这些床上事女人得改进
这些床上事女人得改进
1.太过安静。30岁的本表示：“如果和女人做爱发出的唯一声音就是床的吱呀声，那没有什么比这更令人尴尬了。”做爱时一声不吭，给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”对男人而言，爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。莎莉·劳克在《做爱秘诀》一书中指出，性爱时一定要发出些声音，不管是呻吟还是赞美，都是完美性生活的“催化剂”。
2.不爱抚男人。享受爱抚不是女人的专利，男人也需要通过爱抚调动情绪，感受被爱。31岁的丹尼斯表示：“不要忽略睾丸，给它们一些爱抚、按摩，男人会非常喜欢。”
3.不主动迈出第一步。很多女人认为性爱中男人应该主动，但33岁的布雷特表示，女伴主动发调情短信或者直接脱掉衣服发出性爱邀请是非常性感的事情。
4.爱用蛮力。男人喜欢女性帮他自慰，但一些女性力气太大，不懂得循序渐进。37岁的汉克说：“我搞不明白为什么温柔的女人在帮伴侣自慰时像要把阴茎扯下来一样。应该有节奏，还不要忘记加点儿润滑剂。”
5.按自己的偏好去刺激男性。有些女性喜欢对方刺激自己身体的某个部位，于是就用同样的方式对待男性，其实并不可取。40岁的雷说：“我交往的女友很喜欢我刺激她的乳头，她也会揉搓摆弄我的乳头。其实触碰乳头会令我很不舒服，但又不好意思告诉她。”
6.不说出自己想要的。女人知道自己性爱中想要的和不想要的，但是许多人却不会讲出来。25岁的里基表示：“男女在性爱中的目标是一致的，就是享受高潮。但是如果没有路线图的话，我不能把她带到极致。女人很了解自己的身体，因此如果想要我做什么来给美好的夜晚留下深刻的记忆，那就大胆说出来，让我知道。”
7.假装高潮。女人以为假装高潮会让男人有成就感，但多数男人能够分辨“真假”。索罗舍思说：“男人不喜欢女人假装高潮。我们能接受诚实的批评，这将有助于男人在下次表现得更好。”
8.突然拍打屁股。布莱恩表示：“性爱中事先不说，突然被女人拍打屁股，那感觉就像被踢了下，很扫兴。”
9.用牙咬。有些电影中用牙印来代表性爱的印记，但现实中，无论男女都会感觉这是痛而不是爱。35岁的弗兰克说：“女人要注意在性爱时不要用牙齿咬男人的敏感脆弱部位，因为那实在很痛。”
10.缺少参与。性爱是双人运动，男女都应愿意参与其中，而且对此感到兴奋。26岁的里克说：“如果女人只是躺在床上，一动不动，那这样的性爱就非常乏味。不妨变换体位，参与其中享受快乐。”
11.自我意识太强。女性意识的提高并不代表着女性在性爱中变得“自私”。45岁的贾森表示，女性应该考虑到男性的感受，男人也需要情感关怀。
12.故意留下唇印。虽然唇印没有咬痕那么极端，但一些男人也不喜欢女人故意这样做。35岁的杰夫表示：“女人的唇印并不刺激，而且说明她没有安全感，这会让男人觉得不被信任。”
这些因素使得女人经期变长
1、内分泌失常
内分泌系统是身体特别重要的一环，一旦其出现了异常则意味着体内的激素分泌将出现问题，比如说使得女人们体内的雄性激素的量不够多，最终的结果就是使得女人们经常出现经期时间特别长的情况。
2、进行了节育措施
虽然不少家庭都喜欢家里孩子多一点会更好，更热闹一些。但是不要忘了，培养一个孩子长大是需要不少的精力和金钱的。若是没有能力让孩子过好生活，还是要学会避孕。而其中有一部分女人，已经生了二胎，觉得一家四口很完美，不想要再次怀孕了。这个时候她们就会通过其他方法进行节育。
放置节育器就是方法之一，小编提醒，这种操作虽然不是很难，但是一旦放置节育器的地方感染了，或者没能正确放置节育器的话，都会使得自子宫出现损伤的。子宫一旦受损，自然会产生流出血的信号。若是这种情况刚好碰上经期的话，流血的问题就会变得更加的严重，也就是下体流出血液的时间将会变得更长。
3、染上了妇科病
许多女人都有患上妇科疾病的经历，比如说有人患上了子宫肌瘤，这是妇科病疾病中的一种。被这种疾病盯上后会使得子宫产生炎症，同时还可能出现病变的情况。如此一来会使得子宫面积会变被撑大，使得其收缩功能变得不稳定，最终使得子宫内膜自动脱落的情况出现异常，以至于下体流血的时间变得更长了。
