养生健康

7种伤害头发的方式 头发掉光光

7种伤害头发的方式 头发掉光光

1、湿着头发睡觉

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。

如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

2、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的,有些人错误地认为,将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。

其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

3、洗完头马上外出

头发也是要防晒的,有研究表明,头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。

若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

4、不梳头直接洗

皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

5、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了,殊不知,这样做反而洗不干净头发。

正确做法是:弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上,祛除一些污垢之后,再用洗发水。

6、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,容易引起脱发。

建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

7、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方,但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用,殊不知这样做很容易抓破头皮,导致感染。

6大原因让男人头发掉光光

直击6个频繁掉发的原因

原因1:精神压力太大

表现:头发大量掉落,发丝干燥枯黄,发际线上移明显。

防脱方案:

在压力的作用下,皮肤内的立毛肌收缩,毛囊无法接收到血液循环过程所提供的营养,以至于头发生长受到抑制,毛发进入休眠期。

在这个时候,首先要做的就是从根本上调整情绪,让心情舒畅,避免长时间的沉浸在负面情绪中,另发可以配合使用头皮按摩类产品,加速头皮皮下的血液循环以及血供养,让毛囊重获生命力。

原因2:内分泌紊乱

表现:在产后、生理期以及更年期等阶段出现头发大量掉落。

防脱方案:

特殊时期头发大量掉落的原因跟内分泌有很大关系,在产后、生理期以及更年期等阶段,身体内部的新陈代谢和激素水平会发生比较大的变化,所以这个时候头皮皮下肌肉收缩以及毛囊腺、皮脂腺都会受到刺激,导致脱发。

一般来说,在这些时期出现脱发都属于正常现象,可以借助一些专门为特定时期头皮护理而研发的洗护产品改善现状,也可以吃一些有养血生发功效的食物或中药如天麻、黑芝麻、核桃、红枣、何首乌等来补养身体,让气血运行恢复顺畅。

原因3:皮脂旺盛

表现:头发油腻,头顶部为发丝脱落尤为严重。

防脱方案:

头皮部位的皮脂腺功能如果过于活跃也会导致脱发,这是因为油腻会让毛发在毛囊中的附着力受到影响,发根就会松动。

对抗种原因导致的脱发,最好的办法就是抑制皮脂腺的活跃度,注重头皮部位的清洁,尽可能不要使用含有太多滋润成分的洗护产品,另外也要从饮食上调整,避免吃太多油脂以及辛辣刺激食物。

原因4:真菌滋生

表现:头皮刺痒,有大量头屑,发丝掉落。

防脱方案:头皮会分泌油脂,而这些油脂也是真菌滋生繁殖的温床,当真菌大量滋生之后,头皮健康平衡的环境就会被打破,细菌侵入毛囊之后,就会出现脱发。

真菌滋生导致的脱发问题不能单纯的用去屑洗发水来解决,要使用一些含有真菌抑制成分的药物或是外用洗剂来改善,比如咪康唑乳膏,酮康唑、制霉唑洗剂等。当症状缓解之后,一定要再坚持使用一周左右的时间,避免真菌在这个期间内死灰复燃。

原因5:染发烫发

表现:染发以及烫发之后头皮干痒紧绷,不适感明显,并出现脱发和断发。

防脱方案:

染发烫发产品中的化学成分会在一定程度上侵蚀头皮,破坏头皮肌肤的酸碱值平衡,通知灼伤毛囊腺,导致掉发和断发。

在烫发或是染发之后,头发的少许脱落属于正常现象,不必太过在意,但如果脱发时间长,头发脱落的数量太大,就要好好重视,用含有滋养成分的产品来滋润头发,同时修复头皮。

原因6:季节变化

表现:换季以及供暖季开始之后,在某个时间段内头发脱落明显。

防脱方案:

当生活的环境温度过高,或是室内外温差较大的时候,毛孔就很容易受到刺激而扩张,或是频繁收缩,这时,毛囊根本就很容易因为受到刺激而松动。

这种情况造成的脱发比较正常,而且持续时间不长,但如果头皮非常敏感,掉发数量大,那就需要特别重视,比如使用一些强韧头发的精华类产品,改善头皮毛囊腺部位肌肤的张力和弹力,让头皮肌肤的耐受性得到优化。

