养生健康

孩子六岁之前需要培养的好习惯

孩子六岁之前需要培养的好习惯

【1、不可拿别人的东西】

6岁前的宝宝没有“你的”、“我的”区别,他们见到喜欢的就会拿,父母这阶段的提醒尤为重要,如果演变为“偷拿”,会对孩子的成长造成负面的影响。

【例子】

2岁半的嘟嘟见到毛毛有芭比玩具,一把抢过毛毛的玩具归为己有,导致毛毛大哭,嘟嘟妈告诉嘟嘟:“芭比是毛毛的,不是你的,你现在要把芭比归还给毛毛,如果想玩要先征求毛毛的意见,看毛毛是否愿意借给你玩,强抢是不对的。”经过多次的提醒和改正,宝宝逐渐有了“我的”、“你的”概念。

【2、东西用完要归还】

这是让宝宝养成随时整理的良好习惯,很多孩子乱扔玩具不收拾,这非常不好。习惯将东西归位,不仅提高了孩子的生活自理能力,还通过物品的摆设也能提高创造力。 孩子从小养成归位的习惯,生活也会更加整洁。

【例子】

2岁的囡囡喜欢丢东西,无论是玩具还是衣物,都喜欢撒的满地。囡囡妈每次都有意识地让跟囡囡一起收拾,扫把、抹布、凳子等东西也让让囡囡用完后放回原地,归位成为囡囡最习以为常的事情。

培养孩子良好的生活习惯

3-6岁通常是孩子性格形成和塑造的最重要阶段,孩子85%-90%的性格、理想和生活方式都是在这段时间形成的。 所以,从小都需要注意培养孩子的生活习惯,虽然总有些坏习惯很令父母头疼,但只要方法对了,家长们就不用再为孩子的坏习惯烦恼了。

由权威教育机构研发与认证的,CCTV动漫频道、上海交大出版社、水木动画股份有限公司幼儿双语教育研究所倾情打造的哈哈熊故事机根据孩子们常见15个坏习惯生活场景设置的故事功能,帮助父母和孩子轻松克服不良习惯。

一,宝宝不爱洗脸

宝宝睡醒了不爱洗脸,每次看到拿毛巾就捂着脸,或者跑着让你追。遇到这样的宝宝,父母们该怎么办呢?父母们一定要切记不要骂孩子或是打孩子,硬对硬的方式只能让孩子更讨厌洗脸。父母们可以哄着孩子告诉他不洗脸会很脏,小朋友都喜欢跟干净的孩子玩耍。或是用哈哈熊故事机里面的洗脸的生活场景放给宝宝听,告诉宝宝每个孩子都要洗脸的。慢慢的孩子习惯了就会乖乖的跟着父母去洗脸。

二,宝宝睡觉爱闹

宝宝睡觉爱闹,哄很久都睡不着。宝宝哭闹很多是心理因素,是成长阶段的必然现象,只是宝宝选择的时间对大人不合适而已,半夜吵闹长时间下去会严重影响父母的休息和工作。那如何改变孩宝宝睡觉的坏习惯呢?首先,是减少宝宝白天睡觉的时间,白天醒来后一定不能让他的视听器官闲着,可以利用哈哈熊故事机给孩子放一段节奏轻快的音乐,培养宝宝的好情绪。或者,父母可以将哈哈熊故事机给宝宝玩,由他随意按,发出不同的声响,吸引孩子的注意力。其次,父母可以置之不理,只要确定无病痛只是情绪性的哭闹,不动声色的观察宝宝,十分钟之后宝宝哭累了自然就睡着了。或是来一段或是相信这是许多父母的烦恼,白天上班晚上还要熬夜哄孩子睡觉。

三,宝宝不爱吃饭

宝宝总不好好吃饭,还爱挑食,很让人头疼,吃一顿饭要全家动员,连哄带骗的。其实,大部分两三岁的宝宝都有这样的问题。那怎样改掉这样的坏习惯呢?饮食要定时定量定点,使孩子形成条件反射;另外家长不断变换食物烹调方法,改善食物的色香味,提高孩子的进食兴趣促进食欲;第三,依靠哈哈熊故事机15个生活场景中的吃饭场景,以讲故事的形式描述宝宝在吃饭时的不好行为,引导宝宝养成吃饭的好习惯。

