添加辅食你到底会不会
添加辅食你到底会不会
如果是人工喂养的宝宝，满3个月后就可以适当增加一些辅食了。如果是纯母乳喂养的宝宝，在6个月之前，原则上是不需要添加辅食的，但也可以从4个月开始，试着添加一些富含铁质的辅食，减少缺铁性贫血的患病几率，同时锻炼宝宝使用奶瓶、小勺、小杯的能力，让宝宝逐步适应不同的口味，为6个月以后的辅食添加做好准备。
同时，如果宝宝很爱吃东西，抓到每一样东西都往嘴里送，看到大人吃饭就兴奋得流口流，并且吃了东西还能够消化，那么再早一点添加辅食又何妨呢?
宝宝添加什么辅食
3个月后的宝宝，蔬菜汁、水果汁，以及清淡的米汤、鱼汤都是很好的辅食。蔬菜汁和水果汁可以给宝宝补充维生素C和矿物质，缓解宝宝便秘的状况，米汤和鱼汤则可以给宝宝提供代乳品之外的蛋白质，同时也帮助宝宝逐渐适应普通食物的口味，为4个月后辅食的添加打好基础。
可以用来给宝宝制作蔬菜汁的蔬菜有很多，如油菜、菠菜、小白菜等，只要是用新鲜的绿叶青菜做，宝宝就会爱喝。
果汁也不能用市场上买来的现成的果汁，需要用新鲜的水果冼净去皮现榨，并用凉开水按照1：1的比例稀释。果汁不宜加热，如果在在冬天，可以将装着果汁的容器浸在热水里至温热。
也可以选择优质的大米或小米，加适量的水煮烂之后，用小勺取表面的米汤喂给宝宝，或者选择新鲜的活鱼做成鱼汤。米汤和鱼汤都不用加水稀释，也不用加盐或是糖之类的作料，只要晾到温度合适就可以喂给宝宝了。
如何给宝宝增加辅食
经过1-2个月的尝试，宝宝慢慢适应了普通食物的口味，到5个月的时候，就可以喂给宝宝一些稀糊状的辅食了。米糊、面糊、瓜泥、豆泥、菜汁泥、水果泥等，都是很好的选择。
四月龄的宝宝往往会表现出准备进食辅食的状态。比如流口水，在吃完奶之后还匝巴匝巴嘴，奶量超过1000毫升/天，或是看见大人吃饭会很兴奋，伸出小手想抓大人的餐具等，这些都是宝宝对食物感兴趣的表现。妈妈们要细心观察宝宝的反应，适时喂辅食。
宝宝进辅食也是以吮吸的方式完成的，所以，辅食一定要做得软、稀、细，并且量不能多。否则，宝宝会用他的舌头推出辅食明确表示拒绝，或者会被噎着，或者宝勉强吞咽下去了，但肠胃也常常因为不能马上适应而发生腹泻、便秘等消化问题。
这个月添加辅食的主要目的，并非补充营养，而是为了刺激宝宝味觉的发育，让宝宝养成吃乳类以外食物的习惯;同时锻炼宝宝的吞咽能力，为宝宝出牙吃固体食物做好准备。因此，如果宝宝拒绝进食辅食，大人也不要强迫，可能宝宝还没有准备好接受辅食。如果强迫进食，可能增加日后给宝宝添加辅食的困难，甚至可能为宝宝的消化系统带来负担，埋下健康隐患。
小孩几个月添加辅食
孩子在四个月后所需的营养物质是比较多的，完全依赖母乳喂养的完全不够的，所以妈妈们在这个时候最好是给孩子添加一些辅食，比如你们可以喂养宝宝食用白粥或者小麦粉等含有蛋白质的食物。
随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现胃肠功能紊乱。因此，添加辅食必须遵守一定的原则：
1、添加的量应由少到多;
2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物;
3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃;喂食要有耐心，不能强迫。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，暂勿增添新辅食;
