老年性白内障的自我保健
老年性白内障的自我保健
1、避免过度视力疲劳。 用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。
2、避免长期过量接触辐射线。长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。
3、坚持定期按摩眼部。 可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。
4、注意饮食的宜忌。 白内障的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。
5、保持心情舒畅。 要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对白内障的康复，同样很重要。
注意光线适宜光线太强会刺激视觉，造成瞳孔持续收缩，容易疲劳;光线太弱，瞳孔则会持续放大，也易疲劳。夏天太阳直射，紫外线较多易损伤视力，因此要防止太阳直射，出门尽量保护好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。
中医治疗白内障验方
方1：枸杞熟地汤治老年性白内障
配方：枸杞子、熟地、黄精、首乌各15克，云苓、菟丝子、楮实子各12克，海藻、昆布各10克。
制用法：每日1剂，水煎，分2次温服。
功效：滋补肝。肾，消痰软坚。主治老年性白内障。
方2：珍珠末治老年性白内障
配方：珍珠末1克。
制用法：口服珍珠末每次l克，每日3次，2周为l疗程。视力提高再服2周，以后改为每次1克，每日1次，维持半年。
功效：主治老年性白内障。
方3：决明汤治老年性白内障
配方：生石决明30克，草决明15克，谷精草、生地、赤芍、女贞子、密蒙花、白菊花、沙苑子、白蒺藜、党参、黄芪、黄芩各12克，炙甘草6克。
制用法：每日1剂，水煎服。
功效：滋阴清热，清肝明目。主治老年性白内障。
引起白内障的几个因素是什么
引起白内障的因素一般有
1、晶状体营养代谢障碍，如老年性白内障。
2、内分泌紊乱，常见的糖尿病，甲状腺功能减退，内分泌紊乱是造成白内障的重要原因之一;
3、紫外线照射及外伤性损害，南方地区的白内障发病率远远高于平原地区及北方地区。
4、遗传因素，如先天性白内障，多见于胎儿发育过程中，部分老年性白内障也与遗传有关。
5、药物及中毒也可引发白内障。
怎么治疗老年白内障呢？
临床研究发现,老年性白内障的发病率是随着人年龄的增加而增高的。中医认为,老年性白内障多因老年人肝肾不足、脾气虚衰或是心气不足、气虚火衰,致使精气不能上荣于目,导致晶状体出现营养供给障碍而引起的。
该病患者多为脑力劳动者或高度近视患者。早期的老年性白内障患者如能在医生的指导下合理用药,不但可以延缓白内障的发展,甚至有完全复明的可能。
中医将白内障分为肝经风热型、脾虚挟湿型、肝肾阴虚型、肾阳不足型共四种类型。对不同类型的老年性白内障患者可采用不同的方剂进行治疗。
一、肝经风热型老年性白内障。此型白内障患者可出现头痛目涩、眵多泪热、视物渐蒙、口苦咽干、大便干结、脉浮弦、舌苔薄黄等症状,可使用石决明散加减进行治疗。
其药物组成是:石决明、草决明、麦冬、青葙子、木贼、菊花、赤芍各15克,栀子10克,龙胆草、羌活、珍珠母各12克,生甘草5克。将上述药物水煎后服用,每日服1剂。
老年人早期白内障怎么缓解
白内障是非常常见的一种眼部的疾病也是最重要的导致眼盲的原因之一，中老年人出现白内障是非常常见的，要是由于全身的老化眼睛晶体代谢功能的减退，这样就形成了白内障的疾病，还有一些其他的因素，比如说紫外线和糖尿病，这些因素也会导致白内障的发生，老年人得了白内障之后应该怎么进行缓解呢?
