怎样选购口罩 什么情况下要戴口罩

怎样选购口罩 什么情况下要戴口罩

1、以自我防护、降低呼吸道感染风险为目的，佩戴医用外科口罩、N95型口罩都可以。

2、如果是去一般露天公共场所、不与病人接触，可以选择佩戴医用外科口罩，不必过度防护，但如果会接触疑似呼吸道感染的病人，则要佩戴N95型口罩。

3、去医院看病、探望病人时，尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时应该戴上口罩；

4、在呼吸道传染病高发季节，去超市、商场、影院等人员密集的场所建议戴口罩；

5、为防止将疾病传染给他人，有发热、咳嗽、流涕等呼吸道疾病症状时应及时戴口罩；

6、此外，雾霾天气在室外活动时，建议戴口罩。

孕妇戴口罩什么时候更换的好

一、孕妇戴口罩：什么时候更换口罩呢?

今天出门发现外面好大的霾啊，找了好久才找到以前买的口罩。可好姐妹后来跟我说别一直用一个口罩。我也不知道什么时候要换口罩啊，好纠结。

口罩可不像钻石，一个永流传。孕妈咪不要以为一个口罩能用很长时间，出现以下情况时孕妈咪就要换新口罩了。

1、口罩受污染，如染有血渍或飞沫等异物。

2、孕妈咪使用口罩感到呼吸阻力变大。

3、口罩损毁。

4、防尘滤棉，在面具与孕妈咪面部密合良好的情况下，当孕妈咪使用口罩感到呼吸阻力很大时，说明滤棉上已附满了粉尘颗粒，应该换新的了。

5、防毒滤盒，在面具与孕妈咪面部密合良好的情况下，当孕妈咪使用口罩闻到了有毒物的味道时，就该换新的了。

二、孕妈咪戴口罩：不宜长期戴

从人的生理结构来看，由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，鼻毛构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。

有人测试表明，在将零下7℃的冷空气经鼻腔吸入肺部时，其气流已被加温至28.8℃，这就非常接近于人体的温度。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。

口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。

此外，在流感流行季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活习惯。

三、孕妈咪戴口罩：要晓得如何清洁

口罩是一把双刃剑，很多人都看到了戴口罩保暖、隔离污染的功能，却没细心看到戴口罩存在的卫生隐患。

口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的 污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。因此口罩在不戴时，应叠好放入清洁的信封内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。

若口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以，平时最好多备几只口罩，以便替换使用，应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟，再用手轻轻搓洗，清水洗净后在烈日下曝晒。但是有活性炭过滤的和一次性的不必清洗。

四、孕妈咪戴口罩：要摘掉大小如何选

有人以为口罩越大越好，捂着口鼻还有富余。其实这样的口罩并没有起到过滤有害物质的效果，因为有害物遇空气会经由脸部与口罩间的细缝被吸入。

那口罩什么样的尺寸最合适呢?口罩戴上后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积，一般以宽13厘米、长17厘米为宜。

如口罩过小，则病菌、粉尘、污物容易从口罩的边缘或鼻两侧的间隙中进入，影响到口罩的过滤作用。口罩的过滤作用重点是在鼻部，因为人在不讲话时口一般是闭着的，可是有人戴口罩时为了呼吸的通畅而将鼻孔露在口罩的外边，这就失去了口罩起保护呼吸道的“屏障”作用。

冬天出门戴口罩，不透气怎么办

戴口罩要遵循一条原则“能不戴就不戴”，虽然口罩能防病毒通过飞沫传染，也能保暖防风沙，但是也会人为的制造呼吸障碍。况且非医用口罩，因为起不到过滤细菌的作用，所以如果脏了，细菌就容易吸入呼吸道，一起疾病。
如果是必须要戴口罩，为了保证戴的时候不憋气，在选择口罩的时候就应该选择透气性好一点的。首先不要选择化纤面料的或者纱布的口罩，要选棉质或者一次性的口罩，纱布口罩过滤性差，化纤面料口罩会刺激呼吸道。挑选棉质口罩也不能选择棉布层次太多的（一般棉布选择6层较好），过厚的棉布会影响呼吸。

口罩有保质期吗

口罩有保质期的。

选购口罩，除仔细查看口罩表面是否整洁均匀，有无破损和污渍，大小是否合适外，还应查看产品的规格型号，生产厂家，执行的标准编号，产品的批准文号等，特别要注意的是生产日期和有效期，一般口罩有效期为两年。

冬天跑步不戴口罩可以吗

冬天跑步需不需要戴口罩可以根据自身的情况决定。

一般来说如果是在天气很冷、风比较大以及空气质量较差的时候在户外进行跑步的话还是 需要戴口罩的。冬天跑步需不需要戴口罩，是看具体情况而定的，一般来说如果个人能适应戴口罩跑步、空气质量很差、寒风较凛冽的话，在室外跑步一般会需要戴 口罩，以免空气污染危害健康，具体要不要戴要看个人情况。而且冬天也是上呼吸道流行的季节，就算是在室外跑步，也会经常接触一些人多的地方，碰到不自觉抽 烟以及吐痰的人都会容易发生病毒感染，戴口罩是预防呼吸道传染病的好方法。

