乳头内陷患者的饮食调理

乳头内陷患者的饮食调理

乳头内陷患者宜食：

患者的饮食要平衡，不偏食，荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好。合理进补能提高免疫力，多吃天然，野生食物。

1、红枣：健脾补气养血，适合癌症患者食用。

2、猕猴桃：富含维生素C，能提高身体免疫力。

3、木耳：含有多种营养物质，有一定的抗癌作用。

乳头内陷患者忌食：

忌吃酸渍，盐腌，霉变，烟熏，色素，香精食物。少吃辛辣食物，不吃油炸，油煎食物。

1、羊肉串：烧烤类食物含有致癌物质。

2、辣椒：辛辣伤阴不利于身体康复。

3、烟酒：吸烟有致癌物质，有害健康。

男性乳头内陷如何治疗

现在很多男性也存在乳头内陷的情况，这是非常不好看的，因此很多男性朋友也十分的苦恼，想知道男性乳头内陷的治疗方法，对此专家介绍指出，现在由于一些因素的影响，存在乳头内陷的人还是比较多的，下面就给大家介绍男性乳头内陷的知道方法。

男性乳头内陷是一种较常见的乳头畸形，其形成的原因多为先天性，少数继发于感染、创伤、肿瘤等。大部分都是发生在女性身上，其实也有男性乳头内陷发生的情况，男性乳头内陷局部难以清洗，易存积污垢、继发感染，引起炎症等。

轻度的原发性乳头内陷可实行保守治疗，如用吸乳头负压吸引和手法牵引。如果用手不能将乳头牵出则需手术治疗。 男性乳头内陷可以通过整形手术进行矫正，也可以采用乳头内陷矫治器进行矫正。

男性乳头内陷手术缺点，各种普通整形外科手术治疗男性乳头内陷，均有操作复杂，瘢痕明显，容易复发的缺点，而且可能影响哺乳功能。相比之下，佩带乳头内陷矫治器，则无需开刀，无需住院，在进行，复发率明显降低，大大减低了患者的痛苦。

男生乳头内陷要怎么办

男性乳头内陷是一种较常见的乳头畸形，其形成的原因多为先天性，少数继发于感染、创伤、肿瘤等。大部分都是发生在女性身上，其实也有男性乳头内陷发生的情况，男性乳头内陷局部难以清洗，易存积污垢、继发感染，引起炎症等。

男性乳头内陷的治疗方法，轻度的原发性乳头内陷可实行保守治疗，如用吸乳头负压吸引和手法牵引。如果用手不能将乳头牵出则需手术治疗。男性乳头内陷可以通过整形手术进行矫正，也可以采用乳头内陷矫治器进行矫正。

男性乳头内陷手术缺点，各种普通整形外科手术治疗男性乳头内陷，均有操作复杂，瘢痕明显，容易复发的缺点，而且可能影响哺乳功能。相比之下，佩带乳头内陷矫治器，则无需开刀，无需住院，在进行，复发率明显降低，大大减低了患者的痛苦。其特点体积小巧，佩带在胸罩内，简单易行，不影响生活，深受患者欢迎，应用无明显并发症。一般1个月可矫正内陷乳头，持续佩带3-6个月以巩固疗效。是一种很理想的治疗男性乳头内陷的方法。

乳头内陷的预防

乳头内陷表现为乳头和皮肤平齐，不能凸显出来，是种较常见的女性乳房畸形病症。乳房内陷可以进行乳房内陷治疗，将乳头凸显出来，不过更多的是预防为主，有效的采取措施避免乳头内陷，做到预防为主，防治结合才能更好的保护自己的健康。

乳头内陷可以分为真性乳头内陷和假性乳头内陷。乳头退缩或翻入乳房内，且牵拉也不高出乳房皮肤者，称真性乳头内陷;乳头发育正常而陷入乳晕内，乳头与皮肤在同一平面，而不能竖起者，经牵拉出如常人者，称假性乳头内陷。

