婴儿时期宝宝要怎样吃水果
婴儿时期宝宝要怎样吃水果
4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果泥。“在此之前,宝宝所需营养的主要来源是母乳,而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”北京天坛医院营养科罗永健在接受《生命时报》记者采访时说,为了保证宝宝的营养需求,除添加辅食外,此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨,这两种水果相对比较温和,不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的,可以在两餐奶之间喝。
5个月后,可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择,但一次不要吃太多,以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时,也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。
9个月后,可以吃一些水果块。当宝宝长牙之后,就可以吃一些水果块了,这样可以锻炼他们的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了,才能放心让他们吃水果。
育儿小编温馨提示:
半岁前后、季节交替时,最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病,尤其是男孩。而季节交替时,肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数,尤其是生水果。
芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏,不宜让幼儿食用。“比如,芒果吃多了,孩子容易长湿疹。”罗永健说,可以把这些水果煮成水,再喂给宝宝喝,就能降低过敏几率。
婴儿时期宝宝要怎样吃水果才正确
4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果泥。“在此之前,宝宝所需营养的主要来源是母乳,而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”为了保证宝宝的营养需求,除添加辅食外,此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨,这两种水果相对比较温和,不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的,可以在两餐奶之间喝。
5个月后,可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择,但一次不要吃太多,以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时,也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。
9个月后,可以吃一些水果块。当宝宝长牙之后,就可以吃一些水果块了,这样可以锻炼他们的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了,才能放心让他们吃水果。
此外,家长们还需要注意以下几个问题。
半岁前后、季节交替时,最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病,尤其是男孩。而季节交替时,肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数,尤其是生水果。
芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏,不宜让幼儿食用。“比如,芒果吃多了,孩子容易长湿疹。”可以把这些水果煮成水,再喂给宝宝喝,就能降低过敏几率。
为什么婴幼儿更容易患中耳炎
婴幼儿易患中耳炎主要与幼儿的耳部特点,身体体质特点有关。
婴幼儿时期,宝宝的咽鼓管尚未发育好,管子短、宽而平直,致病菌最容易沿着咽鼓管侵入中耳引起中耳炎。哺乳的时候,婴儿平躺或者侧卧,或者吃奶太急,来不及吞咽,将乳汁呛入了鼻咽部,经咽鼓管进入中耳,就容易引起中耳炎。再加上婴幼儿抵抗力差,容易患传染病,而并发中耳炎。
牛奶过敏的危害
近年的医学研究发现,每日喂给1000毫升以上大量鲜牛奶的宝宝,会因过敏反应而在肠道内引起慢性出血。婴儿正处在迅速生长发育的阶段,血容量不断扩充,即使少量失血也会产生贫血(这种孩子,进行大便隐血试验,就可以明确诊断)。
换乳期宝宝,要特别小心“牛奶贫血症”
换乳期是指从婴儿出生第4个月到1岁左右这段时期。其间孩子的主要食物开始由液体食物(母乳、牛奶等)过渡到糊状食物(菜泥、肉泥等),再过渡到固体食物。
换乳期的孩子要特别小心“牛奶贫血症” 。因为这一时期,很多父母往往只是一味地给孩子吃牛奶以渐渐代替母乳,或是让孩子一直喝液体食物直到1岁之后直接过渡到固体食物。就因为这些爸爸妈妈忽略了宝宝进食糊状食物的过程,不够重视换乳期菜、肉、水果等食物的均衡搭配和喂养,使得孩子不能全面吸收营养,造成孩子生长发育不良,而最常见的后果就是造成孩子缺铁性贫血,也就是患“牛奶贫血症”。
合理饮食,避免“牛奶贫血症”
要避免宝宝患“牛奶贫血症”,就要从根本上解决缺铁的问题:
1、 如果新生宝宝不能得到母乳喂养,应尽量提供婴儿配方奶粉喂养。婴儿配方奶粉较之新鲜牛奶,营养更接近母乳。
2、 宝宝从四个月开始,就应逐步添加蔬菜泥、水果泥等辅食。为补充铁的不足,还需特别添加鸡蛋黄、猪肝酱等含铁丰富的食品。稍大些的宝宝可添加易消化的流质和半流质食品,如米粥、面条、豆腐、鱼泥、肉泥、猪肝肠、动物血和植物油等,尽量做到饮食多样化。
3、 宝宝选用鲜牛奶后,每次加热最好使用铁锅。
宝宝吮手指能促进脑神经发育
很多宝宝从两三个月的时候就开始喜欢吮自己的手指,妈妈们常常纳闷:一根空空的手指有啥可吃的,一些家长更是担心宝宝吃手是个坏习惯,采用往宝宝手上抹药膏、抹辣椒水等各种方法来戒除,但宝宝们却依然乐此不疲、乐在其中。
很多宝宝爱 “吃手”,以前的观念认为孩子吮手指是非常不好的习惯,但现在早教专家发现,婴儿时期宝宝吮手指其实对脑神经发育能起促进作用,吃手是婴儿进入手指功能分化和手眼协调准备阶段的标志之一,所以家长没必要强行阻拦宝宝吮手指的行为。
孩子往往一开始就将整只手放到嘴里,接着是吮吸两三个手指,最后发展到只吮吸一个手指,从笨拙地吮吸整只手,发展到灵巧地吮吸某一个手指,这说明婴儿支配自己行为的能力大为提高。
另外,这一时期的婴儿主要是通过嘴来认识外界,宝宝认为手也是外界的东西,所以总爱将它塞进嘴里吮吸感知。父母们需要做的不是去打搅宝宝的这个快乐,而是保持宝宝小手干净,保持口唇周围清洁干燥,以免发生湿疹即可。等宝宝长到一岁半左右,能满地跑着玩,随着活动范围扩大,宝宝的兴趣点转移,吃手的习惯也就自然而然的不见了。
宝宝经常闹脾气怎么办
不要去压制宝宝的怒气或用其他东西去转移宝宝的怒气,引导他们把自己的情绪控制好,认同宝宝的情绪,让他们觉得你们理解他们。这是宝宝的第一个逆反期,宝宝发脾气有时候是学其他的小朋友或老师的行为,这时期的宝宝,要教他学习控制自己的情绪。
三个月宝宝的情商培养
1.情绪发展:这时期宝宝已经有了悲伤的情绪(父母要注意对宝宝的安慰),见到妈妈会高兴,痛时会发出的哭声,但已不是简单的条件反射,而伴有悲伤情绪。妈妈的出现激发宝宝愉快的心情。
2.依恋:该时期属于依恋建立期,宝宝对抚养着会表现出更多的积极情绪。
3.人际交往:微笑时婴儿与人交往的开端,不要忽视婴儿的微笑,要让婴儿经常拥有微笑,在欢声笑语中茁壮成长。父母要多对宝宝微笑,抚摸宝宝,让宝宝体会快乐的情绪。经常对宝宝说“我是妈妈,他是爸爸,你是宝宝”,之类的话,同时用手指出来,有利于发展宝宝的自我认识。与宝宝说话,对宝宝发出的声音作出回应,进行眼神交流。
宝宝流口水的原因 新生儿时期新生宝宝一般不会流口水
由于口水是唾液腺分泌的唾液,在新生儿时期,宝宝的唾液腺还不发达,分泌的唾液较少,因此宝宝嘴里没有多余唾液流出。另外,新生宝宝只吃母乳、奶粉或者流质食物,这些食物对唾液腺的刺激不大,所以唾液腺的分泌量就很少。