自制营养滋润发膜飘逸秀发养出来

养生健康

自制营养滋润发膜飘逸秀发养出来

1、自制橄榄油发膜

橄榄油有着非常好的滋润皮肤和滋养秀发的作用，它不仅可以用来自制营养的面膜，帮助肌肤对抗干燥粗糙、注入营养，而且还能够制作成发膜来使用，起到滋养秀发、缓解秀发干枯毛躁的作用。

将适量的橄榄油与面粉混合，搅拌成泥状，备用，在正常清洗干净头发之后，将头发擦至半干状态，将调好的橄榄油涂抹在头发上，并用梳子梳开，随后按摩发丝和头皮，十五分钟之后，再用温水清洗干净。橄榄油发膜可有效缓解秀发的干枯毛躁和打结问题。

2、自制黄豆发膜

黄豆中富含大豆异黄酮，同时富含维生素E，不仅有着极强的保健养生价值，它还可以用于滋养秀发，制作成发膜来使用，滋养秀发的效果极佳。

准备适量的黄豆，将黄豆磨成粉末，用适量的温水混合，搅拌成泥状，在清洗干净头发之后，将调好的黄豆发膜涂抹在头发上，并加以按摩头皮和发丝，确保每一根发丝都能够得到黄豆发膜的滋养，坚持十五分钟之后，再用温水清洗干净。经常做黄豆发膜，可以为秀发提供不少营养，有效起到预防发丝断裂、脱发掉发等问题。

3、自制柠檬发膜

我们的秀发也离不开维生素的滋养，柠檬当中富含维生素C，是秀发避免干枯毛躁、打结分叉的良好滋养选择。美眉们可以自制柠檬发膜，在滋养秀发的同时，还能够持久留住清香哦。

准备一个柠檬，将柠檬榨成汁，去掉渣，留下汁，加入少量的纯净水，搅拌均匀备用。在清洗干净头发之后，将调好的柠檬发膜涂抹在秀发上，并按摩发丝和头皮，十五分钟之后，再用温水冲洗干净。柠檬发膜有着较强的去污效果，可以更加有效彻底清洁头发和头皮上的污垢和油脂，同时，留住清香的柠檬味道。

4、自制红酒发膜

红酒对于女人来说有着不错的保健效果，同时，它就能够帮助你美容美发，经常用红酒来做面膜，皮肤会日渐有弹性有光泽。而红酒也可以用来制作发膜，加强滋养秀发。

美眉们在洗干净头发之后，将少量的红酒涂抹在秀发上，用梳子梳开，并按摩发丝和头皮，十五分钟之后，用温水清洗干净，红酒的滋养秀发的效果非常好，经常做红酒发膜，可令秀发不再毛躁分叉，持久飘逸。

五个方法水润秀发水果香味飘出来

1、头发八分干时涂抹护发素

无论是什么牌子的护发素都比不用强，尤其生姜和何首乌成分的护发素会让头发更有光泽，但必须等到头发八分干的时候再涂抹护发素才能得到理想效果，否则如果在头发还能拧出水的时候就抹护发素了，那就别怪头发毫无生气和光泽了。

2、最后冲洗用凉水

想让秀发更加顺滑，那就在最后一遍冲洗时改用凉水。因为低温会使头部毛孔收缩，让头皮恢复平滑，还会帮助头发上的毛鳞片闭合，让头发更加柔软滑爽。

3、凉风吹头发

你可能不知道，正是每次都用热风吹头发才会让头发更干更没光泽，在热风的强力作用下头发会迅速流失水分，抹再多的产品都没用。而用凉风吹头发，能营养成分牢牢锁在毛鳞片当中，垂直用凉风吹干头发会让头发看起来更亮泽呢。

4、每周一次头皮按摩

头皮健康对于头发的光泽度来说是至关重要的，就好比让皮肤更啵亮清透的话需要做面膜一样。头发生长的环境优越了，头发自然就健康润泽了，所以姑娘们马上囤一瓶头皮按摩膏吧，每周都为自己的头皮做一次健康spa。

