头皮屑很烦怎么办
头皮屑很烦怎么办
内服方法
1、赭石粉
准备120克研成粉末的生代赭石，每次服用3克，每天2次，在早餐和晚餐前1小时，用温开水送服。
2、韭菜炒大葱
准备适量的韭菜和大葱。把韭菜和大葱洗干净之后，切成段，然后一起加油爆炒熟了，就可以食用。能够抑制头皮发痒，祛除头皮屑。
外用方法
1、瓦松灰
把瓦松晒干后烧成灰，然后把瓦松灰放在可以过水的滤器里，然后用开水冲洗，沥下来的水用来洗头发，之后再用清水清洗头发。
2、麻椒皂荚水
大麻子、秦艽各都准备250克，皂荚要50克。秦艽去掉蒂，然后把这三种药材一起捣碎，然后加入2000毫升的水浸泡一整夜，去掉药渣后，加热到适宜的温度，用来洗头发。
3、猪苦胆汁
准备适量的猪苦胆汁，150克的食醋。把猪苦胆汁撒在洗干净擦干的头发上，然后用梳子梳头发，让胆汁和头发充分接粗，等到10分钟后，准备一盆热水，把食醋加进去后搅拌一下，用来洗头，之后再用清水清洗头发，直到没有异味为止。每周洗2次左右，大约洗5次就可以了。
4、胡桃梨柏膏
准备3片侧柏叶，7个胡桃，1个梨子，5个诃子。把这些原材料一起捣碎之后，用清晨打起来的井水浸泡15分钟后，用来擦头。
头皮屑超大块怎么办
引起头皮屑大块出现，首先要排除银病;这是皮肤科最顽固的疾病，它的表现为局部皮损反复发作，抓后易出血等;把大块的皮屑拨开，会看到下面的头皮发红等治疗以吃中药调理为主。
当然，更多要考虑是脂溢性皮炎;此类多表现为局部痒，抓得地重，导致流水，结果头皮屑积聚在一块;此类治疗可以用复方黄柏液外涂;
注意如果去药店，很多药店会开激素类如哈西萘德等，它有很强的抗炎效果，能减轻症状，如果接下来几天有重要事情，可以适当用两天次皮损可以消除;但此只能用作应急;它对这个病的治疗没有帮助，并且但从长远看，是加重疾病的，因此建议尽量少用;
我们的经验表明，中成药百癣夏塔热片，对这个病是有好处的;当然至少要服用一个星期，此药一般药店有卖。
出现大块头皮屑的，多数比较痒，因此止痒药氯雷他定片，盐酸西替利嗪片是有用的;此病治疗应当必须首先止痒;此病的加重多由于痒而引起的严重抓痒。
如果感觉局部红肿疼能，则表明因为抓痒引起的细菌感染;毕竟人的指头上有大量的细菌的;此类建议口服抗生素;严重者建议去医院输液。
任何头皮屑的发生，都是压力等因素的存在;因此适当地放松自己对于头皮屑的预防是有好处的;建议没事时可以出外旅游，或者办个健身卡，每天晚上去健身放松一下最好。
头皮屑超大块怎么办?导致头皮屑很大块的原因还是比较的多的，这种情况单纯的靠洗头不是彻底解决头屑烦恼的完美的办法。大家尽量是用一些相关的药物，来进行治疗，这可以及时的去正规的医院让医生给开些药物。同时在生活中自己不要有太多的忧虑，劳逸集合，多注意个人卫生。
中医教你去头屑打造健康秀发
1、桑白皮煎药液去皮头屑
桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。
2、皂角去头皮屑
皂角50-100克捣碎，加水500-1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。
3、透骨草/桑叶煎汁去头屑
透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部，20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效。
4、菊花叶子去皮屑
菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。
5、黑豆煮水去头屑
将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。
6、苹果醋汁
苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
教你打造健康头皮
要想没有头屑，就要给头皮营造一个健康、良好的生长环境，打造健康头发，让你没有头屑烦恼。
先要了解头皮的健康状态
健康的头皮颜色是略呈青绿色，头皮下聚集了众多的皮脂腺与汗腺，当然也布满了毛囊，头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成天然的防御系统，以抵抗外界异物的侵袭。如果想更清楚的知道自己头皮的健康状态，则可透过头皮检测机，做出较详尽的解说，才能对症下药找出适当的头皮调理美发产品。
