防晒霜的SPF值越高防晒的效果就越好吗

防晒霜的SPF值越高防晒的效果就越好吗

夏季太阳比较毒辣，强烈的紫外线会对皮肤造成伤害，很多人特别是女孩子都会购买防晒霜，出门前也一定会涂抹一番。在选购防晒霜的时候，我们通常都是通过SPF值来选择的，SPF值越高，防晒的时间会越长，但是其防晒效果并不会随着SPF值的提高而提高。
黄种人的皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟的强紫外线照射。日常护理、外出购物或者逛街的时候可以选择SPF5-8的防晒用品；外出游玩的时候可以选用SPF10-15的防晒用品；游泳或者进行日光浴的时候，用SPF20-30的防水性防晒用品。如果照射时间超过有效防晒时间，就应该及时的补充涂抹防晒用品。

防晒剂用量是问题关键

对于影响SPF值高低的原因，素有“化妆品警察”之称，以分析各品牌化妆品成分、鉴定产品效果在业界享有声誉的美国专家向记者指出：“防晒剂的用量才是问题的关键。”

“防晒剂的添加量越大，防晒效果自然越好，但使用后会有油腻、厚重、泛白的问题。有些企业的技术落后，不能平衡防晒与肤感的问题，就会选择减少防晒剂的用量。”宝拉·培冈表示。

此次送检的碧柔防晒润色隔离乳液SPF值跌至21，与标示值30相距甚远，其产品成分表只注明了氧化锌、甲氧基肉桂酸乙基己酯2种防晒剂。而SPF值最高的自然堂，添加的防晒剂高达7种。

对于该测试结果，刘建中认为：“一般情况下，仅仅添加氧化锌、甲氧基肉桂酸乙基己酯这2种防晒剂是很难达到SPF30的，因为每种防晒剂发挥功效都有一定的饱和值，当达到饱和值后，再添加也不能提高防晒效能。”

你不可不知的防晒知识

首先，防晒度数不是越高越好

在室内工作的女性可选用SPF10左右、PA+的产品，比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA++的防晒品，而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的强效防晒品。不过，美白防晒品SPF值不是越高效果越好，实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御93%的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御4%左右的中波紫外线。

其次，多长时间涂敷防晒效果最好

不同产品，不同功效的防晒霜涂敷的次数是不一样的。像现在炎热的夏天，如果使用SPF产品就要每个160-200分钟涂敷才能达到防晒效果，PA+产品的有效保护时间一般情况下都在8小时左右。

最后，选对防晒霜是美白防晒的关键

UVA照射在皮肤上，约经过2-4小时，皮肤就会出现比较稳定的黑化，要想美白就比较困难，所以，我们要向UVA说“NO”，这时，选对防晒霜是美白的关键。市场上SPF值产品有防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力，“PA+”的字样，它们表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。

防晒霜过期了还能用吗 选购防晒霜要注意什么

1.根据肤质选择防晒霜，如果是油性皮肤，应该选择水性防晒用品，这类防晒用品渗透力比较强;如果是干性肌肤，最好选择霜状防晒用品;乳液状的防晒用品则适合各种肤质使用。

2.在购买的时候注意计算SPF值，一般来说，普通肤色人群选择SPF值为8-12的为宜;皮肤白皙的选择SPF30的防晒霜。SPF指数越高，保护皮肤的效果越好。

3.在购买防晒霜的时候，最好先取少量在手腕内侧涂抹，检测是否会出现过敏现象，如果十分钟内皮肤有红肿，疼痒的现象，则说明这种防晒霜不适合你的肤质，可以试试防晒指数低一点的产品。

涂防晒霜还会晒黑吗

会晒黑。

防晒霜主要是防晒伤，虽然有一定的防晒黑效果，但是不可能100%的阻挡紫外线，在室外暴露太久，即使涂了防晒霜还是会被晒黑的。

而且防晒霜的防晒指数是不一样的，SPF值越高防晒效果越好，如果去室外，没有选择合适指数的防晒霜，也会被晒黑。

防晒霜怎么选择倍数 正确选择防晒系数

我们在日常防晒保养中，选择SPF值在8-15的防晒品就可以了，不需要太高的防晒系数。如果要长时间在户外活动，应选用SPF值在15以上的，最好是可以防水的防晒产品，来抵挡紫外线对皮肤的伤害。如果流汗或者防晒霜遇水，应该及时再涂抹一层，否则会影响防晒效果。但是大家要注意，SPF值越高，防晒霜就会越厚，如果一味地追求高防晒系数，反而会造成肌肤不必要的负担。

错误防晒观

错误防晒观一：早上出门擦了防晒就可以了

纠错：不少人认为早上出门擦了防晒就可以了，而事实上每隔两三个小时就应该重新涂防晒霜。

错误防晒观二：多云的天气并不需要防晒

纠错：虽然天空中有云,但是90%的紫外线能穿透云层。所以说即使是多云天气,仍不可能放弃防晒。

错误防晒观三：打遮阳伞能遮阳

纠错：事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体;玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。

