养生健康

失眠的治疗偏方

失眠的治疗偏方

1、鲜丹参,鲜酸枣根。水煎,主治失眠、健忘、夜多怪梦。

2、鸡蛋2个,枸杞,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。

3、山楂核。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)

4、黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁,水煎服。

5、猪心1个,三七、蜂蜜。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

6、酸枣仁粉,绿茶。清晨8时前冲泡绿茶饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。

怎样治疗老年人失眠

怎样治疗老年人失眠

人随着年纪的增大,身体的机能会衰退。如果老年人在遇上失眠的话危害很多,会引起记忆力减退,身体免疫力减弱,严重会引起老年痴呆症,所以老年人失眠了需要重视治疗。

老年人失眠没有什么权威的治疗方法。有些偏方甚至都能起到良好的治疗效果,医学证明,饮食调理对失眠能起到很好的治疗效果,没有副作用,也可以帮助老年人安心入眠。下面我们介绍一些常有效的老年人失眠治疗偏方。

1.心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。

2.临睡前吃个苹果,或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,柑橘的芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。

3.因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用。

4.洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。

5.食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮用,可以保证快速入眠。

6.神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。莴笋浆液汁液具有镇静安神功能,有一定的催眠疗效。

7.经常失眠的老人,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

8.血虚老年人失眠治疗偏方,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃。

老年人失眠治疗偏方

1、临睡前吃苹果一个或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡;

2、心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效;

3、食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜这在老年人失眠治疗偏方中既简单有方便;

4、因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡;

5、经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效;

6、血虚老年人失眠治疗偏方,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次;

7、洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡;

8、神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中,由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。

27个老年人失眠治疗偏方

1、白酒一斤,灵芝半两,灵芝用水洗净,放进白酒瓶内,盖封严。酒逐渐变成红颜色,一周就可饮用,每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量,多则喝5钱左右,如果平时不喝酒的可少喝。

2、拣一些柏树叶,洗净晒干,装一个枕头,柏叶枕在头下也有一股清香味,镇静安眠。

3、将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克,放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。

4、红果核洗净晾干,捣成碎未(可求助中药店)。每剂40克,加撕碎的大枣7个,放少许白糖,加水400克,用砂锅温火煎20分钟,倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服。

5、每天晚饭后或临睡前,吃两瓣大蒜,我历来不习惯吃蒜,因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。

6、睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。

7、杞子20克,红枣七枚,鸡蛋两个共煮,蛋熟去壳再煮一刻钟,吃蛋喝汤,每日1次。

8、桂圆肉、酸枣仁各10克,芡实15克,煮汤,睡前食用。

9、芝麻油50克,面粉100克,加水半碗调和,入锅内煮熟,每晨空腹食用。

10、小麦片30克,黑小豆15克,桂圆肉15克,红枣七枚同煮,当晚餐吃。

11、炒熟葵瓜子30克,每晚睡前嗑服。

12、猪心1只,柏子仁15克。猪心剖开洗净,塞入柏子仁,隔水蒸至烂熟,当点心吃。

13、桂圆肉120克,60度白酒一斤浸之,封口摇匀,半月后服用,日服3次,每次2匙。

14、250克乌龟一只,去甲及内脏,洗净切块,加水煮沸,添进百合30克,大枣30克,再煮至红枣酥软,龟肉烂熟,酌加冰糖调味,吃肉喝汤,一天吃完,经常食用,效果良好。

15、热牛奶一杯,睡前食用。

16、枣仁和灯心草泡茶可以治失眠。

17、鲜丹参,鲜酸枣根。水煎,主治失眠、健忘、夜多怪梦。

18、鸡蛋2个,枸杞,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。

19、山楂核炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。

20、猪心1个,三七、蜂蜜。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

21、酸枣仁粉,绿茶。清晨8时前冲泡绿茶饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。

22、黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁,水煎服。

23、党参15克,麦冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服,留渣再煎,晚上睡前1小时再服,每日1剂。

24、干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状。粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。

