乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。

3、乳房胀痛：女性在不同时期由于生理或病理变化引起的乳房胀痛。常常分为病理性和生理性。

乳房胀疼刺痛的原因有哪些

一、青春期乳房胀痛：

女孩最早的乳房疼痛，一般在9~13岁发生，这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，有轻微的胀痛感。初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。

二、经前期乳房胀痛：

有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。

乳头疼痛的其它原因：

1)经前乳痛：

经前乳房痛，是体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致，这种乳房痛一般无需治疗，在月经来潮之前注意饮食清淡即可。

2)孕期乳痛：

怀孕后乳房胀痛，这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致。这是一种生理痛，是在为产后哺乳作准备，只要及时更换宽大的胸罩，托起日益增大的乳房就可以了。

3)产后乳痛：

产后乳房痛大多为乳腺炎，除乳房胀痛外，还会发烧和出现乳房局部硬块，这主要是乳腺管阻塞、乳汁淤积所致。所以，产后应尽早哺乳，使乳汁不在乳房内过多积聚。

4)乳腺增生性乳痛：

乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射，手触乳房可触及大小不等、边缘不清的活动硬块，还会受月经、情绪的影响。此种乳痛是由体内代谢紊乱、代谢废物堆积、气滞血淤而成，可服用一些活血化淤、调节内分泌的药物。

5)乳痛病：

乳痛病表现为隐痛、胀痛或刺痛，疼痛可放射到腋下、肩部及上肢。检查时只有触痛，并无肿块。治疗以舒肝利气、解郁、活血化淤、调节内分泌的中药为首选。

6)癌性乳痛：

当乳痛持续性存在，疼痛部位固定并放射到肩背部，肩部有负重感时，则有乳癌的可能，须引起高度重视，及早去医院检查。

乳房又痒又疼的原因

一、青春期乳房痛：一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。

二、经前期乳房痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

三、孕期乳房痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。

四、产后乳房痛：产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

五、人工流产后乳房痛：这些因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。

乳房胀痛有什么类别

一、青春期乳房胀痛

女孩子最早的乳房胀痛通常发生在9-13岁之间，这是因为此时女孩乳房开始发育，刚开始是乳头隆起，会有轻微的胀痛感。但是月经初潮后，随着乳房的发育成熟乳房胀痛的症状会自动的消失。

二、经前期乳房胀痛

有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。

三、其他原因

1、经前乳痛

经前乳房痛，是体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致，这种乳房痛一般无需治疗，在月经来潮之前注意饮食清淡即可。

2、孕期乳痛

怀孕后乳房胀痛，这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致。这是一种生理痛，是在为产后哺乳作准备，只要及时更换宽大的胸罩，托起日益增大的乳房就可以了。

这6种乳房痛不用太担心

1、青春期乳房胀痛——说明你长大了

青春期的女孩乳房开始发育，会有轻微胀痛，青春期后会自行消失。这种乳房痛是正常的，不用担心。

2、经期乳房胀痛——提醒你大姨妈来了

经期乳房胀痛只是身体在提醒你，大姨妈要驾到了。这种乳房痛也是正常的生理现象，不用担心。

3、孕期乳房胀痛——是在为宝宝备粮

孕期乳房胀痛一般不需治疗，这只是为宝宝的粮仓扩大容量，所以不用担心，放松就好。

4、产后乳房胀痛——快给孩子哺乳吧

产后乳房痛主要是催乳素的作用，由静脉充盈和间质水肿及乳汁充盈所致，及时给孩子哺乳或用吸奶器吸出乳汁就可以缓解疼痛了。

5、流产后乳房胀痛——乳房有点不适应

妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，乳房还不适应这一猛然间的反应，造成乳房疼痛。

6、乳腺增生痛——80%的女性都会有点痛

乳腺增生一般由内分泌失调引起，建立良好的生活方式、保持心情愉快，过段时间自然就会好转。

以上6种乳房痛不需要太过担心，但如果觉得疼痛难忍影响生活，还是应及时寻求医生帮助。

经期乳房痛怎么办 疾病因素

经期乳房痛可能是乳腺增生引起的，乳腺增生通常发生在双侧乳腺，其中一侧更加明显，患者常常感觉到乳房胀痛，特别是来月经前一周更痛。另外乳腺增生疼痛还会随着情绪、劳累、天气的变化而波动。

经期来了乳房疼痛考虑是经前期紧张综合征引起的，经前期紧张综合征的患者除了出现乳房疼痛外，还可能出现头痛、腹痛、肠痉挛等，另外还可表现为紧张、情绪波动、易怒、抑郁不乐等。

乳房疼痛特点：经前期感觉乳房饱满、肿胀及疼痛，以及乳房外侧边缘及乳头部位重，严重的患者还可能放射至腋窝及肩部。

乳房痛是乳腺炎的症状吗

很多女性常常感到乳房痛，然后怀疑自己是不是得了乳腺炎，因为对于乳腺炎也不是很了解，很多人可能只知道这是哺乳期女性常见的一种乳腺疾病，那么乳房痛是乳腺炎的症状吗?

哺乳期乳腺炎的常见症状以高热、寒颤等为主，如果不及时的治疗，就会有脓肿的出现。在起病时，哺乳期乳腺炎症状常有高热、寒颤等，类似于全身中毒症状，患侧乳房体积增大，局部变硬，皮肤发红，有压痛及搏动性疼痛。乳房痛也是乳腺炎的症状之一，但是乳腺增生也会出乳房痛的症状，所以不能根据症状盲目断定，最好到医院做相关检查确诊。