中医验方
方1：枸杞熟地汤治老年性白内障
配方：枸杞子、熟地、黄精、首乌各15克，云苓、菟丝子、楮实子各12 克，海藻、昆布各10克。
制用法：每日1剂，水煎，分2次温服。
功效：滋补肝。肾，消痰软坚。主治老年性白内障。
方2：珍珠末治老年性白内障
配方：珍珠末1克。
制用法：口服珍珠末每次l克，每日3次，2周为l疗程。视力提高再服 2周，以后改为每次1克，每日1次，维持半年。
功效：主治老年性白内障。
浅谈老年性白内障护理
白内障是老年人多发眼疾，是我国第一大致盲眼疾。眼科专家提示，白内障如果不及时治疗，可能会患上多种白内障并发症，还可能诱发青光眼。
1、首先，老年性白内障患者的护理我们要保证病人的睡眠充足，专家提示说，我们有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。
2、对老年白内障患者的护理，我们要做的就是生活规律的培养，病人们的生活起居、饮食要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，可以到户外活动几分钟。
3、老年性白内障更要关注病人心理上的护理，我们的专家介绍说，白内障患者的心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。
白内障形成原因是什么
一是老年性白内障：老年性白内障为白内障这个病的一个主要的类型。老年性白内障的患者占白内障病人的总数的比例是80%以上，很多的患者都是一些50岁以上老年人，因此也就是说这个病属于是一种老年退行性改变的主要原因;
二是先天性白内障;先天性的白内障的患儿在出生时自身就已存在晶体混浊的问题了，这种现象主要是由遗传因素的原因导致的，还有的先天性患儿主要是因为在妊娠早期，患儿的额母亲感染了一些致病的病毒或药物中毒的原因引起;
三是外伤性白内障：这种类型的白内障主要是因为患者的眼睛出现了较严重的眼球外伤的牵连，或者是受到了穿透性射线的辐射，还有些患者是因为自身的工作当中存在职业性毒物引起晶体损伤以致的白内障;
四是并发性白内障：这种类型的白内障主要是因患者自身存在其它类型的眼病导致的，还有的患者自身存在全身病引起的眼睛出现了晶体混浊等等现象都称并发性白内障。常见的眼部疾病如色素膜炎、青光眼、糖尿病等均可并发白内障。
引起白内障的几个因素是什么
1、白内障是中老年人群眼部疾病里发病率很高的慢性眼病。对于眼睛的危害很多，晶状体营养代谢障碍，如老年性白内障。
2、内分泌紊乱，常见的糖尿病，甲状腺功能减退，内分泌紊乱是造成白内障的重要原因之一;
3、紫外线照射及外伤性损害，南方地区的白内障发病率远远高于平原地区及北方地区。
4、遗传因素，如先天性白内障，多见于胎儿发育过程中，部分老年性白内障也与遗传有关。
5、药物及中毒也可引发白内障。
白内障的预防
白内障预防，日常预防老年性白内障要注意什么?专家介绍，生活中，白内障的症状是好发于老年人的，根据观察，可能是由老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等引起的，那么日常预防老年性白内障要注意什么?下面我们一起来了解一下吧!
白内障预防，老年性白内障是致盲的主要疾病，70岁以上的老人80%患有不同程度的白内障。由于白内障的病因还没有完全搞清楚，所以，对它的预防一直是全世界医疗人员不断探索的课题。
白内障预防，按照流行病专家和保健专家的长期调查研究和临床实践发现，认真做好以下几点可以有效地预防老年性白内障的发生。配戴深色防紫外线眼镜研究发现，接受太阳光紫外线的照射时间越长，患白内障的可能性就愈大。
白内障预防，研究者指出，外出时配戴深色眼镜或戴有檐儿帽，可使眼睛受到的紫外线照射量大为减少。60岁以后视力下降的老人，假如戴上黄褐色太阳镜，就可有效地预防白内障的发生，并可阻止视力进一步减退。
防止脱水
白内障预防，假如身体出现脱水，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质损害晶体，从而导致白内障的发生。而对于已发生白内障的患者来说，脱水还可以使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或者在高温条件下大量出汗时，都应及时补充水分，满足人体代谢的正常需要。
老年白内障如何护理
1、首先，老年性白内障患者的护理我们要保证病人的睡眠充足，专家提示说，我们有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。
2、对老年白内障患者的护理，我们要做的就是生活规律的培养，病人们的生活起居、饮食要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，可以到户外活动几分钟。
3、老年性白内障更要关注病人心理上的护理，我们的专家介绍说，白内障患者的心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。
4、老年性白内障应该如何护理呢除了以上的几个方面内容，我们患者以及家属还要定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。在医生指导下，按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药，待时机成熟时可行手术治疗。
老年性白内障会遗传吗
老年性白内障会遗传吗?
