性爱中的男女同步法则
性爱中的男女同步法则
惟一沟通
许多性障碍问题不能解决，常常是因为一方或双方不会或不便以坦诚、真诚的态度来沟通。
在身体需求上，不要相信那些装腔作势的指导，说要保持什么“神秘”。不需要神秘，甚至不用暗示。你要让你的身体和他一样满足，最有效的办法就是告诉他，你需要什么，他该怎么做?
不要让你的伴侣在身体享受方面去摸索你、猜测你、甚至发现你。他会很累，会沮丧，会烦不胜烦，然后逃避或者逃跑。这些都是故做神秘带来的恶果。所以，告诉他……
如果想使你们之间的情爱逗引更具刺激与诱惑，那么你首先应该准确地确认：在你们身体接触以前，他最欣赏你的哪些优点?这些优点对他是具有长效诱惑的，不要因为关系已经进一步了，稳妥了，就不在意了。要继续保持与发扬光大。
对于男人，性是他愿意付出的原始形式，是其灵与肉的奉献途径。因此男人在付出自己时的自尊心和热情是很容易受伤的。你的冷言扣绝或者不屑一顾的回应，对他是天大的打击。即便不愿意，也不要以柔克刚地给予安慰。
学会体谅
男人在高潮时的能量释放只是五秒钟，但他却要为此付出很多的精力。若人家只是偶尔没有等待你，还是不要抱怨给予他体谅和安慰吧。
身体交流是一种需在精力最充沛时才能从事的活动。长期疲劳和情绪低落都能使人失去兴趣。多数人都有一个错误观念，认为做爱是自然发生的，不必预作安排，于是他们就经常陷入腾不出做爱时间的尴尬里面。现在开始，认真安排一下你们愉悦自己身体的时间，欲望自然逐渐回复到你们中间。
所有与性有关的问题中，约有3/4是与性机能障得无关的，而是由于焦虑、紧张、心神不定或者厌烦等所引起的。如何才能使一个人婚后保持正常的性欲?什么才是“正常”的性欲，这类问题并没有一个标准答案，各人的问题必须根据各人的情况来解决。不过，失去性欲井非绝症，通常调整一下心态，也就迅速改善了。而大胆的去向专科医生求助，是非常有效的手段。
别让性爱成为例行公事
夫妻之间，在过分熟悉之后，往往会产生审美疲劳，再英俊潇洒，再美貌无双，看多了也就有了免疫力。随着对彼此身体的熟悉，性爱习惯的固定，原本相爱的两个人在性事上的探索、快乐和新鲜感渐渐褪色，性爱就变得平淡无奇，可有可无了。在繁忙的生活中，男女的性爱渐渐变成了日程表上的常规，了无新意，缺乏动力，也彼此都不再那么用心。但这并不代表男女双方都不再需要性了，据说即使到了八十岁，男性都还是有性需求的。
是不是相爱久了，性爱就一定会变得寡淡呢?并非如此.性福生活不再，其实往往是因为在性爱中，男女双方都缺失了激情，没有激情的床事，就会变得像例行公事般，让人厌倦。倘若没有激情，性爱会显得一成不变，而一成不变的性生活会让男人对性爱越来越提不起兴趣，也会让女人越来越敷衍了事。
男人在床事上的例行公事，会让女人产生无端的怀疑，他是在外面有别的女人了吗?而女人的这种怀疑，会让婚姻渐渐产生裂痕，夫妻间信任不再。性生活的乏味，使得男人的目光慢慢转向婚姻外的其他女性，女人也可能来个红杏出墙。无论结婚多久，性生活的和谐美满始终是婚姻生活中非常重要的一环，只有常常保有激情的性生活，才会让夫妻双方都感到满意。
相爱相处得久了，男女双方都对彼此的身体、敏感带很熟悉，两性之间的默契感强，也更加信任对方，在性爱中更能体会到安全感，所以，只要适当地以激情渲染，老夫老妻也不难拥有性福生活。穷则变，变则通，通则久，说的就是这个道理。在夫妻生活中，占据主动地位的男人要善于引导女性的激情，在性爱上多用点心思和技巧，不要在习惯某种方式之后就一成不变。要让女人时刻都能感受到你爱的激情，有激情点缀，女性会重拾对性爱的热情，让双方都能体会到不一样的乐趣。我需要被你的激情点燃男人常常抱怨，自己的女伴在床上像死鱼般毫无反应，缺乏激情，女人则会抱怨，男人总是草草了事，仿佛发泄，缺乏爱的感觉.论本质，男女都缺乏的，其实是性爱的激情.男人喜欢看到伴侣在自己的挑逗之下，能有剧烈的性兴奋和反应，这让他觉得自己取悦了对方，努力没有白费，女人剧烈的性兴奋和反应，其实是一种激情。女人喜欢看到伴侣因为自己而失控，十分饥渴地垂涎自己的身体，发狂般喜爱和自己做爱，男人的失控和饥渴，也是一种激情.激情，无论在什么时候，都是美满性生活的火种。
男性性爱的中医养生法则
“三大纪律”：
第一，保持最佳精神状态。
工作、生活压力容易形成长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁，往往引起性功能下降。这是由于其影响了大脑皮质的功能，于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。