5、做好头发防晒

不仅皮肤需要防晒，头发同样需要。在室外活动时一定要戴一顶帽子或者事先抹一些润发乳，保持住头发的水分，如果不做好头发防晒的话，紫外线穿透毛鳞片会让头发越来越干，没有光泽了。

番茄护发素

游泳时泳池水令发色变得枯黄暗哑，番茄能使黑发恢复原有的色泽，更可去除头发上多余的气味。

材料：番茄1个

做法：将番茄捣烂，或是用榨汁机将番茄打成糊状，加少量面粉，调制到喜欢的浓度。

使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以番茄泥按摩到头皮及头发上。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后再用温水冲洗干净。

芒果护发素

芒果所含有的丰富维生素和矿物质都能促进头皮和头发的健康，令头发长得更有光泽。

材料：芒果一个，橄榄油1茶匙，新鲜柠檬汁2汤匙。

做法：将芒果去皮去核捣烂，或用榨汁机将芒果打成糊状，在芒果泥里加入柠檬汁，搅拌均匀即可。

使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以芒果泥按摩到头皮及头发。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后，用温水冲洗干净。

怎么自制营养发膜

.将食用醋和蛋清混合，制成柔顺效果一级棒的发膜，涂抹在洗净的头发上，保持十分钟然后洗掉就可以了

小贴士:食用醋(特别是温和的白醋)是天然的头发软化剂，而鸡蛋清含有极高的蛋白质，可以让不听话的毛糙头发变得顺滑服帖。将这两种纯天然的营养物质混合在一起护理头发，一定能迅速有效地提升头发质量。

2.橄榄油蜂蜜营养发膜

1小勺橄榄油和1杯蜂蜜混合搅拌，再加上一点干面粉。涂抹在干净的头发

上，再戴上浴帽30分钟，让头部的热气促使橄榄油和蜂蜜中营养的吸收，

然后清洗干净。你会发现头发变得柔软有光泽了

3.蛋黄润发膜

蛋黄有滋润软发的功效。将两个蛋黄，半个柠檬汁和一点白面一起搅匀，抹在头发上，做轻轻按摩，再用毛巾包裹30分钟，最后清洗干净，你会感觉到头发非常的润滑。

4.蓖麻油修护发膜

将小半杯蓖麻油微热，加上一点面粉搅匀，趁热涂在头发上，戴上浴帽。过半个小时后再洗掉。这种蓖麻油发膜对于脆弱易断、易分叉的头发效果很好

注意:1.将发膜涂抹在发干而不是发根。

2.戴上浴帽防止头皮表层的热量迅速散失，温度越高，头发表层粒子的空间就越大，秀发吸收到营养就越多。

3.先做发膜再去淋浴，热气就像蒸气，提高头发表层的温度，促进营养的吸

收。

秀发该补哪种维他命

一头亮丽的秀发通常是女性美丽的标志，如何才能拥有健康飘逸的头发呢?恰到好处的给头发滋润，比如维他命的补充，或许能够带出头发自内而外的健康。

头发的结构?

头发从外到里可分为三部分：最外层“角质层”，中间层“发鞘”，最内层“发髓”。“角质层”是头发表层保护发鞘的物质;“发髓”就是头发中间的空洞部分，对头发的特性影响不大;“发鞘”是组成头发的主要部分，对头发的特性起关键作用,包括囊软度和颜色。

何种维他命的补充能够滋润健康的头发?

营养丰富，种类繁多的食物能给头发带来滋润。同样，每天微量元素的补充提供人体必须的营养物质，这些营养物质也给健康的头发制造了一个“茁壮成长”的环境。尤其，维他命B在保证红细胞的供氧对头发的营养支持方面起着重要的作用，维他命B-12有助于促成新的头发细胞再生。

我还需为自己的头发做些什么?