每天晚上梳头皮促进血液循环
头皮护理不需要天天进行，每周一次的集中护理就够了。选用的梳子的头最好是呈圆形的宽板梳子，轻拍头皮数下，然后再由前往后顺着头发生长的方向梳几下，在发后根的部份，则可以由后往上梳，以刺激头皮来达到促进血液循环的目的，在睡前做，据说效果更显著。
每周涂抹头皮护理液
涂抹头皮护理液：关于头皮的护理产品，主要的作用是帮助调理头皮毛囊及其周遭的状况，护理液中含许多营养的成份，如维生素B5、多种植物精华及微量元素等，能藉由毛囊的吸收，抑制皮脂腺过量分泌，以达到保护及强化毛囊的正常运作。
哪些洗头方法可快速祛除头屑
随着气温的回暖，人体代谢旺盛，油脂也跟着分泌旺盛起来。最常见的就是头皮屑越来越多。虽然很多的去屑产品，但是时间长了，效果就没那么好了。中医特推荐了几则去屑止痒的秘方。
下面介绍“四小”秘方希望对您有所帮助：
一、用啤酒洗头：
具体操作：
1、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。
2、洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。
3、梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。
4、如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
二、用温醋洗头：
把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。
三、用洋葱泥拍：
把洋葱捣烂成泥状，用纱布包好，用其轻轻拍打头皮，直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部，即可去除头屑。
四、用鸡蛋清搓：
把鸡蛋清用筷子搅开，在洗头后立即浇在头发上，并迅速用两手搓揉，20分钟后用温水洗净。每周一次，短期内即可见效。
温馨提示：
以上“四小”去屑止痒秘方希望对您去屑护发有所帮助，同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。
专家指出头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。不论什么头屑祛除才是关键，如果您还在为去屑烦恼的话，不妨试试小编推荐的四则中医去屑秘方。
头皮屑多怎么办 7个小偏方远离头屑烦恼
去屑偏方
1、桑树皮去屑
取桑树皮四钱，放进开水里，泡几分钟，然后用这桑树皮泡的水洗头，坚持连续洗五天，有去头屑的作用。
2、生姜水去屑
生姜具有很好的驱寒功效，用生姜片擦头皮能生发，其实用生姜水洗头也可以去头屑。取新鲜的生姜，洗净切片，放进水壶里，烧开，拣掉姜片，用这水来洗头，然后用姜片来擦头皮。
3、陈醋去屑
醋是厨房不可少的调味料，它还有去屑的功效。150毫升的醋兑入洗头的清水中，用手搅匀后用来洗头，每周3次，能起到去屑的效果，当然需要长期的坚持，它不仅能去屑还能让你的头发分叉变少哦。
4、柠檬水去屑
如果你的头屑问题比较严重，痒的你受不了，可以直接将柠檬汁涂抹在头皮上，用手轻轻按摩，然后用清水冲洗干净。接着取一杯水，倒入一汤匙的柠檬汁，再次冲洗你的头发。坚持使用，能解决你的头屑困扰，还能然给你的头发散发出柠檬香味哦。
5、热米汤去屑
取温热的米汤，然后将头发浸泡在米汤里，浸泡的时候注意按摩头皮和头发，等20分钟后再用平常的程序来洗头，这个方法也能去屑。
去屑食疗偏方
1、湿热内瘟型
绿豆薏米粥
材料就是绿豆喝薏米，薏米放清水里泡软，二者一起加水煮熟即可。
2、血虚风燥型
菠菜粥
菠菜和大米适量，菠菜洗净后先煮一下，捞出切段，大米洗净，倒入锅里，加水熬成粥，粥快熟时加入菠菜，继续熬到粥熟、变稠，每天空腹的时候服用，每天一次。
头皮屑多吃什么能改善
头皮屑多要减少这些食物的摄入：
1、首先最重要的一点就是不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是一些很油腻的食物，这些都是要绝对禁止的。
