勃起困难如何调理

勃起困难如何调理

勃起障碍如何调理?调理重在一个养字，所以必须从细节入手，且贵在长期坚持。

1、患者最好把目前服用的药物告知医生，以防不小心服用了容易引起阳痿的药物。

2、夫妻性生活应该有所节制，或直接分房，以免加重病情。患者应保持清心寡欲的态度，良好的精神调养有助于身体恢复。

3、两性之间避免各种性刺激，以保证性中枢神经和性器官都得到调养，有利于病情的恢复。

4、要保持积极乐观地情绪，不能盲目对待，更不能坐视不理，这样只会加重病情。

5、夫妻要坦诚相待，女方切不可埋怨男方。

6、饮食上要增加营养的种类，多吃壮阳食物和含锌食物，如牛鞭、羊肾、银杏、海参、墨鱼、章鱼等;同时需要减少应酬，戒烟戒酒。

7、增强体育锻炼，改善身体机能和体质。

诊断阳痿的方法有哪些

一、性欲低下

长期的勃起不坚、勃起困难、勃起时间短，并且影响了正常的性欲，多是器质性阳痿的表现。

二、勃起障碍

如果男性患有了阳痿后，会出现：有正常的性欲，但是勃起出现障碍，常见的是勃起不坚或是坚而不久，导致性生活困难。

三、勃起困难

如果男性长期劳累、熬夜，导致性生活的时候，阴茎勃起困难，无法完全正常的性生活。

四、与性生活伴侣交流不足

很多的男性患有了阳痿是由于与性生活伴侣交流不足，导致性生活不和谐，所以出现焦虑和急躁后的并发症表现。

怎么确诊是否患上阳痿

一、性欲低下

长期的勃起不坚、勃起困难、勃起时间短，并且影响了正常的性欲，多是器质性阳痿的表现。

二、勃起障碍：

如果男性患有了阳痿后，会出现：有正常的性欲，但是勃起出现障碍，常见的是勃起不坚或是坚而不久，导致性生活困难。

三、勃起困难：

如果男性长期劳累、熬夜，导致性生活的时候，阴茎勃起困难，无法完全正常的性生活。

四、与性生活伴侣交流不足：

很多的男性患有了阳痿是由于与性生活伴侣交流不足，导致性生活不和谐，所以出现焦虑和急躁后的并发症表现。

男人是否阳痿就做三个检查

1、起病时的自身情况：

细心观察自身勃起困难的发生是突然发生的，还是在不知不觉中逐渐加重的。临床研究发现，突然发生的勃起困难多为心理性刺激导致，当然不排除外伤损伤血管、神经等情况;而后者则多意味着患者存在器质性问题。

2、性反应中的特点：

如果您的性欲基本正常、勃起反应较迅速、勃起持续时间不稳定、勃起阴茎有时不能置入阴道、性快感基本正常、性交频度较以往少、手淫时勃起反应基本正常，这说明你的性功能减弱程度轻微，多为心理因素所致，或是器质性疾病初期阶段，往往通过心理调整、性技巧咨询或简单药物治疗可获得改善或恢复。如表现与上述情况相反者，则说明您可能存在较为严重的性功能障碍，往往是器质性疾病或严重精神心理异常导致，需尽早就医。

3、清晨勃起时情况：

晨勃指的是男性在清晨4-7点这一时间段，阴茎无意识地自然勃起，无受情景、动作、思维的控制。晨勃是男性性功能正常及强弱的重要指标。晨起阴茎勃起经常出现者、硬度比较满意者，多为精神心理因素所致;而晨起阴茎勃起消失者，或勃起硬度非常不满意者，往往是器质性疾病所致，或存在严重的精神心理障碍。

三种情况男人容易勃起困难

1、婚前一年婚后两年

结婚前后，男女双方正处于感情波动比较大的阶段。现在的年轻夫妇大多为独生子女，从小在父母的溺爱下长大。性格比较以自我为中心，大多不会为对方着想，常会因芝麻绿豆的小事争吵。

究其原因是双方都不懂得迁就。两个人是完全独立的个体，摩擦在所难免。作为男性应表现大度，有矛盾时敢于先说“对不起”，避免矛盾的激化，这对自身的健康和双方的感情都有积极的作用。女方也应该理解对方承受的压力，给予温柔体贴。

2、结婚十来年

“在一张床上睡了20年，难免会有些‘审美疲劳’。”有一对夫妻结婚十二年，孩子正上小学三年级。结婚头两年，丈夫每天最期盼的事情就是能早点下班回家陪老婆。后来，他开了自己的公司，开始了早出晚归的生活。而女方由于生小孩后没注意保养，身材走形，加上不注意面部皮肤的护理，显得老气而没活力。面对风华不再的妻子，他觉得生活乏味，提不起“性”趣。每周两次以上的性生活变成了半个月没一次。

