刮痧印子几天能消除 刮痧后有哪些注意事项

刮痧印子几天能消除 刮痧后有哪些注意事项

刮痧应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

再次刮痧时间需待上次痧疹消退(5～7天左右)后再进行。

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准，平时可以补刮，以加强退痧的作用。

晕刮，即在治疗刮痧过程中出现的晕厥现象。经络全息刮痧法虽然安全、无副作用，但个别患者有时因其本身在某个时刻不具备接受治疗刮痧的条件，或治疗刮痧时操作者的刮拭手法不当、刮拭时间过长，则会出现晕刮现象。

刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。

刮痧的印子多久能消

一般来说3-5天可逐渐消失。

刮痧的时候会用刮痧板刮人体的身上，因此有印子是很正常的，不需要太担心，淤印一般会在3-5天左右消失；一些大一点的淤印，消失的时间比较长，可能需要一周左右。

要是淤印伴有疼痛感染的要半个月才能消除，这时候建议就医，在医生的指导下接受治疗。

脖子两侧刮痧出痧说明什么 经常刮脖子两侧好吗

脖子两侧可以刮痧，但不宜经常刮，需要有个度。

如果感觉脖子、肩颈等部位比较僵硬、疼痛、疲劳等，可以通过刮痧来缓解，但是也不宜经常刮痧，最起码要等到上次刮痧的印迹消退之后再次刮痧，不然可能会引起局部皮肤的不适。

刮痧后可以洗澡吗 刮痧后多久可以洗澡

刮痧后需要待皮肤毛孔完全闭合，痧印完全消失之后方可洗澡。

刮痧的痧印根据个人体质不同，褪去的时间长短不同，一般来说，刮痧后应该过1到6个小时后洗澡，轻度痧象的，1小时后就可以洗澡，中度痧象则需经过3小时左右，重度痧象则需要等6个小时后才能洗澡。

后背刮痧的好处和坏处

1、活血祛瘀：刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2、防病保健：背部刮痧疗法对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。

3、舒筋通络：背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

4、排除毒素：刮痧过程可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

5、扶正祛邪：刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。

1.过于频繁的刮痧有坏处：一般刮痧要等上次的痧印消除了之后再刮，如果长期刮痧、不加节制，反而会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

2.皮肤病患者刮痧有坏处：对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3.禁忌人群刮痧有坏处：对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

刮痧有什么作用?

刮痧是传统中医的“绿色保健”的物理疗法。通过疏通经络、调整脏腑、运行气血，使机体达到平衡状态。但刮痧效果取决于手法的运用，上海市中医药学会中医养生中心南京中经堂专家提醒，许多健康问题，都可通过刮痧这种“绿色保健”的物理疗法进行调整。

刮痧可排除身体里的病气、邪气

人体中常有病气邪气，最喜欢在人体骨头表面瘀塞，还有就是关节也容易逐步瘀塞，积累到一定程度，有一定规律，从上往下瘀塞，从里向外以脊柱为中心向两侧，中经堂深度刮痧在疏通的时候，从上往下刮，而不是下往上，就是根据它疾病瘀塞的规律，还有就是从里往外刮，就是能量最高点，最远的地方对人体的健康影响也越小，反复刮，一直到脊柱干干净净，越远的地方，痧也越少。

许多疾病的病根在脊椎的错位，但病有病气，逐渐长出外壳，长成器质性病变，里面都是病气，比如子宫肌瘤，做过一次正位刮痧，子宫肌瘤就没了，但外壳还在，到医院做b超，还是那个大小形状，西医说还是在，那是因为皮层还在，但是自我感觉病症就没有了，皮层的消掉要慢慢消掉，病气是逐步累积起来的，要逐渐慢慢都刮出来。

肿瘤、肿块等不要忽视脊椎错位

脊椎错位轻重程度会严重影响人体正常的生活。轻度的会引起身体不舒服，酸、胀、麻、痛之类的。严重的错位，会影响到内部的长期功能部位，使其不能正常运作，最终导致疾病，例如像肿瘤、肿块之类，都是因为脊椎错位压迫了周围神经，是你这个部位的经络不通，气血无法畅通，慢慢的形成了疾病的形成。

中经堂正脊后刮痧，从痧印上判断病情轻重

正脊完成了以后，进行刮痧操作，重点就是查到脊椎错位的地方，为了防止疏漏，从颈椎刮到腰椎，不管病轻病重都要刮的，从痧印上来判断病情和错位的状态。脊椎那里有错位，痧的颜色就重。没有错位，痧印是红红的，没有颗粒。病情严重的地方，就会发紫，发黑，高肿了起来。痧印越黑越重错位最为严重，这样在正脊的时候可以重点调理。跟着痧印走，到最后，患者的背部痧像会非常清楚的显示病的状况，有病的部分是发黑，甚至有血泡，例如有胃病，肿瘤问题，在背后相对胃的部位，有血包，痧块。病越严重痧就又大又黑。