白内障是一种常见病，以前人们通常认为吸烟和不合理的生活方式是导致白内障的重要原因，饮食结构不良以及经常在强日光下工作也会增加患病的机率。
但是近年来经科学家们研究发现，遗传因素是诱发白内障的主要原因之一，其影响比其它通常因素，比如不良的生活习惯、吸烟等等，要大得多。
但研究人员同时警告说，虽然吸烟等因素只占白内障诱发因素的14%，但这仍是一个值得好好注意的问题，因为目前的白内障患者数量仍在不断增加。
白内障是会遗传的，也是可以预防：
先天性白内障：这类白内障是完全可以预防的，母亲在怀孕期间，特别是在前3个月内，也就是胚眼形成阶段，应避免患感冒、发热、风疹及麻疹等。
自己不要乱用药，应在医生指导下用药，以避免对胎儿眼睛的影响。另外，还要避免近亲结婚，预防遗传性先天性白内障。
由于老年性白内障是具有一定的遗传性的，因此，如果家族中的长辈不幸患上了老年性白内障的话，为了孕育出健康的宝宝，夫妇双方准备要宝宝的时候，需要到医院做详细的孕检，以免把老年性白内障这种疾病传染给下一代。更多关于老年性白内障方面的知识，您有疑问的话，还可以求教专业的医师。
老年人早期白内障怎么缓解
方1：枸杞熟地汤治老年性白内障
配方：枸杞子、熟地、黄精、首乌各15克，云苓、菟丝子、楮实子各12 克，海藻、昆布各10克。
制用法：每日1剂，水煎，分2次温服。
功效：滋补肝。肾，消痰软坚。主治老年性白内障。
方2：珍珠末治老年性白内障
配方：珍珠末1克。
制用法：口服珍珠末每次l克，每日3次，2周为l疗程。视力提高再服 2周，以后改为每次1克，每日1次，维持半年。
功效：主治老年性白内障。
白内障的分类
关于白内障的分类，有先天性白内障，并发性白内障，代谢性白内障，和老年性白内障，你到底了解多少了?白内障的分类依据是什么了?我想可能大多数朋友不知道吧，或者说是只了解点皮毛，让我们一起来详细的了解关于白内障的分类，更加系统和客观的认识这种在我们日常生活中经常出现的疾病。
1老年性白内障。是目前最普遍的一种白内障。它的发生机制很复杂如家庭遗传的因素、晶体的代谢与营养、膜的老化、紫外线照射等等，总之老年性白内障是人体器官自然老化的一种表现，就像上了年纪，头发白了一样。
2先天性白内障。即在胎儿期或婴儿期出现的晶体混浊。其发病率在4%，其发病原因可归为二方面：遗传因素(包括常染色体显性遗传、常染色体隐性遗传及性连锁遗传)和母亲孕期感染(主要是病毒感染，会造成胚胎的损害如风疹、水痘、腮腺炎及流感、梅毒等)。
3代谢性白内障。要是与血糖和血钙有关系的糖代谢异常性白内障(包括糖尿病性白内障、半乳糖性白内障及低血糖性白内障)和钙代谢异常性白内障(血钙的过高与过低影响蛋白质代谢的许多环节)。
注意事项：白内障的分类不仅仅只有上面几种，上面只是简单的为大家介绍，其实白内障的分类还有外伤性白内障，药物与中毒性白内障，如肾上腺皮质激素、缩瞳剂、三硝基甲苯。辐射性白内障，后发性白内障。其实有些类型的白内障是可以预防的，只要我们平时注意我们的生活习惯，远离会引起白内障的原因，我们就可以大大的减少患病的几率。