伊利舒化奶成功的秘密
伊利舒化奶成功的秘密
中国很多人喝牛奶后会出现腹胀、腹痛、腹部和胃部不适、腹泻、呕吐,这是他们不能消化牛奶中的乳糖所产生的消化道的反应,学界称这种现象为“乳糖不耐受”。
中国营养科学大会常务理事黄承钰教授认为人体乳糖不耐受现象的基本原因是缺乏乳糖酶。乳糖酶是一种消化吸收分解乳糖的物质,多项研究显示,超过90%的中国人身体缺乏乳糖酶。
乳糖是牛奶中含量最高的糖类,平均含量为5%,为人体提供营养及能源,并能促进钙质吸收。
伊利集团技术中心研究发现,我国3~70岁居民牛奶乳糖不耐受的平均检出率为50.5%。如何让中国一半不能喝牛奶的居民也能喝上牛奶?
伊利集团科研团队经过4年研究,在2007年推出营养舒化奶,基本解决了这一问题。
营养舒化奶采用乳糖水解技术(LHT),无菌添加乳糖酶,分解牛奶中不易被身体分解的乳糖,从而消除了乳糖不耐受,减少饮奶不适的现象,从而帮助人体吸收牛奶中的营养物质。
通过对乳糖不耐受的干预试验发现,1490名志愿者饮用舒化奶后,改善乳糖吸收不良的有效率为96.6%,乳糖不耐受症改善的有效率和显效率分别为96%和90.1%。
卫生部疾病预防控制专家委员会慢病分委员会委员王玉认为,舒化奶的推出可能是解决人体乳糖不耐受非常有效的措施。我国骨质疏松等慢性病发病率高,其实是我们的膳食结构出了问题。
带你如何了解各种牛奶
高钙奶
牛奶补钙效果好,高钙牛奶补钙效果更好,这是大家按照常理推断的结果。然而事实却并非如此。牛奶补钙效果好并不仅仅因为其钙的含量高,还因为牛奶中有促进钙吸收的蛋白质、维生素D以及良好的钙磷比等。
而人为地往牛奶里加钙,首先不会加得太多,加太多会导致蛋白质的沉淀从而影响口味;其次加进去的钙并不能像本身含有的钙那样容易吸收。到底要不要花高价钱,买那十几毫克的钙,相信大家心里都有杆秤。
舒化奶
舒化奶以“细化大分子营养,让吸收更高效”的宣传口号吸引了众多消费者的关注。然而舒化奶真的细化了吗?
其实,舒化奶中的蛋白质和脂肪等大分子并没有细化,而乳糖又并非大分子,又不需要细化。它主要是利用乳糖酶将乳糖部分分解了,这让那些一喝牛奶就腹泻、腹胀的人找到适合自己的奶。但如果你喝牛奶后没什么不良反应,就没必要花高价钱喝了。
巴氏消毒奶
巴氏消毒奶通常被称为“鲜牛奶”,有塑料袋装和屋脊盒装的。采取的是低于70℃的低温消毒。保质期较短,通常不超过10天,需要在4℃下冷藏。较好地保留了牛奶中的营养及风味,比较适合家庭食用。
高温灭菌奶
高温灭菌奶就是我们常说的“纯牛奶”,多为枕袋包装。采取的是大于135℃的高温瞬时杀菌。保质期较长,一般为40天左右甚至更长,常温储存即可。
由于杀菌温度高,会损失一定的营养。但由于其储存温度及保质期都没有严格的要求,且方便携带,所以更适合外出或旅游时饮用。
早餐奶
多数人认为早餐奶既好喝又营养,而且口味丰富。然而,早餐奶其实算不上奶,仔细看就知道它其实是调味牛奶。
早餐奶蛋白质的含量是≥2.3克,比牛奶的标准要低;配料表中还多了“白砂糖、乳化剂、食用香精”等。可见其营养价值赶不上牛奶,如果真的用它来代替早餐的话,恐怕营养不足。
怎样喝牛奶不会拉肚子
乳糖不耐受的人可以把一盒250毫升左右的牛奶分成三次喝,虽然这会有一点儿麻烦,但是可以非常有效地降低乳糖不耐受性的反应。
等量酸奶中的乳糖比牛奶要减少1/3,人对酸奶的耐受性自然也就变好了,所以可以改喝同等量的酸奶。
在国外,很多超市会在卖牛奶的货架旁摆放乳糖酶,这是为乳糖不耐受人群准备的。先吃下乳糖酶,然后再喝牛奶,这个方法值得参考使用。
