养生健康

怎样选购口罩 什么情况下要戴口罩

怎样选购口罩 什么情况下要戴口罩

1、以自我防护、降低呼吸道感染风险为目的,佩戴医用外科口罩、N95型口罩都可以。

2、如果是去一般露天公共场所、不与病人接触,可以选择佩戴医用外科口罩,不必过度防护,但如果会接触疑似呼吸道感染的病人,则要佩戴N95型口罩。

3、去医院看病、探望病人时,尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时应该戴上口罩;

4、在呼吸道传染病高发季节,去超市、商场、影院等人员密集的场所建议戴口罩;

5、为防止将疾病传染给他人,有发热、咳嗽、流涕等呼吸道疾病症状时应及时戴口罩;

6、此外,雾霾天气在室外活动时,建议戴口罩。


孕妇戴口罩什么时候更换的好

一、孕妇戴口罩:什么时候更换口罩呢?

今天出门发现外面好大的霾啊,找了好久才找到以前买的口罩。可好姐妹后来跟我说别一直用一个口罩。我也不知道什么时候要换口罩啊,好纠结。

口罩可不像钻石,一个永流传。孕妈咪不要以为一个口罩能用很长时间,出现以下情况时孕妈咪就要换新口罩了。

1、口罩受污染,如染有血渍或飞沫等异物。

2、孕妈咪使用口罩感到呼吸阻力变大。

3、口罩损毁。

4、防尘滤棉,在面具与孕妈咪面部密合良好的情况下,当孕妈咪使用口罩感到呼吸阻力很大时,说明滤棉上已附满了粉尘颗粒,应该换新的了。

5、防毒滤盒,在面具与孕妈咪面部密合良好的情况下,当孕妈咪使用口罩闻到了有毒物的味道时,就该换新的了。

二、孕妈咪戴口罩:不宜长期戴

从人的生理结构来看,由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛,鼻腔里的通道又很曲折,鼻毛构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股旋涡,使吸入鼻腔的气流得到加温。

有人测试表明,在将零下7℃的冷空气经鼻腔吸入肺部时,其气流已被加温至28.8℃,这就非常接近于人体的温度。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能长期戴口罩。

口罩只能在特殊的环境中戴用,例如在人多、空气不流通的地方。当然,在野外行走,为抵御风沙和寒冷,或在有空气污染的环境中活动,是需要戴上口罩的,但时间不宜过长。

此外,在流感流行季节,去可能存在大量病原菌的公共场所,也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一,最重要的是保持良好的生活习惯。

三、孕妈咪戴口罩:要晓得如何清洁

口罩是一把双刃剑,很多人都看到了戴口罩保暖、隔离污染的功能,却没细心看到戴口罩存在的卫生隐患。

口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物,而里层阻挡着呼出的细菌、唾液,因此,两面不能交替使用,否则会将外层沾染的 污物在直接紧贴面部时吸入人体,而成为传染源。因此口罩在不戴时,应叠好放入清洁的信封内,并将紧贴口鼻的一面向里折好,切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。

若口罩被呼出的热气或唾液弄湿,其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以,平时最好多备几只口罩,以便替换使用,应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟,再用手轻轻搓洗,清水洗净后在烈日下曝晒。但是有活性炭过滤的和一次性的不必清洗。

四、孕妈咪戴口罩:要摘掉大小如何选

有人以为口罩越大越好,捂着口鼻还有富余。其实这样的口罩并没有起到过滤有害物质的效果,因为有害物遇空气会经由脸部与口罩间的细缝被吸入。

那口罩什么样的尺寸最合适呢?口罩戴上后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积,一般以宽13厘米、长17厘米为宜。

如口罩过小,则病菌、粉尘、污物容易从口罩的边缘或鼻两侧的间隙中进入,影响到口罩的过滤作用。口罩的过滤作用重点是在鼻部,因为人在不讲话时口一般是闭着的,可是有人戴口罩时为了呼吸的通畅而将鼻孔露在口罩的外边,这就失去了口罩起保护呼吸道的“屏障”作用。