夫妻生活若在性生活出现不协调，彼此的肌肤接触越来越少，就要用心创造爱的气氛，并及时交流爱的感受。同单位工作的夫妻由于单位、家里均朝夕相对，尤其容易产生审美疲劳。要克服夫妻之间的厌倦心理，必须使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活，重新找回恋爱时的感觉。即使工作再累，男人也要尝试帮忙做家务，一起买菜、逛街、郊游、打球、看电影，重温拍拖的感觉。女性也要保持形象常新。经常变换衣服款式，尝试使用丈夫喜爱的香水，都会给对方带来新的感觉。

3、更年期

有对夫妻经过三十多年的风风雨雨，原本感情一直很好，不知道从什么时候开始，性生活不协调了，妻子发现丈夫每次只是敷衍了事，于是怀疑男方在外面有不正当的关系，经常检查男方的内衣裤，偷听电话……为了挽回濒临破裂的夫妻关系，他们决定一起到医院做检查。检查中发现男女双方均得了更年期综合征。经过治疗和加强了彼此沟通，感情又和好如初。

双方应学会相互理解，相互尊重，多点了解对方的自然生理变化的特点。尊重爱人的兴趣爱好是增进夫妻感情的黏合剂。在相互尊重、适应对方兴趣的过程中，得到的是共同语言的增加和夫妻感情的深化。若出现问题，应到医院看看是否为器质性问题。如果属于心理问题，夫妻俩可如上面提到的方法，尽量营造新鲜感，重温昔日的浪漫温情。

所以，如果男性出现了勃起困难，一定要懂得自我克服。夫妻之间也要尽量多制造一点浪漫，不要让激情退化。平时多刺激对方的兴奋点，让激情的时刻可以迸发更多的火花。

阴茎勃起困难的原因

紧张

现在的社会中，工作都是非常紧张的，而很多人都会把这种紧张都带入性生活当中，这样就会让性生活质量出现问题。在紧张的情况下性爱的话，就会让情绪跟肌肉无法得到放松，这也就很容易造成早泄或者阴茎勃起困难的情况。

要求太过完美

有一些人不管做什么事情都要求过于完美，就连性生活也是如此，不管是发生了什么情况，在什么地方，都会让双方都能达到满意的高潮。但是一旦出现不够完美的时候就会感觉自己本身是不是出了问题，这样时间久了就会导致阴茎勃起出现困难的情况。

错误的观念

错误的观念就是认为男性的性能力强盛就一定可以使性生活变得非常幸福美满，但是这个观念是错误的，而这样的一个观念却害了很多正常的男人，因为很多出现勃起困难的问题基本都是正常的男人，全都是被这个观念给潜意识化了，最后导致阴茎无法勃起。

为什么紧张勃起不了 肾气不足

肾虚可能会导致紧张时勃起困难。

如果纵欲过度，劳累过度，生活不规律，营养不良，都会导致男性出现肾虚的症状。肾虚会引起阴茎不能勃起。所以男性朋友一定要养成健康的生活习惯，注意补充营养。

勃起困难有哪些危害

1、引发男性不育症：

阴茎勃起困难导致精子难以通过子宫颈。此外，阳痿可降低精子活力，进一步加深男性不育症的程度。

2、引发男性性功能障碍疾病：

进一步恶化性功能，引起早泄、射精障碍及更为严重的勃起功能障碍。推荐阅读：男性应该怎样预防勃起障碍的发生

3、心理及家庭影响：

阴茎勃起困难可对男性心理造成无法忽略的影响，并引发一系列心理疾病。阴茎勃起困难的症状本身及对不良心理影响，能极大程度地恶化夫妻感情，破坏家庭和睦。所引发的心理疾病可进一步恶化身体健康。

专家提醒：勃起功能障碍是一种生活中常见的男性性功能障碍疾病，严重影响了性生活质量，对夫妻感情也会造成影响。严重还会阳痿，阴茎损伤等一系列疾病，因此男性朋友应该及早到正规医院进行治疗。

勃起困难日常应注意什么

1、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

2、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

3、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

4、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

5、可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。

以淫药壮阳不可用

以淫药状阳，无异于饮鸩止渴;以事物壮阳，其中多无稽之谈。那么，服状阳药怎么样呢?俗话说：“无毒不成药”。可见，阳需壮之，但方法一定要对头。中医以为，肾阳虚损就会造成阳具萎弱，故需壮之。根据这个原理我们的老祖先们就开始多方寻找壮阳药物，现在人们熟知的形形色色的壮阳药物及药方，绝大多数都应该归功于古人。然而，古人在给今人造福的同时也遗也下祸根，那就是把壮阳简单地理解为强壮阳具，走上了直接壮阳的歧路。

