新生儿白天不睡觉注意事项有哪些

新生儿白天不睡觉注意事项有哪些

1.让宝宝处于更安静的环境：如轻轻地抱孩子并哼唱歌曲。

2.给宝宝可以吮吸的东西：一切可以吮吸的东西都能让宝宝平静下来。

3.给宝宝洗澡：热水澡会安抚孩子，但也可能有反效果，可以视宝宝需求进行。

4.给予宝宝新鲜空气：带孩子外出，即使宝宝仍在哭泣，户外环境也能减轻这种影响。

5.每天午睡：正确的午睡有益于晚上的睡眠，最好让宝宝每天在差不多的时刻进入午睡。

6.让宝宝随着音乐入睡音乐：有韵律的声音能让刚出生的孩子平静，甚至家电的声音也能安抚孩子。

7.缓解宝宝胀气情况：嗳气会让宝宝觉得舒服一点，让孩子保持垂直坐在肩上的动作，并拍拍背部。

8.让宝宝处于运动状态中：臂膀、摇篮或婴儿车的晃动都可以安抚孩子，但注意幅度别太大，以防造成脑部损伤。

9.轻柔按摩宝宝：肢体接触能安抚宝宝，但在宝宝未满四周时不要按摩腹部和脊骨，同时不要让宝宝接触坚果类按摩油。

10.让宝宝按科学规律睡觉：要让宝宝从小有科学的生物钟，到了需要醒的时候就叫醒宝宝。如果担心睡眠不足，可以在白天适当补充。

11.注意睡眠环境的光线与声音：睡觉时要营造安静、黑暗的环境，这样有利于宝宝生物钟的形成，而快要起床时，可以让宝宝接触阳光并播放音乐。

12.形成睡觉的惯例：通过一个系统的程序，能让宝宝意识到自己应该睡觉了，也有利于宝宝科学生物钟的形成，例如洗澡，喝奶，讲故事，听音乐等。

13.安全舒适的床上环境：让宝宝的床和父母的怀抱一样安全、舒适。可以在宝宝的小床四周放一些柔软的毯子，让宝宝误以为是妈妈的怀抱。

新生儿睡眠时间

新生儿睡眠时间

新生儿每天的睡眠时候需要18-20个小时，白天、晚上大部分时间都在睡觉，除了吃奶、大小便外。一般的宝宝一下子睡2个小时，然后饥肠辘辘的要起来喝奶。到宝宝两个月的时候，睡眠的时间就稍微短点了，一般15-16个小时，白天的睡眠时间也相对于晚上来说少点了，即晚上睡眠时间稍微长了，白天清醒的时候长了。

如果新生儿将近傍晚的时候开始哭闹不休，爸爸妈妈不要感到吃惊，这是一个很常见的现象。当他安静下来的时候，宝宝往往可以睡上一个比较长时间的觉。

新生儿睡觉需要什么样的环境?环境布置得好不好，会影响宝宝的睡眠的。爸爸妈妈需要保持房间的温暖，室温大约在20-21℃。在新生儿的房间内装一个能调光亮度的台灯或床头灯，这样方便妈妈晚上照顾宝宝，当宝宝睡着了，可以把灯光调暗，不影响宝宝睡眠，也方便妈妈晚上起来给宝宝喂奶。家长不要在家里吸烟，要让新生儿生活在一个无烟的环境中，吸二手烟对宝宝的危险实在太大了。宝宝的小床上不要放置衣物或其它的东西，特别是各种包装袋、塑料纸等杂物，以防宝宝窒息。

有些新生儿睡眠时间没有达到18-20个小时，只有宝宝体重增加正常，吃奶好，精神好，爸爸妈妈也不用太担心。

新生儿睡眠时间表

一般情况下，新生儿的每天睡眠时间平均需要16小时(14~20小时)。每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。每2~4小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1小时，昼夜节律尚未建立。1~3个月的婴儿每天平均睡眠时间为15小时;6个月婴儿每天平均睡眠时间为14小时;1周岁时每天平均睡13小时左右，夜间能一夜睡到天明，白天觉醒时间长，有固定的2~3次小睡。不同的婴儿睡眠固定时间有很大的差异。如果有些小儿不能睡那么多时间，但在醒来时精神很好，反应灵敏，生长正常，智利发育和同龄儿相仿，食欲好，不用担心他睡眠不足。