脱发吃什么好

脱发吃什么好,脱发是一件很头疼的事情,早晨起床,看到枕头上横七竖八散落的头发;头顶总是油腻腻的,洗一洗,头发掉得更厉害,总怕自己的头发掉光光,在日常生活中,受脱发困扰的人,真不少。那么脱发吃什么好?下面我们来看下:

脱发不仅是一种疾病,更是人体机能的特殊反映。脱发的主要原因是肝肾不足,气血亏虚,不能滋养毛发。除了药物治疗,平时饮食、护理也很重要。以下食物对于缓解脱发就很有益处。

首先,补铁。经常脱发的人,体内常缺铁。应该多吃熟花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等铁质丰富的食物。

其次,补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,要多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

再次,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一,在于血液中有酸性毒素,可能是疲劳,长期大量食用糖类和脂肪类食物,体内代谢过程中产生酸毒素。而肝脏类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,要少吃。

最后,补充维生素e。多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。它能抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。

头发干枯毛躁该怎么办

护发方法1、两个月剪一次头发

头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右,如果你想要头发持续健康地生长,那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发,只要看到分叉,就毫不犹豫的剪掉。

护发方法2、少染发

除了烫发会对头发造成伤害以外,染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色,不妨用半永久和暂时性的染发剂,而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话,也要控制好频率,频繁染发对头发的伤害非常大。

护发方法3、一长到底

长发时,就没必要在理发店花费过多的护理费,自己在家可以DIY护理头发:在手心放几汤匙那么多的椰子油,然后抹在发中到发尾的位置,几个小时后再将它们洗掉,或者隔夜再洗都可以。

护发方法4、注意吹发

在洗发后选择自然风干吧,因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时,给头发涂一层防热保护剂,然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机,那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份,对头发伤害很大。

护发方法5、别让头发沾汗

为了避免伤害健康的头发,我们建议在工作时将头发扎起来。这样,橡皮筋会保护发根,而且还能及时发现有分叉的发梢。

护发方法6、惊人的发油

如果你的头发感觉有些干燥,那就尝试着尽量少洗,不要担心它会太油,发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养,可以每天都梳一下干枯的头发,这样发根的发油会被梳子带到发梢。

护发方法7、长卷发要更加勤护发

烫完卷发后,头发长度会变短一半,所以想要长卷发,你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水,因为她们的发梢已经是非常老的头发了。

护发方法8、换一个丝质的枕套

丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂,丝绸这种材质的摩擦力比棉小很多,而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。

不梳头直接洗头秀发掉光光

7种错误的洗头方式,你中枪了吗?

1、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了,殊不知,这样做反而洗不干净头发。

正确做法是:弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上,祛除一些污垢之后,再用洗发水。

2、不梳头直接洗

皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

3、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方,但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用,殊不知这样做很容易抓破头皮,导致感染。

在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法,慢慢的洗头还可以保健康呢。

4、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,容易引起脱发。

建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

5、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的,有些人错误地认为,将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。

其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

6、湿着头发睡觉

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。

如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

7、洗完头马上外出

头发也是要防晒的,有研究表明,头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。

若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

这样洗头,才健康

一、洗发先梳发。

这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环,减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发,同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死皮细胞)弄松,方便下一步的清洗。所以,洗头前一定先把头发梳通。

二、彻底湿发。

把梳顺的头发捋向头部的一侧,歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿,一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透,这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。

三、正确的涂抹洗发水。

很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上,却不知道这种方法是错误的,应该倒适量洗发水于掌心加水稀释,双手揉出泡沫后,再均匀涂于发丝之上。挤在头发上再揉,首先,未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留,这会直接刺激头皮,其次,泡沫是用来阻隔发丝摩擦的,如果先揉头发后出泡沫,哪里还谈得上保护?