乳头内陷按其回缩的深度可分3度：

度：乳头轻度回缩，乳头基底有一个陷沟。

第二度：乳头中度回缩，乳头已陷入乳晕之内。

第三度：乳头重度回缩，折叠凹入，似手套倒翻样，是癌细胞侵犯乳晕区、纤维组织收缩的结果。

乳头内陷怎么纠正，主要根据个人的情况，对于有哺乳要求的轻、中度及部分重度乳头凹陷患者，可以选择进行微创手术进行乳头内陷纠正。而对于重度乳头回缩可以选择手术疗法纠正，它是将周围皮肤通过去除或转移改形后，通过一个荷包缝合收紧乳头颈部，达到使乳头突出。

乳头内陷主要在于预防，采用有效的措施能够避免乳房内陷。乳头凹陷应从少女时期抓起。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象。 少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头凹陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。妊娠七八个月后每天必须做这样的动作：一只手的手指压紧乳晕两侧，另一只手将乳头轻轻向外提，也可以在乳头两侧和上下轻轻推动，将乳头挤出。

乳头内陷的治疗方法

1、保守治疗

保守治疗是融合手法复位、负压牵引、物理治疗为一体的乳头内陷牵引矫正技术，不手术、不开刀、无创伤，是轻度乳头内陷患者的首选治疗方法，持续治疗可达到良好的效果。

保守治疗突出的优势有以下三点：

1、治疗过程轻松，不手术、无创伤，没有任何痛苦;

2、经矫正后乳头凸出，乳头形态自然美观，不破坏乳房局部结构和外形;

3、不影响乳头和乳晕的血运，不影响乳头感觉功能，不损伤乳腺导管，也不影响哺乳。

2、手术治疗

手术治疗是采用小切口双重荷包缝合术，在乳晕及其周边皮肤上切除多个三角形或菱形皮瓣，缩小乳头基底使其凸出防止回缩，在不损伤乳腺导管的前提下，在乳头下方进行仔细的分离松解，切断过紧的平滑肌纤维和纤维结缔组织，充分解除导致内陷的牵拉力，然后环绕乳头根部做皮下荷包口状缝合。对于中、重度的乳头内陷患者，经保守治疗后复发的患者，无哺乳计划，或者是为矫正外观和解除痛苦者可采取手术治疗。

手术治疗突出的优势有以下三点：

1、术后乳头形态美观，支持组织丰满，术后无血运障碍;

2、创伤小，恢复快，美容缝合，愈后无明显瘢痕;

3、手术切口、缝合设计科学，临床应用复发率低。

女性孕期乳头内陷应如何保健

在日常生活中由于穿衣着装过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧，影响到乳房特别是远端乳头的正常血流供应和正常的生长发育，也容易导致乳头凹陷。在女性中有2%的比例会出现这种情况。然而，女性乳头内陷患者在孕期需做好以下日常保健。

乳头内陷的日常保健：

1、产妇要听好产前宣教课，增加母乳喂养知识，有问题及时咨询，增强哺喂婴儿的信心。

2、自怀孕8个月起做乳房保健练习，矫正内陷乳头。>>分析乳头内陷的危害问题

①乳头伸展练习。用拇指(或食指)平行放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出;以同样方法由乳头向上、下纵行牵拉。每日2次，每次5分钟。