4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：在具体喂养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。
根据文章对于宝宝几个月添加辅食，你们都知道宝宝的身体发育是所需比较多的营养物质的，所以在宝宝四个月后，我们就可以给宝宝适当的补充一些营养物质了。宝宝四个月后是需要比较多的营养物质的，所以我们建议妈妈们要注意宝宝的营养均衡。
给宝宝添加辅食3点不容忽视
宝宝添加辅食应有适应期
宝宝吃辅食有一个适应的时间。并不能说一样辅食，宝宝一两次不吃就代表宝宝不喜欢吃。家长可以通过多喂几次来判断一个小孩喜不喜欢吃这样食物。一般一样食物家长喂了10~15次，宝宝还是不想吃，那就说明宝宝真的不喜欢这样食物。
20~30分钟完成辅食添加
为宝宝添加辅食一定要有规律。有些家长时不时地添加辅食，一天添加辅食十几次甚至二十几次。其实这样的做法是错误的，这样不仅不能更好地吸收营养物质，还对宝宝的身体健康有害。一般家长添加辅食应在20~30分钟内完成。如果宝宝一次只吃几勺，那么妈妈可以过1个小时或2小时候再继续为宝宝添加辅食。如果宝宝胃口较好，一次可以吃10~15勺辅食的话，那么这次辅食的添加就可以当成一次正餐了。这时，妈妈可以选择3~4个小时之后为宝宝添加辅食，让宝宝有个消化的过程。
宝宝添加辅食也要多方注意
在为宝宝添加辅食时宝宝很容易分心，因此家长要尽量减少环境的干扰。如避免开电视或者大声吵闹，也不要强迫喂食，当宝宝不适应添加辅食而拒食时，千万不可操之过急，应循序渐进，慢慢适应。宝宝添加辅食，妈妈要尽可能每次搭配不同的食物，保证色香味俱全，从而吸引孩子的进食欲望。孩子吃饭时，家长要有耐心，不断鼓励孩子，不时用微笑、眼神与孩子积极交流直到宝宝用餐结束。
如何添加辅食
1、浅尝辄止：刚开始的辅食要一点点的加，尝试着先从鸡蛋黄开始，用最小的勺子先给一勺，不论喜欢不喜欢吃都只是一勺。如果没有食物过敏症状第二天可以继续，还是仅仅一勺，让宝宝感受到蛋黄是什么味道的。如果一旦因为辅食出现过敏等情况请立即停止，如果没有问题第二周就换其它食物，比如果泥、米粥等;
2、循序渐进：辅食毕竟是辅食，一点点加就可以了，不要一下吃很多的品种，也不要一次性吃的太多，不然很容易造成不爱吃辅食的，那样造成了积食就不好了;
3、先流质后泥糊：刚开始以尝试为主，流质食物如各种鲜榨果汁，不过给宝宝吃的最好煮开再喝米汤类也都可以，慢慢的吃到米糊类
辅食添加原则 什么时候开始添加辅食
最好等到宝宝满6个月大时再开始给他添加辅食，你可以根据宝宝的实际情况，在4～6个月之间添加辅食。母乳能提供6个月内婴儿所需的全部营养，而到6个月时，单独依靠母乳已经不能满足婴儿的营养需要。之所以要推迟到这么晚，是为了最大程度降低婴儿对食物的不良反应和过敏。
作为父母，你需要决定怎样做对你的宝宝最好。当宝宝准备好添加辅食了，他会给你一些信号，包括：能够控制头部，在有支撑的情况下能够坐直；停止"吐舌反射"，能把固体食物留在嘴里并吞咽下去；即使每天吃8～10次奶，看起来仍然很饿；宝宝伸手去够你吃的东西。
宝宝多大添加辅食
辅食是为了宝宝生长发育的需要所添加的食物。辅食的添加为宝宝完全断离母乳作准备，使宝宝有一食物转换的适应期或过渡期。
那宝宝多大开始添加辅食呢?这是新手妈妈们常困惑的一个问题，是的，辅食的添加有条件的，不能无乱添加，因为过早或过晚添加辅食均有坏处。