25、将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡,有效率达95%以上。

26、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克,这是中医治失眠偏方之一。将材料研成细末,加白酒适量,调成膏状,贴于脐中,再以棉花垫于脐上,用胶布固定,每晚换药一次。

27、茯神15克,生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍凉加入鸡蛋,搅匀。睡前先以温水洗脚,然后乘热服下药液,时间不长即可安眠。

老年人失眠治疗偏方

(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜,这在老年人失眠治疗偏方中既简单又方便。

(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

(3)血虚老年人失眠治疗偏方,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。

(4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。

(5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。

(6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡,是老年人失眠治疗偏方最好的选择。

(7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。

(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。

(9)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。

治疗老年人失眠的最好偏方

老年人失眠没有什么权威的治疗方法。有些偏方甚至都能起到良好的治疗效果,医学证明,饮食调理对失眠能起到很好的治疗效果,没有副作用,也可以帮助老年人安心入眠。下面我们介绍一些常有效的老年人失眠治疗偏方。

1.心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。

2.临睡前吃个苹果,或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,柑橘的芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。

3.因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用。

4.洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。

5.食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮用,可以保证快速入眠。

6.神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。莴笋浆液汁液具有镇静安神功能,有一定的催眠疗效。

7.经常失眠的老人,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

8.血虚老年人失眠治疗偏方,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃。

治疗老年人失眠的最佳方法

(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜,这在老年人失眠治疗偏方中既简单又方便。

(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

(3)血虚老年人失眠治疗偏方,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。

(4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。

(5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。

老年人失眠治疗偏方大全

1、脾胃失和型失眠。常见症状为:夜间睡的不沉,多梦多醒,同时会出现口腻、发生厌食,大便不成形等症状的发生。治疗主要是以和胃健脾安神的方法。

2、营气不足型失眠。常见症状为:睡眠不安,通宵一直在模糊的状态,出行噩梦,白天精神困乏,健忘,集中不了注意力,偶尔出现心慌等症。在治疗方法上,以安神为主,饮食上注意补血,大枣就很好。

3、营血蕴热型失眠。表现为早醒,常出现有咽干少津,以及面颊有痤疮盗汗,可能会有手足震颤等症。这类的治疗原则主要是清营凉血宁神。可以通过按摩内关、神门、四神聪、后溪等穴位。

4、肝郁气滞型失眠。临床症状:要睡着很困难,翻来覆去睡不着,胸胁胀痛,以及嗳气频作等症。治疗上是疏肝解郁安神为主,同时注意调养精神,还要避免顾虑以及紧张情绪。

5、心肝火旺型失眠。经常发生彻夜难眠,会有头胀、口干苦以及心烦易急躁等症。治疗主要是清热泻火安神为主。治疗失眠病症运用辨证论治的观点,列如运用针灸,或者食疗辅助等方式。

27个老年人失眠治疗偏方

1、白酒一斤,灵芝半两,灵芝用水洗净,放进白酒瓶内,盖封严。酒逐渐变成红颜色,一周就可饮用,每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量,多则喝5钱左右,如果平时不喝酒的可少喝。

2、拣一些柏树叶,洗净晒干,装一个枕头,柏叶枕在头下也有一股清香味,镇静安眠。

3、将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克,放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。

4、红果核洗净晾干,捣成碎未(可求助中药店)。每剂40克,加撕碎的大枣7个,放少许白糖,加水400克,用砂锅温火煎20分钟,倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服。

5、每天晚饭后或临睡前,吃两瓣大蒜,我历来不习惯吃蒜,因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。

6、睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。

7、杞子20克,红枣七枚,鸡蛋两个共煮,蛋熟去壳再煮一刻钟,吃蛋喝汤,每日1次。

8、桂圆肉、酸枣仁各10克,芡实15克,煮汤,睡前食用。

9、芝麻油50克,面粉100克,加水半碗调和,入锅内煮熟,每晨空腹食用。

10、小麦片30克,黑小豆15克,桂圆肉15克,红枣七枚同煮,当晚餐吃。

11、炒熟葵瓜子30克,每晚睡前嗑服。

12、猪心1只,柏子仁15克。猪心剖开洗净,塞入柏子仁,隔水蒸至烂熟,当点心吃。

13、桂圆肉120克,60度白酒一斤浸之,封口摇匀,半月后服用,日服3次,每次2匙。

14、250克乌龟一只,去甲及内脏,洗净切块,加水煮沸,添进百合30克,大枣30克,再煮至红枣酥软,龟肉烂熟,酌加冰糖调味,吃肉喝汤,一天吃完,经常食用,效果良好。