②乳头牵拉练习。用一手托住乳房，另一手拇指、中指和食指抓住乳头，轻轻向外牵拉，并

左右捻转乳头。严重内陷者可用吸奶器吸牵乳头，使其向外突出。每日2次，每次重复10～20下。

③乳房按摩。用手掌侧面，轻轻按摩乳房壁，露出乳头，围绕乳头均匀按摩。每日1次，每次5分钟。

3、哺喂婴儿前，用温热毛巾敷乳房、乳头3～5分钟，同时捻转乳头，引起立乳反射或用吸奶器抽吸，使乳头突起后再哺喂婴儿。

4、如果乳头凹陷是由于先天发育不良的原因，孕晚期又没有及时矫正，产后新生儿无法吸吮，那么用抽提法牵引乳头，若仍不能矫正，则可用吸奶器吸出乳汁，间接喂养。

怎样治疗乳头内陷

概 述乳头内陷是皮下组织下陷，乳头平滑肌发育不良，乳腺管短缩，部分组织纤维化挛缩等引起的。主要原因是乳腺管短缩和组织纤维化挛缩是引起的。可以通过手术治疗，一些轻症患者可以通过非手术方法治疗，方法具体是怎样的呢，分享给大家。

步骤/方法：1吸引法：可用针筒外套管套在乳头部分，也可以用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。

2徒手拉：对轻度乳头凹陷以及能挤压出乳头的人，可以用手牵拉。每天拉数次，每次要半小时以上，时间久了，便会看到效果。而且这个方法经济、简单、方便。不过持续牵拉容易让人感到疲惫，无法坚持长时间，从而影响治疗的效果，所以这只是对部分轻度乳头内陷患者有效。

乳头内陷是什么样的

乳头内陷的症状

1.乳头内陷的主要表现

乳头的一侧或者两侧都退缩到乳房的皮肤下面。如果有导管周乳腺炎，患者乳晕周围可能有红斑或疼痛，乳晕下会有肿块;如果是因为乳腺癌引发的乳头内陷，患者的乳腺可能患有橘皮、铠甲样等皮肤病。

2.乳头内陷的多发人群

原发性的乳头内陷大多都是发生在少女之中，而继发性的乳头内陷则多见于哺乳期女性之中。因乳管扩张或伴有乳管周乳腺炎，乳腺肿瘤则会伴有乳腺肿块及相应皮肤病变。

3.乳头内陷引起的并发症

(1)局部感染。乳头的内陷使局部清洗困难，容易积压污垢而引发感染，引起慢性并发症，局部会积聚渗出物，有些甚至有发出恶臭，皮肤糜烂等症状。

(2)哺乳困难。由于乳头的内陷使局部不能清洗，奶水淤积，甚至会因继发性的感染而引发急性乳腺炎症。

(3)影响美观。乳头的内陷会影响女性的美观，需要做整形处理。

​怎样治疗乳头内陷呢

1.徒手拉：对轻度乳头内陷、能挤压出乳头者，可用手牵拉。每天数次，每次半小时， 久之可奏效。此方法简单、方便、经济 。但持续牵拉易使人疲劳、无法坚持长时间或在他人面前进行牵拉，从而影响治疗的效果，所以可能仅对部分轻度乳头内陷患者有效。

2.嘴吸：他人用嘴吸，适用范围和效果与徒手拉相似。但吸的力量小于用手拉的力量，维持的时间也没有用手拉的时间长。所以单用嘴吸效果不理想。如果在用其他方法治疗后，乳头能暂时露在外面、不回缩，此时给婴儿哺乳，则可以增加疗效。

3.吸奶器：适用于轻、中度乳头内陷。此法也简单、方便、经济。但因吸奶器吸附面积大，吸拉时，乳头和乳房一块被吸出，乳头不比周围的乳房组织更为突出，故治疗乳头内陷效果不理想。同时，长时间负压吸引会拉松部分支撑固定乳房的柯氏悬韧带，造成乳房松弛、下垂，年轻妇女较忌讳。另外，它一次吸拉的时间短，所以疗效不可能很好。

4.手术：是目前各医院治疗乳头内陷的主要手段 ，手术方法适用于治疗轻度、中度和重度乳头内陷。然而手术方法也存在许多不尽人意处，所以，乳头内陷患者在选择手术时千万要慎重。同时因为非手术方法可以治疗各类乳头内陷(包括严重的乳头内陷)，我认为尽量不用手术方法治疗乳头内陷。