冬天出门戴口罩,不透气怎么办

戴口罩要遵循一条原则“能不戴就不戴”,虽然口罩能防病毒通过飞沫传染,也能保暖防风沙,但是也会人为的制造呼吸障碍。况且非医用口罩,因为起不到过滤细菌的作用,所以如果脏了,细菌就容易吸入呼吸道,一起疾病。
如果是必须要戴口罩,为了保证戴的时候不憋气,在选择口罩的时候就应该选择透气性好一点的。首先不要选择化纤面料的或者纱布的口罩,要选棉质或者一次性的口罩,纱布口罩过滤性差,化纤面料口罩会刺激呼吸道。挑选棉质口罩也不能选择棉布层次太多的(一般棉布选择6层较好),过厚的棉布会影响呼吸。

口罩有保质期吗

口罩有保质期的。

选购口罩,除仔细查看口罩表面是否整洁均匀,有无破损和污渍,大小是否合适外,还应查看产品的规格型号,生产厂家,执行的标准编号,产品的批准文号等,特别要注意的是生产日期和有效期,一般口罩有效期为两年。


冬天跑步不戴口罩可以吗

冬天跑步需不需要戴口罩可以根据自身的情况决定。

一般来说如果是在天气很冷、风比较大以及空气质量较差的时候在户外进行跑步的话还是 需要戴口罩的。冬天跑步需不需要戴口罩,是看具体情况而定的,一般来说如果个人能适应戴口罩跑步、空气质量很差、寒风较凛冽的话,在室外跑步一般会需要戴 口罩,以免空气污染危害健康,具体要不要戴要看个人情况。而且冬天也是上呼吸道流行的季节,就算是在室外跑步,也会经常接触一些人多的地方,碰到不自觉抽 烟以及吐痰的人都会容易发生病毒感染,戴口罩是预防呼吸道传染病的好方法。


花粉过敏戴口罩有用吗 花粉过敏戴口罩要注意什么

1、花粉过敏者戴口罩的主要目的是在户外时防止花粉进入口鼻,因此戴口罩时一定要注意戴好,不要留出缝隙。

2、佩戴口罩后,避免触摸口罩,若必须触摸口罩,在触摸前后都要徹底洗手。

3、普通口罩要经常清洗消毒,避免对皮肤、呼吸道造成刺激。


戴口罩憋得慌怎么回事

佩戴时间过久

夏天不建议长时间佩戴口罩,因为本身气温较高,过长时间佩戴口罩会让皮肤处在闷热的状态。另外口罩佩戴时间一长其透气性会大大降低,这样就会影响呼吸,给人带来闷热感。

口罩过厚

部分人为了起到更好的防护效果,夏天也会佩戴N95口罩,而N95口罩要比其他口罩厚,这样佩戴的时候不适感会更加明显,就会有憋闷的感觉。

医用口罩多久更换一次 哪些情况下需要使用医用口罩

一般情况下,在室外的公共场所,不需要戴口罩,但要注意避免直接接触其他人的喷嚏等呼吸道分泌物。

1、流感病人应戴口罩,避免传染给他人。

2、治疗、护理、探视流感病人时要戴口罩,避免感染,保护自己。

3、医护人员诊治呼吸道传染病病人时,应常规戴口罩。

4、空气污染环境不好的情况下,为了自己的健康可以戴口罩。


口罩大号中号小号怎么选择

儿童口罩分为大、中、小号。

小号:适用于3-6周岁儿童,佩戴需谨慎。

中号:适用于6-9周岁儿童

大号:建议10周岁以上儿童佩戴

小贴士

由于儿童生长发育的个体化区别,高矮胖瘦等对脸型都有很大影响,按年龄段选择还是不具备科学性,仅作为参考。家长在选购中,给孩子试戴后选择符合脸型大小的口罩,才是最佳方案;另外儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿,而且年龄小的儿童佩戴口罩要慎重,家长一定要注意观察随时调整。


