西芹属于凉性吗

西芹属于凉性吗

西芹属于凉性食材，味辛甘，具有清热败火、健胃降血压的功效。特别是其含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素以及一些维生素，对人体有很高的营养价值。

西梅属于凉性还是热性

平性。

西梅既不属于凉性也不属于热性，而是属于平性，而且西梅中还含有十分丰富的水分、纤维素、果胶、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。

而且西梅还能促进人体的新陈代谢，起到生津止渴、健胃消食的作用，因此对于一般人群来说，平时适当地吃一些西梅的话是有利于人体健康的。

桃子属于凉性食物吗

桃原产我国，已有4000多年的栽培历史，唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说“肺病宜食之”。桃子是大家都知道的一种水果，它清甜可口，汁多肉嫩，是大人和小孩子都爱吃的一种水果。那么喜欢吃我们就应该多吃吗?如果吃多了人体又会有什么反应呢，关于桃子的性质我们又知道多少呢?

桃果汁多味美，芳香诱人，色泽艳丽，营养丰富。每100克果肉含糖7--15克，有机酸0.2--0.9克，蛋白质0.--0.8克，脂肪0.1--0.5克，含维生素C3--5毫克，维生素B1 0.01--0.02毫克，维生素B2 0.2毫克，类胡萝卜素1180毫克。

桃子味甘酸,性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。”现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。

桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

桃子虽好，也有禁忌：一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈;二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火;三是烂桃切不可食用;四是桃子忌与甲鱼同食;五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

最后值得我们注意的是，新鲜的桃子脱离树后极其不容易储存，应该新鲜食用。我们吃之前还要将桃毛洗干净，以免刺入皮肤，引起皮疹;或吃到呼吸道里，引起咳嗽等症状。桃子的枝、叶、果桃还拥有医药价值呢。所以说桃子浑身都是“宝”呢!

西芹是凉性还是温性的

西芹是凉性食物。

据研究表明西芹属于凉性食材，味辛甘，具有清热败火、健胃降血压的功效。特别是其含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素以及一些维生素，对人体有很高的营养价值。

西梅是属于凉性的吗

西梅属于凉性水果吗。

西梅和李子一样是属于凉性的食物,尤其是西梅榨汁食用,十分适合夏季炎热食用,具有清热避暑的作用,对内火上炎引起的口腔溃疡等也有治疗效果,适合热性体质的人食用。因此,寒性体质的人和经期的女性不适合食用

荔枝属于凉性食物吗

荔枝是温性水果。

食用荔枝会增加身体中的燥热性，食用荔枝不宜过多，吃了荔枝后也最好不要吃性温热的食物，以免增加身体中的燥热之气，对健康不利，温性水果具有燥热性，日常食用不宜多吃，尤其是内热上火人群。

香瓜属于凉性水果吗

营养价值：

1、每100克甜瓜瓤肉内含蛋白质0.4克，脂肪0.l克，碳水化合物6.2克，钙29毫克，磷10毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.03毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸13毫克。此外，甜瓜中还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。

2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，从而帮助肾脏病人吸收营养。

3、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等，帮助机体恢复健康。

功效与作用：

1、香瓜含油大量的碳水化合物及柠檬酸等物质，且香瓜的水分充沛，有消暑清热、生津解渴、除烦的效果。

2、现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。

3、甜瓜蒂中的维生素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤，不过瓜蒂有毒，切记不可多食。

4、香瓜清热解暑止渴;香瓜子清热解毒利尿;香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用药。

食用禁忌：

1、出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

2、有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。

3、甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

4、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。

5、甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经;具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效;用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症，具有良好的保健功效。

香瓜是凉性的水果，所以体虚和脾胃虚寒的人不宜食用。孕妇是可以吃香瓜的，特别是夏季烦热口渴时，不过不可以多食。

生菜属于凉性吗

生菜是属于凉性的，所以生菜是不适合寒性体质的人食用。而且生菜中富含莴苣素，这种物质可以很好的降低体内的胆固醇，促进血管的健康。