养生健康

老人夜间尿频试试四款食疗方

老人夜间尿频试试四款食疗方

1、核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

2、猪小肚汤

猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。

3、炖蚕蛹

取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

4、竹丝鸡汤

取鸡四分之一只并去皮,巴戟天用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。

国医学认为,肾主藏精、主水、主纳气,开窍于耳及前后二阴,能升清降浊,是人体的大闸门,与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损,浓缩能力减退,重吸收水分减少,肾小动脉硬化等,也是衰老的标志之一。

夜尿频繁的老人,在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬,尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品,少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类,少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾,可以每周轮流做做以上几道菜。

宝宝咳嗽试试食疗

1.陈皮、甘草、杏仁露(大些孩子可以用现成的杏仁露)。消积化痰止咳消肿,风热咳加金银花,风寒咳加姜丝,积食加山楂。

2.白萝卜、梨、冰糖水。润肺清热,适合燥咳、积食咳嗽。

3.百合、莲子、银耳、冰糖粥。健肺生津,可作为日常养肺食疗。

4.黄芪、山药、红枣粥。补气健脾,可作为秋冬提高抵抗力。

5.乌梅汤。生津杀虫,可治虫咳、阴虚咳嗽。

6.陈皮、甘草、菊花、山楂泡水,放蜂蜜,消食利咽止咳,可治疗各种咳嗽后期,喉咙肿胀,痰在喉咙,食欲不振。

7.陈皮、山楂、甘草、蜂蜜水,消食润喉,化痰升气,性平和,可作为咳嗽基础水。每种3-5片煮水300-500ml 即可,1岁以内宝宝加白糖,不要蜂蜜。

8.大蒜煮熟,根据寒热情况加白糖或红糖,每天适量吃,可以防止咳嗽炎症,有很好的辅助效果。

老人夜间尿频试试四款食疗方

1、核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

2、猪小肚汤

猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。

3、炖蚕蛹

取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

4、竹丝鸡汤

取鸡四分之一只并去皮,巴戟天用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。

老人肠胃不好试试这些食疗方

1、参芪猴头炖鸡

猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。

2、山药百合大枣粥

山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克。

将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。

3、紫菜南瓜汤

老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块。再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。

4、贝母兔

川贝母15克,兔肉250克,葱、花椒、料酒、盐适量。

将兔肉洗净,切小块,川贝母拣去杂质洗净。将兔肉、川贝母、姜、葱、花椒、料酒及盐少许放入兔肉中,大火烧开后移至小火上炖熟,起锅时调好味,兔肉放盘中,川贝母围在兔肉周围。食肉喝汤。川贝母味苦,可不食用。

5、木瓜鲩鱼尾汤

番木瓜1个,鲩鱼尾100克。

木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。

体内垃圾如何排出体外 食积伤脾胃

“食积”即积食,饮食不规律、暴饮暴食等都是造成食积的常见原因。

除了腹胀、腹痛、食欲下降等不适,积食的人还常出现口臭,手脚心发热,皮肤发黄,精神萎靡或睡不踏实,睡觉时不停翻身、磨牙等症状。

1、改善脾虚是根本:积食是“标”,真正的问题往往是“脾虚”。平常可适当补充一些健脾的食物,如山药、栗子、小米、红枣等,少吃生冷食物、避免着凉;

2、试试食疗方:在减少进食量的同时,适当配合一些食疗方,如糖炒山楂、白萝卜粥等,既容易消化,又有顺气、健胃、补脾的功效。


老人尿频尿急吃什么药好

1、老人尿频尿急吃什么药好

一般老人尿频尿急可能由两方面的因素引起,一是年龄增加身体功能衰退,一是尿路感染或者前列腺等疾病引起。针对不同情况选择不同的药物,比如:女性尿频尿急尿不净药物可以用沙星类的,如左氧氟沙星,一天二次,一次二片。男性尿频尿急可以炎解痉、止痛、镇静、碱化尿液和利尿的药物进行治疗。同时男性或女性根据自身的情况都可以选择韭菜子6克,水、酒各半,将韭菜籽研磨后水、酒各半调服,效果不错。

