牙齿松动按摩什么穴位
牙齿松动按摩什么穴位
1.1、指掐少海穴,用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。功效:祛风散寒,通络止痛。
1.2、按揉阳溪穴,用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。功效:通腑泻热,清热止痛。
1.3、掐牙痛穴,用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。功效:活血止痛,通络解痉。
1.4、揉按面颊部,用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~l分钟,以面颊部发热为佳。功效:活络散寒,缓痉止痛。
1.5、推行间穴,用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。功效:消肿止痛,通经活络。
牙松动了要拔掉吗
一、说到牙齿松动很多人都知道,但对于牙齿松动人们的态度却截然不同,有人认为凡松动牙都该拔除,另一种则认为松动牙宁任其自行脱落也不愿拔除。
二、其实以上两种观点都是有偏差的,应该分清引起牙齿松动的原因以及牙齿松动的程度,进而针对不同原因和不同程度的牙齿松动进行治疗。一般不需要拔牙牙齿松动可用神仙长春散牙粉刷牙,让齿龈充分接受草本牙散按摩,并配合叩齿,可起行气活血,强肾固齿之效,去除牙垢菌斑,牢牙固齿。
三、牙周炎造成的牙齿松动只要符合适应症可以对其进行固定,而且随着材料和技术的不断进步,越来越多的松动牙是可以存留,并且继续行使功能的。一般3度以上的松动或者牙神经已经坏死等万不得已时才把牙齿拔掉。
四、对牙周病引起的牙齿,若轻度松动,通过有效的牙周病治疗,多会恢复正常;若中度松动,在治疗牙周病的同时,还应该把松动牙与相邻的牙结扎固定在一起,用以降低松动牙的负荷,阻止牙齿松动的加重,这时松动的牙齿多数还不能恢复;若重度松动,即指3度牙齿松动,这时多采用拔除患牙的方法,避免加重相邻牙齿不必要的负担。
五、牙齿松动是一种慢性疾病,由于病因复杂,治疗的方法也是多方面的。一般情况下轻度的松动只需要固定牙齿即可,一般不提倡拔牙,需要找准病因,全身治疗,治疗时应注意提高机体的抵抗力,增加营养,增强体质。
六、牙齿松动在程度上分为三个等级。赖仁发称,Ⅰ度、Ⅱ度不是特别严重,牙齿内外移动1~2毫米,用手触摸可以感觉到晃动,这时牙槽骨的吸收不超过1/3,医生一般不会拔除,而是建议进行牙周和牙髓治疗,套筒冠把松动牙与相邻的牙固定在一起,实现咀嚼力的平衡和分散,令牙齿留在牙槽骨内,可以保持该区域牙槽骨的高度。这样过了1~2个月左右,原来松动的牙齿便会逐渐变得稳固。
怎么治疗牙齿松动
许多人认为,牙齿出现松动后难以恢复,只能等着它变得更松之后“一拔了之”。实际上牙齿不能轻言拔除,保留自然牙有利于口腔系统的稳定和健康。对于这种老年人常见的小问题,中医里有种非常好的保健方法,那就是叩齿加咬齿的方法。叩齿和咬齿是中医养生按摩的一种传统方法,也是牙齿保健的一种有效措施。古人就有“清晨叩齿三十六,到老牙齿不会落”.“朝夕琢齿齿不龋”等说法。现代科学也证明,在做叩齿和咬齿动作时,能够刺激牙体和牙周组织的神经、血管和细胞,促进牙体和牙周组织的血液循环,增强其抗病能力。
牙齿保健操的具体做法如下:
第一步是叩齿。早晨醒来后,先不说话,闭目静心,摒除杂念,口唇微闭,然后上下牙齿发出有规律的叩击。叩齿有两个动作,先将下颔骨向前
方稍推移,使上下门牙的咬合面能够靠接,上下门牙叩击20~100次。然后将下颌骨后缩,使上下臼齿的咬合面能够靠接,上下臼齿互相叩击20~100 次。力度可根据牙齿的健康程度量力而行。
第二步就是咬牙的动作了。双唇紧闭,将上下牙齿紧紧地咬在一起。用力一紧一松,咬牙时用力,松开时上下牙齿并不分开,如此反复30次。
有的人牙齿松动比较厉害,可以先单独练咬牙的动作,等牙齿稍微固定后再加上叩齿的动作。
这两步做完后,就可以搅舌了。舌头从门牙的中央开始,先向左绕20
周,之后再向右绕20周。这时候嘴里的津液会增多,先不要咽下。等搅舌运动做完之后,像平时漱口那样将嘴中津液鼓动20下左右,分3次咽下去。
在大小便的时候也要注意将松动的牙齿稍微咬紧,不可说话。这样坚持一个月左右就能收到很好的效果。
牙齿松动、脱落与牙龈有很大关系,所以大家平常可以通过按摩牙龈来避免牙龈萎缩,这也是护齿的一种方法。在刷牙之前,洗净双手,然后将食指或中指伸到牙龈处,来回移动按摩3分钟,然后再由牙根部向牙冠部滑动按摩,每处牙龈都要按摩到位。
男人牙齿松动是怎么回事
1、牙齿疾病
一般来说,导致中年人牙齿松动的常见原因是牙周病。牙髓病和骨质疏松症等疾病引起的牙齿松动也多见。那么此类原因引起的牙齿松动要怎么办呢?
