活血化瘀喝什么汤 山楂麦芽汤

活血化瘀喝什么汤 山楂麦芽汤

分别取9克山楂片，麦芽和薏米，12克芡实一同放入纱布袋中，扎紧口袋，在锅中倒入适量清水适量，放入料袋，用大火烧开，转小火煮半小时，捡去料袋，加入红糖调味后饮用，具有降脂降压，活血化瘀的功效，可用于调理高脂血症，高血压及动脉粥样硬化。

日常生活中的7个消食法

控食

既然已吃多了，那就该让肠胃休息一段时间，最好饿上一顿。

帮助消化的食物

如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。

适当揉摩

按顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅。

帮助消化的药物

如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。

适当走动

俗话说“饭后百步走，能活九十九”。运动是助消化的最佳方式：可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完饭就躺下。

喝一些热汤，原汤

老百姓常说：“喝原汤，化原食”。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤，而不是吃肉时的肉汤。

对症消食

鱼吃多了，将生姜捣烂，拌醋调食。肉吃多了，嚼点山楂糕。糯米食物吃多了，用炒麦芽30克水煎后饮用。

总之，采取以上方法，有利于促进胃肠蠕动，缩短胃的排空时间，减轻胃肠负担，保护胃肠功能，从而保障机体的正常功能活动。

春季吃撑七种消食方法

1、控食

既然已吃多了，那就该让肠胃休息一段时间，最好饿上一顿。

2、适当服一些帮助消化的食物

如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。

3、适当揉摩

按顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅。

4、及时服一些帮助消化的药物

如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。

5、适当走动

俗话说“饭后百步走，能活九十九”。运动是助消化的最佳方式，可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完饭就躺下。

6、如果饮食偏干，可适当喝一些热汤，原汤

老百姓常说：“喝原汤，化原食”。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤，而不是吃肉时的肉汤。

7、对症消食

鱼吃多了，将生姜捣烂，拌醋调食。肉吃多了，嚼点山楂糕。糯米食物吃多了，用炒麦芽30克水煎后饮用。

总之，采取以上方法，有利于促进胃肠蠕动，缩短胃的排空时间，减轻胃肠负担，保护胃肠功能，从而保障机体的正常功能活动。

过年吃多了不消化怎么办

1、控食

既然已吃多了，那就该让肠胃休息一段时间，最好饿上一顿。

2、适当揉摩

按顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅。

3、适当走动

俗话说“饭后百步走，能活九十九”。运动是助消化的最佳方式：可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完饭就躺下。

4、对症消食

鱼吃多了，将生姜捣烂，拌醋调食。肉吃多了，嚼点山楂糕。糯米食物吃多了，用炒麦芽30克水煎后饮用。

5、 适当服一些帮助消化的食物

如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。

6、及时服一些帮助消化的药物

如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。

7、如果饮食偏干，可适当喝一些热汤，原汤

老百姓常说：“喝原汤，化原食”。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤，而不是吃肉时的肉汤。

总之，采取以上方法，有利于促进胃肠蠕动，缩短胃的排空时间，减轻胃肠负担，保护胃肠功能，从而保障机体的正常功能活动。

山楂可以和茶叶一起泡吗 山楂泡水的最佳搭配有这些

山楂和枸杞子都是生活中常见的中药材，山楂主治健胃消食，行气散瘀，枸杞子能明目益睛，滋补肝肾。山楂枸杞子一起泡水可以起到补肝益肾，消食健胃，降压降脂，清火明目的作用。

原料：山楂干5-8片，枸杞10粒，冰糖

做法：1、将山楂（5、6片，用鲜山楂或者干山楂片均可）、枸杞（10粒左右）二者均洗净后置于茶杯中。

2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。

3、制得的山楂枸杞茶上、下午分饮。

玫瑰花解郁疏气，调经止痛，并且含有大量的维生素以及单宁酸。山楂行气散瘀，治疗痛经，经闭。山楂和玫瑰花泡水能起到抗氧化的作用，美容养颜，调经止痛，为女性饮用佳品。

原料：山楂果10克，玫瑰花10克

做法：将山楂果和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡五分钟。

蜂蜜味甘，性平。归脾，肺，心，胃，大肠经。蜂蜜有滋阴润燥，补虚润肺和美容养颜的作用。山楂主治饮食积滞，脘腹胀痛。山楂蜂蜜泡水喝有滋阴补虚，润肠通便，排毒解毒的作用。 原料: 山楂和蜂蜜

做法：将山楂切片，去核，洗净。加入蜂蜜，用温水冲服。

炒麦芽和山楂都有治疗脘腹胀痛，健胃消食的功能，炒麦芽还可治疗乳房胀痛，妇女断乳。山楂麦芽泡水喝有去饮食积滞，帮助消化的作用，可适用于小儿积食。

原料：炒山楂15克，炒麦芽15克，红糖适量

制作：把山楂、麦芽及红糖一同放入杯内，加水煎汤，煎沸5～7分钟。

喝什么汤活血化瘀 山楂番茄汤

将15克山楂洗净去核，切成片，200克番茄洗净后切薄片，将油锅烧至六成热后，放入姜片，葱段爆香，放入番茄片，山楂片，食盐和1000毫升清水，用大火烧沸，再改用小火煮30分钟后饮用，能起到降脂降压，活血化瘀，消食开胃的功效，适宜于肾阴亏损型高血压患者食用。