过早给宝宝添加辅食，会因他们的消化功能不完善，而出现呕吐和腹泻等症状;而过晚给宝宝添加辅食会因他们营养摄入不足，而导致宝宝营养不良，生长发育受阻等问题。
因此，家长应适时给宝宝添加辅食。当宝宝出现下述情况时，可以给他添加辅食了。
一般在宝宝出生后4～6个月;
在宝宝没有疾病的困扰下，感觉宝宝的体重增长趋于缓慢，甚至不增长时;
宝宝对食物感兴趣时，即你吃东西时，他盯着你看或做吞咽动作;
宝宝每天摄入的奶量达到1000毫升，或每次吃奶量超200毫升，还未吃饱的感觉。
不过，关于何时开始给宝宝添加辅食这个观点，每个医生都有各自的观点，但我还是认为家长要善于捕捉宝宝添加辅食的信号，但也不能做个书呆子，毕竟每个宝宝存在个体差异，生长发育情况有先后。因此，家长要根据宝宝的生长发育情况，综合考虑，作出一个正确判断，适时给宝宝添加辅食。
如何添加辅食
很多家长对如何添加辅食并不是很了解，所以在给宝宝添加辅食的时候，也都不知道该如何做，在给宝宝辅食选择的时候，要以适合宝宝为主，否则对宝宝身体各方面都是有着一些威胁。
如何添加辅食：
(1)与宝宝的月龄相适应;
(2)一种到多种;
(3)辅食要鲜嫩、卫生、口味好;
(4)进食时的心情要愉快;
(5)从稀到稠;
(6)从细小到粗大;
(7)遇到不适要立刻停止添加;
(8)吃流质或泥状食品不宜过长。
辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。一般从4～6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了。添加辅食对宝宝身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的营养补充和饮食习惯培养也很重要。
通过以上介绍，对如何添加辅食呢，都是有着很好的认识，按照以上方法进行辅食添加，可以品尝到美味的食物，不过要注意的是，在对宝宝辅食选择的时候，也是要以好消化的为主，这样利于身体各方面营养吸收。
每天宝宝吃辅食的时间
不管是喝奶粉的宝宝，还是吃母乳的宝宝，到了一定的时间，都要开始添加辅食，这是因为，奶粉和母乳已经不能满足逐渐长大的宝宝身体的需要，所以合理的给宝宝添加辅食，变得尤为重要，下面小编就和妈妈们一起分享一下每天宝宝吃辅食的时间，一起往下看。
首先，宝宝在长到六个月左右的时候就可以添加辅食了，当然每一个宝宝对辅食的接受程度不一样，所以添加的时间也会出现不同，有的宝宝甚至会在四个月的时候就开始添加辅食了，妈妈们可以根据自己宝宝的身体需要，来规定宝宝的辅食添加时间。
其次，每天添加辅食的时间也是不同的，因为宝宝的肠胃功能还没有发育完全，所以在吃辅食的时候，最好不要和成人一起用餐，也不要吃成人吃的食物，一定要单独给宝宝做辅食。
最后，给宝宝添加辅食的时间可以选择在两次喝奶的中间，特别是在宝宝出现饥饿的时候添加辅食更容易让宝宝接受。
婴儿辅食添加最佳时间
随着宝宝一天天长大光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求，所以这段时间还应给予宝宝一些固体实物，这就是我们所说的辅食。妈妈们给婴儿添加辅食一定马虎不得，过粗过细对宝宝吸收都不利而且需要的营养不能全部依赖于辅食，这样可能会加重宝宝胃肠道负担引起消化不良。那么婴儿添加辅食最佳时间是什么时候呢?