家长如果想让宝宝多睡一点，可以延长抱宝宝的时间。因为睡眠分为轻度睡眠和深度睡眠，一般而言，小孩的深度睡眠时间较短，但随着年龄增长，深度睡眠的时间会增加。有些宝宝在家长的怀抱中睡着后，家长以为宝宝睡着了，便把他放下，这时宝宝很快又醒了，这是因为宝宝尚未进入深度睡眠的缘故。因此家长在抱宝宝睡觉时，可以多抱一段时间，让宝宝处于深度睡眠状态后，再将宝宝放到床上。

新生儿睡眠时间长

新生儿的各个器官发育还不完善，每日需要足够的睡眠时间，也就是在睡眠中长身体，可以说，新生儿是在睡眠中长大的。既然睡眠这么重要，新手爸爸妈妈应该要了解一下，新生儿每日睡眠时间是多少。

睡眠是人生活中很重要的一部分，良好的睡眠能消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长发育，这一点对新生儿更重要。但是宝宝在每一年龄段，对睡眠的时间需求是不同的。新生儿每日的睡眠时间大概为18-20个小时，2个月的宝宝每日大概16-18个小时，9个月的宝宝需要睡眠的时间为14-15个小时，到宝宝满1周岁时，需要睡眠时间为13~14个小时。

正常的新生儿吃完奶后就很快进入睡眠状态，等醒了饿看又要吃奶了，吃后再睡觉。好像新生儿除了吃奶、大小便之外，其他的时间都在睡觉。有些新手妈妈，以为宝宝患病了，怎么老是睡觉。其实这是正常的，睡眠是新生儿的生理需求。年龄越小的宝宝，需要睡眠的时间就越长。因此，爸爸妈妈们也不用太担心宝宝们的睡眠时间过长。

新生儿睡眠时间短

刚出生不久的新生儿，却不像育儿书上写的那么爱睡觉，一天睡觉也就十几个小时，新生儿睡眠短会不会影响宝宝的大脑发育呢?

新生儿一天睡多少时间和他的成熟度有关，正常的足月宝宝一般每天需要睡16到20小时不等。但从临床观察来看，每个新生儿睡眠时间的个体差异还是很大，有的宝宝睡眠时间长，有的宝宝睡眠时间少，还精神头大，不愿意睡多。其实就像成年人一样，有的每天只睡几个小时，有的却要睡10个小时才不困，爸爸妈妈对新生儿睡眠少不用大惊小怪。无论是20个小时还是十几个小时都是正常的。成熟度比足月的低的早产儿，需要睡眠的时间就比较长。

爸爸妈妈不必严格按照书上写的去算宝宝的睡眠时间，但是及早需要注意宝宝的其他状况来衡量新生儿的发育，比如宝宝食欲好不好、精神怎么样、看起来心情好不好等，来看宝宝的生长发育是不是符合标准。如果这些都没有问题，吃得好，脾气也不大，每天精神头足，即使宝宝睡的时间达不到一般的要求，爸爸妈妈也不用太担心。

新生儿睡眠合适时间

正常的新生儿吃饱奶水之后会很快进入睡眠状态，待睡醒后接着吸吮乳汁，然后再睡。似乎新生儿除了吃奶就是睡觉，再没有什么别的事情。有些做妈妈的产妇，以为孩子患了什么疾病。其实这很正常，睡眠是新生儿的生理本能。新生儿除了吃奶补充所需的营养物质，其他时间几乎都在睡眠中度过。而且，年龄越小，睡眠的时间就越长。

睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能调整体况，消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长发育。但是在每一年龄阶段，对睡眠的时间要求是不一样的。 新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右，有13-14个小时就可以了。

新生儿因为脑组织尚未完全发育成熟，所以神经系统的兴奋活动持续时间较短，容易疲劳入睡。新生儿有充足的睡眠，才能够保证各组织器官的发育和成熟。

新生儿夜里不睡觉咋办

1、 白天尽量不要给新生儿睡觉

白天爸爸妈妈可与新生儿玩耍，或者让新生儿待在光线充足的地方，让新生儿不容易入睡;到了晚上就尽量把房间的灯光调暗，保持安静，使新生儿尽快睡觉。

2、置之不理

新生儿夜晚不睡觉，哭闹不止，只要确定新生儿没有不舒服，是属于情绪性的哭闹，想要人抚慰时，父母可置之不理，但要静静地在旁边观察，待新生儿哭累了，自然就会睡觉。经过一段时间后，新生儿会意识到，当睁开眼黑漆漆的时候，就是睡觉的时候。父母只要坚持，就可以改变新生儿夜晚不睡觉的习惯。