坐地铁需要戴口罩吗

需要。

自新冠疫情爆发以来,出入公共场所都是需要佩戴口罩的,日常生活中乘坐地铁需要进行安检并且佩戴口罩,要是不佩戴口罩,那么是上不了地铁的。

因为地铁属于公共场所,出入公共场所佩戴口罩,既是对自己安全的保障,同时对他人健康也是一种负责任的做法。


长期戴口罩对皮肤好吗 长期戴口罩要注意什么

1.长期戴口罩要注意口罩的更换、消毒。

2.口罩不戴了要放在专门的口袋里,避免沾染其它细菌。

3.在化妆的情况下,建议不要戴口罩,以免摩擦污染。

4.口罩要选择亲肤的材质,拒绝可能有染料的口罩。


打了新冠疫苗还能打九价吗 打了新冠疫苗还要戴口罩吗

需要。

戴口罩的原因主要是为了保护自己,防止感染新冠肺炎,打了新冠疫苗之后,很多人会觉得不需要戴口罩了,但是其实新冠疫苗的有效程度并不是100%,所以戴口罩是有必要的,为了自己的生命安全,建议还是要戴口罩,而且现在很多的地方都会有要求戴口罩,如果不遵守相关的规则,是需要负一定的责任的。


戴口罩脸部过敏红痒怎么办

戴口罩脸部过敏一般来说局限在戴口罩的部位,皮肤表面可能会出现红斑、丘疹、糜烂、渗出、潮红、脱皮等诸多症状,需采取以下方法处理:

1、首先要注意选择佩戴材质合格的口罩。

2、如过敏症状很严重,可遵照医嘱使用抗过敏药缓解,如口服抗组胺的药物,局部使用糖皮质激素类的药物外涂。

3、其次,平时尽量保持脸部皮肤干爽,尽量减少戴口罩的时间,把摘下的口罩放在通风处和有阳光的地方晾晒,并且应经常更换新的口罩,避免一个口罩反复使用。

4、在不需要戴口罩的时候尽量不要戴口罩,避免造成反复刺激。


正确戴口罩的5个步骤

正确戴口罩的五个步骤:

平展口罩。

双手平拉推向面部,捏紧鼻夹使口罩紧贴面部。

左手按住口罩,右手将护绳绕在耳根部。

右手按住口罩,左手将护绳绕向耳根部。

双手上下拉口边沿,使其盖至眼下和下巴。

戴口罩的注意事项:

配戴前先洗手。

摘戴口罩前,要保持双手洁净,尽量不要触碰口罩内侧,以免手上的细菌污染口罩。

口罩每隔4小时更换1次。

佩戴面纱口罩要及时清洗,并且高温消毒后晾晒,最好在阳光下晒干。

佩戴外科口罩注意事项 什么时候用外科口罩

一般情况下,在室外的公共场所,不需要戴口罩,但要注意避免直接接触其他人的喷嚏等呼吸道分泌物。

1、流感病人应戴口罩,避免传染给他人。

2、治疗、护理、探视流感病人时要戴口罩,避免感染,保护自己。

3、医护人员诊治呼吸道传染病病人时,应常规戴口罩。

4、空气污染环境不好的情况下,为了自己的健康,请戴口罩。


相关推荐

口罩无纺布的好还是熔喷布的好 医用口罩的保质期一般是多久

一般口罩有效期为两年。选购口罩,除仔细查看口罩表面是否整洁均匀,有无破损和污渍,大小是否合适外,还应查看产品的规格型号,生产厂家,执行的标准编号,产品的批准文号等,特别注意的是生产日期和有效期,一般口罩有效期为两年,医用防护口罩和防尘口罩这类类防护性比较高的口罩,其保质期的时间会长一些,一般都是在5年左右。如防护级别低的医用口罩,开封后其保质期在5-7左右,而防护级别高的医用防护口罩口罩,保质期

产后感冒可以哺乳吗

宝宝出生都是带着一些抵抗力的,妈妈没有因为细菌感染感冒的话,这时候哺乳是不会对宝宝有任何影响的。不过妈妈最好带上口罩以防细菌传染给宝宝。妈妈在喂奶时口罩勤换衣服、勤洗手。平常不跟宝宝多接触,只是喂奶的时候再接触。妈妈最好多喝水,注意补充维生素。妈妈已经发烧就不能哺乳了,一定谨遵医嘱,按照医生的指引和说明来服用药物。当然,宝宝此时就先别吃母乳了,食用母乳或者米糊比较好。妈妈也记得按时

口罩的八大注意事项

1、不该戴的时候不戴流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病时,都应该戴上口罩。在冬天,免疫力较低的老年人、体弱多病者出门最好戴上口罩。2、不偏爱彩色口罩时尚彩色口罩大多采用的是化纤面料,透气性较差,还有化学刺激气味,容易对呼吸道造成伤害,而合格的口罩用纱布和无纺布做成。周荣斌提醒道,时尚口罩生产企业专业性不如医用口罩生产企业那么高,其拦截病菌能力最差。建议:大家选购时参考“防护指数排行榜