四,宝宝迷上电视

宝宝一看电视就没完没了,晚上不肯睡。妈妈在当时的情形下通常会遭遇到孩子的哭闹叫喊等抵抗行为,妈妈们难免会生气,这并不能让孩子与你配合。处理这样的情况,父母要保持冷静,告诉他长时间看电视会伤害眼睛,温柔的言语对宝宝进行劝说。更可以利用哈哈熊故事机里小朋友看电视的生活场景故事讲给孩子听,通过生动有趣的故事形式比理论概念式的说教有用得多。

其实,在生活中,宝宝们的坏习惯成出不穷,而且是各有特性,但大部分孩子都有不喜欢洗脸刷牙,不愿意吃饭上幼儿园,喜欢乱发脾气,饭前不愿洗手等等的不良习惯。常常让爸爸妈妈们伤透脑筋,其实,家长们不妨利用哈哈熊故事机等此类型“寓教于乐”的“玩具”,帮助宝宝从小养成好习惯,好性格。

如何培养孩子午睡的习惯好

足够的睡眠,能使孩子精神活泼,食欲旺盛,促进正常的生长发育。孩子活泼好动,容易兴奋也容易疲劳,故年龄越小睡眠时间越长,次数越多。到了1岁半以后,白天还需睡一次午觉。因孩子活动了一个上午,已相当疲劳,在午后舒舒服服地睡一觉,使脑细胞得到适当休息,可以精力充沛、积极愉快地进行下午的活动。午睡对于1-3岁的孩子来说是必不可少的。

然而,家长常常因孩子不愿意午睡而伤透脑筋。这就要找一找原因,并采取相应的措施。如果孩子每天早上睡懒觉,到了午后还不觉疲劳,自然不肯午睡。父母要注意调整孩子的睡眠时间,早上按时起床,上午安排一定的活动量,孩子有疲劳感就容易入睡了。养成孩子的午睡习惯十分重要,父母不严格规定午睡的时间,今天早睡,明天晚睡,后天有事不睡,这样不能形成孩子到时间午睡的条件反射。要在固定的时间安排孩子午睡,节假日带孩子上公园或到亲戚朋友家作客,也不要取消午睡。平时用不正确的方法强制孩子午睡,会使孩子产生反感,而应该是耐心地加以提醒:“该午睡了,睡醒再玩。”更不要大声叫喊甚至吓唬孩子。如果家里环境不够安静也要影响孩子的午睡,这就要求父母能为孩子创设一个安静的空气新鲜的睡眠环境,做到在孩子午睡时不高声谈话或发出较大的响声,适当开窗,拉好窗帘。如果孩子在午后过多地活动,或正在做他们感兴趣的事情,孩子的精神处于兴奋状态时也不愿意午睡。家长要让孩子在午睡前安静下来,不要给孩子讲可怕的故事或作剧烈的活动,以免神经紧张或兴奋而影响睡眠。

父母只要坚持每天在规定的时间给孩子午睡,并安排一个良好的睡眠环境,用正确的方法对待孩子,孩子一定会养成午睡习惯的。

培养孩子良好习惯的六个步骤

步骤一:要认识习惯的重要性

我们可以通过讲故事、让孩子分析案例等各种方式来进行,使他们切身感受到习惯的重要性。

步骤二:与孩子一起讨论制定行为规范

定家规、定班规,制定习惯培养目标,一定要发动大家,学生以及父母老师都参与。要让孩子自己说:“习惯这么重要,我特别需要形成一个什么什么的习惯,要一个一个地培养目标,甚至两个月培养一个习惯,一个新习惯,这都很好。