2、还有一些头皮屑很多的朋友非常喜欢吃甜食，这也是不能够吃太多的。因为头发是弱碱性的，而甜品又是酸性的，所以吃太多甜品的话会造成酸碱不平衡，没有办法中和，就会产生越来越多的头皮屑。
3、抽烟喝酒也是不被允许的，头皮屑多的人也不要抽烟喝酒。
头皮屑多要增加这些食物的摄入：
1、要多吃一些碱性的食物，头皮屑产生的很大一部分原因是因为身体太过疲劳，而导致新陈代谢更多酸性的物质堆积在血液，影响到头皮的营养从而产生头皮屑。可以吃一些海带蜂蜜等碱性食物，中和人体当中的酸碱程度。
2、还可以吃一些五谷杂粮，比如黑芝麻豆子等都会对头发有很大的帮助，因为这些都是能够养发护发的健康保健食物。头皮屑很多的人可以把黑芝麻和黑豆子加入白开水用豆浆机打成水状然后当豆浆类食品饮用。
3、头皮屑很多的人也必须要补充维生素C和维生素B2等，所以就是要多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果。动物的肝脏还有蛋黄牛奶的食物当中，维生素的含量都很丰富，可以有头皮屑困扰的朋友还可以多吃这些食物。
如果维生素缺乏的时候，人也很容易产生更多的头皮屑，因为身体之中的维生素缺，乏会让头皮也没有这么有营养。如果光靠吃水果蔬菜，没有办法补充足量的维生素的话，那么可以吃一些维生素胶囊或者维生素含片，这样能够有效地补充身体所缺失的维生素。希望进行这些食物补充，大家可以远离头皮屑烦恼。
去头屑的6个良方
头皮屑是人体细菌及细胞的正常老化，是皮屑芽孢菌所引起的，它会让头皮的表皮细胞不断分裂而形成细小的头皮屑。因此，一般人每天多少都有一些头皮屑产生，头皮屑常常让人难受又尴尬，而过于频繁地使用强力去屑洗发水，会对头皮产生刺激作用，使头皮屑脱落得更厉害。在此，为您介绍几种身边的天然良方，同样能达到去除头皮屑的好效果。
1.阿司匹林
将两片阿司匹林碾成精细的粉末，掺入每次洗发时所用的香波。让粉末和香波的混合物在头发上停留1-2分钟，然后用清水冲洗干净。
2.发酵粉
首先弄湿头发，然后抓一小把发酵粉撒在头发上，揉搓的过程中尽量使发酵粉接触头皮，切记别使用香波。一开始头发可能变得非常干枯，但是几周后，头皮开始分泌天然油脂，告别头屑烦恼，头发也会变得柔顺。
3.柠檬水
如果头皮痒得你抓耳挠腮，将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上。轻轻按摩，然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲洗你的头发。每次坚持使用，不但头屑不再困扰你，头发也会散发柠檬香味。
4.漱口水
如果头皮屑异常严重，先用普通的香波洗发，然后用含有酒精的漱口水冲洗一下，接着涂抹一些护发素。
5.盐
摇动盐瓶，在头皮上撒一些盐粒，然后轻轻按摩头部。干燥翘起的头皮屑会在摩擦作用下脱离头皮。之后再用普通的洗发香波洗一遍。
6.醋
每次洗发后，用两杯冷水稀释两杯苹果醋冲洗头皮。或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头发上
净，好像打了蜡一样，光滑水嫩。用手蹭下姜皮，硫磺姜的皮很容易剥离，而且姜肉的颜色和姜皮的差别很大。还可用鼻子闻一下，若有淡淡的硫磺味，千万别买。
如果发现姜心变黑、变糠或是姜上生嫩芽，说明姜已经坏掉。另外，姜受热变质会生出白毛，姜受冻则会产生毒素，轻轻一捏就会流出汁液，这样的“异常姜”不要选购。
几招拯救男人头屑
发酵粉
首先弄湿头发，然后抓一小把发酵粉撒在头发上，揉搓的过程中尽量使发酵粉接触头皮，切记别使用香波。一开始头发可能变得非常干枯，但是几周后，头皮开始分泌天然油脂，告别头屑烦恼，头发也会变得柔顺。
柠檬水
如果头皮痒得你抓耳挠腮，将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，轻轻按摩，然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲洗你的头发。每次坚持使用，不但头屑不再困扰你，头发也会散发柠檬香味。
漱口水
如果头皮屑异常严重，先用普通的香波洗发，然后用含有酒精的漱口水冲洗一下，接着涂抹一些护发素。
盐
