西洋参可以炖鸡汤吗 西洋参鸡汤的适用人群
西洋参可以炖鸡汤吗 西洋参鸡汤的适用人群
西洋参鸡汤是滋补佳品,适合于体虚体弱者饮用,西洋参炖鸡汤适合于肺癌患者,气虚,免疫力低下,体质虚弱孕妇,肝硬化症见喘咳短气,腰膝酸软,神疲少食者食用。
一般人群也可以作为保健养生药膳适用,一年四季皆可饮用,但是不宜多食,一周一次足够,避免过于滋补。
西洋参可以炖鸡汤吗 西洋参炖鸡汤的做法
1.准备西洋参10克,适量鸡肉、红枣、枸杞、葱、姜、料酒、食盐。
2.先将西洋参洗净切薄片,鸡肉清洗干净,切块备用。
3.往砂锅中倒入清水,开火烧沸,然后将鸡肉焯水3-5分钟,捞出洗净。
4.重新将鸡肉下锅,倒入足量的水,把所有食材下锅炖煮。
5.先大火煮45分钟,后转中火继续炖1小时,要出锅前,加盐调味即可食用。
心脏病能吃西洋参吗 西洋参怎样服用
1、取3~6克西洋参,洗净;
2、放入杯中,冲泡沸水;
3、盖闷5~8分钟即可。
西洋参粉炖鸡
食材
鸡腿4只、西洋参粉20克、枸杞子20克、红枣6粒。
做法
1.先煮中药汤。将西洋参粉、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤来。
2.鸡腿洗净放入另一锅中,然后倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。
3.将鸡汤锅放入电饭锅中,按下开关开始炖煮。
4.起锅前放入少许盐调味即可。
西洋参炖鸡汤怎样炖
1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤来。
2.鸡腿洗净放入另一锅中,然后倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。
3.将鸡汤锅放入电饭锅中,按下开关开始炖煮。
4.起锅前放入少许盐调味即可。
注意:鸡肉不易煮烂,加入几片山楂干不但使汤汁鲜美,也能使鸡肉熟的更快一些,虽说只用到食盐这一种调味品,做出的鸡汤仍不失鲜美。
西洋参要怎么吃比较好
我们都知道西洋参是适合进补的东西,因为西洋参既能让人进补而不会干燥的特点,所以只要我们了解了西洋参的做法,就能够做出美味又营养的西洋参,下面一起来学习一下。
西洋参炖瘦肉
材料
西洋参20克,瘦肉250克,姜1片,精盐少许,温开水1升
做法
1.西洋参切片、洗净;瘦肉用沸水飞过,与生姜一起放进炖盅内,加入温开水1升 (约4碗量),加盖隔水炖2小时便可。进饮时方调入适量食盐。
西洋参煲鸡汤
材料
西洋参片,全鸡,枸杞,葱姜,青菜,盐
做法
1、全鸡去内脏处理干净,用刀在鸡上划几个口子,西洋参片、枸杞泡下冷水,将葱姜塞到鸡身上的口子里,放入滚水中大火煲煮去血沫。
2、打盆凉水,将焯水后的鸡放进去,用手协助把鸡身上剩余血沫、葱姜去除。
3、汤锅放入凉水(要刚刚没过鸡),将西洋参片枸杞塞入鸡身上的口子里,放入汤锅,煲煮至开后10分钟,转小火慢慢煲1-2小时后加盐即成。
西洋参炖鸡
材料
鸡腿5只,西洋参3段,姜片少许,木耳适量,枸杞子,油,盐
做法
1.鸡腿洗净控干水份,切块备用.木耳用水泡开后清理干净.生姜切片.西洋参用水冲洗一下浮尘备用.枸杞子(可选)稍微用水清洗以下.
2.油锅放2匙素油,下姜片炒到生姜焦黄,捞出丢弃不用.
3.原油中推入鸡肉翻炒,一直炒到油清(大概3到5分钟),然后加盐炒匀.一次性加够煲汤用的水量.