麦芽山楂水功效与作用

产后回奶

麦芽炒制之后，可抑制垂体泌乳素的分泌，有回奶的作用；而哺乳期妇女通常不来月经，山楂通过其疏肝理气、活血的作用，使 气血的升降平衡，促进月经恢复，月经流出来之后，奶水就会自己退回去。因此用炒麦芽和山楂一同煮水，可以帮助产后哺乳期妇女给宝宝断奶，对于乳汗郁积、乳 房胀痛也有缓解作用。

开胃消食

山楂味酸，其中含有多种有机酸成分，食用之后能够刺激胃酸分泌，起到开胃消食的作用；而麦芽甘平，有行气消食、健脾开胃的功效。因此食欲不振、积食、消化不良、腹胀的人群，可以用麦芽和山楂一同煮水喝。

和中下气

麦芽入脾经，还有和中下气的功效；而山楂入脾、肝经，有疏肝解郁、理气止痛的功效。因此，肝火旺盛、肝气郁结、脾虚食少、脘腹胀满的人群可以用麦芽和山楂煮水喝来缓解。

活血化瘀

麦芽山楂水中的主要食材之一是山楂，山楂性温，味甘、酸，还有活血化瘀的功效，食用麦芽山楂水对血瘀痛经、闭经、产后腹痛、恶露不尽等有很好的辅助治疗作用。

肚子胀气放屁怎么办

日常生活中的吃一些易于消化的食物同食那尽量少食多餐，应该讲究一些少量多餐，可以多吃一些新鲜水果蔬菜多吃五谷类的食物，减少一些油的腥的刺激性食物尽量不要吃一些油炸的食物。

1.白萝卜粥：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

2.山楂粥：山楂20克、粳米100克、白糖10克。先将山楂入砂锅煎煮，取浓汁去渣，然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用，不宜空腹食，7天为一疗程。

3.党参粥：党参20克，粳米50克。先将粳米炒至黄黑色，再与党参同煮粥，煮好后饮用粥汤。

4.鹌鹑粥：鹌鹑1只去毛及肠杂，切小块，大米100克，同煮粥，用适量油盐调味食用。

5.山药米粥：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

6.山楂麦芽汤：山楂、炒麦芽各10克，水煎，每日分3次服。

7.胡萝卜汤：鲜胡萝卜250克，洗净切碎，加水适量，糖或盐调味，煮烂取汁，每日分3次服完。

什么汤活血化瘀 山楂桂枝红糖汤

将15克山楂肉，5克桂枝加清水2碗，用文火 煎煮到只剩一碗时，加入50克红糖调味，煮沸后饮用，能起到温经通脉，活血化瘀，止痛的功效，适宜于女性寒性痛经，面色无华者饮用。

功能性消化不良的饮食保健知识

1.白萝卜粥：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

2.山楂粥：山楂20克、粳米100克、白糖10克。先将山楂入砂锅煎煮，取浓汁去渣，然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用，不宜空腹食，7天为一疗程。

3.党参粥：党参20克，粳米50克。先将粳米炒至黄黑色，再与党参同煮粥，煮好后饮用粥汤。

4.鹌鹑粥：鹌鹑1只去毛及肠杂，切小块，大米100克，同煮粥，用适量油盐调味食用。

5.山药米粥：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

6.山楂麦芽汤：山楂、炒麦芽各10克，水煎，每日分3次服。

7.胡萝卜汤：鲜胡萝卜250克，洗净切碎，加水适量，糖或盐调味，煮烂取汁，每日分3次服完。

麦芽山楂水功效 活血化瘀

山楂在药用的时候具有活血化瘀的作用，添加麦芽可以起到协同增效的作用，饮用麦芽山楂水后可以有效地加快血液流动的速度，并促进血液的循环，有助于消除局部的淤血状态，因此对于一些皮肤青紫以及跌打损伤的人群来说可以适当地喝一些麦芽山楂水。

腹泻喝什么汤好

孩子腹泻期间，不应禁食，而应鼓励其进食。陈皮大枣汤、山楂麦芽汤、栗子汤等都有一定的缓解小儿腹泻的作用，妈妈们可以给孩子多吃点。

1.陈皮红枣汤

红枣又名大枣汤，其含有的维生素C在果品中名列前茅，有维生素王之美称。同时具有提高机体免疫力、补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，适用于脾胃虚弱而引起的小儿食用。

食材：红枣12个，陈皮10克。

做法：

(1)在锅内放入红枣，小火炒成微焦。

(2)将红枣、陈皮和清水一起放进锅中，煮15分钟即可。

2.山楂麦芽汤

山楂中有治疗腹痛腹泻的成分。本品适用于大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭的腹泻小儿食用。

食材：山楂30克，麦芽30克，红糖15克。

做法：

(1)先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干。

(2)将山楂、麦芽和清水一起放进锅中，煮约1小时。

(3)去渣留汁后加入红糖再熬至沸，待温后即可服用。

3.栗子汤

栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮有益，同时，栗子有补肾强腰，益脾胃，止泻的功效。适用于因脾胃虚寒引起的慢性腹泻小儿食用。

食材：栗子5个，白糖适量。

做法：

(1)将栗子去壳，切成小块，和清水一起放进锅中，煮烂。

(2)调入白糖即可。每天吃2次。