怎么预防弱精症

怎么预防弱精症

1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

预防弱精症需要护精

1、平时生活当中应该注意多多锻炼身体，增强体魄，还可以帮助身体减压。

2、避免诱发弱精症的其它感染性疾病，在平时要多关注身体健康，定期进行相关的体检，并且及时接种疫苗，帮助有效预防一些传染病、流行性腮腺炎等。

3、做好局部清洁工作，养成良好的卫生习惯，生殖系统因为温度高，皮质分泌旺盛更容易藏污纳垢。应每天使用温开水对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

弱精症是怎么回事

男性弱精症的致病原因主要有

1、长期禁欲：很多的男性朋友由于工作原因或者是婚姻状况的原因，导致男性长期禁欲。很多的男性朋友认为长期禁欲没有什么影响，但是专家不这样认为。长期禁欲是一种常见的弱精症病因。长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前应当禁欲5~7天。

2、精索静脉曲张：精索静脉曲张是一种多发于青壮年男性朋友的疾病。患病后会在男性的阴囊表皮发现团状静脉丛。男性患有了精索静脉曲张后，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。

3、生殖系感染：男性患有了前列腺炎、精囊炎等生殖系感染疾病也会导致弱精症。其原因是由于这些疾病使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和PH升高都会影响精子活力。

对于弱精症的发病希望男性朋友可以引起重视，积极的了解男性弱精症的致病原因是有必要的，因为这样也好针对疾病的病因来有效的做好疾病的预防工作，从而有效的避免弱精症疾病发生，从而避免疾病给日常的生活与健康造成危害。

男性日常如何预防弱精症

近年来，男性不育的发病率呈上升的趋势，这是让男人最为头疼的事情。俗话说：“不孝有三，无后为大”

男性不育的发病率呈上升的趋势，这也是男性最没面子的事情，导致男性不育的原因很多，其中一点是男性弱精子症。如果精子在阴道的时间太长，其酸I生环境将使精子的存活时间缩短。据国内文献报道，因精子活力低下而导致的男性不育约占30%。

弱精子症

弱精子症(asthenospermia)是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。

弱精子症主要根据精液常规分析和病史询问作出诊断。要求禁欲3～7d后手淫取精，经连续3次以上的精液常规分析提示精子前向运动(a+b级)小于50%或快速直线前向运动的精子小于25%，精子密度大于20~106/mL，其他参数正常或基本正常者可诊断为弱精子症。或射精后1h，精子活率小于50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或其他影响精子活率的疾病，均可诊断为弱精子症。

预防弱精子症的方法

1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

弱精子症的饮食

1、人参：人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。

2、韭菜：有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。

3、鲑鱼：增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

4、巧克力：有兴奋的作用，减轻压力，提高性欲望。

5、当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

6、罗勒：具有催情的作用。

7、鱼子酱：鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

8、果仁：含有一种有助于增强性功能的作用。

10、洋葱、大蒜、大葱：具有强精的功效。

以上就是对弱精症有帮助的食物，多吃会很有好处。

弱精症和少精症的区分

在临床上，弱精症与少精症是常见的不育症状之一，如何区分呢?在日常生活中，导致弱精子症出现的原因有睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱;精液量少;精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活。

一般将少精症分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。特发性少精症占不育症人群的11%-15%。

而造成精子生成减少或形态、活动异常的原因，除先天性无精子症和精子缺少症外，后天因素主要有：阴部温度较高，营养失调，烟酒损害，药物损害，疾病及睾丸损伤等。精子缺少症患者除了按医嘱服药治疗外，应加强自我调理，以帮助康复。

诊断弱精症的方法：弱精子症主要根据精液常规分析和病史询问作出诊断。要求禁欲3～7d后手淫取精，经连续3次以上的精液常规分析提示精子前向运动(a+b级)小于50%或快速直线前向运动的精子小于25%，精子密度大于20~106/mL，其他参数正常或基本正常者可诊断为弱精子症。或射精后1h，精子活率小于50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或其他影响精子活率的疾病，均可诊断为弱精子症。

弱精症是什么原因引起的 弱精症的危害有哪些

弱精症的最严重危害即导致男性不育，主要是由于弱精症病情较重而影响睾丸生精功能，严重的甚至造成睾丸萎缩。

即使丈夫存在弱精症而妻子正常受孕，也应尤为注意妊娠期间出现流产的可能。流产的原因大多与男性精子质量不高有关，而导致精子质量不高的原因又大多与弱精症有关，因为弱精症会大大影响精子的活动能力，使受精卵质量出现问题。所以弱精症的及时治疗很重要，应引起高度重视。

男性患上弱精症后，妻子自然生育的几率很小，存在一定偶然性，但绝不说明这是幸运的，即使弱精症病情较轻，患者体内精子的活动能力也比正常的要低，无法保证精子质量。正常来讲，能够形成受精卵的精子和卵子一定是最健康的“强强联合”，而在弱精症病态情况下受孕的女性，从优生优育角度来讲，是存在一定弊端的。

导致弱精症的原因有哪些

弱精症对男性的生育会有一定的影响，每个家庭都希望有自己的宝宝，如果出现弱精症就要抓紧时间进行治疗，弱精症给男性的身心健康都带来了影响，很多男性十分的苦恼，我怎么会患有弱精症呢?那么究竟导致弱精症的原因有哪些?

