洋姜怎么泡又脆又好吃

洋姜怎么泡又脆又好吃

原料：洋姜、食盐、大料、花椒、丁香、桂皮、清水、熟芝麻、酱油、醋、香油。

做法：

1、首先把洋姜洗净，然后彻底的沥干水分。

2、把丁香、桂皮加水洗净，混合一起煮开，然后晾凉。

3、把沥好水分的洋姜放入一个容器内，然后倒入晾凉的调味料。

4、盖好盖子密封起来，放置在通风阴凉处地方，腌制一段时间。

5、最后吃的时候把洋姜切成细丝，加入熟芝麻、酱油、醋、香油即可食用。

洋姜没炒熟能吃吗 洋姜晒干后怎么做好吃

材料：干洋姜、香菜、食盐、生抽、食用油。

做法：

1、先将干洋姜用温水泡开。

2、然后将香菜洗净，切好。

3、待洋姜泡发好之后，洗净，沥干水分。

4、之后热油锅，下洋姜翻炒。

5、翻炒半熟之后加香菜，继续翻炒。

6、随后加适量食盐、生抽翻炒菌调味。

7、最后将其装盘拿出即可。

洋姜泡上一年还能吃吗

不建议食用。

泡制一年的洋姜是不建议再吃的，因为洋姜泡制的时间过长，那么很容易导致洋姜滋生细菌以及微生物，从而可能会导致洋姜变质，食用之后容易加重人体胃肠道负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，对人体的健康造成伤害。

其次就是泡制一年的洋姜，即使是没有发生变质，那么它的口感也会变的很差，时间越长就会导致洋姜越咸。

洋姜怎么腌又脆又好吃

洋姜是生活中常见的多年生宿根性草本植物，味甘性平，无毒，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，最经典的吃法就是将其腌制食用，具体做法如下：

材料：洋姜、酱油、食盐、花生油、花椒、八角、茴香、生姜、大蒜、冰糖。

做法：

1、先将洋姜准备好，用刷子刷洗干净。

2、然后捞出沥干水分。

3、再将其放在一个筐子中平铺在上面，晾干表面水分。

4、之后将酱油倒入锅中烧开，放入冰糖融化。

5、姜和蒜洗净切成片。

6、将洋姜放入酱油水中，倒入姜片和蒜片。

7、再把盐放入拌匀，锅中倒入油烧热后倒入花椒、八角和茴香爆香。

8、随后将油晾凉后与大料等一起倒入腌洋姜的盆中。

9、最后盖上保鲜膜放阴凉处腌制半个月即可。

洋姜可以多吃吗 洋姜可以泡脚吗

可以泡脚。

洋姜是一种食物，一般炒着吃或者制作成酱菜食用，洋姜泡脚比较少见，但是也可以这样做，洋姜具有辛辣刺激的作用，用洋姜泡脚的话可以起到发散的作用，可以促进体内湿气、寒气的排出，冬天温度比较低的时候，用洋姜进行泡脚，还可以起到暖身、驱寒的作用，有利于身体的养护，只是注意，用洋姜泡脚的话不要泡得太久了，以免津液流失过多，引起体虚。

洋姜怎么做好吃

洋姜也叫鬼子姜、菊姜、菊芋，是菊科植物多年生宿根性草本植物的地下块茎部分，其中富含淀粉、菊糖等成分，烹饪方法非常多，可以凉拌、清炒、炒肉、腌制。

一般凉拌、腌制着吃的洋姜，吃起来是脆脆的口感，炒的时间短，吃起来口感也比较脆。

但是如果洋姜炒久一些，或者放点水煮一煮，洋姜的口感就会变得比较粉，像是土豆片的口感。

凉拌洋姜的做法

食材：洋姜200克，食盐、醋、麻油、鸡精、生姜丝、蒜末适量。

做法步骤：

1.洋姜洗净，去皮，切成丝。

2.洋姜丝放入碗中，加入盐、白糖、米醋、麻油、鸡精、生姜丝、大蒜末拌匀。

3.放置0.5-2小时左右，洋姜入味之后会更好吃。

洋姜炒肉的做法

食材：洋姜200克，五花肉100克，大蒜、油、盐、鸡精、生抽、蚝油、料酒适量。

做法步骤：

1.洋姜洗净，去皮，切片；大蒜切碎。

2.五花肉切片，加入盐、鸡精、生抽腌制一下。

3.锅内放油，先放大蒜，然后放入肉片，翻炒。

4.肉翻炒至变色后，加入洋姜继续翻炒。

5.放入料酒、蚝油、盐、鸡精，炒至洋姜软熟，即可出锅。

洋姜粳米粥的做法

食材：粳米100克，洋姜150克，油、盐、水适量。

做法步骤：

1.提前将粳米洗净，放入水中，加2ml油，浸泡8小时。

2.洋姜仔细洗净，去皮，切成小丁。

3.锅中加入水烧开，加入粳米，大火烧开。

4.加入洋姜丁，改小火，熬煮至浓稠。

5.最后加盐调味即可。

怎么腌制洋姜好吃

食材：洋姜500克，水、花椒、丁香、桂皮、食盐适量。

做法步骤

1、洋姜洗净，晾干水分。

2、所有调料加水煮开，再晾凉。

3、把晾好的洋姜放在保鲜盒里，然后再把晾凉的调料水倒入保鲜盒;