每天适度梳发对头发有益，梳掉发梢的灰尘和脱落的头皮屑，能够使发质柔软，散发出自然的光泽。你的发质最大程度上依赖你自身的健康状况。多吃含充足蛋白质的食物、新鲜的水果和蔬菜对你头发的健康很有帮助。环境因素也是保养头发所必须注意的问题。浑浊的空气，灼热的气温，闷热的气候都会对健康的头发造成损害。另外，过重的心理压力和一些疾病也会对头发产生副作用.

维他命能改善脱发和头发过早变白的现象么?

营养不良，饥饿，暴饮暴食会引起脱发和头发变白的现象。所以在你彻底改掉这些坏习惯之前，维他命的摄取并不能从根本上帮助你改善发质。另外一方面，大量的脱发意味着你体内或许缺乏铁元素。建议服用含铁元素的维他命进行补充。科学均衡的饮食，每天维生素的补充能帮助你找回健康飘逸，神采飞扬的秀发。

发膜和倒膜外的护法偏方

发膜拥有强大的滋润力，让营养更深层浸入发丝。自己动手制作一款发膜，你会收到意外的惊喜。将3/4杯椰汁，1/2个梨(干性发质)或者是1/2杯的蜜瓜汁(油性发质)搅匀，涂在洗后湿湿的头发上，戴上浴帽，约15分钟后，用温水洗净。若觉得DIY麻烦，可以直接买发膜使用，每周一次就能达到足够的滋养效果。不过，记得发膜不要涂到发根，否则可能引起脱发。

改变发质

发膜，是秀发的全面营养品，比护发素的基础护理功能更专业而有效。自制天然发膜能迅速渗入发根至发梢，深层滋养并修护受损发质，并在发丝上形成一层保护膜，减少紫外线照射或空气污染等环境伤害，健康发质，令秀发获得意想不到的顺滑亮泽，易于梳理。

特别适合烫、染、受损发质及干性发质。1茶匙纯酸奶、1/8茶匙卵磷脂、1茶匙麦芽油、1/2个香蕉1茶匙蜂蜜、1茶匙加糖的浓缩牛奶。

水果发膜自制发膜方法：把上述的所有材料都倒入搅拌机中，然后再倒入碗中，再在脖子上围上一条毛巾。然后用一把旧发刷把护发素刷在湿的头发上。留上45分钟再用香波洗发。

香蕉里含钾，增加头发湿度，香蕉中的油可以增加头发弹性。酸奶和牛奶可以提供维生素A和B，帮助钾深入头发中，麦芽和蜂密既能保湿又能滋润头发。长期使用这种水果的自制水果发膜，不但可以保持头发的水分。还能增加头发弹性。

柠檬汁自制发膜：把一个柠檬的汁液和一杯水混和，抹于清洗干净利的头发上。10分钟后洗干净，可以使暗哑的头发恢复生命力及光泽。

把一个蛋黄，向里面加入100g牛奶，和20g的白醋，搅匀。洗干净头发后，抹好自制发膜，由发稍向发根推选，涂均匀后再戴上浴帽，5分钟以后冲洗干净，再吹干就行了。

自制发膜一个月可以用到一到两次，如果制作的比较多，可以用碗来装好，放在冰箱里面。最好在48小时内用完。

姜汁活化

材料：老姜 1 块日本米醋 3 汤匙过滤水 50 毫升做法： 1。老姜磨茸后，挤出汁液。2。与日本米醋，蒸滤水混合后放在雪柜。3。洗头前倒出适量营发露按摩头皮 5 分钟。4.冲掉后如常洗发护发。

飘柔洗发水的品种

飘柔/焗油护理洗发露：特有的精华素养发配方润养秀发，从里层到外层，从整体到一丝，从发根到发梢，无论从哪个角度看，秀发都那么顺滑出众!