错误防晒观四：SPF值越高防晒效果越好

纠错：SPF值并非越高越好,而且SPF值越高，产品的油腻度就越高，对肌肤的透气性也有影响。

因此，防晒是个非常讲究的护肤环节，这也是为什么绝大部分的美容编辑和记者都把防晒隔离作为每天必要的护肤程序的原因之一。

夏季注意防晒

很多人都认为只有在阳光妁热的7、8月才是防晒高峰期，如果你有这种想法，赶紧抛掉吧!六月初夏，防晒就成为护肤中的重中之重了。

防晒霜是防晒的基础。最好养成一年四季涂抹防晒霜的习惯。即使用了遮阳伞、穿了防晒衣，也不能省略抹防晒霜这一步骤。一般来说，上班族选择防晒指数SPF15、PA+的产品就够了。如果要在夏季10点到14点外出，应选用SPF30、PA++以上，最好带有防水功效的防晒霜，每2～3小时补涂一次。

遮阳伞也是防晒的主要的方法，外出一定要做好防晒措施，只有这样才可以避免紫外线的伤害。防晒一定要有遮挡。

一般来说，在抵抗紫外线的能力方面，遮阳伞优于防晒服，防晒服优于防晒披肩。挑选遮阳伞主要看防护指数，只有UPF大于40，且UVA透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品。

此外，伞面颜色越深、越厚、越密实，防紫外线效果越好。相对于棉、丝、尼龙等面料，涤纶更防晒。要想知道遮阳伞的防晒效果，不妨到太阳下试一试。影子越深，防晒效果越好。

外出时，如果没有遮阳伞，最好能穿深色长衣长裤。市场上出售的薄薄的半透明防晒衣，是用经抗紫外线处理的多微孔纤维制成，不但有防晒作用，而且具有吸湿排汗性，适合夏天穿。他提醒，最好选购注明服装材质、防晒指数的防晒衣。一般来说，面料中腈纶含量越高，UPF指数越高，防晒性越好。此外，墨镜和遮阳帽也是必备的防晒用品。灰色系的镜片防晒护眼效果最好。帽子能遮盖的面积越大，防晒效果越好。

防晒霜用多少倍数的比较好 防晒霜是倍数越高越好吗

并不是。

防晒霜的防晒倍数指的是SPF值，一般来说防晒霜的倍数越高，防晒效果也就越好，一般将防晒霜的倍数*15，得出的就是能够防晒的时间，如果是SPF值为15的防晒霜，那么其防晒时间就是15*15=225分钟。

但是防晒倍数越高，其中所含的防晒剂以及其它的化学成分也就越多，从而就会对皮肤造成较大的负担，不利于皮肤的正常呼吸，所以并不是越高越好，而是需要根据个人的需求来进行选择。

防晒霜选择及使用的注意事项

防晒霜选择及使用的注意事项：

1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应，就可以放心使用了。

2、选择适当系数的防晒霜：SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，即防晒系数，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。但相应的，防晒指数越大，皮肤的负担也会加重很多，所以我们在选择的时候，并不是倍数越大的越好。

3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

6、勿因保存不当降低效果：如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

7、阴天的时候也要注意防晒工作，紫外线是可以轻松穿透云层的。

夏季防晒的误区和正确步骤

纠正错误防晒观

错误防晒观一：早上出门擦了防晒就可以了

纠错：不少人认为早上出门擦了防晒就可以了，而事实上每隔两三个小时就应该重新涂防晒霜。

错误防晒观二：多云的天气并不需要防晒

纠错：虽然天空中有云,但是90%的紫外线能穿透云层。所以说即使是多云天气,仍不可能放弃防晒。

错误防晒观三：打遮阳伞能遮阳

纠错：事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体;玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。

错误防晒观四：SPF值越高防晒效果越好

纠错：SPF值并非越高越好,而且SPF值越高，产品的油腻度就越高，对肌肤的透气性也有影响。

因此，防晒是个非常讲究的护肤环节，这也是为什么绝大部分的美容编辑和记者都把防晒隔离作为每天必要的护肤程序的原因之一。

只涂防晒霜可以吗 涂抹防晒霜的注意事项

1.防晒霜要根据个人肤质情况进行选择，油性皮肤涂抹控油型防晒霜，干性皮肤涂抹滋润型防晒霜，敏感性皮肤涂抹无添加的保湿型防晒霜。

2.防晒霜的SPF值选择也至关重要，通常SPF值越高，防晒时间越长，但相应的产品质地也越油腻，不利于皮肤呼吸，因此日常防晒的话，建议选择SPF20左右的防晒霜即可。

3.防晒霜要出门前30分钟就开始涂抹，否则会影响最终的防晒效果。

4.涂抹防晒霜不能光涂脸上，脖子、身体处皮肤也都要涂抹到，否则容易出现肤色不均匀的情况。