摇动盐瓶，在头皮上撒一些盐粒，然后轻轻按摩头部。干燥翘起的头皮屑会在摩擦作用下脱离头皮。之后再用普通的洗发香波洗一遍。
醋
每次洗发后，用两杯冷水稀释两杯苹果醋冲洗头皮。或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头发上，按摩一分钟后，用清水冲净。接着再用香波洗发。
姜水
在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
如何正确使用去屑洗发水
头屑的产生与洗头频率无关
相当一部分人以为，头屑的产生是洗头过勤造成的;其余人则认为，头屑是头皮不够干净造成的。
实际上，头屑的产生和洗头频率并没有直接关系。正常头皮细胞的更替周期是28天，皮屑细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞剥落。不成熟的细胞到达皮肤顶层，便以肉眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。90%以上的人是生理性头屑，即正常新陈代谢产生的，只需要日常健康护理。洗头的频率也不用过高，平均一周两到三次就可以了。
去屑洗发水很重要
调查报告还显示，在庞大的“头屑烦恼族”中，有30%的男性和25%的女性，从未使用过去屑洗发水，或曾经使用但现在已不再使用。对此，常主任强调，一旦感到头皮瘙痒，说明已经有了要出现大量头屑的趋势，应该立刻使用去屑洗发水，搭配使用目前市面上常见的去屑护发素，效果会更好。这里，再介绍一下应该如何正确洗头和更有效的去屑方法。
正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。
加点儿盐效果更好：在使用洗发水的同时，加入一小匙浴盐或食盐，然后洗净，每星期至少1—2次。不仅去屑，秀发还能重现往日光泽。
柠檬功效多
1、感冒：柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
2、免疫：柠檬有助于除去人体内的有毒物质，帮助净化血液，有利保持人体免疫系统的平衡。经常咳嗽，每天喝点柠檬水，坚持一段时间，会好。柠檬果内含有大量柠檬盐，能够防治肾结石。柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。柠檬是吸烟女性的福音，多用柠檬刷牙，可使牙齿黑黄的部分变白。
3、美容：公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜，抹在头发和面部，使头发柔软光亮，颜面细腻白嫩。如今在日本和东南亚依然备受青睐。新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。
4、降糖：每日取鲜柠檬30～50克绞汁或泡水，分3次服，10～15天为一个疗程，疗程间隔10～15天。
5、调料：去盛产海鲜的地方旅游，出门时带上几只鲜柠檬，精盐一小袋，吃海鲜时只需将调料按你喜欢的比例混在一起，多挤上些柠檬汁，用这种调料吃海鲜别提多美了。柠檬有醋的酸味，但又不会遮住海鲜的原味，还可去腥，且携带方便。
6、去屑：有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。
头皮屑很烦恼这么对付它
STEP1：先用宽齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢。
STEP2 ：如果头发油腻严重，或用了定型产品，就不妨先给头发卸妆。滴几滴卸妆油在头上，用手轻轻按摩，头皮受热出来的汗液可以使卸妆油得到乳化，这样头皮底层的废旧皮质就会被溶化掉。
STEP3 ：在适量洗发乳中加1滴茶树精油后轻揉至起泡，涂抹于整个头发及头皮，精油很快就会渗透，不用担心阻塞毛孔，能有效帮助清洁秀发和头皮并帮助杀菌消炎，改善油腻及头屑，将头皮洗得即干净又清爽。
STEP4 ：将适量护发素与2滴佛手柑精油调和，均匀涂抹在头发上，用干净的手指肚轻轻按摩头发底层皮肤，这样可以促进血液循环，使头发根部更加健康。
STEP5 ：护发素在头发上停留5-10分钟后洗去，然后用大毛巾将头发包裹至半干后，再用吹风机将秀发吹至八成干。