舒化奶、去乳糖奶粉都是把牛奶中的乳糖成分去掉的奶制品。去乳糖奶制品中的钙、蛋白质都在。其实牛奶中的乳糖具有促进钙吸收的作用,除非对乳糖太过敏感,否则不要选去乳糖奶制品。
伊利孕妇奶粉价格是多少
伊利孕妇奶粉根据孕妇的生理特点与特别的营养需求,添加丰富的DHA、叶酸、活性双歧益生菌,全面促进胎儿脑部和视网膜发育,提升大脑和视觉功能;足量的叶酸,保障胎儿健康发育,减少孕期贫血和流产的发生;活性双歧益生菌减少孕期便秘现象,确保肠道健康,促进各种营养的有效吸收。
大部分妈妈反映伊利孕妇奶粉口感还可以,价格也比较实惠,也有部分妈妈说奶粉带点腥咸,喝不惯,溶解不是很好泡沫不少。
伊利金领冠妈妈配方奶粉900g价格为 176元
伊利金领冠妈妈配方奶粉400g 价格为 60元
健康人群有必要买舒化奶吗
舒化奶将牛奶中90%以上的乳糖分解,使牛奶中的绝大部分乳糖预先分解成易于吸收的葡萄糖和半乳糖,可以满足不同程度的乳糖不耐受者及乳糖酶缺乏者的饮奶需求,它的出现让不能喝奶的人喝上牛奶,让能喝牛奶的人获得更好的营养吸收,但其价格较高,一般人群没必要选择此款牛奶饮用。
圣元优聪 vs 光明优幼
虽然名字都叫优,但孰优孰劣,真的是有比较才知道。因为配方奶粉我一直喝圣元,所以就习惯性的去买了圣元优聪0阶段的孕妇奶粉。然后亲戚送了光明优幼。2者1对比,才知道配方奶粉果然不一样。
1、口感。购买前我在网上搜了一下,发现大部分人说孕妇奶粉不好喝,有怪味,然后大部分人说圣元的还好。当时我很奇怪的,奶粉和牛奶不都是一个味么,还有什么好喝不好喝的区别。后来喝圣元,觉得虽然没有特伦苏香浓,不过也就是一般牛奶的味道,很正常的。直到喝了光明,才知道果然有难喝的奶粉,闻起来怪喝起来也怪,仿佛是一股子杏仁+槟榔的怪味,的确难喝。现在我是喝也喝不下,不喝又舍不得浪费。
2、营养成分。从标注的成分来看,优聪比优幼多几种种成分,cpp、烟酸、L-肉碱、核苷酸、碘、锰、铜,DHA每100g奶粉的含量,优聪是40mg,优幼是9.5mg。还有低聚果糖的含量,优聪是1000mg也就是1g,优幼是>=3.5g,比较下来这个光明比圣元添加的要多很多。对于孕妇来说,便秘是个很容易产生的问题,为了防患于未然,我还买了杜密克(乳果糖口服液,荷兰产,孕妇可以喝),不过喝了一次就腹泻了没敢再喝。就实际喝的效果来看,却是圣元的通便效果比较强,如果和的太浓,喝完有轻微拉肚子的现象,已经出现过几次了,所以后来我都和稀一点喝。但是光明和的很浓都没有什么感觉,而且同样的量,光明明显感觉要稀一些,基本上就像袋装奶的蒙牛之于伊利,喝完蒙牛再喝伊利,明显感觉伊利掺了水。可不是我瞎说8说啊,身边很多亲戚朋友都这么说的。在掺水量上面,大家都很鄙视伊利的。
什么牌子的牛奶好
比较不错的是蒙牛和伊利,最好的纯牛奶是硬盒装的,正规品牌的产品一般价格就决定了好坏。越好的牛奶成本越高,售价也是越高的。像伊利的金典,蒙牛的特仑苏,都是很好的。
我们经常喝的纯牛奶也就是伊利和蒙牛了,其他品牌貌似都不太怎么放心的,我平时一般喝伊利的,有时候也自己订鲜牛奶喝,但是味道不习惯。蒙牛伊利的牛奶都可以和的,如果身边有送奶的可以订巴氏杀菌奶喝,也可以去超市买巴氏杀菌喝的。
伊利奶粉怎么样
我咨询过医生,医生说不管是进口奶粉或者国产奶粉,只要孩子吃着见长合他的味口就行了.只要你家小孩吃了奶粉后没有拉肚子呀及精神不振就行了.选奶粉尽量选有知名度的牌子吧.我姐的儿子打从一生下来就吃伊利的奶粉,五个月20斤了.人也特别机灵.
