刮痧可以刮脖子的吗
刮痧可以刮脖子的吗
1、刮颈部，活血舒筋
颈肩不适是伏案工作者的“通病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的作用。
2、刮头部，健脑助眠
头部是全身阳经汇聚的地方。清晨刚起床，用刮痧梳刮拭头部，不仅能振奋阳气使人神清气爽，还有助于促进睡眠，缓解头痛。方法是以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5—10次。
3、刮手脚，行气通络
手脚冰凉在女性并不少见，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅，阳气不能通达到手脚有关。这类人可以先用刮痧板的面刮拭手掌，至手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5—10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。
面部轻刮痧前的准备
1、选择一款趁手的刮痧板
“好”的刮痧板会有更好的效果，这个“好”是指，一定要光滑没有任何细小的裂痕和小刺的。只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、调羹等，都可以用来刮痧。
当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应，而且本身是一种中药，具有清凉解毒，活血和润养作用。
2、选择刮痧油
其实在给别的部位，治疗的时候才会用到专业的刮痧油。对于脸上，我们用力不会很重，ACO用的很多种，因为有次拍照发觉有些法令纹了，所以开始什么都用小板儿来刮。从洗面奶 水 到乳到霜到精油。当然，给大家介绍还是要正经点，用精油是最好的，舒缓的精油，【洋甘菊】为最佳。其次可以是很滋润的霜也是可以的，刮脖子的时候手法要更轻，选择霜比较好。
3、手法
手法其实很简单，手拿刮板，刮板厚的一面对手掌，刮板薄的一面对手掌，刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。刮痧板一定要干净。大家都是知道要按照肌肤松弛趋势相反的顺序，从内到外从下到上、从下巴到两耳下、从法令纹(就是嘴巴和脸颊接壤处)往眼睛旁的靠近发际线处 ，记住是靠近 ，不是发际线。在脸颊就是斜着向上刮，手法要轻。稍稍用力，力道自己把握，不要刮的很红一片啊!会自毁形象的，脖子的地方是从脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。
脖子两边刮痧能排毒吗
脖子两边刮痧可以排毒，只是颈前部皮肤娇嫩、敏感，颈部两侧又有大血管通过，因此用砭石刮痧板刮拭时应速度缓慢，力度也要因人而异。刮痧能很好的排除身体毒素，将体内的垃圾刮痧到体表，促进血液循环，提高身体代谢活力，加快身体废物的排泄，那么，刮痧主要是刮哪些部位呢?
曲池穴：定位方法：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点，完全屈肘时，即位于肘横纹外侧端处。刮痧作用：大肠经的湿浊之气聚集于此，在此穴位刮痧能够转化脾土之热，燥化大肠经的湿热，缓解皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼和上肢瘫、麻、痛，对高血压也有缓解作用。
血海穴：定位方法：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。刮痧作用：可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。
有关脖子刮痧排毒的介绍就到这里了，下面还有一些问题需要说明。如果皮肤上正患有溃疡，或者本身是疤痕体质，亦或者是皮肤容易出血，那么这样的人不适合刮痧。另外脖子两边往往皮肤比较脆弱，刮痧学用的器具绝对不能够太过尖锐或者锋利，一定要避免刮伤皮肤。
治疗落枕的刮痧方法
(一)症状
气滞血瘀型落枕临床表现为晨起颈项疼痛、活动不利，活动时患侧疼痛加剧，头部歪向病侧，舌脉如常人;风寒外袭型则表现为颈部疼痛、头转侧受限，并伴恶风微发热，头痛等表证，舌淡，苔薄白。
(二)治法
(1)选穴：大椎、天柱、肩外俞、悬钟、后溪、列缺、阿是穴。
刮痧的方法 落枕怎么办 脖子落枕怎么办
治疗落枕的刮痧方法
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(2)定位：
大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。
天柱：后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。
肩外俞：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开3寸。
悬钟：在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。
后溪：微握拳，第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
列缺：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
(3)刮拭顺序
先刮肩颈部的大椎、天柱、肩外俞，然后刮手、臂部的后溪、列缺，最后刮下肢悬钟穴。
(4)刮拭方法
泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后大椎穴，由上至下，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。然后刮天柱穴至肩外俞穴，两侧都要刮拭，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。之后刮上肢手、臂部的后溪、列缺，用力宜重，出痧。最后刮下肢外侧的悬钟穴，重刮，30次，出痧为度。
二、病例
席某，男，31岁。患者晨起颈项不舒服，转头时疼痛。颈项强直，不得转侧。取大椎、天柱、肩外俞、悬钟、后溪、列缺、阿是穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治疗，治疗1次后患者症状即消除。
咽炎刮痧刮哪个部位
1、刮脖子两侧和正前方。用刮痧板在脖子的前面和两侧，从上往下，刮红为止，如果感到不过瘾，没出现不适的感觉，可以继续刮出痧。每天2次。 2、顺着脖子正面往下，继续刮，到乳沟的位置，找敏感点重点刮，一般在颈窝下3指处会出痧。 3、刮后背的膀胱经，即从大椎往下，沿着脊柱两旁，至命门以下。 4、刮后背的肩胛骨周围的肺腧。春天犯咽炎，还可以按揉大腿内侧的肝经，重点是膝盖上下的几个疼点，大脚趾和二脚趾之间往上2指处的太冲穴，按胆经上脚踝前面的丘墟穴。
脖子刮痧的正确方向
把刮痧油涂到在脖子后面，从上往下沿着肌肉纤维方向刮，根据自身情况适宜程度选择合适力度。
刮痧板要选择厚薄适宜的，但切记要圆滑不可尖锐，刮痧油中药店都有卖，活血化淤都可，实在不行也可用润肤膏代替。
刮痧疗法以出痧为度，力度不要过大，刮痧后不要当风，注意颈部保暖，刮痧之后也要多喝水，可以帮助降火，同时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
脖子疼能刮痧 脖子疼能刮痧吗
可以。
脖子是可以刮痧的，刮痧能够疏通经络，促进气血运行。受风、落枕、或者颈椎病引起的颈部疼痛可以进行刮痧，能够缓解疼痛。不过身体正面的脖子部位（喉咙部位）不太适宜刮痧，身体背面的脖子部位是可以刮痧的。
几个小技巧让你的颈椎不再痛
一、刮
颈椎病其实原本应该是属于小病，只是因为我们的脖子长时间得不到活动，再加上脖子长时间露在外面，这样就会造成寒气入侵，那么我们就会患上颈椎病。所以说要想让我们的颈部不再疼，就需要排出颈后淤积的寒气，疏通淤积在那里的血液，那么我们究竟该怎么才能排出呢?