15、热牛奶一杯,睡前食用。

16、枣仁和灯心草泡茶可以治失眠。

17、鲜丹参,鲜酸枣根。水煎,主治失眠、健忘、夜多怪梦。

18、鸡蛋2个,枸杞,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。

19、山楂核炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。

20、猪心1个,三七、蜂蜜。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

21、酸枣仁粉,绿茶。清晨8时前冲泡绿茶饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。

22、黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁,水煎服。

27个老年人失眠治疗偏方

23、党参15克,麦冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服,留渣再煎,晚上睡前1小时再服,每日1剂。

24、干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状。粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。

25、将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡,有效率达95%以上。

26、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克,这是中医治失眠偏方之一。将材料研成细末,加白酒适量,调成膏状,贴于脐中,再以棉花垫于脐上,用胶布固定,每晚换药一次。

27、茯神15克,生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍凉加入鸡蛋,搅匀。睡前先以温水洗脚,然后乘热服下药液,时间不长即可安眠。

治疗失眠的偏方

一将30克干姜研为细末,贮罐备用。每晚服3克,米汤送下。服后若盖被取微汗,治疗失眠的疗效还会加强。

偏方二

花生叶15克、赤小豆30克、蜂蜜20~50克,水煎去渣,睡前服。

偏方三

珍珠母、酸枣仁、白芍、丹参、郁金、五味子、甘草、黄连混合,这个珍珠母眠安汤治疗失眠,总有效率91.4%。

偏方四

人参、党参、灵芝、龟板、鳖甲、麦门冬、茯苓、龙骨、远志、五味子、石菖蒲等中制剂,这幅益脑安神饮,合理配伍治疗失眠患者125例,治疗总有效率为93%。

偏方五

将30克灵芝浸入500毫升白酒中5~7日,密封。每日饮1~2次,每次1小杯,失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年慢性支气管炎等疾病都能得到明显改善。

偏方六

将50克白参捣碎装入瓶中,加500毫升白酒,封口,每日振摇1次,半月后开始饮用。随饮随加白酒,每日晚餐时饮用10~30毫升。

偏方七

在古代芦荟就被当作安眠剂,这是因为它有安定神经的作用,能调节自律神经使之恢复正常。芦荟酒的服用方法:每天就寝前服用1小杯,就可进入深层睡眠状态。

【处方】将芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁,睡前用开水服两小匙芦荟汁,长期服用。

【功效】适用于头痛和失眠症。

【处方】芦荟鲜叶60克,酒1瓶,酸枣仁30克,夜交藤45克,茯神45克。将芦荟鲜叶洗净去刺,切成条状,浸入酒中,同时加入上述3种药物,密封阴凉处贮放,1周后即可服用。每晚睡前坚持服用1小杯。

【功效】适用于长时间失眠症。

【处方】将芦荟叶洗净去刺,捣烂取汁,睡前用开水服2小匙芦荟汁。

【功效】有效防止失眠。长期服用,重症失眠也能治愈。

偏方八

大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前,生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜,可把蒜切成小碎块,用水冲服。

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治疗失眠偏方

晚上失眠可以试试下面这三种方法: (1)香薰法 材料:朱砂30克,磁石30克,琥珀3克 做法:碾成粉末,装入袋子中,睡觉的时候放在枕边 (2)中药泡脚 处方1:磁石50克,枣仁30克,柏子仁30克,当归20克,知母10克,夜交藤30克 处方2:磁石50克,菊花10克,夜交藤30克,黄岑10克 做法:煎汤熏洗双足。 (3)按摩穴位 在心胸烦闷、头晕脑胀的时候,用风油精涂擦太阳穴、风池穴。使用的时候注