经常喝伊利舒化奶有什么好处
伊利推出的“舒化奶产品”,每100克内含:能量>256KJ蛋白质>2.9g脂肪>3.1g非脂乳固体>8.1g,一种热量较低、高水分低脂肪的食品,减肥时适量食用。是国内第一款可有效解决“乳糖不耐症”或乳糖酶缺乏问题的“低乳糖奶”,也是首款水解率高达90%以上的高水解率低乳糖牛奶,可以让不能喝奶的人喝上牛奶,让能喝牛奶的人获得更好的营养吸收。
不同乳糖不耐受者及乳糖酶缺乏者对乳糖的耐受程度不同。有些人可以耐较高乳糖剂量,有些人耐很低的乳糖剂量。而目前乳制品市场增长的重大障碍之一就是中国“乳糖不耐受”或者乳糖酶缺乏人群的大量存在。乳糖酶缺乏症状多表现为腹泻、腹部不适、腹胀、腹痛等。
通过无菌添加乳糖酶,伊利舒化奶产品将牛奶中90%以上的乳糖分解,使牛奶中的绝大部分乳糖预先分解成易于吸收的葡萄糖和半乳糖,可以满足不同程度的乳糖不耐受者及乳糖酶缺乏者的饮奶需求,从根本上解决我国人群健康饮奶问题。
舒化奶是适合那种体内没有分解乳糖的酶的人饮用的,这样就不会过敏,一般人来说能喝纯牛奶就没必要喝舒化奶,有时候酸奶也可以代替舒化奶(推荐酸奶,不是酸奶饮料)。
牛奶可以天天喝吗 什么人不能喝牛奶
1、乳糖不耐受人群
如果本身是属于乳糖不耐受人群,要尽量少量的饮用纯牛奶,可以多选用一些酸奶、舒化奶等,而且不能空腹饮用纯牛奶。
2、胃寒胃虚的人
如果是属于胃寒胃虚的群体,或者本身是缺铁性贫血的话,不建议直接饮用牛奶,这样会导致病症加重。
3、痘痘肌肤
如果自身属于痘痘肌肤,则不建议喝牛奶,这样只会加重痘痘肌肤的严重性。
伊利营养舒化奶真的更有营养吗
舒化奶中的“舒化”就是利用乳糖酶把牛奶中的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖,以便小肠绒毛(即吸收营养物质的小口)吸收,就像一块大蛋糕一口塞不下,用刀切成小块,然后一口一个。
乳糖是“二糖”,由两个单糖组成,是小分子物质。牛奶中的大分子物质是主要营养物质——蛋白质和脂肪,这是不能被水解的,不然这牛奶就没法喝了。为什么?简单来说就是变质了!
