指甲有横纹凹凸不平 日常护理指甲需注意
指甲有横纹凹凸不平 日常护理指甲需注意
指甲长了容易藏污纳垢、滋生细菌，因此我们要勤剪指甲，保证指甲不能太长，剪之前一定要先洗手，防止细菌感染。
指甲剪得太短，此时指甲指头前段的软组织没有指甲覆盖，不仅容易受伤，还会导致指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还易受到真菌的侵害。
指甲油含有很多化学成分，这些成分有的带有毒性，长久下去不仅会伤害到指甲，还会从指甲侵入身体，影响人体健康。
指甲长了，我们要用专用的指甲剪来修剪，不要养成用牙齿咬掉指甲的习惯，这样的坏习惯会让指甲长得凹凸不平，很难看。
因指甲受伤导致的新甲与旧甲剥离现象，要让旧甲自然脱落，不要刻意去拔掉，否则会引起出血和感染等问题。
指甲缺营养变黄变厚吗
可能会变黄变厚。
我们知道指甲的健康生长和自身是否缺乏营养息息相关，若身体营养不足，可能会出现指甲有白点、横纹竖纹、凹凸不平、生长缓慢、变黄变厚等症状，但只看指甲变黄变厚我们还不能判断是因缺营养引起，还需根据以下几点综合判断。
脚趾甲有横纹凹凸不平怎么回事
正常衰老现象
脚趾甲有横纹凹凸不平有可能是正常的衰老现象，这种凹凸不平的横纹隆起是随着人的衰老过程逐渐形成的，并且从角质层延伸到趾甲顶端。
化学中毒
砷等化学物质中毒或者植物毒素也会找出趾甲或者指甲凸凹不平，同时还会伴随有颜色变化，因为这些物质会扰乱细胞的分裂，使指甲停止生长。
疾病因素
有些趾甲的横纹凸起也叫做博氏线，是由横跨整个指甲表面的深槽组成。患血液循环或甲状腺疾病的人会发展成指甲畸形，就会出现博氏线症状。此外，无法通过药物或饮食控制的糖尿病患者也会出现趾甲隆起。
病毒或者细菌感染
有些趾甲隆起是由病毒或细菌感染造成。这种情况发生在高烧影响全身细胞时。指甲上的隆起线说明存在感染，但通常在一段时间后会长出。
趾甲甲损伤
趾甲受到外力损伤的情况下也会出现横纹凹凸不平的现象，严重的指甲损伤甚至会导致指甲或趾甲变黑并脱落。
指甲有横纹吃什么好 指甲有横纹饮食原则
很多人营养不良导致指甲有横纹的现象，而日常饮食中，其实只要我们不挑食，保证饮食均衡的话，很多食物其实都含有丰富的维生素、蛋白质、钙等，基本都能满足我们指甲生长的正常需求，因此想要逐渐消除指甲有横纹的现象，首先饮食要均衡不挑食。
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的一类食物，指甲生长不平坦，有横纹，要多吃如：谷物、豆类、燕麦、坚果和植物籽、鸡蛋等高蛋白食物，以及富含钙的食物，避免指甲易脆、易裂。
辛辣食物是指尖锐而强烈刺激性的食物，此类食物包括：葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等，这些食物不仅对肠胃不好，还可能诱发身体旧疾，而指甲有横纹跟肠胃健康也有关系，因此要少吃这类食物。
如肠胃消化不好，可能会引起指甲有横纹的症状，因此我们要少吃生冷食物，因为这些生冷食物含有多种病菌、细菌，很容易让人腹泻、腹痛，影响肠胃健康。
备注：指甲有横纹的患者饮食要把握上述四大原则，建议吃以下6道食谱和12种食材对指甲好。
指甲有横纹凹凸不平 疾病因素
1、横纹凹陷粗深
指甲表面出现一条或者多条横向的凹陷，且凹陷粗深，往往多见于急性肠胃炎或者提示乳腺增生。
2、横纹凸起
有些人的指甲横纹是凸起，如果是非常明显的凸起，则可能提示自身的心脏可能存在问题。特别是有心脏病患者的指甲如果出现凸起的横纹，则需要警惕心肌梗死发作的先兆。
因上述病症导致的指甲横纹凹凸不平症状，要及时就医，针对病症检查治疗，以治疗原发病为首要因素来彻底消除指甲有横纹凹凸不平的病症。
指甲表面有竖线是什么原因
指甲表面有竖线怎么回事
专家指出，手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。具体原因如下：
1、真菌感染
因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。
2、天气原因
冬天天气寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。
3、营养缺乏
有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺 乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。
指甲凸凹不平怎么回事
手指甲凹凸不平是怎么回事
专家指出，手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。具体原因如下：
1、真菌感染：因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。
2、营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。
3、天气原因：秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。
脚趾甲有横纹是怎么回事 趾甲甲损伤
趾甲受到外力损伤的情况下也会出现横纹凹凸不平的现象，严重的指甲损伤甚至会导致指甲或趾甲变黑并脱落。
手指甲凹凸不平是怎么回事
手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。
脚趾甲有横纹凹凸不平怎么回事 正常衰老现象
脚趾甲有横纹凹凸不平有可能是正常的衰老现象，这种凹凸不平的横纹隆起是随着人的衰老过程逐渐形成的，并且从角质层延伸到趾甲顶端。
指甲表面有竖线是什么原因
专家指出，手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。具体原因如下：
1、真菌感染
因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。
2、天气原因
冬天天气寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。
3、营养缺乏
有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺 乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。
指甲凹凸不平是什么原因呢
专家指出，手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。具体原因如下：
1、真菌感染：因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。
2、营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。
3、天气原因：秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。
指甲有横纹凹凸不平 外伤导致
另外之前指甲生长良好，但突然莫名的出现有横纹凹凸不平的现象，还可能是因为外伤或其他疾病导致的指甲受到损伤，而指甲若受到损伤，通常会在1个月后长出新甲，而新长出的指甲会由于之前的伤害出现生长异常，如出现横纹凹凸不平。
因外伤导致的指甲生长异常问题，一般会随着指甲不断的生长而渐渐恢复，建议之后要避免指甲再次受到伤害，保护好指甲，不要涂指甲油等美甲产品，容易受刺激、感染。
怎样消除指甲上的竖纹 指甲黑色竖纹凹凸不平：警惕甲母痔癌变
如患者出现指甲黑色竖纹，并伴有凹凸不平，指甲边缘不规则的现象，需要警惕是否是甲母痔引起的癌变现象，可能跟黑色素瘤有关，尤其是后期指甲有疼痛、出血、黑色加深加宽的现象。
如指甲黑色竖纹凹凸不平持久不消退或是出现指甲有疼痛、出血、颜色加深等现象的，要就医警惕癌变，需要服药以及手术治疗才能消除病症。