第二，戒烟限酒、保持营养均衡。
烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的恶作用。酒精能影响精子和激素，慢性酒精中毒者，70%的精子发育不良或丧失活动能力。人类的精子和性激素产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、B、C和部分的微量元素等物质。若营养不良或偏食，则影响精子的产生和质量以及雄性激素的形成。故应多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、海鲜、水果和蔬菜保持均衡的营养。
第三，注意性养生。
坚持“先肾后心”原则，及早使用金冷法(后有具体注述)，有效保养、锻炼睾丸，形成性生活的良性循环。
“八项注意”：
不得热浴(浸泡温泉)过频：
男性阴囊中的温度要比正常体温低1～1.5，须保持睾丸处于“冷宫”，高于这个温度则影响睾丸、附睾功能，雄激素减少，而精子多会畸形甚至断头死掉。
现代研究表明，正常男性在43的热水中浸泡20分钟，不仅精子活力降低，而且阻止了精子的产生，热浴过频者，可能造成睾丸热应激导致功能下降和不育。这是许多追求舒适或减肥的人始料不及的。
不得过多桑拿：
桑拿浴(70)对睾丸影响更为明显。美国有研究部门对人体做了实验，两周桑拿8次，每次平均15分钟，被实验人睾丸温度升高了0.93，从第一次桑拿后开始平均总精子数量从1.6亿降低到0.8亿。
不得长期穿紧身(牛仔)裤：
紧身(牛仔)裤因方便、耐磨、随意、潇洒而颇受青睐。然而，长期穿着这类紧身裤，会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，且这类紧身裤透气性差，阴囊与睾丸局部散热减少，容易引起阴囊温度升高降低精子的活力。另外，这种裤子阻碍局部血液循环，尤其不利静脉血液回流，可造成睾丸充血而影响生精等男性功能。
不得把手提电脑放在大腿上操作：
实验表明:把手提电脑放在腿上连续使用2小时，阴囊温度会因此上升1.5～2。睾丸承受相当于隐睾症的温度，大大杀伤精子和降低激素水平，严重影响男性功能。
不得安坐不动：
坐着不利于睾丸散热，尤其翘二郎腿坐姿更甚。对大班椅，特别是沙发，更是睾丸的“温室”，容易使睾丸产生热应激。
不得经常长途骑车：
骑自行车时，车座正好压迫阴囊、会阴部位，长途骑车，使上述部位经常性地充血，影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能。骑车的颠簸震荡更会直接损害睾丸功能。
不得让阴囊直接对着高温源：
诸如焊工、炉前工、热处理工或者从事放射性源工作都会因为高温源直接的辐射，使睾丸受到损害。从事这些工作，一定要避免热(或放射)源的直接辐射(可以用隔热、防辐射垫阻隔)。
不得房事不当或过频或禁欲：
尽管睾丸每天能产生上亿个精子、源源不断生产雄激素。但性交过度或性交中断、手淫过度都会导致性器官的充血、肿大，均会造成睾丸、前列腺等性器官功能的损害。禁欲和无节制的性生活都可以使机体免疫系统和心血管系统受到伤害。
男性若违反了上述“纪律”，对自己的健康采取无视态度，将让男性本身为自己的性健康付出惨重的代价。
性爱男女做完爱后干嘛
大家都知道做爱分为“前戏”、“戏中”和“后戏”，但很少人了解，前戏是“开胃菜+主菜”，戏中是“甜点”，而后戏是“附餐”。吃套餐要是最后没来个咖啡、红茶的，这一顿总让人觉得少些什么似的。
“办完事后你都在做些什么事?”半夜，我老妹突然打电话来，口气宛如兴师问罪。
我揉揉惺忪的眼睛，嗯嗯啊啊个老半天没有回答。电话那头的她显然是不耐烦了，用力把我吼到醒。“我和他刚刚办完事，他竟然倒头睡得像是死猪一样!你们男人呀，没有一个是好东西!”听她义愤填膺地抱怨个不停，显然这种场面经常出现，已经让她快要抓狂了。
隔天，我问了我一些红粉知己，没想到我把这个问题丢出去，竟然勾起女人的同仇敌慨!总括她们的埋怨，男人做完爱后的恶形恶状，不外乎以下的罪行：倒头就睡──让女人认为自己只是个性玩具。
抽“事后菸”──让女人觉得男人只顾自己享受。
丢下伴侣去洗澡──让女人有被嫌恶的感觉：“觉得我脏吗?为什么要赶著洗澡?
