胖大海喝多了有什么副作用

胖大海喝多了有什么副作用

影响脾胃健康

胖大海性寒，合多了会导致体内囤积过多的寒气，引起脾胃虚寒症状，如本身肠胃健康比较差的人群，喝了还会导致情况进一步加重。

增加肝肾负担

胖大海作为一种药材，很多成分都不是人体所需的，如喝多了就会导致药用成分囤积，增加肝肾的代谢负担，严重的话甚至还有可能会导致肝肾功能受损。

引起血糖升高

胖大海中含有较多的半乳糖，乙酸半乳糖等物质，如喝多了的话，有可能导致身体出现血糖增高现象，因此糖尿病患者尽量少喝或者不喝胖大海泡的水。

孕妇嗓子痛喝什么好 孕妇喉咙痛吃什么好

1、首先孕妇喉咙痛要记得多喝水。有时候孕妇体内的毒素没有排除干净，也会容易引起喉咙痛。

所以孕妇可以喝多一些温开水，通过排尿的方式排除身体内的毒素，对于缓解喉咙痛有较好的效果。

2、如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤，不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿。

3、还可以每天用开水泡一颗胖大海喝，坚持两三天即可缓解喉咙痛的症状，但记住，开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳。

4、有时候孕妇饮食营养搭配不均衡，就有可能导致孕妇上火而喉咙痛，这个时候就要去火。

可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。

嗓子疼喝胖大海管用吗 嗓子疼喝胖大海怎么喝

嗓子疼、嗓子哑或有其他咽喉不适情况，可以单独泡胖大海喝，也可以与其他药物一起配伍使用，下面介绍两种简单的胖大海服用方法。

材料：胖大海3颗，雪梨一个，冰糖适量。

1、雪梨洗净，去核，切小块备用。

2、胖大海用适量开水泡发。

3、将雪梨倒入砂锅中，加入适量清水。

4、大火煮开，再用小火煮20分钟。

5、将胖大海、冰糖倒入砂锅中。

6、再煮5分钟左右即可。

功效：清热润肺，利咽开音。

材料：胖大海2枚，桔梗6克，甘草3克，冰糖适量。

1、将胖大海、桔梗、甘草用清水冲洗一下，放入茶杯中。

2、加入沸水冲泡。

3、再将冰糖放入，搅匀。

4、加盖，闷10-15分钟左右即可饮用。

功效：清热润肺，利咽解毒。

干咳喝胖大海好吗

感冒时，有的人怕冷发烧的症状明显，有的人主要是鼻塞、流鼻涕，还有的人则是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困扰。对于最后一种情况，不妨泡杯胖大海喝。

胖大海是落叶乔木胖大海的干燥成熟种子。中医认为它性寒味甘，主要有两大功能，一是清肺利咽，二是清肠通便。因此，常用于感冒咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、热结便秘等病症。风热感冒常会引起咽喉肿痛，每次泡上1—2枚胖大海，代茶饮3—5天能明显缓解咽喉不适。

一是要辨证。胖大海性寒，适合用于热证引起的咽痛干咳或便秘，风寒感冒或肺阴虚也会引起咳嗽、咽喉不适，不能用它。而且，脾胃虚寒的人喝它容易引起腹泻。

二是不可长期喝。胖大海有小毒，长期饮用会给肝肾造成负担，还可能引起大便稀薄、饮食减少、胸闷等不适。因此，连续喝胖大海茶不宜超过7天。

毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。

胖大海和什么一起泡好

1、胖大海+柠檬

胖大海可以和柠檬一起泡着喝，没有配伍禁忌。胖大海有清热解毒利咽的作用，柠檬有健脾的作用的。

2、胖大海+罗汉果

胖大海和罗汉果可以同泡，它们都有利咽和通便的作用。罗汉果与胖大海都有治疗慢性咽炎的作用，在咽炎症状比较严重的时候，还可以一起泡水喝，但不宜长期如此使用。

3、胖大海+菊花

菊花味甘甜、有清新菊花香味，胖大海气微，味淡，嚼之有黏性;一般成人适用，适用于嗓子干、喉咙肿痛、声音嘶哑、干咳无痰者。

每次泡胖大海3~5个比较合适，多了不好，会有副作用的;

胖大海用比较热的水来泡，时间在20分钟左右，水变成茶色的就OK了;

胖大海可以泡很多次，可以添水直到颜色变得很淡，但是颜色淡了基本也没有什么药效了。

胖大海可以泡几次

大家会发现，第一次胖大海泡开的水颜色比较深，是深色的茶色，第二次的时候颜色就相对淡了，第三次更加淡了。那么胖大海可以泡几次?胖大海可以泡多久?