小编教给你一个小方法，首先我们要准备一个刮痧板。然后让别人拿着刮痧板对着你的后颈进行刮痧，这么做的目的在于疏通你脖子后面淤积的血液，让血液顺畅不淤积在后颈。
第一次刮后颈的时候，我们后颈的皮肤会变成那种深黑紫色，当出现这种情况的时候，就表明脖子后面的血被刮顺畅了，等到刮痧的痕迹退去之后我们再开始第二次的刮痧。
就这样反复的刮痧几次之后，你就会发现自脖子后面的血变成了正常的红色，如果出现这种现象，那么就表明你颈椎后面的血彻底的刮干净了，这时你会发现你脖子后面也没有那么疼了。那么就表明你颈部的颈椎病变好了。
二、脚趾牵引
其实有的时候脖子痛并不是因为你患有颈椎病，而是因为你平时的坐姿或者是一些其他因素造成的，所以说在你平时的生活当中，一定要注意保护好你的颈部。小编在此再教大家一个小方法来缓解颈部的疼痛。
脖子刮痧的方法图解 自己前脖子刮痧的方法
许多人都会问，为什么上面提到的脖子刮痧方法都是刮后颈部和颈侧部的，有没有刮前面脖子的方法呢？
其实确实是没有的，因为脖子前面不适合刮痧，这个地方如果掌握不当容易受伤。建议大家在刮痧的时候，也最好避开脖子前面。
嗓子发炎最有效小偏方 刮痧后嗓子疼怎么回事
如果在刮痧之后，喉咙感觉到发干、发疼，非常想要喝水，那么者可能就是刮痧之后的正常反应。
因为刮痧有能够舒经通络、促进新陈代谢，因此许多人在刮痧后会觉得想要小便，这是在排毒的表现，那么身体水分丢失的同时，自然会觉得口渴、嗓子疼啦。
如果是在脖颈周围刮痧，特别是刮痧了颈部前侧，由于颈部前侧的皮肤非常错若，稍微刮痧用力了些或者时间长了些，就很容易由于刮痧过度而引起脖颈部位的肌肉损伤，出现疼痛情况。
在刮痧后嗓子疼，还伴有鼻塞、流涕等症状，则有可能是因为刮痧后着凉感冒了。
在刮痧之后的3小时内，由于身体刮痧部位的毛孔完全打开，非常容易受风着凉，特别是在刮痧之后如果吹了空调或者立即洗澡了，很容易出现着凉感冒的症状，继而出现嗓子疼的症状。
脖子两侧刮痧出痧说明什么
脖子两侧刮痧出痧，说明肩颈部位可能存在疲劳、肌肉僵硬、劳损、受凉等情况。
现在越来越多的人受到颈椎病、肩周炎等的折磨，因为这些 部位肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶、解除肌紧张，还能够促进新陈代谢，排除体内的痧毒，而脖子两侧刮痧出痧一般说明肩颈部 位可能存在疲劳、肌肉僵硬、劳损、受凉等情况。这种情况不需要特殊处理，几天之后痧痕就会自行消退，刮痧的次数多了就不易出痧了。
刮痧后可以运动吗 脖子两侧刮痧出痧说明什么
脖子两侧刮痧出痧，说明肩颈部位可能存在疲劳、肌肉僵硬、劳损、受凉等情况。
现在越来越多的人受到颈椎病、肩周炎等的折磨，因为这些部位肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶、解除肌紧张，还能够促进新陈代谢，排除体内的痧毒，而脖子两侧刮痧出痧一般说明肩颈部位可能存在疲劳、肌肉僵硬、劳损、受凉等情况。这种情况不需要特殊处理，几天之后痧痕就会自行消退，刮痧的次数多了就不易出痧了。
刮痧后嗓子疼是怎么回事
如果在刮痧之后，喉咙感觉到发干、发疼，非常想要喝水，那么这可能就是刮痧之后的正常反应。
因为刮痧能够舒经通络、促进新陈代谢，因此许多人在刮痧后会觉得想要小便，这是在排毒的表现，那么身体水分丢失的同时，自然会觉得口渴、嗓子疼，建议在刮痧前后都喝一杯温开水，来补充水分。
如果是在脖颈周围刮痧，特别是刮痧了颈部前侧，由于颈部前侧的皮肤非常错若，稍微刮痧用力了些或者时间长了些，就很容易由于刮痧过度而引起脖颈部位的肌肉损伤，出现疼痛情况。
在刮痧后嗓子疼，还伴有鼻塞、流涕等症状，则有可能是因为刮痧后着凉感冒了。
在刮痧之后的3小时内，由于身体刮痧部位的毛孔完全打开，非常容易受风着凉，特别是在刮痧之后如果吹了空调或者立即洗澡了，很容易出现着凉感冒的症状，继而出现嗓子疼的症状。