夏天不防晒的危害 不防晒会使毛孔粗大

夏天不防晒的危害 不防晒会使毛孔粗大

夏天不防晒会使皮肤毛孔变得粗大，这是因为皮肤经过紫外线的长时间早射会造成皮肤松弛的现象，皮肤松弛即为皮肤的弹性组织萎缩，失去皮肤自有的张力，使得毛孔纵向被拉长，进而形成泪滴或Y字形毛孔，特别在两颊的法令纹附近最为明显。

毛孔堵塞是什么原因引起的 紫外线

阳台中紫外线是也是导致毛孔粗大的罪魁祸首之一,它不但会让晒黑你的皮肤,同时还会使肌肤的免疫力下降,造成皮肤表面的皮脂氧化,长期受到紫外线的伤害,肌肤会渐渐失去弹性,老化的毛孔也会随之生成。

应对策略:针对由紫外线导致的毛孔粗大,最关键的解决步骤就是避免与阳光的直接接触,此外,还要做足防晒功课,防晒霜是必不可少的护肤品。

防晒霜可以晚上用吗 使用防晒霜要注意什么

1、使用前注意皮试，保证用适合自己的防晒产品。

2、使用前做好保湿和补水等相关的工作，可以避免肌肤受到防晒霜的刺激，避免过敏。

3、使用的时候尽量涂匀，起到最佳的防晒效果。

4、使用完防晒霜要注意卸妆，避免残留的防晒霜堆积，堵塞毛孔，使毛孔粗大。

5、尽量使用温和型的不含酒精等刺激成分的防晒霜，可以减少对肌肤的刺激。

长期使用防晒霜的危害

长期正确使用防晒霜并没有危害，而且还能够保护好皮肤，但是如果用了防晒之后不洗干净，可能导致皮肤变差。

紫外线对皮肤的伤害是巨大的，可以导致皮肤变黑、长斑，还会引起皮肤光老化，更容易长皱纹，而使用防晒霜能够有效减少紫外线对皮肤的伤害，因此使用防晒霜不会对皮肤造成危害。

但是因为防晒霜中含有一些物理或者化学防晒剂，每天晚上都要仔细清洗干净，不然容易堵塞毛孔，引起毛孔粗大。

为何皮肤出油会毛孔粗大

毛孔粗大的原因一：单纯性毛孔粗大

清洁控油就能恢复污物阻塞——油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大，这种毛孔粗大的原因比较单纯，也很好解决，只要深度清洁就可以改善

毛孔粗大的原因二：炎症性毛孔粗大

一部分成年人的毛孔粗大的原因是炎症性的，常常有脂溢性皮炎的症状，两颊及/或口周皮肤发红，尤其以鼻子两侧为甚。这种毛孔粗大请去医院就诊治疗噢~

毛孔粗大的原因三：感染性毛孔粗大

还有就是毛孔粗大原因是由毛囊虫感染造成的。一条毛囊虫比汗毛要粗很多倍，一个毛囊口可能挤着好几条毛囊虫，就把毛孔撑得很大。不太严重的，可以在消除虫子后回缩;而比较严重就比较难了。

毛孔粗大的原因四：器质性毛孔粗大

不可用护肤品消除，需要医学美容手术，毛孔呈一个小窝状，有的并发了痤疮样的丘疹，皮肤呈冰蚀样凹陷，由于此种问题涉及到真皮的萎缩，因此护肤品无法解决。这类皮肤一般都有非常粗大的角栓，角栓呈黄色，略有一点透明噢。

毛孔粗大的原因五：衰老性毛孔粗大

衰老性毛孔粗大的原因是由于随着年纪的增长皮肤胶原蛋白的不断流失。如果女性保养不好，30岁之后可能会出现，保养得好，可以推迟到45岁以上才出现。对这类毛孔粗大，要注意防晒、使用抗衰老、抗氧化、还可以补充胶原蛋白等。