4.可以转移到沙锅也可以用原来的炒锅炖制.把西洋参和木耳都放进去,大火烧开后持续大火炖5分钟后,转小火煲制1小时.
5.枸杞子放与不放不影响口味,我是自己要喝就最后加几颗进去,煲10分钟就好.
小诀窍
鸡腿也可以用随意的鸡肉代替,只是鸡腿口感好些.西洋参自家煲汤也可以用西洋参须代替.
通过上面的内容,相信大家都知道了,西洋参怎么做才好吃,西洋参对于人体的身体健康有很大的帮助,希望广大朋友们都能认识到西洋参的功效,从而能够物尽其用,有需要的朋友们可以参考我们上面的西洋参做法。
女人吃西洋参会发胖吗
不会
西洋参又名花旗参,是一味补气滋阴药材,每100克西洋参含26大卡热量,属于低热量食物,女人吃西洋参不会发胖。但西洋参炖鸡、西洋参排骨汤等药膳,含较多的脂肪、蛋白质、油脂等,长期过量食用可能会导致发胖。掌握正确的方法,适量服用西洋参是不会使体重增加的,爱美女性可以放心食用。
西洋参壮阳吗
西洋参不可以壮阳。西洋参功效主要是滋阴补肾、补气清热,并没有状阳的作用。不过,可以搭配一些辅助性的药材食材,这样可以起到壮阳功效。比如:西洋参炖乳鸽。
西洋参炖乳鸽的做法:
原料:西洋参10克,乳鸽1只,火腿50克,生姜3片,米酒1汤匙。
步骤:
1、将宰杀好的乳鸽洗净,汆去血污,整只放到炖盅里。
2、将西洋参切成细薄小片,泡软,葱姜洗净、用刀拍碎。
3、向炖盅加入清汤、西洋参片、食盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉煮沸。
4、将炖盅放到大锅里加水炖。大锅的水烧开后调文火,再炖至乳鸽酥烂,加味精调味即成。
西洋参煲鸡小孩能喝吗
建议不要喝。
西洋参比较还是属于中药的一种,如果是身体没有出现异常情况的话,是不需要和西洋参的,因为西洋参是滋阴补肾的,还有一定的清火功能没人如果是有气虚上火的现象的话,是可以喝西洋参的,但是由于小孩子的生长发育还不完全,所以不建议喝太多,不然对于身体可能会有一定的负面影响。
如果是7岁以下的小孩的话,就不需要喝西洋参鸡汤了,因为这时候的小孩一般不会出现阴气亏损的情况,不需要吃这些补药,更应该去加强锻炼,保持良好的运动,使身体达到健康的状态。
西洋参壮阳吗
西洋参壮阳吗?
西洋参不可以壮阳。西洋参功效主要是滋阴补肾、补气清热,并没有状阳的作用。不过,可以搭配一些辅助性的药材食材,这样可以起到壮阳功效。比如:西洋参炖乳鸽。
西洋参炖乳鸽的做法
原料:西洋参10克,乳鸽1只,火腿50克,生姜3片,米酒1汤匙。
步骤:
1、将宰杀好的乳鸽洗净,汆去血污,整只放到炖盅里。
2、将西洋参切成细薄小片,泡软,葱姜洗净、用刀拍碎。
3、向炖盅加入清汤、西洋参片、食盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉煮沸。
4、将炖盅放到大锅里加水炖。大锅的水烧开后调文火,再炖至乳鸽酥烂,加味精调味即成。
想要强肾壮阳的朋友们也不要难过,虽然西洋参本身没有壮阳的功效,但是它和其它东西搭配起来却能产生壮阳作用,除了上面的西洋参炖乳鸽外,还可以把西洋参制作成西洋参片、西洋参粉来吃。
吃抱窝的母鸡有危害吗 鸡炖什么补气血不上火
西洋参味苦,微甘,性寒,归心、肺、肾经,有补气养阴,清火生津的功效,是一种善补气养阴,又可清肺火的中药材,用于炖鸡汤可以补气养血,调理烦渴少气,口干舌燥,喘咳痰血等症,适量喝不会上火。
