女人流产后吃什么好呢

女人流产后吃什么好呢

一、鸡蛋枣汤

在锅内放入适量的清水，之后将鸡蛋打入沸水中卧煮，等到水再次沸腾之后加入适量的红枣和红糖，之后用小火煮20分钟就可以了，具有非常好的补血益气的作用，特别适合贫血以及病后、产后出现气血不足的情况。

二、荔枝大枣汤

荔枝和大枣适量，一起放在水中煎煮，每天吃一剂，具有非常好的生津补血的效果，特别适合女性贫血或者是流产后身体虚弱的情况。

三、豆浆大米粥

豆浆两大碗，大米50克，白糖适量，将大米淘洗干净之后，与豆浆一起放在锅内，煮沸，直到煮成大米粥，熟了之后加入白糖，就可以吃了，每天早上空肚子吃下，具有非常好的调和脾胃、清热润燥的效果，特别适合流产后身体虚弱的人调养食用。

四、乳鸽枸杞汤

将乳鸽内脏去掉，毛拔干净，清洗干净，之后与枸杞一起放入锅内，加入适量的水，煮沸，之后转成小火炖煮半个小时，熟的时候加入适量的盐，就可以喝汤吃肉了，每天吃两次，具有非常好的益气、补血的效果，特别适合女性流产之后身体虚弱、气血不足的情况。

女人流产后吃什么好?上面介绍了四种特别适合流产后女人食用的食物，流产后的女性可以根据自己的情况选择适合自己的多多吃一些，能够起到非常好的补血益气，滋补养身体的效果，需要注意的是一定要坚持食用才可以哦，一次两次的食用可能见不到什么效果哦。

流产很伤身要记得补身体

1、吃些水果

A、比如说橘子，女人流产之后，往往会有很大的不适，甚至还会出现流血量大情况。等休息一段时间之后，不妨吃些橘子，因为橘子含有不少的维C，这种元素有助防止子宫内膜出现创伤后引起的流血问题。但是，千万不要一流产就吃，一定要休息一段时间之后再吃。

B、比如说山楂，这种水果有活血散淤的效果，流产后适量吃一点，有助子宫更快排出淤血，让身体更快地恢复。但是，切忌吃太多，因为凡事过犹不及。

C、比如说香蕉，其营养很丰富(如有纤维素和铁质)，吃它既能够通便又补血，流产的女人们可以适量吃一些。因为流产后的女人，身体都比较弱，肠胃消化能力差，时而出现便秘的问题。再者，流产后女人们也会流失不少的血液，因此也需要补血。所以说，流产后的女人们可以选购一些香蕉吃，当然，同样不能吃太多。

2、吃些蔬菜

A、黄豆芽，这种蔬菜虽然很便宜，但是营养却很丰富，流产后的女人可以适当吃它，因为其含有不少的纤维素，吃它有助通。而女人流产后肠胃功能比较差，因此比较容易出现便秘。因此，可以适当吃些通便的黄豆芽，防止便秘的出现。

B、小白菜，女人流产之后，往往内心都会处于紧张和害怕的状态。要知道一直这样不利于身体恢复的，所以建议女人们吃些富含维生素B1、B6等成分的小白菜，有一定缓解精神紧张的效果。

C、莴笋，这种蔬菜估计大多数人都吃过，流产的女人们，可以适当吃一吃。因为其含有不少的钾元素，有助女人排尿，从而帮助身体更好地排毒。再者其铁元素含量也不少，而且吃进去后易吸收，吃它有助预防流产女人出现贫血的问题。

女人流产后多久可以怀孕

流产后多久可以怀孕?专家介绍说，建议早产或流产的女性半年之后怀孕为宜。下面小编和您一起来学习下：女人流产后多久可以怀孕。

女人流产

早产或流产后多久可以怀孕

发生早产或流产的女性，体内的内分泌功能暂时还未完全恢复，子宫也尚未康复，特别是做过刮宫手术后，如果很快怀孕，不能为胚胎提供一个良好的生长环境，同时也不利于子宫恢复正常。只有等子宫生殖器得到充分恢复，才能为再次受孕提供良好的生长发育环境。所以建议早产或流产的女性半年之后怀孕为宜。