一般来说，每次胖大海泡3~5枚这样，那么可以泡多少次呢?胖大海可以泡一天，可以换水几次，一般换到三五次就够了。换水四五次之后颜色就变得很淡了，也就是基本药效都出来差不多了。

胖大海怎么一泡就烂了 胖大海泡水喝一次几个

一次2-3个。

胖大海是一种干燥种子，有清热润肺，润肠通便，解毒利咽，利咽开音，降压的功效，肺热引起的咳嗽，声音嘶哑，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口干咽燥，便秘等可以用胖大海泡水喝缓解，一般成人用胖大海泡水喝时药量是2-3粒，因为胖大海性比较凉，一次服用不宜过多，否则会刺激肠胃，导致腹泻、便溏等症状。

但是胖大海是寒性的，脾胃虚弱的人不宜食用，而且一旦自身症状已经好了的情况下，也应该停止喝胖大海，因为喝太多胖大海会有副作用，如腹痛、腹泻。

养生茶也有大学问

菊花 菊花放越多茶越“败火”?

菊花因其味甘苦，性微寒，故有散风清热、清肝明目等作用，很多“上了火”的人都喜欢喝些菊花茶来“败火”。

专家建议：脾虚、胃寒的人不宜喝，且菊花有降压的作用，血压正常和血压偏低的人，不宜每天饮用，喝的话每次也不要超过3朵。

胖大海 胖大海可以天天喝?

很多人嗓子哑了，首先想到的就是泡杯胖大海喝一喝。中医认为，胖大海性寒味甘，可利咽开音。但是胖大海属凉性，脾胃虚寒、腹泻者不宜喝。

专家建议：胖大海不是常备饮品，要喝之有度，喝上两三天，症状好转后就不要再喝了。若症状没有减轻，也要停几天再喝。过多摄入胖大海会引起血糖升高，糖尿病患者慎喝。

枸杞 喝枸杞水能护眼?

枸杞中胡萝卜素、玉米黄素含量丰富，被誉为“明眼子”。但是专家提醒，玉米黄素不溶于水，光是简单的冲泡很难将枸杞中的营养物质“引出”。

专家建议：做饭时，不妨把枸杞作为配料，放入粥、菜肴中，并嚼烂吃进去。爱喝枸杞水的人，不要“光泡不吃”。体质偏热的人不宜多吃。

孕妇怎么缓解嗓子疼

1.首先孕妇喉咙痛要记得多喝水。有时候孕妇体内的毒素没有排除干净，也会容易引起喉咙痛。

所以孕妇可以喝多一些温开水，通过排尿的方式排除身体内的毒素，对于缓解喉咙痛有较好的效果。

2.如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤，不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿。

3.还可以每天用开水泡一颗胖大海喝，坚持两三天即可缓解喉咙痛的症状，但记住，开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳。

4.有时候孕妇饮食营养搭配不均衡，就有可能导致孕妇上火而喉咙痛，这个时候就要去火。

可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。

给喉咙痛的孕妇推荐一种美食，它就是既能降火润肺又美味的银耳雪梨。

另外，从中医的角度看苦味食物有解热祛暑、消除疲劳的作用，所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。

经期能吃胖大海吗

胖大海是有功效的，所以像是高血压患者会喝，口干嗓子疼也是可以喝的，但是经期期间可以喝这胖大海吗?有一些人是不可以喝胖大海的，下面就来看看经期可不可以喝胖大海?还有哪些人群不可以喝胖大海?

胖大海，用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。月经来了可以吃胖大海。但是，有感冒者禁用。不能滥医治，因为个体差异很大，详细情况请你咨询当地医师。

饮食方面，肺热咳嗽、牙龈肿痛、目赤、咽喉疼痛以及急性扁桃体炎、慢性便秘、痔疮、干咳无痰、声音嘶哑、大便出血、骨蒸内热、三焦火症、吐血下血等病症患者适宜食用;此外，还可以在炎炎夏季当做清热解暑饮料食用。不过，食用胖大海时，要注意胖大海性凉，风寒咳嗽者不宜食用。

胖大海有副作用，不是人人都能食用，几类病症不适喝胖大海：

1.脾胃虚寒。

2.风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。

3.糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。

4.低血压患者，胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。

胃不好可以喝胖大海吗 怎样喝胖大海不刺激胃

1、用量不要过大。胖大海药性偏凉，用量过大就会容易刺激肠胃，可能还会导致腹泻、便溏等症状，所以一般建议胖大海喝2-3枚就可以了。

2、不要长期喝。胖大海有小毒，其性凉，长期服用易导致脾胃虚弱，身体消瘦等，为了减少对胃的刺激，建议在症状消失后就停止喝胖大海。

3、在饭后服用。空腹服用，胖大海的寒凉之性更易刺激肠胃，引发肠胃不适，在饭后半小时至一小时左右再喝胖大海可以在一定程度上减少肠胃刺激。

胖大海有什么禁忌吗 胖大海的正确服用

既然胖大海有副作用，我们应该如何食用呢?中医认为胖大海只能作药用，而且要“对症使用，奏效就收”。好比急性扁桃腺炎，用胖大海3～5枚，开水泡服两三天，症状缓解后就要停用。风热感冒引起的咽喉燥痛、声音嘶哑，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶饮用，也是喝两三天，若有功效就应停用，无效就要及时看医生。