四、正确的洗发手法。

将十指张开,先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里,再用指腹轻轻地按摩头皮(注意:是按摩头皮而不是你习以为常的抓挠动作),尤其是油性头皮,指肚下就更应该多些力道了,因为只有把毛囊孔彻底清理干净,才会养出更茁壮的新发。

按摩完头皮就要从发干至发梢捋着发丝洗了,还可以用手轻轻地攥洗,这样毛鳞片就没有机会翘起来捣乱了。(切忌:别把头发像过去一样堆在头顶上揉洗,这样不仅容易造成毛鳞片起翘凌乱,还可能使头发纠结缠绕形成“鸟巢发” ,一旦如此,恐怕只能一剪了之了。)

需要强调的是:如果你用的是一般护理的洗发水,只要发丝上形成了一层厚厚的泡沫,洗发也就基本上算是告一段落了。这时候,你就可以用水冲洗了。可是如果你用的是特殊性质的洗发水,比如具有去屑或防脱效果的功能性洗发水,就应该适度延长一些时间,以便于洗发水在头皮和头发上发挥作用。

五、恰当的使用护发或润发产品。

头发完全冲洗干净后,先用手指挤出多余的水分,然后用干毛巾擦到不滴水的程度,再轻轻的按摩头部皮肤几分钟后就可以涂抹护发素了。

应该说,这一步相当重要,因为这样才能使护发或润发品的吸收效果最大化,这是一个简单的原则,即:越是浓缩的护发营养,比如精华露、发膜之类,对头发干度的要求就越高一些。另外,涂抹护发产品时,应该有一种滑溜的感觉,若这种感觉中途消失了,则说明用量不够,需要追加一些护发素。

六、适度的冲洗。

护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道,水温会影响到后续的造型效果,所以,最后一遍的水温一定要稍微调低,这样做会让毛鳞片闭合得更好,头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱,摩擦容易引起损伤,因而要分两次彻底清洗,以尽量不留黏滑物为冲洗适度。

第七、干发的技巧。

不要用湿毛巾擦头发,要用大而干的毛巾将头发上的水全部吸尽,再用大齿梳梳理。梳理时动作要轻柔,因为刚刚清洗和按摩过的发根,血液循环会加快,毛孔也是张开的,头发容易拉断。最好自然风干,如果使用吹风机一定要选择中档风,吹至八成干就可了。

健康小提示:

1、该几天洗一次头发:中医建议最好每周洗三至四次头。西医建议隔天洗一次。在南方或夏季,或头油多,又觉不舒服,可以每天洗一次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就够了。

2、正确洗发:洗发就如护肤。将洗发水置于掌心,搓揉起泡后才抹于发上。使用指腹来轻推按摩头皮各处,来回两三次,以温和清水徐徐冲洗。

3、吹发:最适当距离为10~15公分。

六个坏习惯让头发掉光光

坏习惯一:染烫同时进行造型更完美

千万不要被发型师怂恿,将染发烫发一起进行。真正优秀的发型师绝不会这样建议你。刚烫过头发的人,最好等1个月后再进行染发,否则只会增重头发负担,且烫发药水会令染发剂效果减半!

坏习惯二:往头发上喷香水散发女人香

谁都想拥有一头清香飘逸的秀发?因此把香水往头上喷洒,殊不知,结果会适得其反。香水中含有酒精成分,一旦挥发,就会将头发中的水分一并带走,用头发变干燥作为代价来换取“香喷喷”的秀发,绝对得不偿失!

坏习惯三:用力梳头消灭头屑

妄图在最短时间内灭掉头屑?用梳子的末端刮头皮的确可以暂时性地把头屑清理掉,但你要知道是,头皮上的角质会因此剥落,让你的头皮受到极大的损伤!

坏习惯四:每天梳头100下

很多杂志或是美容节目都教大家要每天梳头一百下!的确,梳头能帮助清理头发上的脏东西,并且能够刺激头皮令血液流通更加顺畅,让头发更健康地生长。但是,每天梳30下就够了,梳头次数太多反而会伤害到头皮让秀发受损。

坏习惯五:倒刮头发为了让发型更蓬松

很多人学发型师那样,一只手抓着头发尾部,另一只手用梳子由发尾向前梳,这样的确可以帮你打造出一款蓬松浪漫的发型,但同时,你头发的毛鳞片也被一片片刮起,后果不想而知啦!

