婴幼儿保健四大谬误
婴幼儿保健四大谬误
谬误1：
新生儿要绑腿防止小儿罗圈腿;
专家：没必要
所谓的罗圈腿多是生后孩子患佝偻病或负重过早引起的，和绑腿并没有多大关系，并且孩子在母体环境(子宫)中的姿势本是屈曲的，这是一种最舒服自然的状态，在医院的新生儿病房里，护士阿姨会给新生的孩子一个生理性的体位，宝宝可以仰卧、侧卧、或俯卧位，身边围绕着“鸟巢”包被，宝宝的手脚都是屈曲的状态，小手放到嘴边。
但是，俯卧位在家庭中采取是不合适的，容易引起新生儿的意外窒息。陈筱青医师强调，新生儿腿被绑起来不仅限制了孩子的运动，更由于体位的不适造成宝宝的情绪波动，不利于孩子的神经系统发育，因而“绑腿”一说，是极其不科学也无益处的。
谬误2：
新生儿有了“马牙”就要挑;
专家：万万不可
大多数新生儿在出生时，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘都会出现一些黄白色的针尖样大小的小点，触摸有硬结感，很像是长出来的牙齿，俗称“马牙”，而这在医学上叫做上皮珠，是由上皮细胞堆积或粘液腺分泌物积留所致，数周或2~3月可自行消失，属于新生儿时期的特殊生理状态，根本不需要处理。
然而，有些家长并不知道“马牙”的来历，以为是一种病，拿针去挑，或用布去擦，这都是很危险的，因为婴儿口腔粘膜非常薄嫩，粘膜下血管丰富，而婴儿本身的抵抗力很弱，针挑和布擦损伤了口腔粘膜，容易引起细菌感染，甚至发生败血症，严重更会引起“破伤风”危及宝宝生命。陈筱青郑重提醒家长们，新生儿口腔里长“马牙”千万不可以挑，否则后果可能不堪设想。
谬误3：
新生儿有黄疸不用着急;
专家：要分生理性还是病理性
大约有一半以上的宝宝都会有黄疸，若是出院时皮肤已经恢复正常就不用担心，若是还有轻微黄疸，就得在出院3天左右后定期到医院做跟踪随访，多数宝宝两周左右就退尽了。
黄疸稳定下退的情况下家长可以不用多虑，可要是渐渐加重或退而复升，足月的宝宝2周以后的黄疸，家长就得提高警惕，及时到医院就诊，防止病理性黄疸，避免黄疸过高引发的胆红素脑病。
胆红素脑病会留有眼球运动障碍、听力障碍、牙釉质发育不良和手足异常运动等后遗症。因而陈筱青医师建议家长们，在新生儿出院后2-3天应给孩子测一测黄疸，后面酌情定期监测，如果早产以及出院时黄疸较高的孩子更应密切监测，及时治疗，以免后患。
谬误4：
发热了快打退热针、挂退热水;
专家：温度≧38.5℃要先吃退烧药
40℃已逼近超高热(41℃)的危机边缘，超高热极易损害我们的大脑。高热往往可能诱发孩子抽搐的风险。陈筱青医师介绍，遇到孩子发热温度≧38.5℃都应该积极采取物理降温，口服退烧药物，并注意给孩子大量饮水，最大程度地降低药物给孩子带来的副作用。
但是对于新生儿和3个月以下的宝宝尽可能采用物理降温，避免使用退热药物。所以这位侯先生应先给孩子吃退烧药，配合物理降温，再去医院就诊，才是安全之举。
你家宝宝做操吗
长期以来，我国的婴幼儿教养一直处于落后和被动的状态，许多家长在培养婴幼儿过程中只讲究营养，忽视锻炼;重视知识培养，忽视心理教育。专家建议，坚持做婴幼儿保健操，能帮助家长树立正确的育儿观念，掌握科学的育儿方法，提高家庭整体教育素质。 婴幼儿保健操是一套适合18个月以下婴幼儿的体操，它将世界上最先进的育儿概念引进到该运动中。
益处： 在宝宝成长的最早期通过爬行和互动激励的手段，开发婴幼儿的智力潜能、培养婴幼儿的语言及创造能力。通过母子间合作的保健操，还能帮助建立良好的亲子关系，也更有利于日后小宝宝良好性格的养成。
专家介绍，其实婴儿出生后各种感觉已有一定程度的发育，如果平时经常给婴儿各种感官刺激，并将刺激向大脑传递，可以很好地促进宝宝大脑的发育。经常让婴幼儿做些科学、适量的运动，如练习婴幼儿保健操还能促进宝宝肌肉发育、提高关节灵活度及全身各器官的生长。虽然婴幼儿保健操的运动量并不十分大，但它会有效地帮助宝宝消耗更多的热能，使新陈代谢的速度加快。