为了更加了解女人的想法，我询问了我身边的女性友人，做了简单的问卷调查，女人厌恶男人办完事后的行为，还有打开电视来看、急著穿上衣服走人、下床去冰箱拿饮料灌、打开电脑上网、讲电话等，都属“事后”禁忌。不过，女人不妨也可以问问你的男人不喜欢你办完事后做什么?
总之，无论男女，办完事后迳自做自己的事，不顾对方的死活，这可是很让人感冒的!
许多女人办完事后，总是希望能够继续享有温存，希望伴侣不要太早离开她(包括精神和肉体);希望被伴侣继续呵护拥抱著。在做爱时，男人有怕“快”的忧虑，做完爱后难免想要松一口气。你真的了解对方吗?其实，自以为是也不是什么好事哦。我的一个俱乐部朋友，是出了名的女强人，在做完爱后，她还不忘抱紧“缠绵”，更会细心地替另一半擦拭下体的体液，她也一直以为对方很喜欢这一套。没想到透过他的女性友人才得知，他厌恶她做完爱后把他当成厨具一样刷刷洗洗的，更不喜欢他明明已经泄了，还硬要他把软趴趴的热狗放在她的微波炉中……。
看来，办完事后要做什么事，要摆什么姿势，还是一起讨论吧。男人固然不要自私，女人也别一厢情愿呀!沟通有助于彼此更加了解，隐忍著暗自希望对方“做自己想做的”，是收不到什么成效的。
我认识一个艺术家，他每次做完爱后，都会替他的伴侣画张素描，他希望能将这些画作拿来开画展，而对方也喜欢他这么做。
“吃饭皇帝大，做爱我最大。”各位大女人和小女孩们，不要只怪你的男人不懂情趣，要吃什么自己点菜!做爱就像烤肉一样，烤完肉后别急著灭掉你的炭火，不妨直接和他一起就著余火烤些蕃薯或玉米什么的，想吃什么别客气。不要管矜不矜持这件事，否则一直压抑不爽的情绪，只会把“星星之火”酿成森林大火!
别怪厨房不出菜，女人，你的附餐，要coffee还是tea?自己决定!
一般来说男人几分钟算早泻
男女相爱，男人真正能够完全彻底征服女人的是性，而不是金钱、地位、相貌。当然，这些条件也可以征服女人，但都不够彻底。当一个女人爱上男人，而如果这个男人有一定的性爱水平和能力，每次和她性爱时，总能够让她神魂颠倒、欲仙欲死、高潮迭起……那么，这女人对男人的爱就愈加深切，因为，男人已经在灵魂与肉体两方面都彻底地征服了她。
事实上，因性生活不和谐而闹离婚的，在所有离婚因素上占有相当大的比例。在一些征婚网站，不少离过婚的单身女人列出的再婚条件之一是：男方性能力强。
凡事有因必有果，有果必有因。尽管已婚女人红杏出墙给丈夫戴绿帽的原因是多种的，但其中最根本的原因是：丈夫没有给她满足满意的性爱。其实，多数女人出轨都是为了寻找理想的性爱。所谓“女人出轨是为情”，只不过是女人们为了性而自找的理由或借口，也是披着一块叫作“爱情”的遮羞布而已。所以，被戴了绿帽的男人们，应当从自己身上找原因，该好好想想，怎样才让自己的女人不被别的男人趁虚而入?那到底男人多长才算正常?请看下面!