如何预防毛孔粗大

要保证充足的睡眠，每天睡眠时间要保持在7个小时以上，尽量做到早睡早起，避免熬夜。

保持良好的个人卫生是非常有效的方法，在日常生活中彻底清洁肌肤使毛细孔不会出现堵塞的现象。

避免紫外线照射，在强烈的日光下，要涂抹防晒护肤品。一旦脱离紫外线的照射环境，要立即把防晒霜洗掉。如果我们经常使用电脑，由于电脑中的紫外线会损害我们的皮肤，我们在使用电脑的时候，最好涂抹辐射隔离霜。在使用玩电脑后，要立即洗掉脸上和身上的防辐射隔离霜。

膳食上保持营养均衡，多食用一些富含维生素C和维生素A的蔬菜，因为维生素C可以促进皮肤的新陈代谢，可以修复损伤的皮肤。维生素A可以保持皮肤的完整性，并且能够锁住皮肤的水分，对防止毛孔粗大有一定的作用。

尽量少吃辛辣刺激性的食物，并且多喝水，多喝水可以保持皮肤有弹性，防止皮肤出现干燥的现象，平时还要注意皮肤的保湿，如果没有做好保湿，皮肤也很容易出现毛孔粗大的现象。要防止毛孔粗大，在冬天和夏天使用室内空调的时候，要注意室内加湿。

尽量避免使用化妆品。如果必须使用化妆品，在平常使用化妆品完毕，清洗化妆品一定要仔细，彻底，因为残留的化妆品会刺激我们皮肤毛孔，造成毛孔出现粗大的现象。

防晒霜的危害

防晒霜可以帮助人体防止紫外线的伤害，一般来说长期使用防晒霜并没有危害，不仅如此，还可以帮助保护人体的皮肤，只是说要是防晒霜没有清洗赶紧，残留在人体面部，那么可能导致人体皮肤变差。

要知道紫外线对皮肤的伤害是巨大的，可以导致皮肤变黑、长斑，还会引起皮肤光老化，更容易长皱纹；使用防晒霜能够有效减少紫外线对皮肤的伤害，只要是正常使用，就不会对皮肤造成危害。

但由于防晒霜中含有某些物理或者化学防晒剂，不仔细清洗干净，容易堵塞毛孔，引起毛孔粗大。

水滴型毛孔粗大如何收缩毛孔

不少MM会有毛孔粗大的烦恼，但是毛孔粗大也有几种类型，水滴型毛孔粗大就是其中一种，毛孔较为狭长，呈水滴型，肌肤表现为外油内干。出现这种类型的毛孔，就说明你的肌肤正在衰老，那水滴型毛孔粗大如何收缩毛孔那?下面几个妙招帮你解决问题：

肌肤补水是关键

脸上毛孔呈水滴型的MM在洁面后，一定要为肌肤补水，肌肤要有水的滋润才会充满弹性,肌肤细胞间有了充足水分，就能让细胞间的空隙变小，毛孔自然也就变小了。因此，建议大家在基础护好肤后保持湿，它可以帮助脸部储存大量水分，再搽上具有锁水效果的东东。效果会好些。

肌肤抗老化是重点

水滴毛孔粗大的女性朋友，一定要注意肌肤的抗衰老保养。抗老化=保湿+抗氧化+蛋白增生+加速细胞新生。这几个功效缺一不可。

防晒要搭配

紫外线会加速肌肤的老化，所以脸上毛孔呈水滴型的MM一定要注意防晒，哪怕是在冬天，也一定要做好肌肤的防晒措施，出门前一定要有防嗮工具用品。

充足的睡眠是前提

熬夜、生活不规律、换季这些原因都会使得角质代谢速度不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔粗糙，同时也容易被阻塞、导致黑头或者白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。所以想要拥有细腻紧致的肌肤，MM们就要保证充足的睡眠哦。