步骤三:进行榜样教育

用各种教育行为进行榜样教育,各种各样的杰出人物都有好习惯。

步骤四:是需要持久的训练

行为习惯一定要训练,但有一条,这种训练不是天天正步走,而是要进行分析、评估、训练等。这是不可缺少的环节。

步骤五:要及时评估,表扬

要用各种方式表扬、引导,小孩一定要及时地表扬。

步骤六:要形成良好的集体风气

谁出现了好的行为,在班里头得到鼓励、支持,谁有不良的行为,大家会反对,这对一个人好的习惯发展是非常有意义的。

家长如何做好五岁宝宝的教育

第一,采用游戏的方法发展儿童诸方面的能力。游戏的选材应由成人来决定,但注意游戏的内容要适合五至六岁儿童的心理特征。这一点,成人要慎重的选择。

第二,利用生活中的机会,让儿童懂得更多的道理。如住在楼上,应告诉她们不要在楼上跳,否则会影响楼下的正常生活。五至六岁儿童喜欢问问题,在这方面,成人应该有耐心,有可能的话每个都应该回答。只有这样,才能养成幼儿爱问问题的好习惯,才能使幼儿明白更多的道理。

第三,提供条件让儿童做感兴趣的有益的活动。五至六岁儿童已有一定的兴趣爱好,当发现儿童有某一方面的兴趣倾向时,我们应该尽力去培养。但前提是这些兴趣是有益的,如果这些兴趣有害无益,我们应该去转移她们的注意力,逐渐使这一兴趣淡化。有的家长为了满足自己的虚荣心,让孩子学这个学那个,逼迫孩子学习,这些都是不正确的做法。

第四,减少担心,让儿童多做些活动。五至六岁儿童喜欢运动,这是家长最头疼的。殊不知运动可以促进儿童的发展,还可以促进骨骼肌肉的快速增长。所以,家长们,不要去在乎孩子的衣服有多脏,让她们自己去运动,但同时也应做好保护措施。

第五,做好幼小衔接。六岁儿童即将进入小学,因此,在这个阶段,应培养她们独立生活的能力和辨别是非的能力,让她们更好的保护自己。

小孩什么时候刷牙比较合适

“儿时牙口好,老来少遭罪”,孩童时代满口好牙,是老年时的健康基础。两岁后的小宝宝就可以开始学习刷牙了。

父母可以为宝宝购买儿童专用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙时,让孩子学习模仿刷牙,父母要非常耐心地教孩子正确的刷牙方法。同时要培养孩子的刷牙兴趣。从2岁到3岁,大约1年的练习,宝宝基本可以学会刷牙了。当宝宝3岁后,就可以自己独立刷牙了。

虽然宝宝还很小,但是保护牙齿也是十分重要的。所以从孩子小的时候就要养成宝宝爱护牙齿和清洁牙齿的好习惯。并不能因为家长溺爱孩子,就忽视了对宝宝习惯的培养和教育。宝宝在没有牙齿之前,也要帮助宝宝清理舌苔和口腔。

怎么培养孩子良好的饮食习惯

目前有不少家长在对待孩子的吃饭上,存在着重吃得“好”,却轻行为习惯培养的现象,许多孩子形成吃饭挑剔、挑食、偏食、边吃边玩等不良饮食习惯,更有甚者有的家长是追着喂,哄着吃。久而久之,就造成了孩子身体营养比例失调,引起各种营养不良症状,影响了孩子的正常发育。

小时候不能规规矩矩吃饭的孩子,将来上学时几乎百分之百不能安安静静地听课,长大后更不能专心致志地做事。可见,吃饭是连接生理发育和心理发展的重要环节。那么,怎么培养孩子良好的饮食习惯呢?

及早使孩子养成良好的进食习惯,比如定时、定量,可以明确地告诉孩子,这顿不吃好,过了时间就没得吃,直至下一顿才能吃,这期间除了可以喝水外,零食是绝对不能吃的,无论孩子说自己有多饿,以此强迫他形成良好的进食习惯,绝对不能养成宝宝边吃边玩的坏习惯。

进餐时对孩子不要过分迁就,否则会加重其消极心理,对偏食、挑食起助长作用。父母情绪平静、和气,平时,遇到不顺心的事,不可采取训斥、恐吓、惩罚等强制性手段,否则会使孩子产生畏惧逆反心理,甚至拒绝吃饭。

尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐。

顺其自然,不强迫孩子。在孩子食欲不振时少吃一顿并无多大妨碍,多数孩子饿了自然会产生食欲,自然会吃。有些父母担心孩子营养不良,强迫孩子多吃,并严厉训斥、非吃不可,这对孩子的机体和个性都是一种可怕的压制,使孩子认为进食是极不愉快的事,逐渐形成顽固性厌食。

如何培养孩子的好习惯

从点滴小事做起

好的品质和行为的形成不是一蹴而就的,而是日积月累的结果。我对孩子的要求从一点一滴做起。生活中的每一个环节都存在着教育的机会,都不放松。如不乱扔果皮、不折花踩草、和同伴友好相处等。孩子每做对一件事,家长要马上给予肯定和鼓励,切记置之不理。孩子是喜欢表现的,当他的表现得到鼓励和认可,他会更乐于去表现。时间久了,就会变成一种好的习惯了。

发挥成人的榜样作用

幼儿形成良好习惯的过程是漫长的,需要父母和教师共同的言传身教,方有成效。我们要经常以语言告知幼儿行为规范,要在幼儿形成习惯的过程中,用幼儿可理解的语言不断督促、指导,使幼儿快而有效地达到目标。但是,同时还要重视无声的身教影响。例如,要求孩子不挑食,可成人自己却在饮食上挑肥炼瘦的,这必然会在无形中对孩子的教育产生负效应。要幼儿按时入睡,同样首先应以家庭全体成员的有序生活方式为基础背景。成人的言行是无声的榜样。如果只是强迫孩子该如何如何去做,而成人却反其道而行之,那效果一定不会令人满意。

身体力行

父母是孩子的终身老师,其一言一行都对孩子品质的形成、行为的培养起着重要的作用。记得有一次,我们3口人去动物园。坐车的时候,我抱着孩子坐一个座位,她爸爸坐一个座位。车到了某站上来一位老人,她爸爸马上站起来把座位让给了老人。我利用这个好时机给孩子讲:“要照顾老人,因为她年岁大了,站着累,车晃也容易摔倒。你今后看到有老人没有座位也要象爸爸一样啊!”后来在我们又出去的时候,她会主动把自己的座位让给老人和抱小孩子的人。每当遇到这种事情,我都会及时表扬她是最棒的!

家庭与幼儿园要协调一致

家庭是人生最早接受习惯培养的课堂,家庭中的所有成员都是形成幼儿好习惯的老师。从孩子呱呱落地伊始,在父母为孩子喂奶、把尿、哄睡觉时,都有意无意地培养着习惯。家长可以根据孩子的特点,因材施教,抓住每一时机,及时果断地提出要求,并坚持始终地让幼儿去实践。尤其当孩子入托或进入幼儿园后,应多与园方在对幼儿习惯培养的要求、做法上保持一致,家庭与幼儿园实施同步化教育,使孩子更快、更有效地形成习惯。假如家庭与幼儿园的要求、做法不一样,就会让孩子感到无所适从。

儿童性格培养的妙招

对儿童性格的培养

1、培养活泼开朗的性格。

2、培养独立性:一是日常生活的独立性(如自己洗脸、穿衣、吃饭等);二是精神生活方面的独立性(如人际交往、自信心等)。

3、培养果断性:即在一个复杂而困难的面前,能明确而及时地做出决定。这须要有勇敢、沉着冷静的性格。要在日常生活中不断培养。

4、培养坚持性:平时要培养儿童坚持完成作业,坚持为集体做事的性格。

5、培养自制力:要将其与培养自觉性联系起来,明确行动的目的和意义,养成按照一定的要求约束自己的好习惯。

6、培养交往能力:培养小孩子和别人相处好,多照顾别人,要从小训练,认真去做。

培养好孩子的性格尤为重要,孩子的一生中,都会体会到很多事情很多决定,会因为性格的不同,而结果各异,所以这性格的培养一定要父母们亲自把关才行,为了孩子们的未来着想,父母们一定要耐心和舍得放手,让孩子独立自强的意识。