中医治疗失眠偏方

丹皮栀子饮:组成:丹皮、栀子、当归、炒白术、大枣、青皮各15克,柴胡、薄荷各10克,白芍30克,龙骨、牡蛎各60克,酒大黄5克(另包后下)用法:用量每天一剂,水煎,早晚分服。功能:主治清热凉血,滋阴清热。主要治疗失眠症。静坐治失眠:睡前静坐半小时。全身放松、意念安静,可参考静功、气功资料。睡前按揉揪搓双耳:中医偏方失眠,睡前操作约10分钟即可。耳是全身的缩影,此举也是健身的好方法。炒枣仁粉治失眠

治疗失眠偏方

天麻什锦饭取天麻5克,粳米100克,鸡肉25克,竹笋、胡萝卜各50克,香茹、芋头各1个,酱油、料酒、白糖适量。将天麻浸泡1小时左右,使其柔软,然后把鸡肉切成碎末,竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片;芋头去皮,同水发香茹洗净,切成细丝。粳米洗净入锅中,放入改刀的大朱料、白糖等调味品,用小火煮成稠饭状,每日1次,作午饭或晚饭食用。此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。龙眼冰糖

中医治疗失眠偏方

现在,很多人都被失眠所困,有的半夜睡不着,早上起不来;有点早上醒的很早,总之睡眠时间特别短。对此,中医专家给出几个经过验证、专门治疗失眠偏方,希望对失眠的您有所帮助。生地麦冬治疗失眠处方:组成生地、麦冬、代号石、珍珠母各15克,沙参、元参、银花各12克用法:用量每天一剂,水煎,分早晚喝完。功能:主治补肝肾,平肝安神。主要治疗失眠。黄芪白术治疗失眠处方:组成黄芪30克,白术、陈皮、党参、当归、甘草

治疗失眠偏方

失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等,也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。是一种常见病。1.将困扰自己的问题

失眠治疗

一、调整心态生活中出现挫折或发生不愉快,不要过份的忧虑,要理智思维去处理好事情。及时调节自己身体上的不适,愈担心失眠多梦怎么办越会严重失眠,到夜晚就愈难入睡。二、多做运动,改善循环白天多做运动,经过一段时间后会使失眠症状得到改善。饭后散步,睡前耍耍太极拳,练练气功,做做瑜伽,这些有氧运动都有利于身体血液循环,不仅增进了身体体质,还有利于改善睡眠情况。三、规律生活养成良好的生活作息习惯,坚持早睡早起

治疗失眠偏方

失眠不仅会给人的精神带来影响,长期失眠还会影响患者的身体健康,而目前治疗失眠的药物大多存在副作用,长期服用会对患者造成很大影响,因此现在很多人通过寻求治疗失眠偏方来摆脱失眠的困扰,因此下面我们就为广大失眠症患者收集了若干个治疗失眠偏方治疗失眠偏方:1、取大枣20枚、麦仁40克、甘草20克。将小麦去皮,和后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。2、取龙胆草15克、黄芩15克、茵陈15克

治疗失眠偏方

一、芹菜枣仁汤鲜芹菜90克,酸枣仁8克,加适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量,分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热,养心安神的功效,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。二、小麦黑豆夜交藤汤小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有滋养心肾,安神的功效,适用

治疗失眠的小偏方

我们可以通过食用一些水果蔬菜等食物来改善失眠的症状,例如:1、临睡觉前吃一个苹果,或者在床头柜上放一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入眠。2、奶酪、酸奶中含有丰富的钙,可以促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。3、洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可以入睡。

晨起头晕怎么办

1、晨起头晕的治疗偏方一头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑,属痰浊中阻头晕,是实证。治宜燥湿祛痰,健脾和胃,常用半夏白术天麻汤:半夏8克,白术10克,天麻6克(先煎),陈皮6克,茯苓15克,甘草3克,生姜三片,大枣10克。加减调治。痰浊未清不宜进补。2、晨起头晕的治疗偏方二气血亏虚头晕,可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归1