拉提按摩也要做

毛孔松弛变形，平时还可以通过做一些脸部的拉提按摩运动来紧致脸部的肌肤。首先从嘴角处开始向上提拉按摩然后用手指指腹沿着嘴角向上提拉毛孔粗大部位的肌肤。接着用手指指腹，从鼻翼开始向两颊提拉毛孔较粗大的肌肤。最后保持手指提拉两颊肌肤的姿势，头部略向下，紧致松弛粗大的毛孔。每天坚持做这样的护肤步骤，一段时间后就能看到肌肤有所改善。

皮肤粗糙毛孔大怎么改善 老化型毛孔

原因：

受到阳光紫外线和年纪增加的影响，毛孔壁缺少了胶原蛋白的支持，然后形成了老化型毛孔的发生。

症状：

毛孔出现Y形，粗大且毛孔对比狭长，也很像水滴的形状，最终毛孔像连结线相同摆放在脸上。

老化型的毛孔，由于老化的皮肤对比软弱，而激烈的紫外线一向刺激着你的皮肤，这么就会对皮肤形成损伤然后会使毛孔粗大的状况愈加严峻了，所以往常一定要做好防晒的作业，即使是出门在外也不能忘掉补涂改防晒霜，一起回家后要用卸妆液完全清洗脸部，避免残留的防晒护肤品残留在毛孔中加重毛孔的扩展。

弥补很多的胶原蛋白往往是对皮肤带来的福音，这是由于人脸部中的胶原蛋白含量已到达72%，脸部皮肤毛孔壁缺少胶原蛋会形成毛孔粗大，而且要有针对性的挑选合适自个皮肤类型的护肤品，挑选能修正弹力纤维的护肤品，这么会对缩短毛孔起到很大的改进作用。

防晒没选好皮肤会变老

毛孔粗大可能是晒出来的

其实防晒防的并不是阳光，而是紫外线。中国医学科学院整形外科医院激光美容中心副主任医师冯永强说，紫外线是引起皮肤老化的“杀手”，老年斑就是紫外线照射皮肤，日积月累所形成的黑色素沉积。还有一些姑娘鼻翼两边的皮肤毛孔格外粗大，这也是没有做好防晒的危害。防晒不仅可以防止皮肤变黑，更重要的是让皮肤老化得慢一些。

衣帽遮挡和防晒霜都不能少

很多妹子夏天一到就会全副武装，比如：戴墨镜、帽子、口罩、穿长裙，其实这样的防晒效果很好。

但是有的姑娘一整个夏天都穿长裙，小腿还是比大腿黑，其实是有的照射在别处的光线会反射到小腿的部位，时间长了小腿就变黑了。冯大夫说，这时候就需要防晒霜了，将小腿部位涂上防晒霜，物理防晒与防晒霜结合起来，这样的防晒才是最有效果的。

过敏性皮肤要选物理性防晒霜

目前市面上的防晒霜主要分两种，一种是物理性防晒霜，一种是化学性防晒霜，物理性防晒霜的主要成分是氧化钛或氧化锌等物质，氧化钛可用于治疗湿疹、皮炎等，而且这种成分较为温和、安全，因此以这种成分为主的防晒霜更适合肌肤敏感人群。但这类防晒霜也是有缺点的，比较油腻厚重，不清爽，不适合油性皮肤的人群。

化学性防晒霜质地细腻、涂抹在皮肤上很清爽，不油腻，油性皮肤的人群可以选择此类防晒霜。

黑头贴会使毛孔粗大吗

偶尔使用不会，经常使用会使毛孔粗大。

黑头贴多数属于撕拉型，在撕拉的过程中，黑头会从皮肤中被拔出，顺带扩大毛孔，偶尔使用几次是没有事的，但如果频繁使用，就会发现皮肤上的毛孔明显增大，甚至更恐怖的是令黑头越来越多。

