献血会瘦吗 注意事项
献血会瘦吗 注意事项
一些年轻女孩想通过空腹献血来达到减肥目的，不吃早饭空腹来献血，非但不能减肥，反而会因为血液中的葡萄糖含量较低，可能造成献血后头晕等不良反应。为了保证献血者在献血时处于良好的生理状态，请献血者们务必不要空腹献血，并保证充足睡眠。
献血的危害性有哪些
1、献血造成的血管破损是终身无法修复的。献血的危害之一是由于献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。
2、献血会上瘾。献血的危害之一是经常性的献血，会造成体内造血功能强化，导致时常会有血管膨胀的感觉，唯有经常性的抽血才能够降低这种不适感。
3、献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。献血的危害之一是长期献血者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。所以，对于需要脑力工作者来说，最好不要献血。
4、人体总共大约4000-5000cc的血液，其中脏器存有205左右的库存血液，在人体发生意外伤害的时候，可以迅速进行补充。但是，人的器官是会老化的，在年龄老化和体质虚弱下，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。此时，你会因为出血量过多而供血不足造成死亡率的增高。
5、献血的危害之一是增加过多的被感染机率，诸如爱滋、乙肝等等高致病性传染性疾病。尽管已有安全防护，可是难免万无一失。感染机率总是存在的。
6、其他：未经科学证明，但网络上有不少献血者表示，经常性献血对体重有促进作用。换句话说，献血的危害之一是经常性的献血容易导致发胖。关于此点，网上有不少献血者的评说。
献血时需要注意什么
献血虽然是件有爱心的事情但是献血之前有很多注意事项是你一定要注意的。不然会引起很多疾病和身体不适。
献血可能被感染
调查显示，人们不愿献血的首要原因是担心感染。事实上，只要是正规机构、通过正规途径，其所用的血袋等都是经严格灭菌的，不会感染疾病。
献血可能伤元气
所谓献血后的气虚、血虚等，多数是一种心理感受。献血后，机体会立即对身体进行补充，如果不出现晕血等不适，稍事休息后，当天仍可从事非强体力性日常工作。
献血太多会贫血
按照规定，18~55周岁的成人每次献血量为200~400毫升。只占总血量的5%~10%，献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。
献血能减肥，是吗?
如今，有些爱美人士通过空腹献血、频繁献血等方式来减肥，这是不对的。空腹献血可能引起突然晕厥等，对健康影响很大。
献血会引起低血压
正常人献血是不会影响血压的，部分人在献血后暂时出现血压偏高或偏低现象，往往是由于精神紧张、兴奋所致，注意休息，很快就会恢复。
献血会丢失很多营养
对健康人来说，献血后没有必要刻意多吃，或进补各类营养品，献血当天多喝点白开水或淡盐水，适当补充鸡蛋、瘦肉、蔬菜、牛奶和水果等即可。
献血的危害 造成血管受到轻微创伤
人体的组织受到创伤后是无法复原到原来的样子的，就算是血管也不例外，虽然对于造成的创伤极小，但是经常献血会造成血管多处的伤痕，使经常扎针的血管会变硬而缺失弹性。而且在献血的时候，血管的创伤部位在不可知的外力作用下，有造成血管破裂的风险。
女人月经期间可以献血吗
1、经期献血易降低免疫力。女性月经期间，“流血”消耗了大量的体力和精神，身体抵抗力是比较弱，稍微不注意，就容易疲劳生病，而如果经期献血，自身的血细胞不易恢复，会进一步降低身体免疫力。
2、经期献血会影响内分泌。月经期间，女性子宫内膜脱落，身体会处于损伤状态，而且免疫力下降，此时献血容易影响内分泌系统，导致内分泌失调，还可能会引起生理性缺血现象。
3、经期献血让人“虚上加虚”。中医认为，“女性以血为本，以血为用”，气血对于女人来讲太重要了，月经期间，女性血量降低，身体较为虚弱，而如果经期献血，无疑是让女人“虚上加虚”，以后要想将气血恢复起来，还是有点困难。
献血有坏处么
网传献血伤身体的三宗罪，理论都站得住脚吗?
疑点一：献血会造成贫血?
按照中医的理论，人的任何器官组织都会枯竭，人一生的造血量是有限的，如果去献血，在遇到意外事故时，自己的造血功能会明显下降，促使死亡率升高。
实际上人的造血功能从出生就已经开始退化，而献血并不会加速此进程。
红色骨髓是人体主要的造血组织，随着人体造血需要的减少，红色骨髓会逐渐脂肪化，退化成黄色骨髓。献血能刺激红色骨髓不断造血，延缓其变黄的进程。所以献血对你的造血功能起到的是增强作用。
疑点二：献血后短暂的头晕会伤害大脑?