新妈妈必知新生儿睡觉的正确体位

这一时期的婴儿极其柔弱，松软的枕头、太厚重的被子，还有经常性吐奶，都可能造成窒息。所以，让新生儿仰睡是医生们认为最安全的睡姿。仰卧的体位，可使新生儿的面孔最大限度地接触空气，保证了氧气的吸入。

除此以外，侧位也是可以的。把新生儿侧着放在床上，用卷着的小被子顶住他的背。如果新生儿爱呕吐，可以让他腹卧位睡，即趴着睡。

新生儿睡觉体位的变更，应根据实际情况而定，重要的是，要让新生儿睡在一个硬的床垫上，不用枕头。

新生儿的睡眠与一些特殊生理现象

不少妈妈发现，刚刚出生的宝宝每天大部分时间都是在睡觉，科学统计表明，新生儿几乎每天有有18到22个小时是在睡眠中度过的。只有他干扰时才醒来如饥饿，大小便，噪音等等。但也不排除有部分“短睡型婴儿”，睡眠时间比一般婴儿少，甚至不喜欢睡觉，新妈妈们不用担心。新生儿跟大人一样，有的爱睡觉，有的不爱睡觉。但是只要自己的宝宝在不睡眠的时候精力充沛、情绪稳定、食欲良好，睡觉时睡眠有一定的规律，且孩子的体重、头围、胸围、身长等均在正常的范围内，并且按照一定的规律增长，那么就说明孩子没有睡眠不足问题。

宝宝的睡眠时间也是因人而异，让一个睡不着觉的人硬躺在床上也是一件痛苦的事情，新妈妈也不要要求睡眠少的孩子一定要睡觉，况且并不能单独以睡眠时间的长短来判断孩子的生长是否正常。

也有很多新妈妈发现，自己的孩子刚出生不久就有一些特殊的生理现象，比如 脱水热、乳房肿胀、 生理性黄疸、螳螂嘴、马牙、新生儿包茎、 生理性体重下降、四肢抽动、 阴道流血、红色尿等方面。对于这些生理现象，作为新生儿的父母首先不要过度紧张，这些生理现象都是新生儿常见的，应了解一下导致这些特殊状况的出现的原因，及时与医生沟通，并采取有效措施进行科学、妥善的治疗与护理。

新生儿睡觉发出声音正常吗

父母就担心新生儿睡觉发出声音是不正常的现象，所以才如此担心的。其实，爸爸妈妈们无需如此大惊小怪啊，因为，这是新生儿的正常现象呢。

除了睡觉会发出声音之外，新生儿睡觉的时候，有时候还会手脚还会动来动去的，小脸蛋也会发红，好像很紧张很激动的样子，有点像大人做噩梦一样。可是过了一会，宝宝又继续熟睡，好像什么事情都没有发生一样，爸爸妈妈们真是摸不着头脑了。以上这些奇怪的现象都属于新生儿的正常现象，只要没有其他异常的表现，那就不需要过于担心。

新生儿正常睡眠时间

大多数新生儿出生之后,除了吃奶、大小便之外,几乎都在睡眠中度过,可以说是吃了睡、睡了吃。随着宝宝的生长发育逐渐成熟,睡眠的时间也逐渐缩短。新生儿的睡眠时间到底应该是多长呢?新生儿睡眠时候需要18-20个小时,爸爸妈妈可以对照一下,看自已的宝宝睡眠是否充足,是否符合大多数宝宝的睡眠时间规律。

有些家长在对照新生儿睡眠时候18-20小时候,发觉自已的宝宝睡觉时间没有这么长时间,但是宝宝的精神好、食欲好、体重增加正常的话,就不用太担心,因为不同的新生儿睡觉时间会有点差异,这是正常的。但如果宝宝除了睡眠时间短外,还有食欲降低、体重不增加,那家长最好带宝宝去医院检查一下。