黄精味甘,性平,归脾、肺、肾经,食用有润肺滋阴,补脾益气的功效,搭配鸡肉炖汤可以补肾益精、润肺滋阴,而且甘补质润,平而不偏,作用缓和,适量食用不宜上火。
党参味甘,性平,归脾、肺经,有补中益气,生津养血的功效,党参炖鸡最是补气血,可用于中气不足,食少便溏,咳喘气短,津伤口渴,血虚萎黄,心悸头晕等症,而且适量喝党参鸡汤不会出现上火现象。
注意
炖鸡要避免放一些性温热的材料,如:红枣、桂圆、枸杞、人参、黄芪等,以免喝了出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛、面红目赤、口唇干裂、牙龈出血等上火症状。
西洋参炖鸡汤放多少西洋参 西洋参炖鸡汤能天天吃吗
最好不要天天吃。
西洋参在药材中是补益类中药,有很好的气阴双补的作用,如果天天和营养丰富的鸡肉一起炖汤吃的话,可能会因为营养摄入过多而使得身体过分滋补,从而出现发胖增重、维生素补充比例相对较少等情况,因此建议西洋参最好是间隔一段时间食用一次,这样能给脾胃一个消化缓冲的时间。
西洋参怎样服用
方法一:
1、取3~6克西洋参,洗净;
2、放入杯中,冲泡沸水;
3、盖闷5~8分钟即可。
方法二:
西洋参粉炖鸡
食材
鸡腿4只、西洋参粉20克、枸杞子20克、红枣6粒。
做法
1.先煮中药汤。将西洋参粉、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤来。
2.鸡腿洗净放入另一锅中,然后倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。
3.将鸡汤锅放入电饭锅中,按下开关开始炖煮。
4.起锅前放入少许盐调味即可。
西洋参怎么吃好
西洋参炖瘦肉
材料
西洋参20克,瘦肉250克,姜1片,精盐少许,温开水1升
做法
1.西洋参切片、洗净;瘦肉用沸水飞过,与生姜一起放进炖盅内,加入温开水1升 (约4碗量),加盖隔水炖2小时便可。进饮时方调入适量食盐。
西洋参煲鸡汤
材料
西洋参片,全鸡,枸杞,葱姜,青菜,盐
做法
1、全鸡去内脏处理干净,用刀在鸡上划几个口子,西洋参片、枸杞泡下冷水,将葱姜塞到鸡身上的口子里,放入滚水中大火煲煮去血沫。
2、打盆凉水,将焯水后的鸡放进去,用手协助把鸡身上剩余血沫、葱姜去除。
3、汤锅放入凉水(要刚刚没过鸡),将西洋参片枸杞塞入鸡身上的口子里,放入汤锅,煲煮至开后10分钟,转小火慢慢煲1-2小时后加盐即成。
西洋参炖鸡
材料
鸡腿5只,西洋参3段,姜片少许,木耳适量,枸杞子,油,盐
做法
1.鸡腿洗净控干水份,切块备用.木耳用水泡开后清理干净.生姜切片.西洋参用水冲洗一下浮尘备用.枸杞子(可选)稍微用水清洗以下.
2.油锅放2匙素油,下姜片炒到生姜焦黄,捞出丢弃不用.
3.原油中推入鸡肉翻炒,一直炒到油清(大概3到5分钟),然后加盐炒匀.一次性加够煲汤用的水量.
4.可以转移到沙锅也可以用原来的炒锅炖制.把西洋参和木耳都放进去,大火烧开后持续大火炖5分钟后,转小火煲制1小时.
5.枸杞子放与不放不影响口味,我是自己要喝就最后加几颗进去,煲10分钟就好.
小诀窍
鸡腿也可以用随意的鸡肉代替,只是鸡腿口感好些.西洋参自家煲汤也可以用西洋参须代替.