飘柔汉草精华系列：护发素：200 / 400mRMB 9.9 / 18.8 全新的飘柔汉草精华防掉发系列，由宝洁亚洲护发科研中心借鉴中草药巨著《本草纲目》，提炼生姜、首乌和大叶茶精华，专门针对亚洲人发质研发而成。经实验证明，能有效减少96%的掉发，具有极佳的柔顺与滋润效果，更适宜女性使用。来自飘柔宝洁研发中心的独特配方，既保留了中草药的温和特性，更令秀发留有汉草清香，让中国女性的温柔婉约之美，丝丝活现。

飘柔深层水润植物精华洗发露：深层水润，秀发饱满顺滑飘柔特有：植物精华深层滋润配方，帮助秀发保存水分。

飘柔精华护理系列洗发露(维他命长发)适合长发使长发变得直直的，顺顺的，看上去垂坠如瀑布，但感觉上，轻盈如羽毛，因为飘柔特有：全新的亲水维他命配方，提供莹润的滋养，直至发尾，让发丝尽情伸展。

飘柔家庭护理杏仁长效柔顺护发素：特有渗透性滋润配方，滋润和修复受损头发。保持秀发商时间洁净不易油腻，清新怡人!

飘柔精华护理鲜果保湿洗发露：杨桃含有极多的果酸，有保湿的作用，奇异果维生素C含量极多，并含有营养头发的多种氨基酸、叶酸等物质。

洗发水的种类繁多，并且季节性强，消费者对其要求各种各样，为了满足消费者的不同要求，飘柔不断推出不同种类的洗发护发产品，并且针对不同地区人们头发特质研发有当地特色的洗发水，利益方面洗发水的更新换代十分快，也要求飘柔有强大的研发团队，及时根据时下环境要求对洗发水进行创新开发。

发膜的效果

很多人很重视使用洗发水和护发素，觉得头发洗干净了并且也得到了滋润，护发过程便到此结束。不过这样的洗护发观念已经过时，环境对秀发的损伤和物理美发让秀发受到的损害让秀发需要更深的修复。

美发专家建议，夏日阳光照射对头发也产生一定的影响，所以要给头发多做“面膜”。

美发专家介绍，发膜就像是我们的头发面膜，发膜中的营养浓度是润发素的数倍，它最主要的功能就是让精纯养护成分更深入，更丰厚的渗入头发内部组织。

发膜通常每周使用两次，在头发上停留3分钟，同时均匀按摩，保持加热的头发更好，让毛鳞片充分张开，使发膜中的营养成分能够充分吸收。

护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：

干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。

如果是极度纷乱、干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。

发膜=焗油吗?

答案是否定的，发膜和焗油是两种截然不同的护发概念。简单的说，焗油有点像彩妆，能迅速营造出容光焕发的妆效，焗油之后你能立竿见影地看到秀发的改善，然而这种改善却是短时间的、表面的，一段时间之后，随着洗发、日晒、污染等等情况的影响，头发又恢复到原来的样子。而发膜不同，发膜更像是晚霜，是深层养护，发膜中富含营养物质和水分，能透过头发上的毛鳞片渗入到发丝中。相对而言，发膜见效比较慢，需要坚持使用一段时间之后才能看见效果，但它却是从根本上改变了发质。

发膜和倒膜效果

很多人很重视使用洗发水和护发素，觉得头发洗干净了并且也得到了滋润，护发过程便到此结束。不过这样的洗护发观念已经过时，环境对秀发的损伤和物理美发让秀发受到的损害让秀发需要更深的修复。美发专家建议，夏日阳光照射对头发也产生一定的影响，所以要给头发多做“面膜”。美发专家介绍，发膜就像是我们的头发面膜，发膜中的营养浓度是润发素的数倍，它最主要的功能就是让精纯养护成分更深入，更丰厚的渗入头发内部组织。发膜通常每周使用两次，在头发上停留3分钟，同时均匀按摩，保持加热的头发更好，让毛鳞片充分张开，使发膜中的营养成分能够充分吸收。护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。如果是极度纷乱、干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。发膜=焗油吗?答案是否定的，发膜和焗油是两种截然不

美发专家建议，夏日阳光照射对头发也产生一定的影响，所以要给头发多做“面膜”。

发膜通常每周使用两次，在头发上停留3分钟，同时均匀按摩，保持加热的头发更好，让毛鳞片充分张开，使发膜中的营养成分能够充分吸收。

干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。

如果是极度纷乱、干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。

发膜=焗油吗?