2、老人尿频尿急的食物疗法

在日常生活中,可采用一些药膳食疗,以加强、巩固疗效。

香菇炖红枣:香菇、红枣、冰糖各40克。将上述三种原料共蒸熟。每日早晚各吃1次,连吃1周为一疗程。

糯米糕:糯米120克,冰糖20克。取糯米入笼加水蒸熟,拌入冰糖,再以文火蒸5分钟即可食用。每日1次,连吃1周。

巴戟鸡肠汤:巴戟15克,鸡肠2副。将鸡肠剪开洗净,加清水适量与巴戟同煎至1碗。用食盐调味,饮汤食鸡,每日分2次服用。

3、老年人尿频尿急的原因

老年人生理功能衰退,膀胱弹性降低,使得尿的贮留量受到限制,而冬季气候寒冷,人体各软组织(皮肤与血管)为了御寒,呈收缩状态,此时更容易出现夜尿过频现象。

老人起夜,一两次应该是正常,若饮水不是很多,频繁起夜,一般属肾气虚肾阳不足,夜尿频多与肾功能的衰弱有着很深的联系。中医理论认为,阳化气,阴成形。进入体内的水液,只有化成“气”才能被人体吸收利用。肾是主水,肾阳不足,水不能化气,则直接排出体外。因为夜间属阴,人体阳气偏弱,故夜间尿多,应温补肾阳。

老人肠胃不好试试这些食疗方

老年人肠胃不好吃什么好?

1、参芪猴头炖鸡

猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。

2、山药百合大枣粥

山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克。

将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。

3、紫菜南瓜汤

老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块。再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。

4、贝母兔

川贝母15克,兔肉250克,葱、花椒、料酒、盐适量。

将兔肉洗净,切小块,川贝母拣去杂质洗净。将兔肉、川贝母、姜、葱、花椒、料酒及盐少许放入兔肉中,大火烧开后移至小火上炖熟,起锅时调好味,兔肉放盘中,川贝母围在兔肉周围。食肉喝汤。川贝母味苦,可不食用。

5、木瓜鲩鱼尾汤

番木瓜1个,鲩鱼尾100克。

木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。

女性老人尿频尿急吃什么药

1、女性老人尿频尿急吃什么药

老年人生理功能退化是引起尿频的一种因素,但某些泌尿系统疾病,如肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎、前列腺肥大等也是引起尿频的常见原因。对待老年人尿频,首要的是补肾固精,如查出病因,可对症治疗。在日常生活中,可采用一些药膳食疗,以加强、巩固疗效。

香菇炖红枣:香菇、红枣、冰糖各40克。将上述三种原料共蒸熟。每日早晚各吃1次,连吃1周为一疗程。

鸡肠粉:公鸡肠1副,剖开后洗净,放在火上焙干,研成细末即可。每日取10克用温开水冲服,每日2次,连服7~10日。

猪肝饭:猪肝35克,黑豆15克,粳米150克。将猪肝、黑大豆洗净,与粳米混合煮成饭,作晚餐主食用。

生吃大枣:大枣3枚(小枣加倍)生吃,每晚8点吃,9点准时睡觉,食后口渴,但别喝水。连服1个月,治夜尿症效果好。

2、治疗女性老人尿频尿急的针灸法

艾灸腹部穴位:中医认为,肾主水与二阴的开阖,膀胱为洲都之官,主气化利水湿。若老人尿意频频,夜尿增多,漏尿甚至遗尿,则多为肺脾肾阳虚,肺气虚则气不归根,脾虚则中气下陷,肾阳虚则命门火衰,下元不固,膀胱气化功能不足,故小便不爽,尿有余沥。尤其是冬季卧床老人,夜尿频频影响休息和睡眠,还容易导致老人着凉感冒。以艾条悬灸,或以艾柱隔姜、隔盐、隔附子饼灸腹部穴位,如神阙(肚脐眼)、关元、气海等。

3、治疗女性老人尿频尿急的锻炼法

摄谷道锻炼盆底肌:肉无论尿急难以自控,还是咳嗽、大笑等引起压力性尿失禁,都与盆底的肌肉松弛,尿道口的控制能力减弱有关。因此,医护人员可指导老人练习古老的“摄谷道”,以锻炼盆底肌肉。摄谷道是唐代药王孙思邈提出的一种养生大法,实际上是一种提肛练习法,相传这是“十全老人”乾隆最喜欢练习的养生功。摄谷道动作简单,吸气时,将从肛门至尿道口的肌肉逐步收紧;闭气,维持数秒,直至不能忍受,然后呼气放松。

小儿腹泻可以试试食疗方

孩子小的时候,脾胃较虚,吃东西稍有不慎就会拉肚子。因此,家里经常备些治疗腹泻的药。一次,孩子不知是着凉了,还是吃的不对劲,又开始拉肚子,可孩子说什么也不愿意吃药,当时,正是午饭时间,我便将刚蒸好的小土豆蘸白糖给孩子吃,没想到孩子非常爱吃,且当天下午腹泻就好了,当时我还以为纯属巧合,也就没太在意。