有资料显示，坚持做操可以使宝宝心率比原来减缓、心输出量增加、心脏功能增强，食欲也会增强。 项目： 4—6月婴幼儿被动操。两手胸前交叉、伸曲肘关节、肩关节运动，伸展上肢运动，伸展踝关节，两腿轮流伸展，下肢伸直上举，全身转体。 7—12月婴幼儿被动操。起坐运动、起立运动、提腿运动、挺胸运动、转体翻身运动、托举运动。
幼儿保健小常识介绍
1：幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2：在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。
3：教育幼儿注意卫生，防止病从口入。
4：幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。
5、一星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好
6、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
7、饭后吃水果的观念是错误的，应饭前吃(水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅)
8、喝豆浆时不要加糖，不要和鸡蛋一起吃，也不要喝太多。
9、空腹不要吃番茄。(饭后吃最好)
10、早上醒来先喝杯水，预防结石。(最好是白开水，不会对胃照成刺激)
11、睡前三小时不要吃东西，会胖。
12、少喝奶茶，因为高热量高油，没营养价值可言。
13、刚出炉的面包不要马上食用。(油炸的饼也是)
14、远离充电器，切忌放在床边。(人体应远离30公分以上)15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、多油脂的食物少吃(要花5-7小时去消化，使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡)。
17、下午五点后大餐少吃(五点后身体不需要那么多能量)。
18、十种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、鸡肉、低脂牛奶、樱桃。19、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。20、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。
婴幼儿保健2大谬误
谬误1：
新生儿要绑腿防止小儿罗圈腿;
专家：没必要
刚做爸爸的陈先生听老一辈人说，初生的孩子要绑腿，否则今后孩子的腿不直不好看，于是把孩子的腿“五花大绑”，裹成一个“蜡烛包”，结果孩子的哭闹明显多了起来，不明所以的陈先生遂来到江苏省人民医院儿科求诊。
陈筱青医师告诉他，所谓的罗圈腿多是生后孩子患佝偻病或负重过早引起的，和绑腿并没有多大关系，并且孩子在母体环境(子宫)中的姿势本是屈曲的，这是一种最舒服自然的状态，在医院的新生儿病房里，护士阿姨会给新生的孩子一个生理性的体位，宝宝可以仰卧、侧卧、或俯卧位，身边围绕着“鸟巢”包被，宝宝的手脚都是屈曲的状态，小手放到嘴边。
但是，俯卧位在家庭中采取是不合适的，容易引起新生儿的意外窒息。陈筱青医师强调，新生儿腿被绑起来不仅限制了孩子的运动，更由于体位的不适造成宝宝的情绪波动，不利于孩子的神经系统发育，因而“绑腿”一说，是极其不科学也无益处的。
谬误2：
新生儿有了“马牙”就要挑;
专家：万万不可
刚刚出生三天的郑宝宝突然发热不退，不肯吃奶，送入院的时候表现烦躁不安，由于新生宝宝不易发热更不易高热，医师细问才知道是前一天奶奶给孩子挑了“马牙”出了事，导致宝宝感染发热。