如何教育孩子良好饮食习惯

1孩子如果不在小时候就培养好各种生活习惯的话,长大后就比较难改正的,有些孩子长大后还会觉得他的行为习惯就是正确的。因为他从小就是这样,但是从来没有人说过他是错的。所以从小就要培养孩子良好习惯。

2孩子挑食或者贪玩时,可以定时、定量的让他吃,可以明确地告诉孩子,这顿不吃,过了时间就没得吃,直至下一顿才能吃,这期间除了可以喝水外,零食是绝对不能吃的,无论孩子说有多饿都不可以吃。这样他下次就会好好吃饭了。

3尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐。 因为如果有些人会晚会吃,孩子会感觉自己也可以,或者会感觉对自己不公平。

如何培养孩子养成良好习惯呢

一、生活习惯

1、坚持不懈,严格要求。习惯不是一朝一夕养成的,他是长期在固定时间做着相同的事。所以需要家长帮助孩子坚持不懈,持之以恒。随着日积月累,慢慢养成习惯,习惯就成自然了。今儿东,明儿西,今天这样,明天那样,就可能什么习惯也养不成。久而久之,这也成了习惯。

2、家长树立好榜样。孩子是父母的体现,父母是孩子的榜样。不管父母做的好与坏,孩子都会照单全收地去模仿。所以,家长要求孩子做到什么,家长首先要做到。身教重于言传。 二、学习习惯

1、配合学校老师。做好预习和复习。认真完成老师布置的作业。还有错题本,平时把错题抄写在错题本上,及时弄清做错的原因,是马虎,还是真的不懂,然后改正过来。期末时,把错题筛选归类,即便于复习又节省时间。

2、树立紧迫的时间观念。告诉孩子时间是宝贵的,一去不复返。过去了,你再想找回来,那是不可能的。对于医生,时间就是生命。对于商人,时间就是金钱。对于你,时间就是知识和成长。利用好了时间,你可能长的很茂盛;如果你浪费了时间,那你可能长得很枯干。

家长应该如何培养孩子独立性

培养孩子独立性:放手让孩子做力所能及的事情

孩子独立性是在实践当中培养起来的。凡是儿童自己能做的应该让他自己做,不要代替他,这是一个教育原则。孩子长到两三岁就有了强烈的我自己干的要求,他有这种独立愿望,家长就因势利导从培养孩子日常生活的初步自理能力开始,孩子独立性就在这个过程当中培养,培养孩子独立性的这种基本能力、基本习惯是非常重要的。

比如在家长的帮助下孩子学会自己吃饭,我们主张孩子一岁多让他自己吃饭,从孩子自己吃饭,自己穿脱衣服,穿脱鞋袜,自己如厕,自己收拾玩具,自己擦鼻涕,很多孩子鼻涕流出来自己不擦,都让妈妈擦,给他餐巾纸让他自己擦。吃东西前后或便后让他自己洗手,当然开始先让家长帮助,帮助还是让他自己干,从旁帮助,幼儿期实际上自理能力是培养孩子独立性最主要内容。自己做自己能做的事情。到了五六岁你要求可以高一点,在这过程当中逐渐培养孩子的独立意识、独立生活能力和自己去做的劳动习惯。

培养孩子独立性:培养孩子初步思考的能力

培养孩子逐步思考的能力,就是勤动脑,不仅要孩子自己独立动手去做事,还要孩子独立的动脑去想问题。常常看到有些家长不厌其烦的回答孩子的问题、给孩子讲书,利用一切时间来丰富孩子的知识。全都是家长讲,单方面输入。实际上培养孩子获取知识的能力,比给他脑子里装多少知识都重要。陈鹤琴先生有一条原则,他说,凡是儿童自己能够想的就应该让他自己去想。

培养孩子独立性:创造机会培养孩子自己拿主意做决定的能力

我们有的家长经常说孩子太有主意不好,应该听大人的,实际上孩子有主意是件好事,他有自己的看法,自己的认识,应该给孩子创造机会培养他自己拿主意。教育常常是注意培养孩子顺从听话,不大注意去倾听孩子的需要,从生活小事一直到孩子的发展方面都由家长一手包办了,因此我们的孩子缺乏自己做决定的机会和权利,就很难培养孩子自我抉择能力。