几个月后,孩子又一次腹泻,我便尝试着又蒸了一些大小均匀,且外皮麻点较多的小土豆给孩子吃,没想到又吃好了,惊喜之余,我便牢记下了这个偏方。此后,每当街坊邻居家有腹泻病人时,我就将此方推荐给他们,用后都说效果不错。

常言道:是药三分毒,既然吃蒸土豆能适当缓解腹泻症状,那么药还是少吃为好。当然了,治腹泻的具体效果还是要因人而异,就像有些药物,其效果也会因人而异,而土豆纯属食物类,且没有任何毒性,容易腹泻的人,不妨尝试一下。

孩子的脾胃是很脆弱的,所以发生腹泻也是常有的事情,如果每次一腹泻就给孩子吃药,那么对于孩子的健康多少也会有所不利。因此妈妈们可以试试上面的食疗方法,蒸土豆可以有效的缓解小儿腹泻,又不会给孩子身体带来伤害。

老人肺热咳嗽试试食疗

萝卜葱白治风寒咳嗽

做法:萝卜1适量,葱白6根,生姜15适量,首先用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。

适用: 宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

红糖姜枣汤治伤风咳嗽

做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

适用:驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

芫荽汤平伤风咳嗽

做法:芫荽(香菜)30适量,饴糖30克,大米100适量。首先将大米洗净,然后加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。

适用:发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

蒸贝母甲鱼滋阴补肺

做法:川贝母5适量,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤左右,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量。将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时许。趁热服食。

适用:滋阴清热,润肺止咳,退热。治阴虚咳喘,低热,盗汗等。

冰糖燕窝粥治肺虚久咳

做法:燕窝10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

适用:滋阴润肺,止咳化痰,治肺虚久咳及咳喘伤阴。

鲜梨贝母治咳嗽肺痈

做法:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

适用:清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

老人夜尿多怎么办

老人夜尿多是怎么回事?

夜尿多是指夜间排尿次数和量均增多,夜尿总量一般超过700毫升(占24小时尿量的1/3以上),但24小时总尿量并不增多。

老年人夜尿多非常普遍,随着年龄增长,这种情况越来越明显,一般每夜起床都在2次以上。令人遗憾的是,许多人认为夜尿是无害的,是随着年龄增长的自然变化。俗话说:“小儿觉多、老人尿多。”其实,这种认识是片面的。老人夜尿增多,它并不是正常的生理现象,更不是生理需要 ,而是一种潜在的病态表现。

老人夜尿多怎么办

1、睡前排空尿液:饭前、饭后及睡前完全排空膀胱。

2、训练排尿时间:排定排尿时间表,白天每两小时一次,夜间每四小时一次,透过时间表经常训练排尿时间,对膀胱功能运作有很大的帮助。

3、晚饭后少喝水:晚上八点前喝200-250cc的液体,晚饭后尽量少喝水。

4、避免利尿食物:减少有利尿效果的食品摄取,如咖啡、茶、可乐及酒精类饮料。

5、减少安眠用药:安眠剂、镇定剂及酒类尽量少用,因为它们会降低想排尿的感觉,而增加尿失禁可能,特别是在夜间。

6、强化骨盆底肌:女性强化骨盆肌肉的运动,可以帮助支持膀胱。

老人夜尿频繁试试食疗方

1、核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

2、猪小肚汤

猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。

3、龟肉鱼鳔汤

龟肉100~150克,鱼鳔15~30克。先将龟肉切块,与鱼鳔共煮,加少许食盐调味。此汤能补肾阴益肾气,适用于老年人夜尿多及尿频的患者。肾气虚者及慢性肾炎患者亦可用此方调治。

4、山药益智五味汤

炒山药24克,益智仁15克,五味子9克。三味共煎汤,取汤温服,每日1剂,早晚空腹服用。能补肾健脾收敛小便,适用于脾肾气虚所致的多尿患者。

5、胡桃益智山药汤

胡桃肉15克,益智仁12~15克,淮山药15~20克。三味加水煎,取汤饮之,每日1剂,分2次服用。能补肾固小便,适用于肾阳虚小便频数、夜尿多者,尤其适用于老年人夜尿多的治疗。

治疗老人夜间尿频食疗方法

人老了之后,身体的机能出现退化,导致各种身体的疾病和退化这是很正常的现象。而且,老年人非常容易出现泌尿科的疾病,比如尿频尿急就是一种非常常见的老年人的疾病。当老人尿频尿急怎么办呢?我们今天就来好好地给大家讲解一下,让大家有一个基本的治疗的基础了解。