新生儿睡觉发出怪声是什么原因

新生儿睡觉发出声音原因一

新生儿宝宝睡觉发出声音因为新生儿神经系统、中枢系统的发育还不够完善，因此一些突如其来的声音都会让新生儿宝宝神经反映过大，从而发出声音。等宝宝长大一点之后，就不会发出声音了，不过，若是宝宝不仅发出声音，睡眠质量也不好的话就需要尽快就医了。

新生儿睡觉发出声音原因二

若是新生儿宝宝在睡觉的时候发出类似打呼噜的声音，那是因为宝宝刚出生不久，他的呼吸系统还没发育完善，而且宝宝胸腔很小，气体的交换量也少，宝宝要维持气体的交换就会增加呼吸的次数，因此听起来像是打呼噜。妈妈们不用担心，这些现象会随着宝宝的长大而消失。

新生儿睡觉发出声音原因三

新生儿在睡觉的时候发出声音还有可能是因为宝宝生病了。如果宝宝着凉了流鼻涕的话，鼻涕倒流至喉咙也会让宝宝发出声音，宝宝上火或者是喉咙发炎也可能让宝宝在睡觉时发出声音。因此，妈妈们要注意宝宝是不是生病了，若是生病了就要尽快带宝宝看医生，以防病情加重。

新生儿睡眠不踏实是什么情况

新生儿睡眠不踏实

新生儿睡觉不踏实是很常见的现象。宝宝或许只是因为吃太饱了或者尿布湿了、衣服紧了等原因而造成睡不踏实，爸妈只要好好找出孩子睡不踏实的原因，然后对症解决，很快就可以让宝宝睡得安稳了。

正常情况下新生儿每天有18—22小时在睡觉，可有些新生儿睡觉却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的宝宝可以让他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。新生儿睡觉不踏实的表现：容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好，这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。假如新生儿睡不好、或者睡不够，是很有可能会影响他的身体正常生长发育、脑部智力正常发育!因此，如果你家宝宝有睡觉不踏实的情况出现，家长应及时找出原因并解决问题。

新生儿睡觉不踏实的表现

一般新生儿睡觉不踏实的表现：容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好，这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。

但是新生儿睡觉发出声音是一种正常现象，只要不影响生活，而且其它方面表现都没有异常，那爸妈就不用过于担心。宝宝睡觉发出声音的原因有多种，最常见是由于宝宝的中枢神经、呼吸系统都还没有发育完成，偶尔会突然抽动一下，睡觉时会哼哼几声等，如果只是偶尔出现一次，是属于正常现象，宝宝大一点后，就不会有声音了。

但有些情况也需要妈妈加以识别，例如宝宝着凉了，流鼻涕，那就有可能是鼻涕倒流到喉咙造成的现象。或者宝宝上火了，喉咙发炎了，也会导致宝宝睡觉发出声音，这时就要注意及时就医了。

新生儿呼吸抽搐怎么回事

新生儿时睡觉抽搐是怎么回事

新生儿睡觉时抽搐是大脑功能暂时性紊乱的一种表现，是一种正常现象。比如：突然听到声音后，出现全身肌肉的抖动;由睡眠转为清醒时出现的突然惊动，都是正常现象。

新生儿的大脑皮层发育尚未完善，所以四肢活动主要靠皮层下中枢来控制，因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。随着大脑皮层发育的逐步成熟，孩子四肢活动的“控制权”也逐步由皮层下中枢转移到大脑皮层，四肢的这种不自主抖动亦逐渐消失。

新生儿时睡觉抽搐的表现

新生儿睡觉时抽搐的表现除了全身或局部肌肉抽动外，更多见的如眼球震颤、双眼凝视、反复眨眼、高声尖叫、面肌颤动、前臂来回摆动等均是抽痉的表现。也有部分新生儿表现为呼吸暂停、面色紫绀。

新生儿时睡觉抽搐护理

新生儿睡觉时抽搐时，家长不用太过于紧张，只要成人用手轻轻按住他身体任何一个部位，就可以使他安静。没有裹包被的新生儿，只要扶住他的双肩或抱在你的怀中，也可以使他安静下来。

新生儿呼吸抽搐怎么回事?不过如果宝宝睡觉抽搐过于频繁，这可能是因为宝宝缺钙或者脑损伤引起的，有可能产生神经系统的后遗症，因此若新生儿宝宝出现长期抽搐的状况，应找医生咨询或处理。