刮痧后游泳特别难受怎么回事 刮痧后多久可以游泳

为了安全起见，建议在5-7天后，皮肤上的痧印消退的差不多的时候，再去游泳。

通常刮痧出现的痧印，其实是刮痧局部血管破裂、出血，血液渗透到局部组织而形成的，这时候皮肤表层其实处于一种轻微的受伤状态，局部皮肤的免疫力下降了，游泳可能会造成皮肤感染。而在体内淋巴细胞及血液中的吞噬细胞作用下，痧印需要5-7天才会慢慢消退，这时候就可以去游泳啦！

注意：出痧的面积越大，颜色越深，痧斑消退的时间越长，如果超过5-7天痧印还没消除，可以先观察几天看看。

刮痧出痧后第二天可以继续吗

一般情况下，要痧印消失了再进行刮第二次痧，有时候还是可以等到痧消一部分用补法刮痧也是可以的。 痧印消失的快慢和人体代谢有关系。代谢好的在3到5天痧印就消失、代谢一般的在7天左右、代谢差的要7天及以上。

刮痧印子几天能消除

一般来说刮痧出的痧会在3-5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常。痧消退的时间与出痧部位、痧的颜色和深浅有密切的关系。一般轻度的只要一到两天就可以消除，较重的，并且伴有疼痛的，要半个月到一个月才能消除，还会有一定程度的色素沉着。

传统的背部刮痧 通过颜色就能分辨你是否健康

部刮痧就一定会刮出痧斑，常见的痧斑辨证有以下几种?

顺次观察痧印变化：肺、心、肝、脾、胃、肠、肾，辨证治疗。

实热症辨证特点

痧印鲜红而艳，属上火，西医称为炎症。

虚症的辨证特点

刮痧过后的痕迹是白色的，这说明这个人额身体气血虚亏，抵抗能力差，身体其他部位的功能也比较低下。

健康的特点：痧印为粉红色，又无斑点，立即恢复皮肤本色说明健康，或哪一个反射区健康。

淤症的辨证特点

痧印紫色并伴有斑点，表明血脉循环不好，有旧病，气滞血淤。

痧印紫黑而颜色黑暗：病程已久。

如果刮痧后的痧印是青色的，那么这个人得的是寒症。

点状为病刚起，片状为局部有亚健康状况，疹子为局部炎症或慢性病，出现云雾为气滞血淤，血脉受阻。手感温度

冷：寒、湿。 热：燥、上火、炎症。

脏腑器官病症反映的颜色特征

1.粉红色无痧点：正常、健康色。

2.紫色：为淤症、淤血、病程以久。

3.红色：热症、实症。

4.青色：寒症。

5.白色：虚症。

背部刮痧使用工具和产品

1、背部刮痧油：功能：活血化淤，止痛、消炎

2、体霜：滋润、保湿、体香

3、刮痧工具：方形刮痧板

4、艾灸条：7圆

刮痧第二天可以拔罐吗

需要看身体状况而定。

有些人刮痧之后，刮痧部位会有出痧、疼痛、发痒的情况出现。有些人在第二天痧印就会变淡，也不会觉得疼痛了，那么这种情况就可以拔罐了。但是，如果刮痧后第二天，刮痧部位还是有明显的疼痛感、痧印也很明显，那么不建议进行拔罐，等痧印消下去之后再刮痧。

因为拔罐也会导致皮肤充血，容易造成二次伤害。如果刮痧的第二天要拔罐，那么尽量避开前一天刮痧的位置。

脸部刮痧对痘印有用吗

有一定的缓解作用。

痘印往往是痤疮所造成的皮肤损伤，痘痘愈合之后留下的色素沉着，而刮痧具有活血化瘀、软坚散结的作用，适当的面部刮痧能改善皮肤供血，这样能加速皮下色素消散，从而能让痘印、色斑等症状得到缓解。

但如果是时间较久的痘印的话，单靠刮痧可能起不到很好的缓解效果，这时候建议要多喝水，并加强运动，这样能更好的促进身体新陈代谢，帮助痘印更好消除。

肩颈痛、感冒、便秘很难受？这样去刮一刮就能缓解 注意事项

准备好刮痧板和刮痧油。

刮痧板一定要消毒，刮痧前将刮痧油涂擦至将要刮痧的部位。

如果没有刮痧油，也可以用润肤油、护手油，甚至食用油代替。

刮痧部位不宜受凉，不宜吹风。

刮痧力度宜适中，速度不宜太快，刮到皮肤有点潮红出痧即可。

刮痧时间不宜太长，总共不超过20分钟为宜。

刮痧出痧后，饮用一杯温开水（淡盐水为宜）。

尽量在1小时内不要洗澡。

再次刮痧需在痧印消退后。