养生健康

夏天孩子的食疗方法

夏天孩子的食疗方法

1、白开水+小米汤、苹果水、胡萝卜水:对付腹泻、呕吐。脾胃弱是孩子的先天生理特点,这就决定了他们更容易患上腹泻、便秘等消化道疾病。夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失,如果不能及时补充水分,就有可能造成宝宝脱水。所以,一旦宝宝有腹泻、呕吐症状时,要及时给宝宝补充水分。

宝宝腹泻,一定要及时就医,按医生的处方给宝宝吃药、喝白开水。此外,还可以自制些补水饮料给宝宝喝。小米汤、苹果水和胡萝卜水都有止泻、健脾的作用,可以将这些食材加水煮汤给宝宝喝。

2、白开水+西瓜水、酸梅汤:解暑、利尿、开胃。夏天天气炎热,加上宝宝爱运动,所以出汗很多,比平时更容易流失水分,要特别注意经常给宝宝补充水分。每天让宝宝多喝些温凉的白开水,能迅速补充宝宝体内的水分,帮助身体散热,调节体温。

宝宝缺营养怎么补充 维生素D

夏天很多家长为了避免孩子被晒伤,通常不会让孩子在烈日下玩耍。因此,夏天孩子晒到阳光的时间反而不多,这很有可能导致孩子体内维生素D的缺乏。

缺乏维生素D易引起孩子口角炎,嘴角处发白或糜烂,口唇干裂,眼睛角膜充血或怕光,皮肤皱褶处易发炎,如阴囊炎、会阴炎等。

富含维生D的食物主要有各种类鱼、纯牛奶、动物肝脏、黄油、鸡蛋等。美国儿科学会(AAP)建议家长从孩子出生2周后就给孩子服用维生素D,至到孩子18岁为止。


夏天孩子常流鼻血怎么回事

1、鼻黏膜脆弱

夏天因为气候炎热,干燥,所以会造成孩子鼻黏膜脆弱,更容易流鼻血。

2、外伤所致

你家的孩子顽皮么?你家的孩子鼻子受过伤么?如果鼻子受伤,那么孩子流鼻血的几率会更大。

3、手抠鼻子

患有过敏性鼻炎或罹患感冒的幼儿,会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒,造成打喷嚏或用手指抠鼻孔,导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

4、其他疾病所致

临床上,某些全身性疾病如凝血因子异常或鼻腔内肿瘤,在早期也会以"流鼻血"的方式表现出来。若宝宝常常没原因地流鼻血,有可能是某些疾病的征兆。

询问了好网专家,专家说“如果经常流鼻血,应该去医院做次检查,先检查血液,如果血液方面没问题,再去五官科看有没有局部因素存在。”所以,爸爸妈妈最好还是带孩子去医院检查一下,比较安心。

儿童能用清凉油吗 儿童用清凉油好吗

儿童用清凉油效果比较好。

可以快速消除蚊虫叮咬留下的红肿,并且夏天孩子喜欢到处跑,晚上蚊子又多,清凉油中的樟脑、薄荷具有防蚊效果,擦一些清凉油出去还可以防蚊。


夏季宝宝喝什么水好 黄柏煎水——祛湿除痱子

夏天孩子体内湿热,易长痱子。黄柏性味苦寒,可清热祛湿、泻火除蒸、解毒疗疮。

方法:出痱子后,除适当给孩子吃点祛湿的红豆、薏米等外,还可用黄柏煎水擦痱子,因为湿热一除,身上的痱子也好了。

提醒您,严重还是要及时就医哦。


让儿童胃口大开的偏方

1.1、如果孩子原来吃饭很好,最近因为生病吃药而影响到胃口,家长可以通过食物的调理改善孩子的状况。先观察孩子的舌苔,如果偏白,说明孩子体内寒重,家长可以打一个鸡蛋放入碗中,搅碎后放一边,然后在小锅里放半碗水、2一3片生姜、小半勺红糖,烧开5分钟后,用滚烫的生姜红糖水去冲鸡蛋,冲出的鸡蛋茸在每天早晨让孩子起床后空腹喝上一小碗,能起到暖胃、祛寒。、滋养被药物损伤的胃肠薪膜的作用,帮助胃肠功能的恢复。

1.2、如果孩子的舌苔偏黄,舌苔底下的舌质偏红,说明孩子内热重。、积食、消化不良,家长可以到药店里买炒制后的鸡内金,碾成粉,在饭前半小时给孩子吃上一小勺,可以起到开胃、消食、助消化的作用。吃上几天,孩子的胃口就开了,吃饭就会恢复原样了。

2、开发孩子食欲的妙招

2.1、增加孩子活动量,刺激产生饥饿感。

2.2、限制孩子在两餐之间的零食。

2.3、餐前最好不喝饮料,因为饮料会占据胃部空间。

2.4、不要与其他儿童攀比进食量,允许个体差异。

2.5、注意餐桌食物色香味俱全,在烹饪技巧上多下功夫。

2.6、只要比原来有进步,家长就要及时表扬、鼓励孩子。

2.7、适当为孩子补充儿童专用的复合维生素B也能够起到增进孩子食欲的目的。因为复合维生素B是“能量维生素”,可以促进肠胃蠕动,增进食欲。

夏天孩子中暑该如何护理

夏天孩子中暑如何护理?