治疗老人夜间尿频食疗方法

1、核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

2、猪小肚汤

猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。

3、炖蚕蛹

取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

4、竹丝鸡汤

取鸡四分之一只并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。

国医学认为,肾主藏精、主水、主纳气,开窍于耳及前后二阴,能升清降浊,是人体的大闸门,与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损,浓缩能力减退,重吸收水分减少,肾小动脉硬化等,也是衰老的标志之一。

夜尿频繁的老人,在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬,尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品,少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类,少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾,可以每周轮流做做以上几道菜。

老人尿频尿急偏方

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老年人尿失禁偏方:取新鲜鸡蛋2个,枸杞子20克,大枣4枚。共放入砂锅内加水煎煮。蛋熟后去壳,放回鸡蛋再煮片刻,吃蛋喝汤。隔日一次,连服3次即获显效。

注:本方适用于年老肾虚之尿失禁。

小便失禁(尿急、控制不住):鸡肠一付,洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次1钱,一日三次,服完即愈。忌姜、辣。

老年人尿失禁偏方:具体方法简单方便:用中药白芷煎成汤,每日饮用三次,坚持饮用可治愈此病。1|c0蒸猪膀胱猪膀胱1个,冼净,内装适量大米(一次能吃完为度),白线扎口,蒸熟。不加食盐和其他任何调料,吃下。治老年人尿失禁。

老年人尿失禁偏方:狗肉炖黑豆狗肉200克,黑豆100克。加水炖至熟烂,吃肉喝汤,1次服。每日1剂,冶成人尿失禁。 党参核桃仁汤党参18克,核桃仁15克。加适量水浓煎,饮汤食核桃仁。益气固肾,这个治疗尿失禁偏方对老年人肾虚致小便失禁有显着疗效。

三味茶龙眼肉15克,炒酸枣仁12克,芡实lO克。加适量水煎汁,代茶饮。有养血安神、益肾固本精缩尿作用,可治老年人心阴虚损、心肾不交而致失眠、小便失禁。

葱姜硫磺糊外用一寸长6根带须葱白根,15克硫磺,鲜生姜2片。共捣成糊状,睡前用绷带敷于肚脐眼上,次晨取下。

买白芷,分成5小包,分5次煎汤喝,喝时适量加些糖。我的这位亲友治好后,曾告诉一位大夫,后这位大夫用此方治好了3位小便失禁的老人尿失禁的灸法治疗也是治疗尿失禁偏方:对于压力性尿失禁,药物治疗通常无济于事,一般采取保守治疗。中医认为人之所以会出现尿失禁的情况,是因为肾气虚,中气下陷导致。因此,治疗时多采用补益肾气,提升中气为主。民间常用艾灸神阙、关元、中极、涌泉等穴位,其具体方法是:点燃艾条,在以上诸穴位轮换熏,每个穴位处感到灼热难忍时换穴再灸,一般一次需要半小时。一日一次,连续灸一周,如果症状消失,即可停灸。再次复发时,如法再灸一周。如此反复施灸,可很快控制病情。

老人尿频尿急偏方

治疗方法有:

1、膀胱训练疗法,增强神经系统对排尿的控制能力,降低膀胱的敏感性,扭转异常的排尿习惯。

2、配合药物治疗,例如:采用消炎解痉、止痛、镇静、碱化尿液和利尿等。

3、局部用药,用2%硝酸银涂抹尿道和膀胱颈。

4、封闭疗法,在近端尿道或膀胱三角处作封闭治疗。

5、适当服用小剂量雌激素治疗,也显良效。

民间治疗治疗老年人尿失禁的偏方就是以上几种了,不过偏方不可以完完全全的去相信,只能抱着试一试的心态去治疗,最好的治疗方法还是去医院,听从医生的建议,那样才是对尿失禁患者最好的方法。

老人尿频尿急怎么办呢?这里面讲到的,既有日常调理的中医的疗法,也有西医的治疗。更重要的还是自己平时的努力。其实,老了之后的一些疾病是正常的,毕竟身体的机能渐渐地就退化掉了。所以,心态放轻松一点,病就会更快地好了。

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一、蜜汁红薯原料:红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量,佐料为精食盐、酱油、荤油适量。制作:1.先将红薯洗净去皮,切去两头,再切成约1厘米粗的寸条;2.在锅里加上200克清水,放入冰糖并将其熬化,然后放入红薯和蜂蜜;3.烧开后,先弃去浮沫,然后用小火焖熟;4.待汤汁粘稠时,先夹出红薯条摆在盘内成花朵状,再浇上原汁即可食用。红薯中含粗纤维较多,可促进肠道蠕动,缩短食物通过肠道的时间;