以上这些便是女人流产后多久可以怀孕的相关知识，如果您想了解更多关于女人流产后多久可以怀孕的话，可以去网站的生殖孕育频道进行查看，里面有更多的相关知识等待您的学习和查看。

意外怀孕该如何对待

专家：正视情绪波动

专家介绍说本来女人在怀 孕时的情绪就时好时坏，而意外怀孕更是让女人措手不及，恐慌的心态严重扰乱心绪，从而使情绪波动变得愈发明显。其实这是孕期非常正常的心理反应，几乎所有 的母亲都经历过，不要怕，也不用担心，安排好自己的流产计划。既然要决定流产，就要选择适合自己的流产方式，让身体的伤害度降到最低。

让自己拥有更多。

现在的白领女性生个孩子成了最奢侈的事，办公室里那些新生力量的竞争，让人不得喘息。若暂时无条件，实在不想要孩子，也要选择比较安全的人流，给以后留下“产权”。专家 指出，人流术可分为传统人流术，无痛人流术、微管无痛人流术和可视无痛人流术。其中最安全的为可视无痛人流术，可以在电视屏幕上直接找到胚胎，在可见的技 术下取出胚胎，把伤害减到最小。面对意外怀孕，女人应该冷静处理，做到“进可攻，退可守”。不论选择了哪一种，都不要让自己患得患失，时刻要相信：只要自 己努力，孩子与事业、家庭与工作，一样都不会少。

专家：放宽心才能不抑郁

因为没有生育的经验，多数女人第一次怀孕时都有一种潜意识的忧虑，担心这担心那，怕出意外，严重的还会患上孕期抑郁症。相信自己在身体上是正常的，这些完全是正常的妊娠反映，或者把你的烦恼，包括你的担心和恐惧向朋友、亲人倾诉，不要老是闷在心里。

另外，专家提醒女性朋友，对于意外怀孕，无论要还是不要孩子，发现得越晚或决定得越迟，危险性就越大：

一是早期胚胎比较脆弱，烟酒药物和疾病都可能为关键性发育带来影响;

二是如果选择人工流产的话，停经超过49天，便不能接受药物流产;超过10周，便不能实施普通的负压吸引人工流产手术，怀孕时间越久，做流产手术的痛苦就越大。

专家认为要根据女性朋友的具体情况选择最合适的人流方案，把伤害减到最少，为以后的生育提供一个安全健康的体质。

女人做人流后吃什么好

流产一般是指女性在怀孕12周内，外力因素或人为地使用手术器械将胚胎组织或胎儿从子宫腔内吸取出来，以达到终止妊娠的目的。因此女人流产对身体伤害是非常大的。所以，女人流产后应重视饮食的补养，这对女性的身体健康有很大的帮助。那么女人流产后吃什么比较好呢?

中医认为流产后女人身体气血两虚，故应该吃一些补气补血，不涩不滞的食物，如红枣 桂圆，鲜鱼，动物肝脏 水果 新鲜蔬菜等 等 。。。尽量不吃或少吃油腻食物或具有理气、活血、清热的食物(如萝卜、山楂、苦瓜、橘子等)。

流产后吃什么应该以流产者的体质、失血量而定，既不要使其营养过剩，也不可使其缺乏营养。女人在流产后，一定要摄入充足的优质蛋白质、维生素和无机盐，尤其应补充足够的铁质，以免发生贫血。

下面再说几样对流产后身体大有帮助的家常菜

乳鸽枸杞汤

原料：乳鸽1只，枸杞30克，精盐适量。

制用法：将乳鸽杀死，去除毛杂及内脏，用清水洗净，与枸杞及适量的清水一同放入锅中用大火烧开，再用小火炖煮2个小时，调入精盐即成，可食肉饮汤，每日服1剂，分两次服完。

功效：此汤具有益气、补血的功效，适合在人流后出现体倦乏力、自汗、身体虚弱等症状的女性服用。

银耳红枣汤

原料 银耳15克，大枣10枚，枸杞30颗，冰糖30克。

做法 1、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片; 2、放入锅内，加水，大火煮开; 3、加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火(煲汤模式)，煲上一两个小时，即可