皮肤差拯救三大肌肤问题

­缺水的肌肤 ­

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及肌肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹，引发诸多肌肤问题。水分不足是健康肌肤最大的天敌，它是肌肤亚健康的种种症状的直接原因或者诱因之一，使肌肤恢复水润也就成了“肌肤拯救计划”的首要任务。 ­

要想让肌肤重回水润，不必费尽脑筋另辟蹊径，在现用的化妆品上动些脑筋，让肌肤吸收到更多水分，透明感自然回来。可以尽量考虑直接吸收的方法，比如经常敷各种补水保湿的面膜、早晚在擦面霜之前使用保湿精华素、使用植物精华油润肤等，都能有效缓解肌肤缺水状况。 ­

毛孔粗大的肌肤 ­

毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因：污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不适合自己肤质的化妆品或药物、肌肤松弛老化等。 ­

对于不同肤质，收缩毛孔的做法也有区别： ­

中干性肌肤虽然一般较少会出现毛孔粗大的问题，但是如果长期生活不规律加之护理不当，也会使毛孔变得粗大起来。因此建议这类肤质的朋友多从饮食和作息、精心护理皮肤等方面来调整改善。 ­

对于油性和混合性肌肤的女性，毛孔粗大则通常是油脂分泌过于旺盛造成。因此洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。 ­

肤色暗沉的肌肤 ­

如果你的皮肤十分晦暗、没有光泽，那么除了从生活习惯和身体营养状况两方面来调整之外，你最需要做的，就是在坚持防晒的基础上采用各种方法使肌肤亮起来。要坚持防晒是因为肌肤90%以上的衰老和各种问题都是因为紫外线直接或者间接的破坏和影响。 ­

首先，要了解防晒品上所标示的SPF和PA都代表什么。防晒品中SPF值代表防护UVB紫外线(又称晒伤射线)造成晒黑、晒伤的系数;PA值则代表防护UVA紫外线(又称老化射线)带来晒黑及导致肌肤老化等伤害的系数。如果长时间在室内，建议你选择SPF25/PA++以内的防晒品，室外活动时仍然用SPF30(及以上)/PA+++的防晒品。 ­

其次对于有化妆习惯的女性来说，建议使用具有防晒功能的粉饼。在出门前30分钟擦上防晒品，再搭配具有防晒效果的粉饼，可吸收多余油脂，避免氧化变黑，而防护也更全面、时间更持久。 ­

同时要根据不同情况及时补擦。即使出门前已经涂了防晒品，但是如果长时间在户外或水上活动，你仍然需要每间隔一段时间即及时进行补擦。

如何预防毛孔粗大

1、预防毛孔粗大要保证充足的睡眠

每天睡眠时间要保持在7个小时以上,尽量做到早睡早起,长期熬夜会导致皮肤出现粗糙,毛孔粗大的现象。我们要保持健康的皮肤,就要尽量避免熬夜。

2、预防毛孔粗大要尽量避免紫外线的照射

在强烈的日光下,我们要涂抹防晒护肤品。一旦脱离紫外线的照射环境,要立即把防晒霜洗掉。如果我们经常使用电脑,由于电脑中的紫外线会损害我们的皮肤,我们在使用电脑的时候,最好涂抹辐射隔离霜。在使用玩电脑后,要立即洗掉脸上和身上的防辐射隔离霜。

3、预防毛孔粗大要保持营养均衡

多食用一些富含维生素C和维生素A的蔬菜,因为维生素C可以促进皮肤的新陈代谢,可以修复损伤的皮肤。维生素A可以保持皮肤的完整性,并且能够锁住皮肤的水分,对防止毛孔粗大有一定的作用。

4、预防毛孔粗大要尽量少吃辛辣刺激性的食物

并且多喝水,多喝水可以保持皮肤有弹性,防止皮肤出现干燥的现象,平时还要注意皮肤的保湿,如果没有做好保湿,皮肤也很容易出现毛孔粗大的现象。要防止毛孔粗大,在冬天和夏天使用室内空调的时候,要注意室内加湿。