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做法:芡实、山药、糯米同煮成粥,加糖调味。适用:此方对脾胃虚弱及产后妇女尤其适用。山药薏米芡实粥禁忌山药薏米芡实粥,顾名思义,是由山药、薏米、芡实等食材组合而成的粥,这三种食材都是养生中的好食材。但是,山药薏米芡实粥也有很多禁忌之处。山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟,都有健脾益胃之神效。但用时也各有侧重,山药可补五脏,脾、肺、肾兼顾,益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米,健脾而清肺,利水而益胃,补中有清

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老年人尿频食疗方

1.用猪肝、黑大豆各30克,糯米15克,洗净,猪肝切成极薄片,加清水适量,共煮成粥,作为晚餐食用,连服7~10天。2.核桃仁150克开水浸泡,去皮,切碎。大米50克洗净,红枣50克洗净,蒸熟去皮核。三者用水浸泡磨成细浆,过滤去渣。锅内放清水500毫升,置火上,把细浆倒入锅内,烧开后加入白糖250克,煮熟,成核桃酪食用。3.小茴香适量加盐炒后,研成细粉,将糯米蒸熟后醮茴香粉吃,每日一次,5~7天见效

老年人尿频尿急的药膳食疗方

巴戟鸡肠汤巴戟15克,鸡肠2副。将鸡肠剪开洗净,加清水适量与巴戟同煎至1碗。用食盐调味,饮汤食鸡,每日分2次服用。糯米糕糯米120克,冰糖20克。取糯米入笼加水蒸熟,拌入冰糖,再以文火蒸5分钟即可食用。每日1次,连吃1周。香菇炖红枣香菇、红枣、冰糖各40克。将上述三种原料共蒸熟。每日早晚各吃1次,连吃1周为一疗程。生吃大枣大枣3枚(小枣加倍)生吃,每晚8点吃,9点准时睡觉,食后口渴,但别喝水。连服

老人尿频尿急

1、老人尿频尿急是怎么回事1.1、生殖感染疾病:慢性前列腺炎是男性泌尿系统的常见炎症疾病,好发于中青年男性。患者可出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等。1.2、急性前列腺炎:尿频尿急尿不尽尿痛,一般是前列腺炎引起,而前列腺炎又可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种。急性前列腺炎时,患者可表现为尿频、尿急、尿痛,可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛,并可向阴部、腰骶部或大腿放射,可出

老年人健忘试试这些方法

1.一边动脑一边坚持运动一边动脑一边坚持运动坚持的锻炼,注意合理的运动。大脑活动与有氧运动之间息息相关,研究显示,有氧运动对认知机能有正面影响,动脑时同时配合一定的运动,能够抑制脑萎缩,增强大脑的认知功能。即使不能做特别大的运动,也可以采用原地蹲下起立、踮脚、来回走等简单的运动来增加大脑的认知功能,预防健忘。2.积极食用鱼贝类及黄绿色蔬菜食用一些健康的食物以及蔬菜。食用一些绿色的食物,以及蔬菜。饮

老人尿频首选食疗妙方

1、仙茅益智仁酒仙茅20克,益智仁20克,淮山药30克,米酒10000克。把3种药投入酒中,封盖,10天后即可饮用,每次1小匙,每日2次。2、药蒸肚片熟猪肚200克(斜切成块),红枣20克,桂圆20克,去壳干荔枝10克,枸杞子、党参、山药、制附子各10克,白胡椒粉3克,精盐5克,熟猪油10克,冰糖30克。将以上原料隔水蒸半小时后加鸡清汤500毫升,再继续蒸至熟烂食用。3、韭菜炒虾仁鲜虾仁200克,

孕期咳嗽试试这几个食疗方

有的准妈妈因为体质的原因,一怀孕就咳嗽,一直咳到胎儿出生为止,大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必须着重于止嗽、养阴润肺。1.多喝温开水:将温开水含在口中也有很好的止咳效果。2.冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。3.川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。4.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,

小儿疳积试试两款食疗方

◆消积散配方:鸡内金10克,白术10克,胡黄连5克。用法:鸡内金、白术、胡黄连分别焙干研细末,然后混合拌匀。分次用开水或米汤水冲服。功效:消积理脾,补益气血。适合因乳食无度、中伤脾胃所致的小儿厌食或异食,主要表现为精神萎靡不振、面色不华等。◆山药大枣汤配方:淮山药15克,大枣10克,荸荠粉10克,糯米30克,白糖20克。用法:将淮山药洗净切成薄片,与大枣、糯米同时下锅加水煮至米烂,再将荸荠粉搅入锅