女人养肝 这些伤肝恶习要改正
1、久坐不动
关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。电脑、电视、汽车让人久坐不动，令许多人关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。所以，我们经常会觉得，越是坐着，越是不运动，人就会越是郁闷或脾气暴躁。
2、不吃早餐
营养专家表示，吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。加拿大安大略整体营养学家赫密特·苏瑞博士表示，健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。
3、体型较瘦
许多人为了瘦身，多年坚持素食和节食，使营养摄入不能满足机体需要，体内缺少蛋白质和维生素，大量脂肪酸进入肝脏，导致肝内脂肪积蓄。这类人需进行饮食调理，同时适量增加运动，做到“收支平衡”。
4、美甲不当
如今许多大商场都设有美甲摊位，十来个美甲师一字排开，现场操作。我们逛街走累了，就找个摊位坐下来，边美甲边休息，十分方便。但如果在这些摊位上美甲，容易染上之前美甲的客人的皮肤病、传染病。由于指甲有吸收的功能，未经消毒或没有正确消毒的美甲器械，可能会造成交叉感染一些皮肤病，如果一旦有破损，还有可能染上肝炎等疾病。因此对于爱美的美眉们来说，下次美甲最好自备一套美甲工具。
5、七情郁结
肝脏最讨厌经常郁闷压抑，心结难解、小心眼、生闷气、钻牛角尖、陷进去出不来，这些在肝脏疏泄条达时碍手碍脚，令肝脏不能舒展、憋屈难受。肝气郁结就是歪松病梅。现代社会的人际关系紧张，五脏中肝脏最受此影响而活得最累，七情感而不敢发、不能发、不会发，所以闷在里边，这是肝最不喜欢的。尤其是那些站在社会大舞台上，与男性一决高低、心高气盛的女强人，以及冰雪聪明、敏感能干、不甘人后的女能人，她们的七情不是因为人心险恶不能外露而压抑不展，就是忍无可忍而怒发冲冠，这种过度的情绪一放一收，很伤肝。
女人一生要睡多个男人的理由
第一、首先，女人要睡多个男人是生理的需要
男人过了25岁，性功能就开始减退，而女人到了30才体会做女人的快乐，30如狼，40如虎，说明了女人的生理需要。过了50岁，女人的性快感来得更快，而男人却是越来越软弱，有时男人刚有点强度，稍不注意就软了下来，弄得女人一下子没了兴趣，有时男人几分钟就完事，而此时女人则兴趣刚刚来，看着呼呼大睡的男人，恨不得踢死他。所以，一辈子侍侯一个男人是女人的悲哀!也是违反生理要求的。
其次，女人一生多睡几个男人可以解决社会矛盾
现在，父母都希望生男孩，不喜欢生女孩，而到了结婚年龄，所有的男人都需要娶女人，而现在男女比例严重失调，好多男人都打光棍，而男人打光棍容易引起社会矛盾，娶不到女人的男人只能靠看A片过日子，靠小姐过性生活，甚至没钱的靠自己动手解决问题......但这总不是长久之计，容易在外搞强暴，影响社会和谐。
第二、目前，社会有三多：贪官多，嫖娼多，强奸多
甚至强奸比贪官还多，前一阵子出现的强奸幼女案就说明了这个问题是多么的可怕。如果允许女人一生多娶几个男人，那这些问题就解决了，生男孩的不担心娶不到女人，生女孩的也不担心什么，男人得到了满足，女人得到了快乐，这是利国利民，一举多得，何乐而不为呢。
女人坐月子最忌讳这些事
近日，一则月子行业乱象的新闻引起网友的关注，记者走访了解到，尽管在成都月子中心坐月子，动辄消费数万元，一些高端户型甚至收取18万一个月的费用，但这些月子中心还是普遍火爆。11月13日，多家中心称，12月份的房间已经基本预订完。在这看上去很美的高端服务背后，也有业内人士直言，一些“韩式”、“台式”招牌多为噱头。而对于月子会所宣传的名医团队，该业内人士坦言，大部分月子中心都和医院医生进行合作，但不少医生只是兼职。此外，护理人员普遍缺乏相关资质与培训，多数是来自家政公司人员，换身衣服而已。
女人坐月子饮食的五个禁忌
酸、辣和甜的食物
酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化为脂肪，引起产后肥胖。
盐渍食物
盐渍食物会影响新妈咪体内的水盐代谢，咖啡及含某些香辛料的食品可通过乳汁进入宝宝体内，影响他们的健康发育，特别要加以注意。
味精
为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠会影响婴儿的发育，当谷氨酸钠与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
人参
人参含有多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。如果月子期间服用人参，会因兴奋难眠而影响精力恢复。此外，分娩过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。因此，新妈妈在生完孩子的一个星期之内，不要服用人参，分娩7天以后，新妈妈的伤口已经愈合，此时适量服点人参，有助于新妈妈的体力恢复。人参属热，会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。
冷饭
冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，导致拉肚，引起产后腹痛、恶露不行等。
这事女人做得越多越容易不孕
打胎毕竟是在宫腔内进行，倘若手术操作医生经验匮乏，稍有不当便会产生子宫出血、感染、不全流产、继发性不孕等并发症。这就是说这个问题很难回答。另外，因为每个人体质不同，有一些意外怀孕患者一次不当打胎就导致不孕症，有一些患者打胎四、五次，照常怀孕，当然，这也和选择的医院和打胎方法有非常大关心。
另外，有些私人门诊做打胎价格是特别便宜的，但是那里的不合格设施暗藏安全隐患。小门诊中的医务工作者技术欠佳，难以保障病人的手术安全。这就是说，如果意外怀孕了，不想要孩子，必须要选择一个安全、合适、对身体损伤小的打胎方法。
打胎导致不孕的原因还有人流后护理不当，导致感染，术后导致输卵管炎症，粘连等导致输卵管阻塞，精子无法通过与卵细胞相遇造成不孕。因为怀孕是个很复杂的生理过程，需要具有许多生育条件，使精子、卵细胞可以并顺利到达宫腔，这一任务是由输卵管来完成的。倘若输卵管导致感染，便会引起不孕症。
习惯性流产小心并发症
习惯性流产或者多次流产，在一定程度上会引发女性的宫腔感染、盆腔炎、子宫内膜异位等症状，甚至阻塞输卵管。与此同时，也可能造成月经紊乱。药物流产虽然相对简单，痛苦较小，但它常存在潜在危险，即胚胎组织排出不全，宫腔内残留而引起大出血，尚需再次清宫。另外，药流后阴道出血时间较长，一般在20天左右，甚至更长，长期出血也可造成贫血或宫腔感染。
习惯性流产 不利于健康
我们都知道，流产是女人在避孕失败后实在没辙时才采取的一种手段。一般来讲，偶尔做一二次人工流产对妇女的身体健康并没有什么不良影响，特别是早期妊娠，经负压吸引流产后可以很快恢复健康。人工流产虽然是一种小手术，但是不能长期流产甚至习惯性流产，这些都有可能因操作不慎会发生一些并发症或后遗症，如吸宫不全、子宫出血、子宫发炎、子宫穿孔、子宫内膜异位症、不孕症等。所以，人工流产不宜多做，否则对健康会产生不利影响。
习惯性流产 小心并发症
习惯性流产的女性，小心日后的并发症。这是相当可怕的事情。所以女人应该注意一些事项：
1、平时多吃些粗纤维食物，防止便秘。
2、孕妇应该勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。
3、避免吃些有刺激性的食物，以免发生腹泻，加重流产的可能性。
小孩的生命是无辜的，作为大人，我们不可以一而三地堕胎流产，这么不负责任的行为不是一个理智之人做得出来的。尤其是人工流产对女人得身体是相当有影响的。小编只是希望女性朋友为了自己的康体健康，少些人工流产和习惯性流产吧，到时候导致并发症，那就真的是伤不起了!
这事女人做得越多越容易不孕
打胎几次会不会导致女性不孕?
