地椒草有什么功效 补充营养

地椒草有什么功效 补充营养

地椒草口感鲜嫩，味道略苦是一种营养价值极高的野生蔬菜，人们使用它能吸收多种维生素和矿物质，更能吸收一些氨基酸，这些物质可以提高身体各器官功能，并能维持身体正常代谢，经常食用还能提高人类身体素质防止一些常见病发生。

海棠果有什么功效 补充营养

海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。

百合花有什么功效 补充营养

百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、镁、锌、硒、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C，泛酸、胡萝卜素等营养素；还含有一些特殊的营养功效成分，如秋水仙碱、百合甙AB等多种生物碱。食用百合是能补充营养，有益于身体健康的。

木薯有什么功效 补充营养

群世界所产的木薯有将近65%是用与人类食物，热湿带低收入的农户家庭的主要食用作物。木薯富含淀粉，且木薯粉品质优良，其甜品种其块根可直接熟煮食用，亦可加工成木薯粉，木薯颗粒以及木薯干片等。

酒酿蛋的功效 补充营养

米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的，因此人们称其为“液体蛋糕”。

鸡蛋营养丰富，人体利用率高，含有人类机体内部各个器官组织所需求的各种营养素，这两种一起食用效果更好。

荠菜煮鸡蛋的功效 补充营养

荠菜煮鸡蛋中主要食材之一就是鸡蛋，而鸡蛋的营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素等多种营养物质，因此，鸡蛋是儿童和青少年生长发育的理想食品，是孕产妇和体弱、贫血者的良好滋补食品。

紫米的功效 补充营养

紫米中淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、多种维生素，同时含有铁、钙、锌、硒等多种矿物质和微量元素，并且氨基酸含量丰富，经常食用的话，能补充体内缺少的营养物质，给身体提供能量，恢复体力。

地椒草有什么作用 止痛止痒

地椒草还能入药，它入药以后的药用价值特别高，能治疗人类的感冒和咳嗽还能提高人体自身的抗病毒能力，另外止痛止痒也是它的重要功效，它对人类的皮肤炎症以及皮肤湿疹都特别好的缓解作用，在需时可以把它用清水煎煮以后直接清洗患处。

枇杷花有什么功效 补充营养

枇杷花不但可以供人观赏，它还含有多种人体正常代谢时必需的营养成分，平时人们把它当保健食材食用时可以吸收丰富挥发油和低聚糖，也能吸收多种维生素和矿物质，更能吸收一些天然的氨基酸，这些营养成分可以促进人体代谢，对提高人体素质有很大的好处。

苦菜花有什么功效 补充营养

苦菜花虽然是一种野生蔬菜，但它营养价值极高，人们使用它以后能吸收丰富胡萝卜素和维生素，c还能吸收一些微量元素钾和钙等多种对人体有益的营养，它们不但能促进人体代谢，还能防止人类出现贫血和缺钙，对维持人体正常发育和维持人体健康都有很大好处。

硬柿子有什么功效 补充营养

硬柿子是一种味道甘甜，而且营养价值极高的健康水果，它还有丰富蔗糖葡萄糖和果糖，能为人体补充能量，也能促进体力恢复，并能缓解身体疲劳，另外硬柿子中还含有丰富植物蛋白和维生素c以及多种对人体有益的氨基酸，物质对维持人体正常代谢和增强人类身体素质也有极大好处。

鱼头汤的营养及功效 补充营养

无论是淡水鱼还是深水鱼，其营养成分都十分丰富，含有较高的蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、不饱和脂肪酸、DHA、多种维生素等营养物质，这些都是人体必须的营养元素，而且鱼头汤久炖后营养容易被身体吸收，因此常喝鱼头汤可以补充人体营养，避免营养缺乏的现象。

甜酒鸡蛋的功效 补充营养

甜酒中含有十几种氨基酸，其中有很多都是人体必需但是身体不能合成的，所以甜酒有个外号是“液体蛋糕”，鸡蛋的蛋白质含量丰富，是生活中很常见的高营养食物，一起食用可以为身体补充营养。

地椒草有什么功效 消炎杀菌

地椒草还是一种能消炎杀菌的健康食材，它含有丰富的生物碱和类黄酮，这些都是天然的药用成分，消灭人体内的敏感菌和致病菌，并能抑制人体内病毒的活性，能让人体自身抗炎抗病毒能力明显提高，在进入冬天流感高发时咱们多用地椒草煮水喝，就能抑制流感病毒活性，能有效降低流感的发病率。