同的护发概念。简单的说，焗油有点像彩妆，能迅速营造出容光焕发的妆效，焗油之后你能立竿见影地看到秀发的改善，然而这种改善却是短时间的、表面的，一段时间之后，随着洗发、日晒、污染等等情况的影响，头发又恢复到原来的样子。而发膜不同，发膜更像是晚霜，是深层养护，发膜中富含营养物质和水分，能透过头发上的毛鳞片渗入到发丝中。相对而言，发膜见效比较慢，需要坚持使用一段时间之后才能看见效果，但它却是从根本上改变了发质。

吃猪皮有什么好处

猪肉皮味甘性凉,有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发。

猪肉皮中的胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用,猪肉皮能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰富饱满平整光滑。

猪肉皮是维生素B12的极好来源,人体如果缺乏维生素B12就会出现精神和心理上的缺陷,如反应迟钝、表情呆滞、记忆力下降等。

猪肉皮的蛋白质、脂肪、碳水化合物含量均十分丰富,猪肉皮可补充营养,提高机体免疫力。

猪皮富含胶原带白,胶原蛋白是构成人体筋与骨不可缺少的营养素,而且还促进毛发、指甲生长。要想秀发飘逸,肉皮真的别轻易丢弃。

经常食用猪肉皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。

飘柔免洗洗发水好用吗

柔顺闪亮秀发当然让人赏心悦目，但秋冬干燥季节，发丝无可避免会出现干枯毛躁现象，头发护理势在必行。来自飘柔秋冬黄金组合之一的飘柔橄榄油精华发膜，护发体验是否真如宣传说的那么好?一起来对它进行评测吧。

飘柔橄榄油精华发膜精选地中海新鲜橄榄浓缩成高纯度的橄榄油精华配方，深层水润滋养干枯受损发质，让秀发恢复健康强韧状态。特别适合秋冬季节头发滋养护理使用。

飘柔橄榄油精华发膜纯净橄榄油滋养，从发根营养修复直至发尾，并在秀发表层形成水润保护膜，有效防止干燥气候的影响。氨基酸和维生素活性成分的深层修复，有效改善发丝分叉、毛躁问题。