男人喜欢的关于女人的五件事
1、喜欢猥谈
几个男青年凑在一起，特别是几个熟人在一起闲聊时，往往出现猥谈。这还不能简单地视之为低级下流，这是常见的男性的性心理反映。其原因主要有三：打发无聊，借这一类无聊的话松驰日常生活的紧张;增进闲聊气氛和谐而融洽;当附近有女性时，有人故意语言猥亵，想借此一睹女性听到这一类话时的反应。
在猥谈者中，不同年龄、不同阅历的人有着不同的心理。年龄较大的、经验丰富的人猥谈，多以夸示其见多识广，本来是应该隐瞒的却津津乐道，这种心理在女性看来感到费解。年龄较小、经验贫乏的人猥谈，多半是发自一种奇异的虚荣心，不愿被人认为是经验缺乏，或不懂世故，因而自作聪明，大谈特谈。此外，有的人处在性 饥渴的紧张状态，他们的猥谈，颇有放松紧张，发泄性欲的作用。
2、喜欢触摸女人
男性的心理特征决定了男性的喜欢触摸女性的性心理特征，男性先天就有强烈的“接触异性欲”。这符合动物学上的一个原理：“性 爱的行为，只有雄性发挥其积极性，方为可能。”恋爱中的男女，男性特别希望能触摸到女性，这是由于他希望能把双方的亲密感具体表现出来，希望在内心里得到确认。再者，由于他的生理、心理因素，想通过第一步达到第二步、第三步。正如契诃夫的《樱桃园》中的一个女人所说的话;“如果让你吻手，接着你一定会要吻肩膀，吻吻肩头。”
3、喜欢看女人的裸体
男性容易受到裸体照和脱衣舞的挑逗。这是因为，女性是“触觉型”，而男性是“视觉型”。男子喜欢看女人裸体的这种性意识的强弱，是由个人固有的色 情性和跟对象接近的难易之函数关系来决定。就是说，女性越遮隐的部位，对男性的这种心理越有刺激性。这是因为想象力受到刺激，使他想到下一步情景，同时更使他想象到由他亲自来揭开那最后部分，感受因而愈为强烈。所以，与轻佻女性相比较，羞怯女性对男性更富有刺激。其实，不光男性有喜欢看女人裸体的心理，女性也有喜欢看男性裸体的潜在心理，只不过没有男性那么强烈、主动。
4、喜欢看女人
生活中存在着这样的现象，在大街上，两组男女从相反方向走过来，擦身而过时，都向对方投去一瞥。这时，女性的一瞥是向同性投去的，男性则是向异性投射。女性一瞥，是下意识的对抗、竞争、攀比心理，男性一瞥是无意间的“多视性”。生活中还存在这样的现象：某男士刚与女友亲热道别，见到另一位漂亮女性时，又会由衷赞叹。男性的这种心理现象，好似从这朵花飞到那朵花的蝴蝶，纵使爱着一朵，仍不免将眼光投向另一朵。作为女性，对此不必太介意，因为男性不管对什么事都是“多心”的。
5、喜欢听女人的过去
处在恋爱阶段的男性，或者直截了当地，或者装作若无其事地询问女方的过去。为什么会如此呢?因为男性的独占欲强烈。男性有这样一种心理，当他爱上一个女人并想和她结婚的时候，他既希望从目前到以后独占她，也希望她的过去也是自己独占的。女性一旦有了爱人，便会关心他的现在与未来，对过去则不太在意。而男性则不同，他们都在下意识地对未来的伴侣有“应该明了她的一切”的想法。
揭秘男人的五种性心理
1、喜欢猥谈
几个男青年凑在一起，特别是几个熟人在一起闲聊时，往往出现猥谈。这还不能简单地视之为低级下流，这是常见的男性性心理反映。其原因主要有三：打发无聊，借这一类无聊的话松驰日常生活的紧张;增进闲聊气氛和谐而融洽;当附近有女性时，有人故意语言猥亵，想借此一睹女性听到这一类话时的反应。
在猥谈者中，不同年龄、不同阅历的人有着不同的心理。年龄较大的、经验丰富的人猥谈，多以夸示其见多识广，本来是应该隐瞒的却津津乐道，这种心理在女性看来感到费解。
年龄较小、经验贫乏的人猥谈，多半是发自一种奇异的虚荣心，不愿被人认为是经验缺乏，或不懂世故，因而自作聪明，大谈特谈。此外，有的人处在性饥渴的紧张状态，他们的猥谈，颇有放松紧张，发泄性欲的作用。
2、喜欢触摸女人
男性的心理特征决定了男性的喜欢触摸女性的性心理特征，男性先天就有强烈的“接触异性欲”。这符合动物学上的一个原理：“性爱的行为，只有雄性发挥其积极性，方为可能。”恋爱中的男女，男性特别希望能触摸到女性，这是由于他希望能把双方的亲密感具体表现出来，希望在内心里得到确认。再者，由于他的生理、心理因素，想通过第一步达到第二步、第三步。正如契诃夫的《樱桃园》中的一个女人所说的话;“如果让你吻手，接着你一定会要吻肩膀，吻吻肩头。”