这种“舒化”技术其实在二十世纪八十年代就已出现,不过因生产工艺的问题常导致低乳糖产品发生酱油色的褐变现象,伊利研发的UHT后无菌添加工艺成功解决了这一问题。
舒化奶乳糖更易吸收,但营养是否增加不好说
在央视各台的黄金时段不断播出的广告中,大颗的牛奶分子被“舒化”变小,顺利通过“障碍”从而“营养好吸收”。
舒化后牛奶营养是否更高?这得从两个方面来看,如果单从牛奶本身而言,舒化后营养价值是没有增加的。如果从人体吸收而言,牛奶舒化后,乳糖确实容易被吸收,但人体获取的营养是否增加还真不好说哦。
虽然亚洲人乳糖不耐受的比例高达80%-100%,女性更甚,但严重乳糖不耐受的比例大约只为10%,大多数人仅仅是轻微的乳糖不耐受,只有当乳糖摄入超过一定量之后,才会出现腹胀、“排气”,严重乳糖不耐受者才会出现上吐下泄的症状。
伊利营养舒化奶的介绍
伊利推出的“舒化奶产品”,是国内第一款可有效解决“乳糖不耐症”或乳糖酶缺乏问题的“低乳糖奶”,也是首款水解率高达90%以上的高水解率低乳糖牛奶,可以让不能喝奶的人喝上牛奶,让能喝牛奶的人获得更好的营养吸收。不同乳糖不耐受者及乳糖酶缺乏者对乳糖的耐受程度不同。
有些人可以耐较高乳糖剂量,有些人耐很低的乳糖剂量。而目前乳制品市场增长的重大障碍之一就是中国“乳糖不耐受”或者乳糖酶缺乏人群的大量存在。乳糖酶缺乏症状多表现为腹泻、腹部不适、腹胀、腹痛等。通过无菌添加乳糖酶,伊利舒化奶产品将牛奶中90%以上的乳糖分解,使牛奶中的绝大部分乳糖预先分解成易于吸收的葡萄糖和半乳糖,可以满足不同程度的乳糖不耐受者及乳糖酶缺乏者的饮奶需求,从根本上解决我国人群健康饮奶问题。
为了给予产品更多的价值,针对不同的人群,伊利相继推出全脂型、低脂型、乳铁蛋白型、CPP型四款舒化奶产品,舒化奶产品的最大特点是“营养好吸收,精力更充沛”。
男性白领保健所需要6种营养素
叶酸预防老年痴呆
来源:柑橘、豆类、谷类;过去大多数人认为只有孕妇才需要补充,其实叶酸可是一个保健多面手。
补充维生素E延缓衰老
来源:干果和油类;维生素E是一种脂溶性维生素,也就是意味着维生素E的消化吸收将依赖于脂肪的吸收情况,故脂肪摄入量的多少以及影响脂肪吸收的因素亦必影响维生素E的吸收,例如肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病,消化脂肪的胆汁分泌受到影响,维生素E吸收率下降。
甲壳素减轻关节疼痛,预防风湿性膝关节炎。来源:虾蟹。
补充锌维护性功能
中年男人钙流失严重。来源:牛奶;对于补钙而言,钙质的吸收才是最关键部分。就拿伊利最新推出的CPP型营养舒化奶来说,除了能够分解牛奶中的不易被身体分解的乳糖,做到了营养不流失。同时还添加了天然的“捕钙能手”CPP和维生素D,有效提高了人体对于钙的吸收率。
不饱和脂肪酸养护心脏
要补充营养,最好的方法就是把缺少的营养物质做到饭里面,让您在享受美食的同时收获身体的健康,这样一举两得的事情,您不妨日复一日的坚持下去。作为白领人士,平日的工作里免不了要费一番头脑,所以在平时一定不能忽视了男性保健。
推荐几种木瓜丰胸食谱
青木瓜煲鸡汤
