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秋葵直接蒸可以吃吗

秋葵直接蒸可以吃吗

可以。

秋葵味苦性寒,是一种营养价值比较高的蔬菜,吃法比较多,既可以炒、炖也可以蒸,一般秋葵蒸熟之后既可以进行食用了,不需要再做什么,只是在蒸之前需要将秋葵洗干净,并且还需要准备蒸秋葵吃的蘸料,这样的秋葵吃起来口感会更加好。


秋葵能冷冻长期储存吗 冷冻后的秋葵怎么解冻

视情况而定。

如果是在冷冻之前已经经过焯水处理了的话,那么冷冻后的秋葵可以不需要焯水,直接解冻切成小段用来烹饪即可,这样可以保留住更多的营养和口感。

如果在冷冻前没有经过焯水处理的话,那么可以将秋葵直接放入沸水中焯水30秒左右解冻,捞出来控水冷却之后,再根据后续的烹饪来选择将其切成小段或薄片备用。


秋葵不焯水可以吃吗 秋葵焯水的好处有哪些

秋葵虽然含有大量的蛋白质和钙质,但是秋葵是草本植物,也含有很多的草酸和鞣质,生吃时秋葵时草酸和鞣质会抑制钙质和蛋白质的吸收,而经过焯水处理之后能去掉草酸和鞣质,促进钙质和蛋白质的吸收。

生秋葵直接食用十分的涎黏,还带有涩涩之感,经过焯水处理能清除掉其中的鞣酸,可去掉生涩的口感,而黏性的涎属于粘液蛋白,在经过高温焯水处理也会使蛋白变质,变得脆爽。


生蚝怎么处理 生蚝不撬开能直接蒸吗

需要看生蚝的种类。

有的海底生蚝,刚捕捞上来,内部可能会有沙子,这类生蚝不撬开蒸,吃到沙子的几率是比较大的。

也有养殖的吊蚝或者经过商家水养净化过的生蚝,内部基本上没有泥沙了,是可以不撬开直接蒸的。


秋葵烫一下就可以吃吗 秋葵能直接用开水煮熟了吃吗

可以,秋葵是高营养、低热量的食物,秋葵直接用开水煮熟了吃口感会比较的清淡,但是饱腹度和营养价值都比较的高,适宜在减肥期间食用。

秋葵中含有丰富的纤维素、粘液蛋白、碳水化合物等营养成分,适量食用秋葵可以增强肠道的饱腹感,还可以减少接下来的进食,因此,这种食用方式很适合减肥期间食用。


秋葵直接蒸可以吃吗 秋葵要蒸几分钟会熟

一般水开后继续蒸6分钟就能熟。

秋葵属于蔬菜类,一般叶子蔬菜在经过100度左右的高温下,3分钟就能熟,而像秋葵这种果实类型的蔬菜,需要6分钟成熟,千万不要蒸太久,而且也不要切开蒸,以免营养流失,口感下降。


秋葵焯水后可以冷冻吗

可以。

秋葵焯水之后是可以放入冰箱中冷冻保存的,且这样比把新鲜秋葵直接放入冰箱中冷冻要好。因为秋葵中间含有许多的粘液物质,如果将新鲜秋葵直接放入冰箱中进行冷冻的话,就会使得秋葵的口感发硬。

但如果能先将秋葵焯一下水的话,就能够稍微的保留着秋葵的形态以及爽脆的口感。所以如果要将秋葵放入冰箱中冷冻的话,建议可以先焯一下水。


秋葵隔夜吃有毒吗

一般不会。

如果是将秋葵直接放置在常温下保存,而当时气温又比较高的话,隔夜后的秋葵很有可能会变质腐坏,这样的秋葵食用后虽然不会导致中毒,但可能会引发腹痛、腹泻等身体不适。

但是如果将秋葵放在阴凉通风的常温下保存的话,一般能保存2天左右的时间,只要隔夜后的秋葵没有出现变质的情况,那么是可以食用的,不会引起中毒。

如果是将秋葵放在冰箱里保存,能够保存额时间在一周左右,因此不管是焯水还是没有焯水的新鲜秋葵,隔夜后都是能够吃的,并且这个时候的秋葵口感和营养都不会有很大的破坏,食用后也不会中毒。


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秋葵可以直接

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秋葵要焯水吗

不用焯水。由于秋葵中含有草酸、鞣质、鞣酸等物质,直接食用秋葵,这些物质会增加人体患结石的风险,并且影响秋葵的营养物质吸收及口感,而焯水可以将这些物质去除,增加秋葵的食用价值,但清与焯水一样,可以通过高温的原理将这些物质挥发,因此秋葵时,不需要焯水。

秋葵的禁忌

秋葵一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多。但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。秋葵在较高的温度下,由于呼吸作用相当快速,使组织快速老化、黄化及腐败。最好储存于7℃~10℃的环境中,约有10天的储存期。不要让秋葵直接碰到冰块或冰水,一旦碰冰整个秋葵都会变得很软烂,失去原有的弹性口感。最好当

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减肥能秋葵脆吗 秋葵可以生

可以。秋葵是可以直接生的,秋葵口感十分的清脆,但一般还是建议将秋葵烹饪熟再比较好。因为秋葵属于寒性食物,直接生对肠胃的刺激比较大,另外秋葵当中含有大量的草酸以及鞣酸成分,直接生口感比较苦涩。如果要生的话,建议在之前对秋葵焯一下水。

秋葵如何保存

秋葵在较高的温度下,由于呼吸作用相当快速,使组织快速老化、黄化及腐败。最好储存于7℃~10℃的环境中,约有10天的储存期。不要让秋葵直接碰到冰块或冰水,一旦碰冰整个秋葵都会变得很软烂,失去原有的弹性口感。 最好当天采买当天食用,若需保存,可以白报纸包裹,再以一层塑胶袋或保鲜膜包覆,放入冰箱冷藏。建议于两天内完,否则很容易老化。 因为秋葵极易受到擦伤,擦伤后很快就会变黑,所以不论是在挑选还是储存时

秋葵直接生可以吗

视情况而定。如果秋葵较嫩时是可以直接生的,起来口味清新、肉质柔软、味道香甜,跟黄瓜的感觉差不多,直接将秋葵表面的绒毛除去,清洗干净后就可以生了。如果是不新鲜的或者已经比较老了的秋葵,那么建议还是先做焯水处理,不然生的话口感有一些苦涩还带有黏腻,经过焯水之后就可以改变口感,起来更为香滑可口、脆嫩多汁。

秋葵要焯水吗

不需要焯水。秋葵中含有较多的草酸和鞣酸成分,如直接生秋葵的话,这些物质会和体内的钙以及蛋白质发生反应,生成不易消化的沉淀物,但通过高温可以去除大部分这些物质,水煮和清都是同样有效的烹饪做法,因此清秋葵不用提前焯水。