3、喜欢看女人的裸体
男性容易受到裸体照的挑逗。这是因为，女性是“触觉型”，而男性是“视觉型”。男子喜欢看女人裸体的这种性意识的强弱，是由个人固有的色情性和跟对象接近的难易之函数关系来决定。就是说，女性越遮隐的部位，对男性的这种心理越有刺激性。
这是因为想象力受到刺激，使他想到下一步情景，同时更使他想象到由他亲自来揭开那最后部分，感受因而愈为强烈。所以，与轻佻女性相比较，羞怯女性对男性更富有刺激。其实，不光男性有喜欢看女人裸体的心理，女性也有喜欢看男性裸体的潜在心理，只不过没有男性那么强烈、主动。
4、喜欢看女人
生活中存在着这样的现象，在大街上，两组男女从相反方向走过来，擦身而过时，都向对方投去一瞥。这时，女性的一瞥是向同性投去的，男性则是向异性投射。女性一瞥，是下意识的对抗、竞争、攀比心理，男性一瞥是无意间的“多视性”。
生活中还存在这样的现象：某男士刚与女友亲热道别，见到另一位漂亮女性时，又会由衷赞叹。男性的这种心理现象，好似从这朵花飞到那朵花的蝴蝶，纵使爱着一朵，仍不免将眼光投向另一朵。作为女性，对此不必太介意，因为男性不管对什么事都是“多心”的。
5、喜欢听女人的过去
处在恋爱阶段的男性，或者直截了当地，或者装作若无其事地询问女方的过去。为什么会如此呢?因为男性的独占欲强烈。男性有这样一种心理，当他爱上一个女人并想和她结婚的时候，他既希望从目前到以后独占她，也希望她的过去也是自己独占的。女性一旦有了爱人，便会关心他的现在与未来，对过去则不太在意。而男性则不同，他们都在下意识地对未来的伴侣有“应该明了她的一切”的想法。
揭秘酒后同房的5大禁忌
一忌忽视避孕
近些年，西方国家出现的“星期六婴儿”引起越来越多人关注，指的是夫妻在周末娱乐饮酒后同房并生下的孩子。这些孩子致畸、致残高，是酒后不避孕带来的后果。因此，节假日一定要做好避孕措施，身边放好安全套或避孕药，以备不时之需。
二忌过于急躁
酒后性爱男性可能会表现得比较急躁，甚至跳过前戏直奔主题。太急会让女性产生不适，而且容易造成早泄，可能对身体造成伤害。所以酒后性爱一定要放慢速度。不妨先拥抱、亲吻、聊聊天，喝点水，然后再慢慢进入状态。
酒后同房的禁忌(东方IC/供图)
三忌动作太猛
一些男性平时被压抑的情绪，在酒后会被释放出来，可能会在性生活时讲一些粗鲁的话;性爱动作也可能不如平常协调，动作幅度过大，或者力度过大。这样很可能出现“事故”，造成包皮系带撕裂、阴茎折断等外伤，也可能让女性感到疼痛。当男性表现粗鲁时，女性千万不要沉默忍让，要巧妙地提醒和安抚。
四忌抱怨对方
如果男女双方事先已经决定性爱，一方饮酒后另一方不要抱怨，以免破坏气氛。特别是不要抱怨男人的性能力，过量的酒精可能抑制中枢神经兴奋性，降低性兴奋度，也会影响勃起功能。女性不要因为男性偶尔“表现不好”就说他不行，这会严重伤害男人的自尊心，打击他的性自信。况且人在酒精作用下脾气暴躁、具有攻击性，容易发生争吵。
五忌性爱贪凉
酒精会使人热血沸腾，几番云雨过后甚至会出汗。这时候毛孔是扩张的，如果贪图凉快不注意保暖，很容易受凉生病。所以男女在冬季酒后性爱，就算感觉很热，也要注意保暖。
酒后做爱男女都受害
有人说:"喝点小酒不碍事,晚上做爱更有兴致."可事实恰恰不是这样,性生活也和开车一样,要想安安全全,健健康康,还真的不能酒后做爱.
专家说,酒适量喝点确实可以助性,但是喝醉了以后过性生活的话,会让男人很受伤.
醉酒后,大脑意识并不十分清醒,性中枢也处于抑制状态,性欲会因此受到一定程度的影响,勃起状态也不会达到最佳.这时就会产生两种心态:一种人是为了产生完美性爱而做爱,相信酒精刺激与性刺激是能完美结合的,从而忽略了身体状态不佳这个事实,在心理上觉得酒精助了性,而实际上性生活的质量是非常低下的,长期这样,可能会降低性器官的敏感度,引起性机能减退.
而另一种人容易把酒精对性生活的影响忽略掉,一味硬来,这个时候伴侣往往会很难受.本来已经要忍受满嘴的酒气不好爆发,不想爱人还不考虑自己的感受随意乱来,对双方的感情都会造成伤害.