宝宝乳头内陷的症状有哪些

1.乳头内陷的主要表现

乳头的一侧或者两侧都退缩到乳房的皮肤下面。如果有导管周乳腺炎，患者乳晕周围可能有红斑或疼痛，乳晕下会有肿块;如果是因为乳腺癌引发的乳头内陷，患者的乳腺可能患有橘皮、铠甲样等皮肤病。

2.乳头内陷的多发人群

原发性的乳头内陷大多都是发生在少女之中，而继发性的乳头内陷则多见于哺乳期女性之中。因乳管扩张或伴有乳管周乳腺炎，乳腺肿瘤则会伴有乳腺肿块及相应皮肤病变。

3.乳头内陷引起的并发症

(1)局部感染。乳头的内陷使局部清洗困难，容易积压污垢而引发感染，引起慢性并发症，局部会积聚渗出物，有些甚至有发出恶臭，皮肤糜烂等症状。

(2)哺乳困难。由于乳头的内陷使局部不能清洗，奶水淤积，甚至会因继发性的感染而引发急性乳腺炎症。

(3)影响美观。乳头的内陷会影响女性的美观，需要做整形处理。

男性乳头凹陷需要治疗吗

男性乳头凹陷的原因：据临床观察，这种现象多半是先天性畸形但也有后天的原因，就像乳头乳房感染(乳腺炎)外伤肿瘤手术造成(巨乳缩小整形术后)。

先天性乳头内陷常由于乳头及乳晕内的平滑肌发育不良乳头包含10-20根乳腺管的开口。乳腺管的周围是有乳晕肌肉延伸的平滑肌包裹，而平滑肌伸至乳头的真皮这些肌束向内牵拉导致。乳头凹陷也有些是由乳腺管发育不全，乳腺管未能导管化而是一实心条索牵拉，有些是乳头深层缺乏支持组织。 >>美丽问问：乳头凹陷正常吗?

男性乳头凹陷深浅不一可分成三类，男性乳头凹陷怎么办：

一是部分乳头内陷乳头颈部存在能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似。二类乳头完全凹陷于乳晕之中但可用手挤出乳头，乳头较正常小多半无乳头颈部;三类为乳头完全埋在乳晕下方无法使内陷乳头挤出。

男性轻度乳头凹陷可先行保守治疗。每天用温水洗涤两次，然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头，牵拉时不可用力过度，以免使乳头损伤。也可在洗澡擦乳头时把它轻轻地向外提拉，反复牵拉，就可以使乳头外凸了.

如果男性乳头凹陷不能通过牵拉使之恢复，可能行负压吸出或手术治疗。对不同的乳头凹陷采用不同的治疗方法。对于轻度的乳头凹陷，采用负压吸引的方式等物理疗法进行多次吸引若仍不能矫正乳头凹陷，可行手术治疗。

小编寄语：男性乳头凹陷虽不多见，但是为了自己的健康，一定要引起足够重视，了解男性乳头凹陷怎么办对于每个男性乳头凹陷患者来说都是非常有必要的。

女性出现乳头内陷怎么治疗才会好

一、手术治疗

手术治疗是采用小切口双重荷包缝合术，在乳晕及其周边皮肤上切除多个三角形或菱形皮瓣，缩小乳头基底使其凸出防止回缩，在不损伤乳腺导管的前提下，在乳头下方进行仔细的分离松解，切断过紧的平滑肌纤维和纤维结缔组织，充分解除导致内陷的牵拉力，然后环绕乳头根部做皮下荷包口状缝合。对于中、重度的乳头内陷患者，经保守治疗后复发的患者，无哺乳计划，或者是为矫正外观和解除痛苦者可采取手术治疗。手术治疗突出的优势有三点，包括术后乳头形态美观，支持组织丰满，术后无血运障碍;创伤小，恢复快，美容缝合，愈后无明显瘢痕;手术切口、缝合设计科学，临床应用复发率低。