导致弱精症的原因：

1、内分泌异常：精浆中的泌乳素与精子活动呈线性关系，它可提高精子对氧的摄取，或通过cAMP系统影响精子活力，血清中雌激素E水平升高时，降低精子的活力。精浆中睾酮过高可能抑制精子的运动。

2、精液粘稠度高：精液粘稠度高或精液会限制精子的自由活动，从而使精子的活力降低，最终导致不育。

3、免疫因素：抗精子抗体对精子的活力影响可能是它与精子的尾部结合，精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也差

4、炎症：前列腺炎、附睾炎、精囊炎等生殖感染疾病会阻碍精子的成长，是精子的活力降低，从而导致弱精症的形成。

医生介绍说弱精症中的弱是指男性精液中精子的活动能力下降，及时和卵子发生了结合，那也是不健康的，容易造成女性流产。如果是轻度的弱精症一般对生育没有大的影响，如果是严重的弱精症要做进一步的检查，看看引起弱精症的原因。

弱精症需要到正规的到医院接受治疗，在日常生活中妻子也需要为患者准备补充精子治质量的饮食，好的饮食能有效的帮助调节弱精症，远离弱精症带来的危害。

怎么判断弱精症

【如何判断患了弱精症?】

弱精症症状一般是不明显的，患者要想检测弱精症，就是要禁欲3～7d后手淫取精，根据精液化验结果来判定是不是弱精症，以及是轻度弱精子症还是重度弱精子症。

【男性患上弱精症的表现】

专家指出，弱精症按其病情症状程度可以分为叁个等级：轻度弱精症、中度弱精症和重度弱精症。下面具体介绍下弱精症的症状。

1、婚后夫妇同居两年以上，未采取任何避孕措施，健康配偶未孕者考虑为弱精症;

精液分析经连续3次以上的指标提示精子向前运动(A+B级)《50%或A级运动的精子《25%，而精子密度及其它参数指标正常或基本正常者，可诊断为弱精子症;

射精后，精子活率《50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或存在其它影响精子活率的疾病，也可诊断为弱精症。

4、对于一个特定的不育患者，精液分析往往可能同时存在多种异常，弱精症的诊断同时应该包括可能造成精液不液化的相关病因的诊断。

以上就是关于弱精症的判断的介绍，希望对您有所帮助。厦门男科医院权威专家提醒，弱精症会影响男性的生育能力，男性朋友们在生活中一定要做到预防弱精症的工作。如果您发现自己出现了这种症状，一定要及早的去正规的医院进行检查和治疗。

弱精症的预防

1、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。若发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

2、避免长时间手淫。长时间手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度，诱发不育。

3、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

4、注意休息：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

5、避免蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。

6、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;不要随意服用药物，若患病最好遵照医嘱服药，以免摄入不当导致药物成分影响身体健康。

弱精症的危害有多严重

1、引发男性不育

弱精症的最严重危害即导致男性不育，主要是由于弱精症病情较重而影响睾丸生精功能，严重的甚至造成睾丸萎缩。

2、导致流产

即使丈夫存在弱精症而妻子正常受孕，也应尤为注意妊娠期间出现流产的可能。流产的原因大多与男性精子质量不高有关，而导致精子质量不高的原因又大多与弱精症有关，因为弱精症会大大影响精子的活动能力，使受精卵质量出现问题。所以弱精症的及时治疗很重要，应引起高度重视。

3、影响优生优育

男性患上弱精症后，妻子自然生育的几率很小，存在一定偶然性，但绝不说明这是幸运的，即使弱精症病情较轻，患者体内精子的活动能力也比正常的要低，无法保证精子质量。正常来讲，能够形成受精卵的精子和卵子一定是最健康的“强强联合”，而在弱精症病态情况下受孕的女性，从优生优育角度来讲，是存在一定弊端的。

正确区分少精症与弱精症

首先呢、少精子呢是指我们提取检查精液中精子的数量少于具有正常生育能力的男性的精子数量。一般正常男性的精子数量是一毫升2500万左右，甚至比3000万还要多很多，凡是精子数量不够一毫升2000万，都是少精。

2而弱精呢，又被称作精子活动力低下，精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，弱精一般是精子活动力慢，液化不完全，液化时间比较长等等，会影响精子和卵子正常结合，影响男性的生育能力。

3最后提醒大家，少精症和弱精症都会引起男性不育，治疗精症和弱精症应该遵循中医治本养身与西医治标祛病原则，所以我们治疗精症和弱精症，重点应查明病因，在查清病因的基础上，对症治疗。

注意事项：

提醒广大患者首先要做好预防工作，少吸烟喝酒，不要熬夜，这样才能对自己的健康负责。平时多锻炼身体，增加自身的免疫力，也锻炼自己，可以做些跑步，太极什么的。