养生健康

番茄椰子汁怎么做 做法步骤

番茄椰子汁怎么做 做法步骤

1.将准备好的番茄洗净,切成合适大小的块。

2.和椰子汁一起混合,倒入到搅拌机中,均匀的搅拌成汁即可。


感冒了不能吃什么水果 感冒时少吃寒凉及热性水果

寒凉水果包括:西瓜,梨,葡萄柚,柚子,柿子,橘子,山竹,番茄,椰子。

热性水果包括:龙眼,荔枝,芒果,榴莲。


孕吐吃什么可以缓解 双色番茄蛋卷

孕早期食谱,除了要注意味道,也要注意颜值。番茄炒蛋可能勾不起孕妈的胃口,可是加点海苔做成番茄蛋卷,便让人感觉清新多了,想试上一个。

食材:

鸡蛋3个、番茄1个、番茄酱1汤匙、海苔1大片。

做法:

步骤1:鸡蛋磕入碗中,打散。

步骤2:将番茄洗干净,切成块,放入搅拌机中。

步骤3:往搅拌机中调入1汤匙番茄酱,将番茄搅打成番茄糊。按照1:1的比例,往蛋液中倒入番茄糊。

步骤4:准备一个方形容器,往容器内壁抹上一层淡淡的油,倒入番茄蛋汁。

步骤5:将番茄蛋汁放入蒸锅中,中火隔水蒸10分钟,蒸的时候锅盖留缝隙。

步骤6:当番茄蛋蒸好凝固后,放置稍微冷却,然后轻轻取出。

步骤7:将蒸好的番茄蛋切成小块,将海苔剪成差不多的大小,然后包裹起来即可。


椰子怎么吃

椰子番茄鱿鱼汤

原料:鱿鱼300克,椰子肉200克,番茄400克,黄油15克,黄、红彩椒各半只,奶油30克,盐3克,黑胡椒粉5克,蒜末5克

做法:

(1)鱿鱼去掉黑膜,切块,入开水汆汤后备用;

(2)番茄用食物料理机打成泥备用;

(3)热锅熔化黄油,爆香蒜末;

(4)加入番茄泥翻炒2分钟;

(5)加入奶油、黑胡椒粉、2杯清水一起煮到滚;

(6)最后加入鱿鱼块、椰子肉、彩椒,再煮5分钟,加盐调味就可以了。

椰子的功效与作用_椰子的食用方法_椰子的食用禁忌

椰子糯米蒸鸡饭

原料:粳米100克,鸡肉150克,椰子肉(鲜)100克

做法:

将椰子肉切成小块,加糯米、鸡肉适量,置有盖的瓦盅内,隔水蒸至熟。

海南椰鸡汤

原料:椰子1只,鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许

做法:

(1)鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;椰子取汁,椰肉切块。

(2)把鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐调味即成。

番茄汁怎么做 做法步骤

1.将番茄洗净,切块,放入榨汁机,然后加入一杯水。

2.按下榨汁按键,等几分钟后将番茄汁倒入杯子中即可饮用。

3.将番茄汁放冰箱冷藏半小时口感更好哦!


番茄椰子汁的做法 功效

美白皮肤、抗氧化。


番茄酱做法步骤

料:主料 番茄九个 辅料 洋葱半个蒜8瓣

橄榄油1 茶匙

黑胡椒1/2茶匙

杂香草 1茶匙

香叶 5片

准备工作:

1高温消毒的装酱的瓶子

瓶子洗净,放冷水锅一起煮,水开后中小火继续煮15分钟。用筷子取出瓶子,倒扣控干水。

2番茄处理

番茄放入清水中,加入1/2茶匙的盐,浸泡十分钟。用手把番茄表面清洗干净。

制作:

1锅内放清水,大火烧开,洗净的番茄放入锅内,焖1-分钟,番茄表皮开裂,捞出番茄,稍冷却降温后,把番茄撕掉。

2用料理机把番茄打碎到还有细小的番茄块。也可用手捏碎。洋葱,蒜切碎。

3锅内放橄榄油,放入洋葱末大蒜末爆香。

4放入番茄汁液,用铲子翻炒,至番茄出汤汁。

5加入适量香叶,继续熬煮大概半个小时粘稠即可。中间可尝味道,淡加盐,酸加糖。根据喜好,也可以加入黑胡椒,杂香草。

6将做好的番茄酱装入消毒瓶。

小贴士

1番茄酱还有番茄红素外还有维生素B群,膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶,番茄是脂溶性蔬菜,和新鲜番茄相比,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。

2、这样制作好的番茄酱,密封后在冰箱冷藏室中可安全保存一个月。

3、或用于制作意大利面,茄汁菜肴。或中式的疙瘩汤,面条等。

4,消毒工作要彻底可以延长保质期。

椰子汁做法的说明

工艺流程

椰子→破壳、取水→刮丝→烘干→干椰丝→磨浆→分离→配料→均质→灌装→压盖→杀菌→成品

操作要点说明

(1)椰子破壳、取水、刮丝:将成熟的椰子洗净后,沿中部剖裂,使椰水流出,

椰子汁 椰水收集后过滤备用。将椰子分裂成两块,用特制的带齿牙刮丝器刮出椰肉,使之成为疏松的椰肉,然后摆盘放入烘干机中,控制温度70~80℃,烘干成具有浓郁椰香的干丝,贮存备用。