陈筱青医师说，郑姓宝宝并非特例，这是由于家长对“马牙”的认识不足所引起的。她介绍，大多数新生儿在出生时，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘都会出现一些黄白色的针尖样大小的小点，触摸有硬结感，很像是长出来的牙齿，俗称“马牙”，而这在医学上叫做上皮珠，是由上皮细胞堆积或粘液腺分泌物积留所致，数周或2~3月可自行消失，属于新生儿时期的特殊生理状态，根本不需要处理。
然而，有些家长并不知道“马牙”的来历，以为是一种病，拿针去挑，或用布去擦，这都是很危险的，因为婴儿口腔粘膜非常薄嫩，粘膜下血管丰富，而婴儿本身的抵抗力很弱，针挑和布擦损伤了口腔粘膜，容易引起细菌感染，甚至发生败血症，严重更会引起“破伤风”危及宝宝生命。陈筱青郑重提醒家长们，新生儿口腔里长“马牙”千万不可以挑，否则后果可能不堪设想。
冬季幼儿保健知识 穿衣
冬季应该给宝宝选择质地柔软又保暖的棉质材料的衣服。并注意给宝宝合理添加衣物，主要可以通过幼儿的小手和小脚的温度来适时增减衣物。
婴幼儿保健操的做法
扩胸运动
练习目的：增强婴儿两臂力量，锻炼胸部肌及腹肌，增加肺活量，促进婴儿 的上肢及胸部的生长发育。
操作一
让孩子平躺在床上，家长先按摩其四肢，然后再按摩胸部和背部。
操作二
(1) 家长双手握住婴儿的手腕，大拇指放在婴儿手心中，使婴儿握住，两臂平放在身体两侧。
(2) 使婴儿两臂左右平举，掌心向上，手背贴床。
(3) 两臂同时上举至胸前，并轻轻击掌一次。
(4) 重复动作3，然后还原1的姿势。
注意事项：练习时要求两臂伸直，不能弯曲。家长要注意不能用力向上提拉婴儿两臂，防止婴儿关节脱臼。
屈展运动
练习目的 通过孩子两臂的屈展动作，提高关节的灵活性，扩展胸腔，促进上肢及胸腔的发育。
准备动作 同第一节操作二的1
操作开始
(1) 将婴儿两臂左右平举，掌心向上，手背贴床。
(2) 使婴儿两臂在胸前交叉，关轻轻压腹部。
(3) 轻拉婴儿两臂，从胸有平举至头顶，手心向上，手背贴床。
(4) 重复数次上述动作，成还原姿势。
注意事项 婴儿两臂在胸前交叉并轻压腹部时，用力要保持轻而柔和。
婴幼儿腹泻的保健护理
1.母乳喂养的小儿，应避免在夏天断奶，以减少婴幼儿腹泻的发生。
2.给婴儿增加辅助食品时，应循序渐进，切忌几中辅食同时增加，或一种辅食突然增加过多;防止饮食内容突然改变;少吃富有脂肪的食物。
3.小儿的用具一定要保持清洁，奶具每日应煮沸消毒一次，每次用完后要洗净，再用时要开水烫一下。不要用不洁净的手去摸，在奶嘴不通时，大人切勿用嘴去吸通后给孩子吃，以防病从口入。
4.给孩子添加的辅食，一定要新鲜。牛奶及其他代乳品，一定要经煮沸消毒后方可食用。白糖应先放于水或奶内煮沸后再喂孩子。
5.应尽量避免与患有腹泻的小儿接触。
6.加强户外活动，注意天气变化，避免冷热不均，注意环境及个人卫生，不要让孩子养成“吃手”的坏习惯。
给宝宝吃过多鱼肝油可能导致缺钙
佝偻病是我们常说的婴幼儿“缺钙”，发病率很高，时下秋冬季节正是小儿佝偻病的高发时节。
猛吃鱼肝油 孩子一样会缺钙
广州市妇女儿童医疗中心儿童保健门诊主任医师谭美珍告诉记者，该中心儿保门诊一个月6000左右门诊量中，有2000～3000患儿或多或少存在缺钙现象。
“门诊中发现，家长普遍存在一个认识误区，以为给孩子吃很多鱼肝油就能补钙。实际上，小孩如果真正缺钙，一味吃鱼肝油是没有用的，反而会拖延小孩缺钙的病情。”谭美珍说，市面上销售的鱼肝油属于保健品而不是药品，能促进钙吸收的量是相对较少的，只适合一般人群补充营养。如果孩子缺钙，需要咨询医生进行科学的补钙，而不是迷信市面上的各种补钙保健品。
给宝宝吃鱼肝油好吗?给宝宝吃鱼肝油需要注意哪些问题?不少家长在日常喂养时常常会给宝宝补钙，那么吃鱼肝油成为普遍的一种现象。但是育儿专家认为，给宝宝吃过多的鱼肝油可能会导致宝宝缺钙!