①稳固牙齿
对于轻度、中度松动,通过有效的牙周治疗,牙齿松动可以减轻或恢复稳固。对于重度松动,多采用拔除患牙的方法,避免加重相邻牙齿牙槽骨的破坏。
对于松动明显的前牙,有时考虑到美观和牙列的完整性,也可以选择不拔除患牙,除进行相应的牙周治疗以外,可通过牙周固定的方法,把松动的牙与相邻的牙结扎固定在一起,以降低松动牙的负荷,进而保护松动牙牙周健康并行使相应的功能。
男人牙齿松动是怎么回事
②治疗牙病
牙周炎是不可逆,缓慢进行的炎症,其根本并不局限于口腔,其病变主要来自肾脏的膜通透功能下降,和肠胃菌群吸收障碍导致,祖国医学认为高粱厚物,辛辣刺激,起居无节所致。
治疗牙周病,是一个需要医患积极配合的漫长过程,要从全身疾病,局部手术,上药,咬合关系调整,缺失牙及时镶牙均摊咬合力,您自己要在尽量细嚼慢咽,饭后漱口,多做口周按摩的基础上经过数月的治疗后才可能有不经意的治愈效果。
牙齿松动按摩什么穴位
1、牙齿松动按摩什么穴位
1.1、指掐少海穴,用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。功效:祛风散寒,通络止痛。
牙齿松动按摩什么穴位
1.2、按揉阳溪穴,用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。功效:通腑泻热,清热止痛。
1.3、掐牙痛穴,用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。功效:活血止痛,通络解痉。
1.4、揉按面颊部,用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~l分钟,以面颊部发热为佳。功效:活络散寒,缓痉止痛。
1.5、推行间穴,用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。功效:消肿止痛,通经活络。
2、牙痛的原因
2.1、牙周脓肿,牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈,脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后,疼痛可明显减轻或缓解。
2.2、牙体过敏症,常因牙龈萎缩、牙颈部的牙本质暴露及牙体缺损所致。此时,冷、热、甜、酸等刺激均可出现疼痛,但刺激停止后疼痛即可消失。
2.3、食物嵌塞痛,牙与牙的间隙内可被食物嵌塞而引起牙痛,称为食物嵌塞痛。
牙龈肿痛按摩哪些穴位缓解
1、牙痛按摩手部穴位止痛
牙痛时我们可以按摩手部4个反射区,就能够快速止牙痛。第一个是在大拇指根部位置的口腔反射区。第二个是食指指甲根部的那个位置。第三个和第四个是位于中指根部两侧的两个点。
左手虎口打开,右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴),然后适当用力刺激该穴位。接着换另一手。
用大拇指指尖按住食指指甲处。
利用大拇指指尖,对中指指根处两侧位置进行按压。
2、上齿痛 按迎香穴
如果上齿牙痛,则应指压“迎香”穴道。“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右两处,只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效,连鼻子不通也有效。另外,上齿痛还可以按摩人中、下关、足三里、内庭穴。
3、下齿痛按曲池穴
如果下齿牙痛,则左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸,寻找一压就有痛感之处。另外,下齿痛还可以按摩手三里、曲池穴。
这些穴位指压时,都应一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次,上下齿的疼痛会立即减轻,治疗下齿牙痛的指压穴道法,置于上方的拇指可以左右相互更换。
牙齿保健方法
牙齿保健操的具体做法如下:
第一步是叩齿。早晨醒来后,先不说话,闭目静心,摒除杂念,口唇微闭,然后上下牙齿发出有规律的叩击。叩齿有两个动作,先将下颔骨向前
方稍推移,使上下门牙的咬合面能够靠接,上下门牙叩击20~100次。然后将下颌骨后缩,使上下臼齿的咬合面能够靠接,上下臼齿互相叩击20~100 次。力度可根据牙齿的健康程度量力而行。
第二步就是咬牙的动作了。双唇紧闭,将上下牙齿紧紧地咬在一起。用力一紧一松,咬牙时用力,松开时上下牙齿并不分开,如此反复30次。
有的人牙齿松动比较厉害,可以先单独练咬牙的动作,等牙齿稍微固定后再加上叩齿的动作。
这两步做完后,就可以搅舌了。舌头从门牙的中央开始,先向左绕20
周,之后再向右绕20周。这时候嘴里的津液会增多,先不要咽下。等搅舌运动做完之后,像平时漱口那样将嘴中津液鼓动20下左右,分3次咽下去。
在大小便的时候也要注意将松动的牙齿稍微咬紧,不可说话。这样坚持一个月左右就能收到很好的效果。
牙齿松动、脱落与牙龈有很大关系,所以大家平常可以通过按摩牙龈来避免牙龈萎缩,这也是护齿的一种方法。在刷牙之前,洗净双手,然后将食指或中指伸到牙龈处,来回移动按摩3分钟,然后再由牙根部向牙冠部滑动按摩,每处牙龈都要按摩到位。
牙齿松动按摩什么穴位
1、指掐少海穴,用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。功效:祛风散寒,通络止痛。
2、按揉阳溪穴,用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。功效:通腑泻热,清热止痛。
3、掐牙痛穴,用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。功效:活血止痛,通络解痉。
4、揉按面颊部,用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~l分钟,以面颊部发热为佳。功效:活络散寒,缓痉止痛。