(2)加水磨浆:将自来水经净水器过滤后,再流经快速热水器升温至70℃,在热水罐中配入0.04%氢氧化钠,搅拌,按椰丝:水=1:10(重量比)将椰丝和热水搅拌均匀,放入砂轮磨中磨浆。椰浆经第一台浆渣分离机120目筛分离,然后再用第二台分离机180目分离得头道汁,椰渣可加入少量热水过滤得二道汁。将头道汁、二道汁混合,泵入贮罐备用。

(3)配料:白砂糖用夹层锅煮溶,制成浓度50%的浓糖浆,经过滤机过滤后备用。打开贮罐出料阀,让椰汁下流至配料罐,定容以后将滤净的椰水按10%配入,然后加柠檬酸调料液pH值至6~7,再加入18%浓糖浆、0.05%食盐、0.2%乳化剂 (60%单甘酯+10%山梨醇酐脂肪酸酯+30%聚氧乙烯醇酐脂肪酸酯),加入适量稳定剂(黄原胶),加热到80℃,再加入少量香精(或不加)。

(4)高压均质:两级均质,第一级均质压力为23兆帕,第二级均质压力30兆帕,均质温度80℃左右。

(5)杀菌:121℃下杀菌15分钟。

产品质量指标

1.感官指标

色泽:外观呈乳白色,无沉淀和分层现象;

风味:具有新鲜椰子汁特有的风味和香味,无异味。

2.理化指标

总糖(以还原糖计)>8克/100毫升;蛋白质≥0.6克/100毫升;总酸(以乳酸计)≤0.1克/100毫升;总固形物>8克/100毫升。

椰子的做法大全

1.椰子番茄鱿鱼汤

原料:鱿鱼300克,椰子肉200克,番茄400克,黄油15克,黄、红彩椒各半只,奶油30克,盐3克,黑胡椒粉5克,蒜末5克

做法:

1、鱿鱼去掉黑膜,切块,入开水汆汤后备用;

2、番茄用食物料理机打成泥备用;

3、热锅熔化黄油,爆香蒜末;

4、加入番茄泥翻炒2分钟;

5、加入奶油、黑胡椒粉、2杯清水一起煮到滚;

6、最后加入鱿鱼块、椰子肉、彩椒,再煮5分钟,加盐调味就可以了。

2.椰子糯米蒸鸡饭

原料:粳米100克,鸡肉150克,椰子肉(鲜)100克

做法:

将椰子肉切成小块,加糯米、鸡肉适量,置有盖的瓦盅内,隔水蒸至熟。

3.海南椰鸡汤

原料:椰子1只,鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许

做法:

1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;椰子取汁,椰肉切块。

2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐调味即成。

柚子番茄汁怎么做图解 做法步骤

1.番茄洗净,在表面切个口子,用开水烫一下,将表皮剥去,切成小块。

2.柚子去皮,去白色薄膜和籽,将柚子肉切成小块。

3.将番茄和柚子块放入榨汁机中,倒入适量饮用水榨汁即可。

注意事项:脾虚便溏的人不适宜喝柚子汁。


新鲜椰肉怎么吃有功效

一、椰子番茄鱿鱼汤

原料:鱿鱼300克,椰子肉200克,番茄400克,黄油15克,黄、红彩椒各半只,奶油30克,盐3克,黑胡椒粉5克,蒜末5克

做法:

1、鱿鱼去掉黑膜,切块,入开水汆汤后备用;

2、番茄用食物料理机打成泥备用;

3、热锅熔化黄油,爆香蒜末;

4、加入番茄泥翻炒2分钟;

5、加入奶油、黑胡椒粉、2杯清水一起煮到滚;

6、最后加入鱿鱼块、椰子肉、彩椒,再煮5分钟,加盐调味就可以了。

二、椰子糯米蒸鸡饭

原料:粳米100克,鸡肉150克,椰子肉(鲜)100克

做法:

将椰子肉切成小块,加糯米、鸡肉适量,置有盖的瓦盅内,隔水蒸至熟。

三、海南椰鸡汤

原料:椰子1只,鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许

做法:

1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;椰子取汁,椰肉切块。

2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐调味即成。

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浓香椰子汁怎么 步骤

1.将椰子削好皮,然后在椰子顶部用筷子插一个口,将椰子汁倒出来,备用。2.然后打开椰子挖出里面的椰子瓤,切成手指头大小。3.取适量的椰子瓤放入搅拌机的奶昔杯,倒入适量椰子汁,如果椰子汁不够甜的话可以这里加点点白砂糖。4.装好搅拌机开始搅拌,约3分钟。5.打好汁后用滤网隔渣,喜欢吃果肉的童鞋也可以不隔渣。6.这样浓香椰子汁就好了,夏天时还可以放在冰箱冷藏一段时间,消暑效果更好哦。

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1.将番茄清洗后,用开水烫一下,然后剥皮。2.剥皮后将番茄切成片状,放入盘中。3.将番茄放好后加入白糖,然后放入冰箱冷藏层。 4.在冰箱内放10分钟后取出即可食用,味道冰甜可口。

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