我们都知道，即使是身体强健的男性，也会有一时勃起困难的时候，比如过度劳累、醉酒、重病初愈、情绪不佳等，都可以成为勃起困难的“罪魁祸首”。尤其是中年男性，由于其体能不断下降，生活和事业负担加重以及性兴趣减退等原因，都会出现一段时间的勃起的困难。遇到这种情况，当然需要壮阳，但所采取的方法却有正误之分。

阳痿患者在患病后有什么表现

(1)不分时间、地点，也不分性交还是手淫，阴茎都不能勃起。

(2)在夜间阴茎也不能勃起，即使有也往往无力。

(3)性的欲念及性的要求仍然完整、强烈，只是勃起困难。

(4)原来的性生活很正常，逐渐起病，程度一点一点加重。

根据以上几点，基本可认为是患了器质性阳痿。要进一步确诊，需要请医生诊断。

性生活第二次勃起困难是怎么回事

男性朋友阴茎勃不起来原因有很多，如手淫过多或性生活过度造成阴茎海绵体充血不足，同时阴茎两侧肌肉发达程度不高也是个问题。

具体来说主要有两方面：

1、精神方面的因素。如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果夫妻生活次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。

2、生理方面的原因。如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，也可能会影响到性生理的精神控制。患脑垂体疾病、睾丸因损伤或疾病被切除以后，患肾上腺功能不全或糖尿病的病人，都会发生阳痿。还有人因酗酒、长期过量接受放射线、过多地应用一些安眠类、抗病变类的药物，也会导致阳痿，但在临床较少见。

这种情况是属于阳痿，有可能是因为过多的性生活所导致的，性生活不能太频繁，保证要有足够的精力，不要太亢奋，如果充足的休息后还是不行的话，就建议去看医生服用一些药物，如果不严重的话，完全是可以恢复到以前的样子的，所以不要因为这个而闷闷不乐，以后也要学会克制一些。

勃起困难怎么治

勃起障碍怎么治疗?治疗勃起障碍不仅需要药物治疗，同时也需要细致的日常生活护理。

1、首先要去专业医院确定病症，因为勃起障碍可能是其他男性疾病的症状，比如慢性前列腺炎、尿道炎、附睾炎、以及其他慢性疾病或内分泌疾病等。

2、治疗勃起障碍的口服药可以分为非激素类和激素类。

1)非激素类药物主要有多巴胺类药物、肾上腺受体拮抗剂等，这类药物作用于人的中枢神经系统;还有西地那非、伐地那非等，这类药物有助于引起阴茎勃起。也可以使用外擦的膏剂或霜剂。

2)激素类药物主要使用雄激素治疗内分泌问题引起的勃起障碍，如原发和继发性性腺功能低下引发的ED。

3、外用装置治疗，比如真空缩窄装置，适用于任何原因引起的勃起障碍。

4、注射疗法治疗，如海绵体注射疗法，这种方法有一定的副作用，比如阴茎纤维化、异常勃起，疼痛出血等。

5、性心理治疗，夫妻双方共同参与性感集中训练，对各种原因引起的勃起障碍都有帮助。

自我判断阳痿的5个因素

1、起病缓急：突然发生的勃起困难，多是由于心理刺激造成的;而在不知不觉中缓慢加重的勃起困难，则可能是由于器质性因素导致的。

2、晨勃情况：若清晨起床时阴茎经常勃起，且硬度较好的阳痿患者，多是由精神心理问题所导致的;而晨勃消失，或勃起硬度极度不好的阳痿患者，则意味着存在器质性问题或严重的精神心理障碍。

3、勃起困难持续的时间长短：若勃起困难出现的时间较短，可能是暂时性的，通过放松心情也许能够解决;而勃起障碍持续的时间较长，则提示器质性问题的可能性大，病情也相对严重，需要及时就诊治疗。

4、性反应特点：若性欲、性快感基本正常，勃起反应较迅速，勃起时间不稳定，有时不能置入阴道，手淫时勃起反应基本正常的患者，多是由心理因素所致的阳痿，或是器质性阳痿的早期阶段，通过心理调整或简单的治疗即可明显改善或恢复;而与上述情况相反的阳痿患者，往往存在较严重的性功能障碍，需要尽早就医治疗。

5、疾病和药物：若阳痿患者同时患有高血压、糖尿病或精神疾病的时候，治疗的难度往往会加大，因为长期大量使用某些降压药、镇静催眠药或其他精神科药物等会明显降低男人的性能力。