青木瓜能丰胸已不是什么新鲜事了,但营养师指出就时机而言,青春期的少女或哺乳中的女士吃效果是最好的。即使你这两个阶段都不是也不要紧,青木瓜养颜排毒减肥的功效还是非常突出的,多吃也有“百益而无一害”.今天推荐这道青木瓜煲鸡汤,营养丰富,汤味清爽香甜,更兼润滑肌肤、增强体质之效。
材料:2-3人份青木瓜:1个(约400克)光鸡:半只姜:3片水:8碗调味料:白胡椒粉:1/4汤匙 米酒:1汤匙 盐:少许。
做法
1. 青木瓜洗净去皮,切半去籽,切成块状;
2. 鸡洗净斩件,汆水捞起;
木瓜
3. 煮沸清水,放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐和白胡椒粉调味即可品尝。
小诀窍
平肝和胃,丰胸通乳,润滑肌肤,增强体质。
花生木瓜鸡脚汤
材料:木瓜1只,花生,鸡脚,瘦肉适量。
做法
1.花生先用水泡一段时间,木瓜切块待用
2.鸡脚、瘦肉先过水
3.将全部汤料放入褒里,倒满水,选择广东汤那档…大约3个小时侯以后就可以了…(PS.它会自己熄火的)
木瓜
小诀窍
不得不说,虽然这个汤耗时3个小时,但是和用明火煲3个小时是完全不一样,味道总是欠缺了点什么。但是,它可以省些煤气费,这个煲煲3个小时草0.7度电,大约是7毛钱。 世界上没有十全十美的东西,要买这种煲的朋友要好好考虑咯。
花旗参乌鸡汤
西洋参(花旗参)原产北美洲的加拿大南部和美国北部,虽然与人参同科属,同为名贵的滋补强壮药物,但在药效和功能上又有很大的差异。人参列为补气药(补阳),西洋参列为滋阴药(补阴)。西洋参是一种人参不能代替的、具有其特殊治疗价值,性寒、味苦,入心、肺、肾,有退热清火、退虚热、补阴、生津降压之功能。临床上,能改善或消除津液、血液亏损症状,如形体消瘦、目赤耳鸣、口燥咽干。烦渴少气、腰膝酸软、阴虚发热、热病伤阴、肺虚久咳、咳血等症。西洋参加上新鲜的海底椰,枸杞子,在来一只乌鸡煮上一锅汤,既补血滋阴,又不怕上火,好汤。
材料
乌鸡1只,花旗参适量,鲜海底椰适量,枸杞子适量
做法
1.将乌鸡洗净斩件汆水。
2.与其他材料一起入锅加水烧开文火煮1个小时加盐就OK了。
木瓜椰奶冻
材料:木瓜950克 牛奶500亳升 椰子粉 适量 白糖 适量 吉利丁片 5片。
做法
木瓜
1. 准备好所有材料。2. 将牛奶倒入锅内。3. 往里加糖跟椰子粉。4. 白糖量随意,不喜甜的可以不放,牛奶尽量不要煮沸,营养要损失掉的。5. 小火微加热后关火。6. 吉利片用冰水泡软。7. 挤掉水份。8. 倒入加了糖跟椰子粉的牛奶中。9. 凉透后备用,不用开火的哦,吉利片一放进去就溶解了。10. 木瓜从头部切开,约6-7公分。11. 用长勺子把里面的籽都给挖出来。12. 取一小点的碗,将木瓜放进去,能保持直立就可以了。13. 将凉透后的牛奶倒入木瓜中。14. 倒满。15. 盖上切下的木瓜头。16. 包上保鲜袋放冰箱。17. 冷藏2小时以上,看里面的奶都凝固没有。18. 凝固了就可以切片装盘了。
木瓜酸梅冻
材料
木瓜一个,酸梅汤半碗,琼脂5克
做法
1.把木瓜从一头切开,用小勺挖去籽
2.把琼脂用凉水软化一下,酸梅汤加热,放入琼脂搅拌,琼脂慢慢溶化
3.把酸梅水倒入木瓜里,盖保鲜膜放冰箱冷藏即可,吃的时候切块
木瓜杏仁冻
材料
杏仁露1罐,小号木瓜1个,吉利丁片2片,
做法
1.小号木瓜1个洗净备用,吉利丁片放入冰水中泡软