1、采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。

2、忌大量食用生冷瓜果,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

3、忌吃大量油腻食物。吃大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

4、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。有效的调节室内温暖、保持四周环境通风,温度适宜。

5、让宝宝仰卧,维持呼吸道通畅,解开衣扣,脱去或松开衣服,用湿毛巾擦拭全身以降温。如宝宝的衣服己被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝宝宝身上吹。

6、给患儿降温。具体方法是用毛巾浸湿凉水后冷敷头部、腋下和腹股沟。用温水或稀释的酒精擦拭全身,让体温逐渐降下来。

6、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后少量多次饮淡盐水,补充足够的水分和盐分,每次饮水量以不超过300毫升为宜,也可以给宝宝喝一些鲜果汁,还可口服如人丹、十滴水、藿香正气水等药物。

7、如果发烧不太重,可以用毛巾包冰块擦拭宝宝身体的大血管处,或用温水擦身,必要时可到医院用药物补充液体,帮助散热。如果情况严重,就得立即送往医院。

8、重度中暑应将宝宝平放在阴凉处(注意环境位置的安全),然后拨打120。在等待救护车时应将宝宝衣扣打开,让宝宝的头尽量后仰,用冰块或西瓜皮擦拭宝宝的身体。

9、若宝宝出现抽搐症状,可按压其人中穴(鼻子下面、上唇正中央的那条沟)。胸闷不舒服,可按压内关穴(手臂的内侧中间,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)。

10、要保持气管的通畅,发生呕吐时要让宝宝头侧向一边,吐出呕吐物。

夏天宝宝不爱吃饭要温补

夏天宝宝不爱吃饭怎么办之吃山楂:

山楂是开胃的上好食物,同时它又兼具营养价值。爸爸妈妈们可以让孩子在吃完饭后的半个小时,给您的宝宝吃一些未加工过的山楂,再搭配两三片的山楂片,这对于帮助孩子开胃,同时促进消化都是很好的。

不过,小编要提醒爸爸妈妈们,不能给孩子吃过量的山楂或者是山楂片,否则容易引发孩子胃酸分泌过多,这对于孩子长身体来说反而是不利的。尤其是具有一定甜度的山楂片,孩子吃上瘾了,反而影响食欲呢!

夏天宝宝不爱吃饭怎么办之吃水果:

夏天孩子食欲不振,营养跟不上么办?那就让孩子多吃一些新鲜的水果来补充营养吧!

在孩子吃完饭后的半个小时之后,爸爸妈妈们可以为孩子准备一些新鲜的汁多的水果,这样孩子也喜欢吃。不过一些容易上火的水果,比如荔枝、杏等,就不要在夏天给孩子吃了,以免得不偿失。

夏天宝宝不爱吃饭怎么办之多喝水:

夏天的时候,孩子身体内的水分流失很快,这时候让孩子喝水是应该的。但是,爸爸妈妈们,你们知道吗,不正确的喝水时间也是会导致孩子食欲不振更为严重呢!

一般来说,在每天的饭前饭后,都不要给孩子喝太多的水,一来,孩子可能因为喝了过量的水导致身体内部产生错误的饱腹感,这样就不利于孩子吃饭了。二来,过多的水分容易稀释掉孩子体内的消化液,对于帮助食物进行消化是不利的,这也会导致孩子的肠胃更加不喜欢接收食物了呢!

夏天宝宝不爱吃饭怎么办之健胃消食片:

健胃消食片属于能够帮助孩子解决食欲不振问题的一种保健品,除非是万不得已,或者爸爸妈妈们已经使用了小编上述提及的所有办法,孩子夏天不爱吃饭的问题依然没有解决的情况之下,您再考虑给孩子吃一些健胃消食片。

不过,对于健胃消食片,爸爸妈妈们给孩子吃的量也要加以控制,不要总是依赖它让孩子开胃,通常情况之下,不要让宝宝连续吃健胃消食片超过五天哦!否则反而对孩子不利呢!

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