新冠疫苗超过28天还能打吗 接种新冠疫苗之后还口罩

带。接种完疫苗后,还是需坚持戴口罩、勤洗手等防疫措施,任何疫苗的保护率都并非百分百,口罩摘,取决于打完疫苗会不会感染。目前研究显示,在我国新冠疫苗保护率约70%,为避免转成重症的保护率超过90%,避免发生死亡的保护率接近100%,因此在全球疫情没有结束之前,建议打完疫苗继续戴口罩

打完新冠疫苗后饮食有什么注意的地方么 打完新冠疫苗能不能摘口罩

仍需戴口罩。任何疫苗的保护率都并非百分百,口罩摘,取决于打完疫苗会不会感染。目前研究显示,我国新冠疫苗保护率约70%,但对避免转成重症的保护率超过90%,对避免发生死亡的保护率接近100%,不过为了降低感染风险,在全球疫情没有结束之前,建议打完疫苗仍保持戴口罩、勤洗手等防疫措施。

一次性医用口罩是薄的好还是厚的好

一次性医用口罩的厚薄不能反应其好坏,根据具体情况分析。首先口罩的过滤效率以及防护性是评估口罩好的重指标之一,此时是不能以口罩的厚薄来定论,如使用较薄的医用外科口罩在平时能阻挡病毒和含有病毒的飞沫吸入呼吸道,并不是越厚越好,也不是戴几个就比戴一个好。但若是去往中高风险疫情地区,建议佩戴n95口罩比医用外科口罩好,它不仅厚一些,而且其过滤效果强于医用外科口罩,通常用于医务人员在发热门诊或是感

使用过期口罩的危害 口罩如何正确选购

选购口罩,除仔细查看口罩表面是否整洁均匀,有无破损和污渍,大小是否合适外,还应查看产品的规格型号,生产厂家,执行的标准编号,产品的批准文号等,特别注意的是生产日期和有效期,一般口罩有效期为两年。因为口罩直接与面部,嘴部接触,所以其透气性,柔肤性,伸缩性和耐久性是决定口罩使用时长的主因素。其中透气性直接关系到了口罩的洁净度,而只有保证口罩的洁净,口罩方能发挥其防护作用,并且不会成为病菌滋生的温床

​戴口罩的八大注意事项

1、不该戴的时候不戴流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病时,都应该戴上口罩。在冬天,免疫力较低的老年人、体弱多病者出门最好戴上口罩。2、不偏爱彩色口罩时尚彩色口罩大多采用的是化纤面料,透气性较差,还有化学刺激气味,容易对呼吸道造成伤害,而合格的口罩用纱布和无纺布做成。周荣斌提醒道,时尚口罩生产企业专业性不如医用口罩生产企业那么高,其拦截病菌能力最差。建议:大家选购时参考“防护指数排行榜

雾霾口罩有用吗

至少比不带好,至少心里平衡些,应对雾霾天气,最好选用全棉质口罩,并且选择正规厂家生产的。而选购口罩应该到正规商场、超市和药店,注意厂名、厂址和电话,以确定生产厂家是否正规。此外,具有杀菌作用的口罩有保质期,选购注意生产日期。而所谓的防尘口罩现在国家并没有相关标准,并不好加以评论。最好用一次性医用口罩和御寒用的棉质口罩,但注意的是卫生,最好做到每天清洗,洗的时候需用开水烫5分钟以达到灭菌的作用

哪些人不能戴口罩 使用口罩的注意事项

1、为更好地发挥口罩的防护作用,在佩戴口罩时尽量收紧口罩的松紧带,压紧鼻两侧的铝片,以减少四周的泄漏,且最好缓慢呼吸。2、佩戴的时间适宜。医用无纺布口罩可以持续应用6-8h,遇以下情况应及时更换:呼吸困难,口罩有破损或毁坏,口罩与面部无法密合,口罩受污染(如染有血渍或飞沫等异物时),曾使用于隔离病房或病患接触,有异味。3、佩戴后绝对不用手去挤压口罩。各种口罩包括N95口罩,都只能把病毒隔离在口