此外,由于是酒后"作业",情侣双方的配合恐怕不像平日里那么协调,而此时很多男性又没有平时那么注意,力度较大,动作幅度也较大,在一些性爱动作进行的过程中就很容易出事故,甚至有人因此而发生生殖器挫伤.
可见,酒后性爱对男人来说,还真比酒后开车来得危险.无论是为自己还是为伴侣考虑,男性在酒醉以后最好还是乖乖地依偎在爱人的身边,用浓睡来消消残酒.
锁精环的功能原理
【功能与主治】：本器具根据医学仿生学原理，通过可供选择的按摩，震动等多功能刺激性敏感区域，调节内分泌，对女性性冷淡，男性性冷淡,早泻,性高潮缺乏或性欲亢奋等能得到适中条理，从而达到性生理平衡，最终实现提高性机能，吸收性乐趣的目的。
【适用对象】：
男女生理条件不同，往往造成男女性高潮时间不同，此时可作为性爱前奏或性爱后一方还意犹未尽的辅助器具，使性生活尽量同步，达到和谐完美;
女士性冷淡，男性冷淡,早泻,性高潮缺乏或性亢奋，性欲过于强烈等性功能极端的人士.
男根锁精环为一款男用产品,具有锁精功能。可以达到延长性交时间的功能，使你的雄风更持久，让你心爱的人沉醉在欢乐当中，为你所征服。
完美性爱男女各有法宝
第一个武器：嘴。两性关系中，语言的力量非常大，因此男人要多说好听的话，女人爱听，才可以两情相悦。嘴巴还负责亲吻，多给对方一些不同形式的吻，亲吻额头、法式热吻……用好第一个武器是良好的开头。
第二个武器：手。有人说，一天和10个朋友握手，就抓到了一大杯的幸福，可见手可以促进情感交流，表达爱意。两性关系中，男人要时常爱抚女人，当她有被欣赏、被爱抚、被关照的感觉时，性事自然更主动和热情。
第三个武器：阴茎。嘴到、手到后，身心健康的成年男性一般就会达到充分的勃起，随即开始更深层次的接触。如果勃起时不能达到很好的硬度，影响了性爱，就要到正规医院咨询了。此外，建议男性每天锻炼一小时，通过跑步等运动增强阴茎勃起能力。
应颖说，在性爱诱导方面，女性也有三大“法宝”。
穿上性感内衣。两性生活中，男方可能会有一些难以启齿的欲望或者小要求，这就需要双方时常交流，互相配合。如有些男性喜欢在做爱时把灯开的亮一些，有些则喜欢制服或性感的内衣，女性在得知这点后，可以尽量满足一下他的幻想情节。
创造性爱氛围。做爱空间的氛围对性生活质量尤为重要，女人可以时常布置一下卧室，让其中充满爱的味道。比如点上几根蜡烛，放个香薰，改变灯光的颜色，这些小方法营造出的神秘色彩都能激发男人的动力。
主动改变姿势。传统观念中，女人在性生活中总是扮演被动的角色。其实，性是双方的互动，女性也应该学习相关知识，让自己更主动。比如主动尝试新的做爱姿势，这会让你的伴侣眼前一亮。
男性最常见的几种心理
NO.1、喜欢触摸女人??
男性的心理特征决定了男性的喜欢触摸女性的性心理特征，男性先天就有强烈的“接触异性欲”。这符合动物学上的一个原理：“性爱的行为，只有雄性发挥其积极性，方为可能。”恋爱中的男女，男性特别希望能触摸到女性，这是由于他希望能把双方的亲密感具体表现出来，希望在内心里得到确认。
再者，由于他的生理、心理因素，想通过第一步达到第二步、第三步。正如契诃夫的《樱桃园》中的一个女人所说的话;“如果让你吻手，接着你一定会要吻肩膀，吻吻肩头。”
NO.2、喜欢听女人的过去??
处在恋爱阶段的男性，或者直截了当地，或者装作若无其事地询问女方的过去。为什么会如此呢?因为男性的独占欲强烈。男性有这样一种心理，当他爱上一个女人并想和她结婚的时候，他既希望从目前到以后独占她，也希望她的过去也是自己独占的。女性一旦有了爱人，便会关心他的现在与未来，对过去则不太在意。而男性则不同，他们都在下意识地对未来的伴侣有“应该明了她的一切”的想法。
NO.3、喜欢猥谈??