打胎毕竟是在宫腔内进行，倘若手术操作医生经验匮乏，稍有不当便会产生子宫出血、感染、不全流产、继发性不孕等并发症。这就是说这个问题很难回答。另外，因为每个人体质不同，有一些意外怀孕患者一次不当打胎就导致不孕症，有一些患者打胎四、五次，照常怀孕，当然，这也和选择的医院和打胎方法有非常大关心。
另外，有些私人门诊做打胎价格是特别便宜的，但是那里的不合格设施暗藏安全隐患。小门诊中的医务工作者技术欠佳，难以保障病人的手术安全。这就是说，如果意外怀孕了，不想要孩子，必须要选择一个安全、合适、对身体损伤小的打胎方法。
打胎导致不孕的原因还有人流后护理不当，导致感染，术后导致输卵管炎症，粘连等导致输卵管阻塞，精子无法通过与卵细胞相遇造成不孕。因为怀孕是个很复杂的生理过程，需要具有许多生育条件，使精子、卵细胞可以并顺利到达宫腔，这一任务是由输卵管来完成的。倘若输卵管导致感染，便会引起不孕症。
单身女人必须知道这些事
宁愿单着也不要和错的人在一起。
许多女性因为害怕孤单而让自己陷入一段不健康的情感关系中，然而，我个人认为宁愿单着也不能和错的人在一起，更不敢想象和一个我不爱的人度过一 生。如果你现在还单着，要谨记一点：等待真爱的到来总比和一个不对的人在一起让自己后悔要好得多。好好享受你的单身生活，不要再为明天担忧了。
每个单身的人都有一个单身的原因。
许多女性成天成夜的在电脑旁工作，或者呆在家里看电视，还一边抱怨着没有人喜欢自己。你若单身，那必定有一个单身的原因。或许你需要调整一下自 己的日程，给自己留出更多自由时间去体育馆健身，去舞蹈班锻炼，或者是加入一个俱乐部。我并不建议网络约会，如果你认为那很适合你，可以尝试一下。
走自己的路，让别人去说吧。
如果你三十多岁了，还在单着，家人和同事总会问你是不是恋爱了，什么时候结婚之类的问题。对于单身的你来说，这些问题最让人尴尬了。不过，请记住：走自己的路，让别人去说吧。自己的生活不需要旁人指指点点。
你的爱人比你想象的要近得多。
有时候你到处寻找你的白马王子，可就是不见踪影，实际上，他就在你的身边。也许他就是你的朋友，你的邻居、你的同事，只是你没发现而已。回想一下你所处的关系，是不是有哪个异性对你特别好，而你也对他有意思。你若找不到恋人，可能是因为你把他想的离你太远了。
改变自己。
你不必全部改变自己去适应一个男的，但是你可以小小改变一下自己。也许你太自私了，又太爱生气，可以尝试一下让自己变得大度一些。慢慢的学会尊重男性，提高交际能力，建立健康的关系，这有助于你更快的找到恋人。
不要害接触异性。
也许你没有意识到你害怕接触男性，尽管你很喜欢与新人约会。当你喜欢一个人的话，潜意识却让你与他保持一定的距离。如果你很腼腆，让自己接纳异性就会更加困难，不过鼓励自己冒一下险，说不定你刚好能够找到你的真爱呢。
即使40岁也可以生孩子。
很多人说女人30岁以后就不能生孩子了，这简直是胡说。不过事实上是，20多岁的时候，女人身体正好，生的孩子也会更健康。不过永远不要相信，28岁以后结婚就不能生孩子了。 只要你好好吃饭，好好锻炼，30岁以后身体也能倍棒儿。
远离子宫内膜异位症的方法
1、防止经血逆流
先天性生殖道畸形如阴道横隔、残角子宫、无孔处女膜、宫颈闭锁或后天性炎性阴道狭隘、宫颈管粘连等所形成的使的经血潴留，均应及时手术医治，防止经血逆流入腹腔。经期通常不作盆腔查看，若有必要、应防止重力揉捏子宫。
2、经期不过性日子
经期房事，会添加经血逆流的几率。在这一格外期间，女人还要防止重体力劳动，防止过于劳累。若初潮早，周期短于27天，但每次来经时刻长(超越7天)，都要致使注重。这类女人发作经血逆流的也许性更高。