功效 滋阴补阳 开胃理气 用于产后虚弱。此汤补而不腻。可以长期食用。

人流术之后能不能喝酒呢？

人流后可以喝酒吗

人流后不可以喝酒。流产后的最初几天里，应多喝些汤菜类、粥、多饮水，也可以炖母鸡汤、排骨汤、三鲜汤饮用。应禁忌辛辣等刺激性强的食物。

人流后的注意事项

人流后尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

应立刻进行食补。不宜吃生冷、刺激的食物，有条件的饮食可以参考正常产后的饮食，此外，生活上要比照生产后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖，避免着凉，

不宜生气、劳累。人流术后应卧床休息2-3天的时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。不要提前结束休息期，自然流产、人工流产的产妇最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。当然也无需整天卧床，整天卧床不利于恶露排出。

人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

人流之后的女性由于身体较虚弱，所以常常易出汗，补充水分的时候应该要少量多次，这样才能够让你吃进去的食物充分被身体吸收，平时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样能够帮助你有效地防止便秘和消化不良，等到你身体好了之后一切就可以回归正常。

女人为了后半生需牢记人流后保养知识

第一点、要懂得人流后可以碰冷水的时间

做完人流后不要立即碰冷水，最好是在休养了至少一个月后再碰。因为人流后女人的身体会很虚弱，抗病能力也会降低，而冷水性寒，此时碰冷水会导致寒气入侵到女人体内，影响女人的身体健康。

建议无论刷牙、洗脸用温水，洗澡水最好是用热一点的，这样才能让身体暖和起来，让血液流动畅通，更好地将子宫里的杂物随着血液排出体外。

第二点、要了解适合下一次怀孕的时间

部分女人因为孩子出现了先天疾病，没办法将其生下来而忍痛将其打掉。这类情况的女人有求子的愿望，因此很关心人流后需要休息多久才可以进行下一次怀孕这个问题。小编提醒，想要生出的宝宝健康，同时也是为了女人的身体着想，女人人流后休养半年及以上再怀孕比较好。

因为，人流对女人子宫有很大的损伤，为了下次更好地生育，一定要先让它恢复正常才行，不然在子宫损伤的情况下怀孕，很容易出现流产的可能性。

女人意外怀孕怎么办

首先平复情绪。怀孕后，女人的情绪本来就容易大起大落，意外怀孕伴随着的担忧、恐惧等心情，更是容易扰乱女人们的心绪。不要担心，这时候孕期的正常反应，几乎所有母亲都经历过。这时候最先要做的是和孩子的爸爸沟通，是否决定要这个孩子。如果决定流产，就要安排还自己的流产计划，选择适合自己的流产方式;如果决定把孩子生下来，就要安排好孕期的工作计划，多了解孕期的知识，减少孕期的工作量。

如果决定流产，就要聪明的选择最安全的流产方式。因为人流的标准，直接影响到你的身体健康和将来的生育能力。人流手术一般分为传统人流术、无痛人流术、微管无痛人流术和可视无痛人流术等。其中可视无痛人流术能把对身体的伤害降低到最低。无论选择什么样的人流方式，都应该跟医生进行充分的交流后再选择。

还要把握好最佳的人流时间。无论你想不想要孩子，怀孕发现的越晚，对你身体的危害就越大。主要是因为在孕早期，胚胎还比较脆弱，如果不了解怀孕的情况而接触烟酒、药物的话，会直接影响到胎儿的健康。流产时间也应该尽早。如果超过四十九天就能不能选择药物流产了;超过十周，就不能进行普通的吸引人工流产手术。做流产的时间越晚，需要付出的痛苦和代价就越大。

还要把握好最佳的人流时间。无论你想不想要孩子，怀孕发现的越晚，对你身体的危害就越大。主要是因为在孕早期，胚胎还比较脆弱，如果不了解怀孕的情况而接触烟酒、药物的话，会直接影响到胎儿的健康。流产时间也应该尽早。如果超过四十九天就能不能选择药物流产了;超过十周，就不能进行普通的吸引人工流产手术。做流产的时间越晚，需要付出的痛苦和代价就越大。