据说献血后大脑会短暂缺氧，此时体内会分泌某种酸性物质，以使大脑恢复至正常的供氧能力，而此种酸会对大脑产生不可修复的伤害。
某种酸性物质...酸性物质...酸性...
爱寻根究底的大胸妹去各个学术网站查阅了献血后身体会分泌的物质，也没有找到这种所谓的酸性物质到底是啥。为什么这种酸性物质就如此强大，可以穿透血脑屏障作用于脑组织?其实献血后的头晕，多半是因为血压的改变，当血液从身体中抽离，血压会随之降低，人就会出现头晕的症状，但此种现象一般会在献血后的第二天得到改善。
疑点三：献血会导致白血病或艾滋病的发生?
听说血小板减少会导致白血病哎，那献血岂不是会造成血小板的大量流失?当血液类疾病发生时，体内血液的成分比例会出现失调，血小板的减少是白血病发生的表现，而非诱因。
献血对身体的伤害有哪些
1. 献血造成的血管破损是终身无法修复的。由于献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。
2. 献血会上瘾。经常性的献血，会造成体内造血功能强化，导致时常会有血管膨胀的感觉，唯有经常性的抽血才能够降低这种不适感。
3. 献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。长期献血者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。所以，对于需要脑力工作者来说，最好不要献血 。
4. 人体总共大约4000-5000cc的血液，其中脏器存有20%左右的库存血液，在人体发生意外伤害的时候，可以迅速进行补充。但是，人的器官是会老化的，在年龄老化和体质虚弱下，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。此时，你会因为出血量过多而供血不足造成死亡率的增高。
5. 增加过多的被感染机率，诸如爱滋、乙肝等等高致病性传染性疾病。尽管已有安全防护，可是难免万无一失。感染机率总是存在的。
老医生揭露无偿献血的危害
1. 献血 造成的血管破损是终身无法修复的。由于献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。
2. 献血 会上瘾。经常性的献血，会造成体内造血功能强化，导致时常会有血管膨胀的感觉，唯有经常性的抽血才能够降低这种不适感。
3. 献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血 后人会觉得头晕。长期献血者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。所以，对于需要脑力工作者来说，最好不要献血 。
4. 人体总共大约4000-5000cc的血液，其中脏器存有20%左右的库存血液，在人体发生意外伤害的时候，可以迅速进行补充。但是，人的器官是会老化的，在年龄老化和体质虚弱下，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。此时，你会因为出血量过多而供血不足造成死亡率的增高。
5. 增加过多的被感染机率，诸如爱滋、乙肝等等高致病性传染性疾病。尽管已有安全防护，可是难免万无一失。感染机率总是存在的。
6. 其他：未经科学证明，但网络上有不少献血者表示，经常性献血对体重有促进作用。换句话说，经常性的献血 容易导致发胖。关于此点，网上有不少献血者的评说。有的献血者说自己体重是缓慢增长的，也有的说是体重直线上升的。
编后语：自愿献血，献爱心我是赞同并提倡的!!本人也献过血,但我觉得大家更应该从这个无偿献血用血的体制和制度去考虑。不尽要无偿，而且要适中和方便献血用血者。毕竟国家宣传无偿献血的好处有很多，我们并不懂医，所以很多事情是我们并不知道，这篇文献也是笔者在网上看到的，这个老医生没有公布真实姓名，所以它的可信度就要靠专业人士来评定了，很多人会说笔者无知，不懂还转载这种文献，但无风不起浪，不是吗?很多地方说献血对人有益，现在网上也说有害，笔者现在也很疑惑，献血到底对人的身体有无危害?
女人月经期间可以献血吗
女人月经期能献血吗？
1、经期献血易降低免疫力。女性月经期间，“流血”消耗了大量的体力和精神，身体抵抗力是比较弱，稍微不注意，就容易疲劳生病，而如果经期献血，自身的血细胞不易恢复，会进一步降低身体免疫力。
2、经期献血会影响内分泌。月经期间，女性子宫内膜脱落，身体会处于损伤状态，而且免疫力下降，此时献血容易影响内分泌系统，导致内分泌失调，还可能会引起生理性缺血现象。
3、经期献血让人“虚上加虚”。中医认为，“女性以血为本，以血为用”，气血对于女人来讲太重要了，月经期间，女性血量降低，身体较为虚弱，而如果经期献血，无疑是让女人“虚上加虚”，以后要想将气血恢复起来，还是有点困难。