为什么山竹硬的跟石头一样 对脾胃造成损害

为什么山竹硬的跟石头一样 对脾胃造成损害

山竹属于寒凉水果，适量食用能起到清热解毒、滋阴生津的作用，但如果每天过量的食用就会增加肠胃的负担，并且还会损伤脾胃，很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状，特别是那种本身脾胃比较虚寒的人，一定要少吃。

山竹怎么剥好看 如何挑选山竹才不会买到坏掉的

山竹是在5月—9月上市，应该挑选中等偏小的山竹，它的果蒂呈绿色，果皮呈紫红色，而且手感非常柔软有弹性，肉质是纯白色，这种山竹就表明已经成熟了。若是外壳很硬，像块石头一样，那就不能食用了。

挑选山竹的时候还可以观察底部的花瓣的脐部，脐部越多，那么果肉就越多。

山竹不能和什么东西一起吃

山竹本身属于寒凉性属于，所以在食用的时候尽量避免食用其他寒性食物，不然会导致体内寒气增加，这样会增加身体的负担，对脾胃造成损伤。

山竹中钾离子含量比较丰富，所以在食用山竹的时候不宜再吃其他钾离子含量高的食物，因为钾离子需要通过肾脏代谢，过多摄入钾离子会增加肾脏的负担。

山竹的肉发黄能吃吗 山竹什么季节吃最好

五月至九月是山竹的盛产季节，挑选时应该挑中等偏小的。

新鲜山竹果蒂呈绿色，捏起来外壳比较软，有弹性，打开以后，里面的肉质是纯白色。若以拇指和食指轻捏能将果壳捏出浅指印，表示已经成熟，如果外壳硬的象石头一样，多半不能吃了。果蒂那里如果有很多黄色的果汁就决定不要买了。

山竹是什么季节吃的 怎么挑选新鲜的山竹

新鲜山竹果蒂呈绿色，捏起来外壳比较软，有弹性，打开以后，里面的肉质是纯白色。若以拇指和食指轻捏能将果壳捏出浅指印，表示已经成熟，如果外壳硬的象石头一样，多半不能吃了。果蒂那里如果有很多黄色的果汁就决定不要买了。

看山竹的屁股那里有多少瓣，里面就有多少瓣果肉。山竹外壳见风容易变干，建议吃多少买多少。保存时以冷藏方式为主，保存时需放冰箱冷藏，通常存放五日后风味每况愈下。最多只能贮藏十天。

山竹外壳有黄斑是不是坏了 什么人不适合吃山竹

山竹的含糖量很高，因此不建议给糖尿病人群食用，不然食用后会导致血糖升高，使得病情加重，出现身体不适症状。

山竹属于凉性水果，因此那种本身脾胃比较虚寒的人也要少吃一点山竹，不然食用后会增加肠胃的负担，对脾胃造成损伤，很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

湿热的人不能吃什么

湿热体质人群尽量少吃像冷饮、冰西瓜等生冷寒凉类食物，这些食物食用后容易对脾胃造成损伤，这样脾胃运化失调严重，湿热症状就会更明显。

湿热体质人群要戒酒，因为酒助湿热，长期饮酒容易导致湿热症状加重。

湿热体质本身有明显的热症，所以不建议吃辛辣刺激食物，否则会导致身体内热加重，会影响身体调理。

像肥肉等肥甘厚腻食物食用后很容易生湿生痰，所以湿热体质人群也要尽量少吃。

山竹和苹果可以同时吃吗 吃山竹有什么作用

山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效。山竹山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。山竹挑选的时候，注意看蒂是绿色的，捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后，里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样，多半是不能吃了。