花粉过敏戴口罩有用吗 花粉过敏戴口罩要注意什么

1、花粉过敏者戴口罩的主要目的是在户外时防止花粉进入口鼻，因此戴口罩时一定要注意戴好，不要留出缝隙。

2、佩戴口罩后，避免触摸口罩，若必须触摸口罩，在触摸前后都要徹底洗手。

3、普通口罩要经常清洗消毒，避免对皮肤、呼吸道造成刺激。

戴口罩憋得慌怎么回事

佩戴时间过久

夏天不建议长时间佩戴口罩，因为本身气温较高，过长时间佩戴口罩会让皮肤处在闷热的状态。另外口罩佩戴时间一长其透气性会大大降低，这样就会影响呼吸，给人带来闷热感。

口罩过厚

部分人为了起到更好的防护效果，夏天也会佩戴N95口罩，而N95口罩要比其他口罩厚，这样佩戴的时候不适感会更加明显，就会有憋闷的感觉。

医用口罩多久更换一次 哪些情况下需要使用医用口罩

一般情况下，在室外的公共场所，不需要戴口罩，但要注意避免直接接触其他人的喷嚏等呼吸道分泌物。

1、流感病人应戴口罩，避免传染给他人。

2、治疗、护理、探视流感病人时要戴口罩，避免感染，保护自己。

3、医护人员诊治呼吸道传染病病人时，应常规戴口罩。

4、空气污染环境不好的情况下，为了自己的健康可以戴口罩。

口罩大号中号小号怎么选择

儿童口罩分为大、中、小号。

小号：适用于3-6周岁儿童，佩戴需谨慎。

中号：适用于6-9周岁儿童

大号：建议10周岁以上儿童佩戴

小贴士

由于儿童生长发育的个体化区别，高矮胖瘦等对脸型都有很大影响，按年龄段选择还是不具备科学性，仅作为参考。家长在选购中，给孩子试戴后选择符合脸型大小的口罩，才是最佳方案；另外儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿，而且年龄小的儿童佩戴口罩要慎重，家长一定要注意观察随时调整。

坐地铁需要戴口罩吗

需要。

自新冠疫情爆发以来，出入公共场所都是需要佩戴口罩的，日常生活中乘坐地铁需要进行安检并且佩戴口罩，要是不佩戴口罩，那么是上不了地铁的。

因为地铁属于公共场所，出入公共场所佩戴口罩，既是对自己安全的保障，同时对他人健康也是一种负责任的做法。

长期戴口罩对皮肤好吗 长期戴口罩要注意什么

1.长期戴口罩要注意口罩的更换、消毒。

2.口罩不戴了要放在专门的口袋里，避免沾染其它细菌。

3.在化妆的情况下，建议不要戴口罩，以免摩擦污染。

4.口罩要选择亲肤的材质，拒绝可能有染料的口罩。

打了新冠疫苗还能打九价吗 打了新冠疫苗还要戴口罩吗

需要。

戴口罩的原因主要是为了保护自己，防止感染新冠肺炎，打了新冠疫苗之后，很多人会觉得不需要戴口罩了，但是其实新冠疫苗的有效程度并不是100%，所以戴口罩是有必要的，为了自己的生命安全，建议还是要戴口罩，而且现在很多的地方都会有要求戴口罩，如果不遵守相关的规则，是需要负一定的责任的。

戴口罩脸部过敏红痒怎么办

戴口罩脸部过敏一般来说局限在戴口罩的部位，皮肤表面可能会出现红斑、丘疹、糜烂、渗出、潮红、脱皮等诸多症状，需采取以下方法处理：

1、首先要注意选择佩戴材质合格的口罩。

2、如过敏症状很严重，可遵照医嘱使用抗过敏药缓解，如口服抗组胺的药物，局部使用糖皮质激素类的药物外涂。

3、其次，平时尽量保持脸部皮肤干爽，尽量减少戴口罩的时间，把摘下的口罩放在通风处和有阳光的地方晾晒，并且应经常更换新的口罩，避免一个口罩反复使用。

4、在不需要戴口罩的时候尽量不要戴口罩，避免造成反复刺激。

正确戴口罩的5个步骤

正确戴口罩的五个步骤：

平展口罩。

双手平拉推向面部，捏紧鼻夹使口罩紧贴面部。

左手按住口罩，右手将护绳绕在耳根部。

右手按住口罩，左手将护绳绕向耳根部。

双手上下拉口边沿，使其盖至眼下和下巴。

戴口罩的注意事项：

配戴前先洗手。

摘戴口罩前，要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩。

口罩每隔4小时更换1次。

佩戴面纱口罩要及时清洗，并且高温消毒后晾晒，最好在阳光下晒干。

佩戴外科口罩注意事项 什么时候用外科口罩

一般情况下，在室外的公共场所，不需要戴口罩，但要注意避免直接接触其他人的喷嚏等呼吸道分泌物。

1、流感病人应戴口罩，避免传染给他人。

2、治疗、护理、探视流感病人时要戴口罩，避免感染，保护自己。

3、医护人员诊治呼吸道传染病病人时，应常规戴口罩。

4、空气污染环境不好的情况下，为了自己的健康，请戴口罩。