3、该生就生，少做人流
这一点格外要提示职场“白骨精”们，不要一味忙于作业，而耽误了人生大事。有研讨标明，21~29岁是生育黄金期。足月临产能够改进子宫内膜，增强免疫力，减轻子宫颈狭隘等疑问。晚婚、晚育、不育或屡次人流，都会添加子宫内膜异位症的危险。
4、添加身体的运动量
常常参与运动的女人，身体免疫系统较为健全，运动者体内白细胞格外是吞噬细胞活泼，能吞噬处理流窜的经血和内膜安排。每周运动超越2小时的女人，得子宫内膜异位的几率比没有运动者少了一倍。其间运动办法，以操练跑步和弹跳作用最好。
5、有宗族史者要早查看
研讨标明，妈妈或姐妹等有子宫内膜异位症，其女人直系亲属的患病危险会添加7倍，要致使注重。这类女人若在芳华期来经时，痛经显着，就应及早就诊。
男人羞于启齿的那些性秘密
男人的性秘密多数来自女性在与之做爱时，所表现出的态度以及是否感觉很好。比如说，他们很在意女人第一次和他上床后的感觉，不能忍受做爱期间，女人看电视或打哈欠;期待女人爱抚他们的敏感带等等。让我们挖掘男人心底的性爱小秘密，让女性了解，男人难以启齿的这些芝麻小事，女人在弹指之间都可以轻易办的到!
女人容易误解男性对性的态度，因此永远不会知道男人的性心理是怎么的。别以为男人永远是床上的赢家，他们对性爱，期待特别多，也特别容易受伤害。如果你连续三次于完事后斥责男人：真没用!或是透露你从未达到高潮，保证你的男人自信折损，生活陷入低潮。这些让男人羞于启齿的秘密、就女人的观点而言，根本没什度太不了。
女人应当在性爱中对男人温柔，不要一味的指责和说道，而因该多多鼓励。在问券调查中，许多男人自白说，他没有勇气和女友讨论这些有损颜面的问题，“如果女友问我，我希望她在做爱时为我多做些什么，当时我会联想到，她是不是嫌我能力不足，无法满足她的需要?”不过，既然男人如此在乎，你何妨多一点体验，对他温柔相待!
刮腋毛得乳腺癌
网上流传“刮腋毛易导致乳腺癌”的帖子，让关注健康的女性心有余悸。这个帖子说的是：腋窝是人体排除毒素的主要区域之一，排除毒素的主要方 式是流汗，腋毛可帮助汗水流出体外。如果剃掉或拔掉腋毛，会阻止身体内的毒素从腋窝排出。这些毒素因无法排汗而储存在腋下的淋巴结，几乎所有的乳腺癌都发 生在乳房外侧上方的区域，那里正是淋巴结集中的地方。
男人之所以比女人得乳腺癌几率小的原因是，他们从不剃腋毛，毒素通过腋毛被排出体外。
那么，不少爱美女性常刮腋毛真的易导致乳腺癌吗?她们应该注意哪些事项呢?
说法不科学
对于“刮腋毛易导致乳腺癌”这一说辞，科普作家、果壳网博主“竹林萧萧”在他的博文中指出：“淋巴结负责消灭体内细菌或其他病原体，同时也能清 除部分对身体健康有危害的物质。但淋巴结清除毒素的机制不是出汗而是免疫介导。实际上，淋巴结根本不与汗腺直接连接，汗腺存在于皮肤之中，而非淋巴结 内。”而且，“竹林萧萧”提出，流汗的排毒作用十分有限，因为汗液99%以上都是水，剩余极少部分溶质包括矿物质、乳酸、尿素及其他极微量的代谢产物。
卫生间这些事女人惹不起
1.冲澡时张着嘴巴
淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌通过水流进入体内。
2.总是拉上浴帘
霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的洗浴房就是它的“爱巢”。因此，我们在洗浴后，最好拉开浴帘，打开排气扇，让它可以通风换气，保持干燥。
3.马桶不盖盖子
上完厕所冲马桶时，我们总习惯一按下水闸就完事了，其实这样是不对的，这时候的细菌可能会趁机进入空气中，所以最好先放下盖子再冲。