佝偻病是我们常说的婴幼儿“缺钙”，发病率很高，时下秋冬季节正是小儿佝偻病的高发时节。
猛吃鱼肝油 孩子一样会缺钙
广州市妇女儿童医疗中心儿童保健门诊主任医师谭美珍告诉记者，该中心儿保门诊一个月6000左右门诊量中，有2000～3000患儿或多或少存在缺钙现象。
“门诊中发现，家长普遍存在一个认识误区，以为给孩子吃很多鱼肝油就能补钙。实际上，小孩如果真正缺钙，一味吃鱼肝油是没有用的，反而会拖延小孩缺钙的病情。”谭美珍说，市面上销售的鱼肝油属于保健品而不是药品，能促进钙吸收的量是相对较少的，只适合一般人群补充营养。如果孩子缺钙，需要咨询医生进行科学的补钙，而不是迷信市面上的各种补钙保健品。
幼儿保健知识
1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并多给孩子吃大蒜。
3、教育孩子注意卫生，防止病从口入。
幼儿运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上,勤洗手很重要。
5、每到春夏之交，不少宝宝都会出现便秘、口唇生疮等上火症状。小儿脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理就上火。
6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
姜水的妙用：姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部，这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。
幼儿的保健很重要，幼儿合理的保健就会使幼儿少生病，甚至不生病。幼儿从小就要养成刷牙的好习惯，睡觉以前一定要刷牙，这样做既可以预防幼儿龋齿，又可以减少细菌在幼儿的口腔内滋生。还要注意在传染病流行季节不带幼儿到人多的场合。
幼儿保健知识
忌家长搂着孩子睡，因为这样成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，不利于健康，更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在自己的怀中，或压在两回事腿之间，可以想象，以成人的腿的重量压在孩子腿上，如果时间长了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。因此，孩子最好是与成人分被或分床睡觉。
2.忌俯卧势。幼儿生理发育不完善，特别是心脑功能不健全，如果长时间俯卧，就会增加心脏负担，影响血液的射出和回流，从而使全身循环相对减少，呼吸也不顺畅，俯卧时多是头偏一侧，醒来后头颈酸痛，很疲劳，起不到睡眠的休息、恢复作用。
3.忌蒙头势，冬季气温低，有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住，或留一条窄缝，以为这样就可以暖各些，殊不知把头面部罩得严严实实，氧气不易吸入，而幼儿代谢比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易引起氧气不足，幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子，甚至用脚踢开被子，也就容易受凉，这就适得其反了，有的幼儿捂着会大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。
秋季幼儿保健知识要点
1、衣:
由于温差较大,幼儿早上入园时应加件外套,到了幼儿园由老师提醒把外套脱下,让幼儿自己叠整齐放入指定地方,离园时家长来接再穿回去,这样就避免幼儿在路上着凉。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿不透气的鞋子。
2、食:
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物。大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能大部分幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃.