几个男青年凑在一起，特别是几个熟人在一起闲聊时，往往出现猥谈。这还不能简单地视之为低级下流，这是常见的男性性心理反映。其原因主要有三：打发无聊，借这一类无聊的话松驰日常生活的紧张;增进闲聊气氛和谐而融洽;当附近有女性时，有人故意语言猥亵，想借此一睹女性听到这一类话时的反应。?
在猥谈者中，不同年龄、不同阅历的人有着不同的心理。年龄较大的、经验丰富的人猥谈，多以夸示其见多识广，本来是应该隐瞒的却津津乐道，这种心理在女性看来感到费解。年龄较小、经验贫乏的人猥谈，多半是发自一种奇异的虚荣心，不愿被人认为是经验缺乏，或不懂世故，因而自作聪明，大谈特谈。此外，有的人处在性饥渴的紧张状态，他们的猥谈，颇有放松紧张，发泄性欲的作用。?
NO.4、喜欢看女人的裸体??
男性容易受到裸体照和脱衣舞的挑逗。这是因为，女性是“触觉型”，而男性是“视觉型”。男子喜欢看女人裸体的这种性意识的强弱，是由个人固有的色情性和跟对象接近的难易之函数关系来决定。就是说，女性越遮隐的部位，对男性的这种心理越有刺激性。这是因为想象力受到刺激，使他想到下一步情景，同时更使他想象到由他亲自来揭开那最后部分，感受因而愈为强烈。
所以，与轻佻女性相比较，羞怯女性对男性更富有刺激。其实，不光男性有喜欢看女人裸体的心理，女性也有喜欢看男性裸体的潜在心理，只不过没有男性那么强烈、主动。
NO.5、喜欢看女人??
生活中存在着这样的现象，在大街上，两组男女从相反方向走过来，擦身而过时，都向对方投去一瞥。这时，女性的一瞥是向同性投去的，男性则是向异性投射。女性一瞥，是下意识的对抗、竞争、攀比心理，男性一瞥是无意间的“多视性”。
生活中还存在这样的现象：某男士刚与女友亲热道别，见到另一位漂亮女性时，又会由衷赞叹。男性的这种心理现象，好似从这朵花飞到那朵花的蝴蝶，纵使爱着一朵，仍不免将眼光投向另一朵。作为女性，对此不必太介意，因为男性不管对什么事都是“多心”的。?
男人们五种标志性的情色心理
1、喜欢猥谈
几个男青年凑在一起，特别是几个熟人在一起闲聊时，往往出现猥谈。这还不能简单地视之为低级下流，这是常见的男性性心理反映。其原因主要有三：打发无聊，借这一类无聊的话松驰日常生活的紧张;增进闲聊气氛和谐而融洽;当附近有女性时，有人故意语言猥亵，想借此一睹女性听到这一类话时的反应。
在猥谈者中，不同年龄、不同阅历的人有着不同的心理。年龄较大的、经验丰富的人猥谈，多以夸示其见多识广，本来是应该隐瞒的却津津乐道，这种心理在女性看来感到费解。年龄较小、经验贫乏的人猥谈，多半是发自一种奇异的虚荣心，不愿被人认为是经验缺乏，或不懂世故，因而自作聪明，大谈特谈。此外，有的人处在性饥渴的紧张状态，他们的猥谈，颇有放松紧张，发泄性欲的作用。
2、喜欢触摸女人
男性的心理特征决定了男性的喜欢触摸女性的性心理特征，男性先天就有强烈的“接触异性欲”。这符合动物学上的一个原理：“性爱的行为，只有雄性发挥其积极性，方为可能。”恋爱中的男女，男性特别希望能触摸到女性，这是由于他希望能把双方的亲密感具体表现出来，希望在内心里得到确认。再者，由于他的生理、心理因素，想通过第一步达到第二步、第三步。正如契诃夫的《樱桃园》中的一个女人所说的话;“如果让你吻手，接着你一定会要吻肩膀，吻吻肩头。”
3、喜欢看女人的裸体
男性容易受到裸体照和脱衣舞的挑逗。这是因为，女性是“触觉型”，而男性是“视觉型”。男子喜欢看女人裸体的这种性意识的强弱，是由个人固有的色情性和跟对象接近的难易之函数关系来决定。就是说，女性越遮隐的部位，对男性的这种心理越有刺激性。这是因为想象力受到刺激，使他想到下一步情景，同时更使他想象到由他亲自来揭开那最后部分，感受因而愈为强烈。所以，与轻佻女性相比较，羞怯女性对男性更富有刺激。其实，不光男性有喜欢看女人裸体的心理，女性也有喜欢看男性裸体的潜在心理，只不过没有男性那么强烈、主动。
4、喜欢看女人