坏习惯六:梳发只梳发尾就好

很多人早晨急着上班,匆匆出门,抓起梳子在发尾梳两下就算完事了。正确的梳头方式的确是由发尾开始梳起,但是如果你只梳发尾,别处的发丝纠结起来,同样有损形象!

这种病竟让女人的毛发掉光

哪种疾病让女人毛发掉光

那么哪一种疾病会让女人的毛发掉光呢?其实这种病症就是——白血病,白血病又被人们称作“血癌”是一种十分危险的疾病,当女人患上白血病之后,身体上的毛发可就保不住了,因此即便不说这种疾病的危险性,白血病也是为很多人所讨厌的病症。

为何白血病会让女人毛发掉光

很多人都在疑惑为何白血病会让女人的头发掉光,不论是任何书籍上貌似都没有白血病会导致头发掉落这一说法。其实这是因为人在患上白血病之后是需要治疗的,而治疗白血病的方法不多,其中化疗就是一种。

而化疗便会导致人体毛发脱落,有人说这和白血病有什么关系呢?明明是化疗所导致的,为何要说是白血病让女人玛法掉光,其实在这个过程中白血病扮演了“因”的关系,女人患上白血病是事情起因,通过化疗来治愈身体是事情过程,化疗导致毛发掉光则是结果。

事情的起因在白血病所以才会说白血病导致女人毛发掉光。白血病十分危险,对于身体损害很大,什么?你不相信,那就让我们来看一看白血病的危害吧。

白血病对于身体健康有着巨大的危害,严重的甚至有可能会导致人失去生命,当然白血病带来的危害并不仅仅与此,接下来便让我们详细的了解一下。

白血病的危害

发热

白血病有很多危害,其中如发热这种症状便是常见表现,白血病发热往往是因为身体免疫机能被破坏,从而导致人患上多种疾病而诱发的,其中一咽峡炎、肺炎等病症最为常见,而这些炎症相信不用小编多说,大家也能明白它们对于身体的破坏有多大。

正确洗头养生六步骤

1、洗发前应先梳头

洗头最忌发乱,因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时,应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺,然后再从头发末端梳起,直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时,要注意最好不要一开始就从发根开始梳,以免损伤发根。

2、要湿洗头发

现在年轻人流行干洗头发,但这种洗发方式并不适合老年人。因为干洗头发往往用的是化学性洗发水,而且洗头时按摩头皮的动作,容易使头皮毛细血管张开,吸收洗发水中的化学物质。长期积累,容易引发脑梗塞。

因此,洗头时最好将头发弄湿,而且是用喷头冲淋,让水顺着头发流下,最好不要采用将头发完全放入脸盆中浸湿的方法。

3、洗头时,不要用力揉搓头发

头发很少会出现特别脏的情况,所以在浸湿头发后,倒适量洗发水于双手之上,搓出泡沫后放在头上轻轻揉搓,即可产生泡沫,不需过分用力搓头发,以免伤害头发毛鳞层。

冲洗时,也应用手指轻轻捋直头发,切忌像拧衣服一般拧头发。

4、适量用护发素

头发湿时,摩擦力大,更易揉乱,被扯伤,使用适量护发素可以有效避免这种情况。

5、尽量冲洗干净洗发水和护发素

由于洗发水或护发素中含有少许化学物质,因此在洗头时一定要冲洗干净,以免残留在头发上,伤害头发和头皮。

6、擦头发时,尽量不要拉扯头发

头发湿时尽管弹性很大,但也是最容易受伤的时刻。因此,擦干头发时,应用两条毛巾。一条毛巾用于吸取头发中大部分的水,另一条再用来轻轻地擦干头发。

在这里需要提醒的是,尽量不要使用粗毛巾。

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伤害头发的不良习惯有以下几种:1、日常梳洗:经常洗头和用质地过硬的梳子梳头都会伤害头发及头皮;2、长期日晒:紫外线会使头发水分流失加剧;3、经常修剪:经常去理发店修剪头发,再做造型,会伤害头发;4、长期吹风:经常使用电吹风会导致头发伤害;5、不良饮食:使头发缺乏营养,不易生长;6、作息杂乱:身体不健康,头发一样会缺乏光泽;7、环境污染:导致头发上的污物堆积、发丝粘连。不良习惯导致的头发伤害有以下

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