4、先加一层保鲜膜，再盖好盖子，放到阴凉的地方，腌制一个星期以上;

5、吃的时候，把洋姜切成细丝，加点熟芝麻，再淋点酱油、醋和香油，很下饭!

洋姜怎么泡又脆又好吃 腌制洋姜可以放多长时间

一般可以保存3-6个月左右。

生活中的腌制洋姜主要分有两种，一种是家庭自制的洋姜，一种是市场上贩卖的洋姜，一般家庭自制的腌制洋姜由于没有添加防腐剂，保存时间比较短，一般做好之后可以保存2-3个月左右；而市场上贩卖的洋姜，由于添加了防腐剂，保存时间会比较长一些，一般可以保存6个月左右，所以腌制洋姜保存的时间，可以保存3-6左右，具体根据实际情况而定。

醋泡洋姜的功效与作用

开胃生津

醋泡洋姜是用醋和生的洋姜一同腌制而成的，它的味道酸脆可口，食用之后能够刺激口腔唾液分泌，而且里面的醋酸成分还能够促进胃酸分泌，有很好的开胃生津作用，适合食欲不振、不思饮食的人群食用。

清热降火

醋泡洋姜的主要食材是洋姜，洋姜性凉，味甘、微苦，有清热降火、凉血的功效，食用洋姜对于体质偏热性、容易上火的人群有很好的清降作用。但是一些体质偏寒、脾胃虚寒的人群则不宜吃醋泡洋姜。

调节血糖

洋姜中含有一种与胰岛素结构非常近似的物质，这种物质能够双向调节血糖，血糖高的人群吃洋姜能够帮助降低血糖，而血糖偏低的人群吃洋姜能够帮助升高血糖，是非常好的保健食品，而食醋也有很好的保健、抗疲劳作用，适量食用醋泡洋姜对于身体健康有一定的益处。

缓解便秘

醋泡洋姜中的膳食纤维含量也非常高，而且生的洋姜中水分也非常充足，食用醋泡洋姜之后能够增加粪便水分和体积、促进肠道蠕动，帮助缓解便秘症状。但是如果本身容易腹泻或者正在腹泻，则建议不要吃醋泡洋姜，最好将洋姜煮熟了再吃。

洋姜要腌多久才可以吃 洋姜可以泡水喝吗

可以。

洋姜是一种食物，一般炒菜、煮汤还有腌制来吃，若有需要的话可以将洋姜泡水喝，洋姜除了具有食用价值外，还有药用价值，洋姜会分泌一种叫菊糖的成分，菊糖被人体消化以后，会促进胰腺分泌胰岛素，对于糖尿病的患者具有一定的降糖作用。

洋姜含有胡萝卜素，适当地吃一些洋姜还有助于维生素的合成，甚至还能够帮助身体内毒素的排出，也有利于调节胃肠道内的菌群环境，对增强自身的免疫力也有一定的作用。

怎么腌洋姜好吃

洋姜是一种营养价值非常高的食物，腌制的洋姜吃起来非常的好吃，下面就给大家分享一下洋姜的该怎么腌制才会更好吃。

食材

鲜洋姜、甜酱、食盐、豆饼酱、二酱适量

方法/步骤

1、挑选新鲜个头大的鲜洋姜，除去表皮的根须、杂质，较大的需掰开，洗净、沥干。

2、鲜洋姜沥干后，撒盐水，均匀腌制。

3、加盐浸泡48小时

4、浸泡去盐。

5、将咸坯投入二酱内，酱制3～4天

6、将甜酱、豆饼酱混合搅匀倒入继续酱制洋姜，每天早晚搅拌2次，10天后即可食用。食前洗去粘附酱醪，切制后即可食用。

标准

本品呈金黄色，有光泽，酱味醇厚，质地脆嫩，滋味鲜甜。

注意事项

1、采收后的洋姜，应早点开始腌制，否则易于变色，使产品颜色变黑。

2、鲜洋姜在采收和处理时，应当轻拿轻放，尽量减少损伤，防止产品颜色变深。