护发六招让你拥有美感秀发

TIP 1 改用舒缓洗发露

尽量选用温和、PH值中性的舒缓型洗发露，即可每天温和有效清洁头皮。同时也能保持秀发含水度。

TIP 2 氨基酸护发

洗净头发后，基础维生素E胶囊涂抹在发丝上停留三分钟左右，接着再用护发素，等待片刻后冲洗干净。这个方法能帮助护发素中营养的吸收。

TIP 3 隔天滋养发膜

做好头皮清洁工作后，更要让秀发润泽柔亮。隔天用滋养发膜滋润发丝，给秀发集中的营养补给，减少干燥、分叉和断裂的情况。

TIP 4 睡前按摩头皮

睡前，盘腿坐在床上，静下心，闭上双眼，用指腹轻轻按压头皮，由前往后，由中央往两侧，按摩5分钟，整个人都会放松下来。

TIP 5 药补不如食补

多吃新鲜蔬果，对身体大有好处，身体健康头发才能柔亮可人。多补充富含维生素和矿物质的水产品，有助于维持血液酸碱度，促进晒伤秀发快速成长。

TIP 6 定期到护发中心做专业护理

专业护发中心使用的护发素和发膜与家中的完全不同，加上专业蒸烫设备的帮助，能帮助营养成分加倍渗透，起到深层修复的作用。

洗发水和润发乳的区别洗发水可以当润发乳用吗

洗发水也不能当做润发乳使用。洗发水一般是洗头时使用以打开毛鳞片，如果是洗发后再用洗发水不仅不能保养滋润秀发还会对头发造成损害。

精华护理焗油发膜帮助你

传统的护发一般是用了洗发香波后再使用护发素，实际上，这样只完成了一半的护发程序，完整的全面护发程序包括：洗发，润发精华护理，局油发膜。

其实，护发远远不只是在洗发时用完香波，再用护发素那么简单。首先，应该有正确的洗头方式，这个看似简单的问题往往被很多人忽视。

最近，一家著名品牌日本神户美发研究中心特别指出正确的护发观念应该是：与护肤一样，必须有一个完整的全面养护程序。据调查显示，经过全面养护程序的头发在光泽度和柔韧度方面，明显胜于传统护发方式的头发。特别是秀发在受损，以及在季节更换、受恶劣环境影响下，更需要采用一整套的护发程序。

洗发水可以彻底清洗你的头发和保持头部皮肤的清洁与健康;干净的头发是健康美观头发的最基本保证。

润发精华素可以形成一层抗静电的保护膜，更可以为秀发提供日常的滋养和保湿，使头发爽滑柔顺，易于梳理。

没油发膜则可以弥补发囊输送给头发的营养不足，它通过头发鳞状表层吸收对头发有益的养分，使头发具有活性和弹性。洗发水很难为头发补送营养物质，护发素也只够滋养头发一段时间而已，补充营养和深层的护理十分有限。一周使用2～3次油发膜可以让秀发得到深层的滋养和护理。

正确的护发程序

首先：你需要选择合适的洗发水。最好每天清洗头发，随时保持秀发的清爽飘逸。洗头前先梳通全头，用水冲湿后，将洗发水倒在手上揉出泡沫，再搓在头发上，冒然抹上洗发水就洗头是大忌，容易伤害到头皮;然后用指腹轻轻按摩头皮，可以促进血液循环，而不应使劲抓头发;最后一定要用水冲洗干净，绝对不能把洗发水残留在头发上、头皮上。

第二步：用润发精华素进行护理。先把润发精华素均匀抹在头发上至完全浸透，1-2分钟就可使润发精华素完全渗入头发。根据发质情况可涂抹第二遍润发精华素，待完成，用温水将头发彻底冲洗干净。

第三步：使用没油发膜。定期没油是头发生长、保养和修护所必需的，最好能够每周做一次油。防分叉油发膜，能够保护头发外层的角质层、增加头发的营养，减少头发的静电，并弥补染发、烫发对头发的伤害，使头发柔顺，易于梳理并散发自然光泽。只要把油发膜直接抹在头发上保持3-5分钟，彻底冲洗干净即可。

护发误区

四季变化而洗发水可以不变?

错!你应该根据个人的实际发质情况和各个季节的特点来选择合适的洗发水。春季油脂分泌较多，应该选用清爽去头屑的洗发水;夏季阳光曝晒，应该使用有修护功效的洗发水;秋冬干燥寒冷，应该选择有滋润作用的洗发水。

使用二合一洗护发已经足够?

错!二合一洗发水洗护合一，使用方便，在不知不觉中使人们形成了一种错误的护发观念，在二合一洗发水配方中，护发、润发成分被悬浮在清洗剂中，当洗发水与头发接触，这些护发、润发剂就被释放并附着于头发表面。但这并不足够与持久。

选择护发品千篇一律没差别?

错!若你想有一头亮泽的头发，用蕴含顺滑性复合维他命的洗护发产品，对头发具很强的保湿和补充水分作用;若你不想你的头发过于服贴、缺乏生气，用丰盈性复合维他命的护发系列，能加强秀发的内在强韧，始终充满活力;若你的头发容易分叉、断裂、则需用加强型的修复护理产品，多做油发膜可以使头发得到深层护理，有效修复头发的干枯、受损部位，强健秀发、防止分叉。

自制营养滋润发膜飘逸秀发养出来