2.木瓜沿着颈部切掉
木瓜
3.用细长的小勺掏出木瓜籽
4.杏仁露放入小锅中,中火加热,边缘微微冒泡离火。加入泡软的吉利丁片,迅速搅拌至融化
5.煮好的杏仁露稍事冷却至常温,倒入木瓜中
6.盖上切下来的木瓜盖子,入冰箱冷藏一晚。拿出来切块即可
南洋木瓜椰奶冻
材料
夏威夷小木瓜1个,纯牛奶 200亳升,椰浆50毫升,鱼胶粉10克,白糖适量。
做法
1 鱼胶粉用少量凉水化开,木瓜不去皮对半开去籽,备用。
2 奶/椰浆/白糖电磁炉烧开,冷凉到50度左右,加入化开的鱼胶粉调匀。
3 倒入木瓜盅,放入冰箱冷藏至椰奶冻凝结,食用时切成小块即可。
奶香紫薯木瓜羹
过年期间在家大吃土鸡,以每天一个的速度把老妈半年前托人从乡下购来喂养的10余只土鸡扫荡得七七八八了,真是大快我心!据奶奶说当时老妈买了这群土鸡还被老爸嘲笑她是“鸡贩”^_^哈哈
节后大吃大喝后当然也别忘了清肠排毒美颜,今天上一道美颜甜品
木瓜
材料
紫薯,木瓜,伊利舒化奶
做法
1.紫薯,木瓜,伊利舒化奶(不喜欢牛奶就不用牛奶,加糖即可)
2.紫薯削皮,切小块,放适量水,微波高火5分钟至熟透
3.紫薯放进搅拌机,加适量水和牛奶,高速打碎成羹。把紫薯羹再放到微波炉热两分钟即可
4.木瓜切块,放到紫薯羹里拌匀食用
芒果木瓜燕麦粥
材料
1.250ml牛奶,2把燕麦片,
2.芒果,木瓜,3.蜜枣,核桃
做法
250ml牛奶加入2把燕麦片,中火煮开,小火继续煮5分钟
加入芒果,木瓜块,煮2分钟,关火
洒切碎的蜜枣和核桃若干,入冰箱冷藏
冰爽清凉后,开吃~
小诀窍
燕麦美白,热量低,加上牛奶,对皮肤更好了
自制简易木瓜布丁
材料:
1、木瓜半个 2、牛奶200毫升
做法
1、把牛奶放入碗中,再加热,加热后在一旁放凉。
2、放凉期间,把半个木瓜去籽,用榨汁机榨成木瓜泥。(家里没有榨汁机的可以用漏勺代替,最好是中间有纱布的。然后木瓜切丁,一个一个放漏勺上,用勺子背部慢慢地挤压。)
3、把木瓜泥放入牛奶(温热的牛奶也行)中,然后搅拌均匀后放入冷冻室几十分钟左右。
伊利舒化奶怎么样
牛奶并不是越贵营养价值就越好。有些牛奶之所以贵,是生产过程中用了特殊工艺,而这些特殊工艺的运用,是为特定人群服务的。比如舒化奶之所以贵,是因为它针对的人群是乳糖不耐受者,如果你对乳糖耐受,就不必花高价买舒化奶。
东方人与西方人不同,喝牛奶有可能遇上乳糖不耐受的情况。牛奶对每个人来说,都是好东西,但就是这样一个好东西,有些人饮用后却会出现腹痛、腹泻、胀气等不舒服的胃肠道反应。
原来,牛奶中有乳糖,进入我们体内后,在小肠中乳糖酶的作用下,可分解成葡萄糖和半乳糖被人体吸收。如果有的人体内缺乏乳糖酶,乳糖就不能被分解,当乳糖进入结肠后,就会被细菌发酵生成醋酸、丙酸、丁酸等有机酸和甲烷、氢气、二氧化碳等气体,虽然大部分产物可被结肠重新吸收,但未被吸收的物质则可引起肠鸣、腹痛、胀气和腹泻,产生的这些反应被称为“乳糖不耐受”。
为了让乳糖不耐受的人,也能喝牛奶。专家在生产牛奶的过程中,在牛奶中添加乳糖酶,添加了乳糖酶的奶,就是人们常说的舒化奶。舒化奶中的乳糖酶能将牛奶中90%以上的乳糖分解,由于牛奶中的绝大部分乳糖,被预先分解成易于吸收的葡萄糖和半乳糖,就解决了乳糖不耐受人群不能喝牛奶的问题。