婴儿添加辅食的最佳时间最好不要早于4个月也不要晚于6个月，4个月宝宝的淀粉酶等消化酶分泌较少及活性较低，而且每个宝宝喂养方式不同(指奶粉、母乳或两者混合)，婴儿添加辅食的时间也大可不必统一。过早添加辅食宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱;而过晚添加辅食会造成宝宝营养不良，甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。至于具体何时给你的宝宝添加辅食，月龄只是给妈妈提供的参考，宝宝的身体成长表现才是决定何时添加辅食的重要因素。
给宝宝添加辅食你要选对米粉
1.看产品包装和标签
在选购一件商品时，首先要做的就是仔细查看产品的标签说明。小编在此提醒大家着重看以下这三点：
一是看标签说明是否齐全，产品名称、配料表、营养成分表、净含量、生产日期、贮藏说明、产品类别(通常为“婴幼儿谷物辅助食品”)、产品标准号、食用方法(图解)及适宜人群等缺一不可。
二是看配料表和营养成分表，不建议购买含有食用香精或食用色素的产品。
三是看产品的包装方式，通常小袋包装会比整袋包装的使用起来更方便，也相对容易保存一些。
2.米粉品牌换着买
跟配方奶粉相比，米粉的价格要实惠得多，通常一盒250克的产品一般在20元左右。当然一些进口的品牌就稍昂贵一些，不过鉴于我们国家的主食就是大米，购买以大米为主要原料的婴儿米粉选择国产的即可。
由于不同产品的婴儿米粉味道和口感大不相同，甚至是米粉冲调后的浓度也会影响宝宝的食欲，因此不建议大家认准一个品牌，可以经常进行更换，帮助宝宝找到合适的米粉。为避免浪费，最好选购小包装的婴儿米粉。
3.选择冲调性好的产品
只要是尝试过2种以上米粉的妈妈，就会发现不同产品在进行冲调的时候表现大不相同。有的米粉遇水即溶，而有的米粉在使劲搅拌之后仍有一些结团，后者可能会会导致宝宝吸收不佳、上火、甚至便秘。
因此，建议大家选择冲调性好的产品，并按照正确的方法来冲调，要先在容器里加温开水，再倒入米粉，注意要边倒边不停搅拌，直到混合均匀即可，待放置1分钟左右即可呈半流质糊状物。
宝宝几个月可以添加辅食
如果宝宝消化吸收好，对辅食早有需求，那么妈妈可以在宝宝满4个月后，给Ta添加辅食。对于那些能吃到质优量足的母乳的足月宝宝，只要身高体重都正常增加，那么6个月之前都可以一直吃母乳，满6个月再给Ta添加辅食，也为时不晚哦。
妈妈们不要过早给宝宝添加辅食，也不要太晚给宝宝添加辅食。如果早于4个月添加辅食，宝宝很容易引起消化不良。而晚于6个月添加辅食，宝宝不能及时补充到足够的营养，无法满足宝宝快速生长发育的营养需求，咀嚼功能的发育也会受到很大影响。
3个月的宝宝能吃辅食吗
妈妈们给宝宝添加辅食的时间各不相同，一般而言，宝宝六个月后单靠母乳或者牛奶已经不能满足营养需求，宝宝从吃奶过渡到吃饭辅食添加阶段非常的关键，多样化的添加辅食不仅能给宝宝一个好胃口也能保证宝宝的营养均衡。也有些妈妈们在宝宝3个月的时候就给他们添加辅食，那么3个月的宝宝能吃辅食吗?
由于宝宝3个月肠胃功能还不完善，一般不建议给宝宝添加辅食，但是也有妈妈们会适当的给宝宝添加辅食，其实宝宝什么时候添加辅食不能一概而论而应该根据宝宝的身体成长表现作出判断。如果过早的给宝宝添加辅食不利于消化吸收且容易引起消化不良，一般在宝宝4个月之后就可以添加辅食了，在二次奶之间添加辅食可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后再慢慢添加其它的辅食，4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等。宝宝添加辅食的原则是从少到多、由稀到稠、从细到粗、由清淡到多味，这样才能充分保证宝宝的身体健康。
辅食添加原则 辅食添加的原则
给婴儿添加辅食总的原则是循序渐进，具体说来，有以下几个原则：
从少到多。第一次给宝宝吃米粉时，只喂他一两勺就可以了。如果是蛋黄，开始时每天1/4个，然后是半个，一个月后每天可以吃一个蛋黄。开始时一次喂得太多，可能会造成宝宝腹泻。
从稀到稠。从米汤到稀粥，从稀粥到稠粥，从稠粥到软饭，这是由稀到稠的典型演变。区别稀与稠的方法是，轻轻地将勺子倾斜，较稀的食物可以像液体一样连续滴淌下去，较稠的食物会成团滚落下去。
从细到粗。开始添加的辅食要达到肉眼看不出颗粒的程度，慢慢地食物的颗粒可以逐渐增大。比如从米粉糊、碎面条、馄饨再到包子、饺子；或是从菜水、菜泥、菜末到碎菜等。
少盐不甜。盐会加重宝宝肾脏的负担。一般情况下，一年之前宝宝的辅食不需要加盐，一年后的辅食可少量加盐，以做出的食物尝不出咸味为宜。糖会影响宝宝的吃奶量，而且不容易消化。你也不能在宝宝的辅食里加糖。