3、住:
虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
4、行:
秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,如:玩球、跑步、等一些亲子游戏,还要带幼儿多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
儿童成长需要专业保健
在美国，普通儿科医生的职责不仅仅是诊断治疗疾病，更多的是对儿童的保健负责。一般来说，新生儿出生前一个月，家长就为自己的孩子选定了一位儿科医生，有的家长甚至会去选择当初照顾自己的儿科医生。孩子出生后24小时，这位儿科医生就会前来看望他，从这时就开始了对这个孩子的健康呵护，可能是几年甚至十几年。其间，孩子成长中遇到的各种问题都有了专业的解答。
每个孩子在3岁前都要定期去自己的儿科医生那里进行健康检查。一般1岁前会比较频繁，1―2个月1次。之后，随着宝宝生长发育减缓会逐渐拉长间隔。健康检查一般包括常规的体格检查、生长发育测评、神经行为测评(对小儿神经系统和行为特征发育的评价)、家庭养育行为的指导等等，通过完整的健康检查，家长对孩子目前各方面的状况会有全面的了解，得知自己平日在孩子养育中存在的问题，也明确了孩子下个阶段应该在饮食、运动、认知等各方面的注意事项。在某些情况下，这种定期的健康检查还能及早发现疾病，及早开始治疗，防止病情发展到无可挽回的境地。
在国内，对婴幼儿阶段的健康保健近年来也有了长足的进步，某些专业机构已经建立起一套经过很多年、在大范围内摸索出来、有科学依据的婴幼儿保健方法。但由于公众对婴幼儿保健的理解大都还停留在计划免疫接种这个范畴，能接受这种系统的婴幼儿保健计划的家庭还比较少，因此，还需要更多的目光投向这片刚刚兴起的天空。相信随着人们对这一领域的逐渐重视，对婴幼儿医学关注的逐步加强，我们的孩子将迎来更加健康阳光的美好生活。
吃鱼眼睛真能保护宝宝的视力吗？
每次吃鱼，家长们都习惯把鱼眼睛夹给宝宝吃，相信鱼的眼睛对宝宝的眼睛有滋补作用。吃鱼眼能促进幼儿视力健康吗?下面看专业机构如何为大家分析。
为了在我国更好地开展保护婴幼儿视觉发育健康工作。促进公众对婴幼儿视觉发育的关注和认知程度。中华医学会儿科分会婴幼儿保健学组曾经进行了中国首次“中国父母对婴幼儿视觉健康和学能发展知识调查”，对上海、北京，广州、成都、武汉、深圳、杭州等七个城市的1200位0~3岁的婴幼儿父母进行了问卷调查。
调查结果：大部分父母对补眼营养元素知之甚少
在该次调查中，虽然有40%的父母知道胡萝卜素是保护视觉健康的营养元素，但是只有21%的父母知道DHA有益于视觉健康。仅有不到1/5(14%)的父母意识到叶黄素，也是有益于眼睛健康的营养素：另有28%的父母认为吃鱼眼睛就可以保护宝贝的视觉健康。20%的父母认为白萝卜可帮助宝贝护眼。
专家解析：
由于知识的缺乏，很多家长还停留在“吃什么补什么”的老观念中。老一代的人说鱼眼可以明目。小孩吃了心里亮堂;其实鱼眼睛等食物并不是保护幼儿眼睛的最佳选择，因为鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用。如果婴幼儿父母还仅仅停留在吃鱼眼来补眼的认知层面，是远远不够的。
儿童保健 婴幼儿湿疹怎么办
两个月的宝宝本身就非常的幼小，建议大家不要使用药物治疗，在家我们可以更多的关注皮肤的清洁。如果宝宝本身就是母乳喂养，那么妈妈们在日常的饮食中也应该特别的注意，最好是选择清淡的饮食，不要吃一些会引起过敏的食物，湿疹本身就是因为过敏而形成的一种反应，两个月的宝宝如果出现湿疹的现象，可以使用金银花藤煮水来给宝宝进行洗澡，同时也应该保持时刻的干爽。
在治疗宝宝湿疹的过程中可以使用2%的硼酸，用开水冲开，然后放在干净的纱布上涂抹在湿疹部位上，也可以将金银花，蒲公英熬成水。之后使用毛巾蘸湿一点涂抹在患处。在日常的饮食中一定要帮助宝宝多补充维生素，尽量不要使用热水或者是开水烫洗患处。如果宝宝并没有出现摩擦的现象，也就说明湿疹的出现，并没有让她感觉到难受。现在的医学上有很多的药膏，其实都含有一定的化学成分，因此建议大家不要使用药膏。
在我们预防宝宝湿疹的过程中，应该选择宽松的布料，尽量不要选择化纤衣服，否则就可能会引起湿疹的出现，同时对于宝宝的消化状态也一定要特别的注意起来，看一下宝宝对于牛奶或者是鱼虾这一类的食物是否存在过敏的现象。如果宝宝本身就是母乳喂养的，那么妈妈在进食的过程中一定要减少这一类的食物。
冬季幼儿保健常识大全
一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷得冬季，家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康。
冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况下。
合理穿衣，随时增减。有的家长给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿登被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。
冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。
一、避免着凉：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
二、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
三.注意室温：冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。
四、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
五、不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后，可在户外散步，时间约20~30分钟。