二、吸引疗法

妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。

三、负压法

可用针筒外套管套在乳头部分，亦可用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。

四、手法牵拉

少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

女性乳头内陷痛不痛

很多女性因为种种的原因出现了乳头内陷，乳头内陷就会严重影响到乳房的健康，同时也会影响到乳房的形象，所以很多出现乳头内陷的女性，想尽快的通过治疗改善，让自己内陷的乳头挺拔起来，下面内容就给很多女性，详细介绍了乳头内陷痛不痛，你可以具体了解一下，

女性乳头内陷痛不痛

乳头具有哺乳和保持乳房整体形态的功能，而乳头凹陷是一种常见的乳头发育异常，不仅影响美观、妨碍哺乳，还可能藏污纳垢，引起异味，甚至导致感染。因此通过医学方法予以矫正是非常必要的乳头凹陷分轻、中、重3度主要是先天性的，但也可由外伤或手术、乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。先天性乳头内陷的原因：主要是乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。内陷一般是双侧同时发生，也可有单侧发病。

乳头内陷并没有什么疼痛感，而且有的女性认为乳头内陷可以自己好起来，其实不然，乳头内陷的女性最好及时进行矫治。原因有三：从追求美的角度来看，乳头内陷影响了乳房的整体美，完美的乳房应有一个突出的乳头，再者，从未婚或已婚未育者将来哺乳的角度来看，希望通过手术或其他方法获得一个正常的乳头，以便产后哺乳。更重要的一点，从身体健康的角度来看，因内陷乳头内积存污垢，易招致感染，从心理角度来看许多乳头内陷的女性往往误将自己无乳头，而情绪低落，不能正常参加社交活动，给生活带来无限烦恼。所以乳头内陷患者应做及时的治疗。

孕妇乳头凹陷怎么纠正

经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。

具体做法：每天用温水洗涤两次，然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头，将乳头挤牵出皮面，牵拉时不可用力过度，以免使乳头损伤。也可在洗澡擦乳头时把它轻轻地向外提拉，拇指和食指在水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，就可以使乳头外凸了。双侧乳头交替进行。每日3～5次。

注意：这种方法应在怀孕6个月以后进行，孕早期是应避免的，因为这样强有力地刺激乳头可以诱发宫缩，甚至引起早产，所以自行牵拉时也要注意轻柔适度。

孕妇应选择大小合适的胸罩，避免和改正束胸的不良做法，因为乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸，女性以胸式呼吸为主，过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子，使呼吸运动受限，以免使乳头内陷进一步加重。

贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒。乳罩不可过紧，对于乳房较大的准妈妈，更应注意乳房的宽松。防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。

01.负压法

如果乳头内陷在分娩前没有矫正，可用一个注射器的针筒或玻璃眼药水瓶，粗端扣在乳头部位，细端套上橡皮管并连上注射器，抽出瓶中空气使其成负压，，从而将乳头周围组织深压，将乳头吸出，几分钟后取下，再用手牵拉使其不再回缩。这种方法必要时可重复施行。

02.挤压法

用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔，戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面，坚持一段时间，内陷的乳头即可突出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒杯，戴上胸罩，压迫一段时间，乳头即可突起。

注意：现在大多数妈妈常用的是乳头矫正器或吸奶器，它们利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头。无论手法牵拉还是器械牵拉，坚持两个月后，都可收到较好的效果。

对没有乳头和不可复性的乳头内陷的情况，也就是重度的乳头内陷，患者一般在成年后就应该设法矫正，而保守治疗依然无效的情况下，可以考虑通过外科手术矫正。一定要到正规专科医院进行手术，并且在手术数日拆线后，还需要手法牵引乳头l～2个月，有条件者也可行器械牵拉，以巩固疗效，防止乳头内陷复发。