生活中存在着这样的现象，在大街上，两组男女从相反方向走过来，擦身而过时，都向对方投去一瞥。这时，女性的一瞥是向同性投去的，男性则是向异性投射。女性一瞥，是下意识的对抗、竞争、攀比心理，男性一瞥是无意间的“多视性”。生活中还存在这样的现象：某男士刚与女友亲热道别，见到另一位漂亮女性时，又会由衷赞叹。男性的这种心理现象，好似从这朵花飞到那朵花的蝴蝶，纵使爱着一朵，仍不免将眼光投向另一朵。作为女性，对此不必太介意，因为男性不管对什么事都是“多心”的。
5、喜欢听女人的过去
处在恋爱阶段的男性，或者直截了当地，或者装作若无其事地询问女方的过去。为什么会如此呢?因为男性的独占欲强烈。男性有这样一种心理，当他爱上一个女人并想和她结婚的时候，他既希望从目前到以后独占她，也希望她的过去也是自己独占的。女性一旦有了爱人，便会关心他的现在与未来，对过去则不太在意。而男性则不同，他们都在下意识地对未来的伴侣有“应该明了她的一切”的想法。
男人的五大情色心理
一、喜欢猥谈
几个男青年凑在一起，特别是几个熟人在一起闲聊时，往往出现猥谈。这还不能简单地视之为低级下流，这是常见的男性性心理反映。其原因主要有三：打发无聊，借这一类无聊的话松驰日常生活的紧张;增进闲聊气氛和谐而融洽;当附近有女性时，有人故意语言猥亵，想借此一睹女性听到这一类话时的反应。
在猥谈者中，不同年龄、不同阅历的人有着不同的心理。年龄较大的、经验丰富的人猥谈，多以夸示其见多识广，本来是应该隐瞒的却津津乐道，这种心理在女性看来感到费解。年龄较小、经验贫乏的人猥谈，多半是发自一种奇异的虚荣心，不愿被人认为是经验缺乏，或不懂世故，因而自作聪明，大谈特谈。此外，有的人处在性饥渴的紧张状态，他们的猥谈，颇有放松紧张，发泄性欲的作用。
二、喜欢触摸女人
男性的心理特征决定了男性的喜欢触摸女性的性心理特征，男性先天就有强烈的“接触异性欲”。这符合动物学上的一个原理：“性爱的行为，只有雄性发挥其积极性，方为可能。”恋爱中的男女，男性特别希望能触摸到女性，这是由于他希望能把双方的亲密感具体表现出来，希望在内心里得到确认。再者，由于他的生理、心理因素，想通过第一步达到第二步、第三步。正如契诃夫的《樱桃园》中的一个女人所说的话：“如果让你吻手，接着你一定会要吻肩膀，吻吻肩头。”
三、喜欢看女人的裸体
男性容易受到裸体照和脱衣舞的挑逗。这是因为，女性是“触觉型”，而男性是“视觉型”。男子喜欢看女人裸体的这种性意识的强弱，是由个人固有的色情性和跟对象接近的难易之函数关系来决定。就是说，女性越遮隐的部位，对男性的这种心理越有刺激性。这是因为想象力受到刺激，使他想到下一步情景，同时更使他想象到由他亲自来揭开那最后部分，感受因而愈为强烈。所以，与轻佻女性相比较，羞怯女性对男性更富有刺激。其实，不光男性有喜欢看女人裸体的心理，女性也有喜欢看男性裸体的潜在心理，只不过没有男性那么强烈、主动。
四、喜欢看女人
生活中存在着这样的现象，在大街上，两组男女从相反方向走过来，擦身而过时，都向对方投去一瞥。这时，女性的一瞥是向同性投去的，男性则是向异性投射。女性一瞥，是下意识的对抗、竞争、攀比心理，男性一瞥是无意间的“多视性”。生活中还存在这样的现象：某男士刚与女友亲热道别，见到另一位漂亮女性时，又会由衷赞叹。男性的这种心理现象，好似从这朵花飞到那朵花的蝴蝶，纵使爱着一朵，仍不免将眼光投向另一朵。作为女性，对此不必太介意，因为男性不管对什么事都是“多心”的。
五、喜欢听女人的过去
处在恋爱阶段的男性，或者直截了当地，或者装作若无其事地询问女方的过去。为什么会如此呢?因为男性的独占欲强烈。男性有这样一种心理，当他爱上一个女人并想和她结婚的时候，他既希望从目前到以后独占她，也希望她的过去也是自己独占的。女性一旦有了爱人，便会关心他的现在与未来，对过去则不太在意。而男性则不同，他们都在下意识地对未来的伴侣有“应该明了她的一切”的想法。