培养孩子独立性:培养孩子克服困难的精神

家长在培养孩子独立性的时候,比如让孩子穿衣服,自己穿袜子,确实会遇到困难的,包括自己收拾玩具,对幼儿来讲都要付出很大的努力,克服一定的困难,那么有些孩子一遇到这些困难,就不干了,家长有时候心软了,就包办代替。

培养孩子吃饭好习惯的方法

1、要营造进食的氛围,让宝宝在安静放松的环境下吃饭,例如时间、地点、环境都要固定,或者让孩子做一些餐前的准备活动,如洗手、拿碗、叫大家吃饭等。宝宝在一个时间里,只能把注意力集中在一件事上,所以电视、游戏和玩具这些分散精力的东西更不容易让他把注意力集中在吃饭上。

2、在婴儿辅食添加的时候,切记不要又哄又骗,喋喋不休,哄孩子吃饭。爸妈喋喋不休会干扰孩子对食物的注意力,宝贝会认为吃饭的时候就应该说话,导致日后也无法专心吃饭。爸妈只需要说一些和食物有关的话,比如:宝贝想吃一口胡萝卜了,胡萝卜甜甜的,真好吃!同时,做出咀嚼的动作和享受的表情,让宝贝学习咀嚼和喜爱食物。

喂饭时,大人的语言不会起到鼓励的作用,反倒容易诱导孩子分心,特别是外加边玩,易形成吃+玩+说话=吃饭的概念。这样不利于孩子安静进食。建议爸妈给孩子喂饭时自己口中咀嚼一些食物,哪怕是口香糖,都会诱导婴幼儿专心进食。

3、把用餐时间限制在20~30分钟内,过了这个时间,宝宝不可能会吃下更多东西。最好等到下一次吃零食或下一餐时,再给宝宝吃一些有营养的东西,而不是延长一餐的时间,试图劝宝宝多吃一些。大多数宝宝在吃饭的头20分钟,就会吃完他们想吃的东西。

宝宝吃饭习惯是需要培养的,妈妈们不能操之过急。一定要持之以恒,帮助孩子坚持良好的生活习惯。

跆拳道孩子几岁学

研究发现,儿童三岁前都不适宜练习跆拳道,否则不仅不利于孩子锻炼身体,反而容易造成伤害。养生之道网建议学龄前的儿童最好不要进行高强度、高难度的运动。

同时提醒家长,三岁以后的儿童,练习跆拳道,也需预防对其身体的安全隐患。因为孩子年纪还小,对危险的感知度不高,而且对危险的防范和对自身的保护也不足,进行高难度动作时可能造成损伤。

五六岁是开始学习跆拳道的最佳年龄,因为这个时期的孩子身体发育已经正常,思想还是一张白纸,没有形成不良习惯。而年龄再大一点就有一些比较稳定的思想了,要改变很困难。跆拳道讲究的就是从小培养一个人的修养和美德。

最适宜跆拳道训练的年龄是6-12岁,因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全。韧带也比较容易拉开来。最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事,他所学到的东西不会轻易的忘记。但这个时候训练的孩子以后有个缺点,就是会有些罗圈腿,即O型腿,需要家长及时纠正孩子的不良姿势。

孩子七岁学跆拳道最佳

学习跆拳道的最佳年龄是7岁。具有五年教龄的千山晚报博文外语艺术培训学校的跆拳道教练刘宇华介绍,7岁左右的孩子,身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期,孩子在这个黄金时间学习,进步将非常迅速。具体来说,女孩子的最佳学习年龄在六七岁,男孩子在七八岁。此外,由于跆拳道耗费体力,学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。刘宇华教练根据自身学习跆拳道的经历,结合跆拳道学习特点,为青少年学习者提供以下食谱:早餐:4 个鸡蛋、一杯牛奶或米粥适量;午餐:牛肉或羊肉(可以根据家庭情况有计划地搭配,不一定要天天吃)、青菜,用餐要八分饱即可,不宜吃得太饱;晚餐:青菜等,主要以清淡食物为主。

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