情绪与美容有什么关系
情绪与美容有什么关系
恋爱中的女人特别美,那是因为她脸上的表情及全身散发出的愉快所造成的,因而肌肤也跟着美丽起来。倘若精神上有持续不安、焦躁的状态,或有紧张的情绪与压力时,则很容易反应于肌肤上,青春痘和雀斑都会增加。
肌肤与心理状态的这种密切关系,其原因在于人体内激素的分泌与植物神经的平衡会因心理状态而变化,并呈现在皮肤上。其中尤为密切的是女性激素。女性激素能使微血管中的血液循环旺盛,它一方面补给皮肤以养分,同时也促进表皮细胞的分裂增殖,并具有贮存皮下脂肪的作用。
女性在恋爱时,由于体内激素分泌较迅速,所以皮肤的新陈代谢也随之旺盛,致使皮肤光鲜亮丽。同时皮下脂肪也会增加,使形体看起来变得丰腴而浑圆。但应该注意的是,女性激素具有抑制皮脂分泌的作用,一般而言,女性具有干性皮肤者众多,其原因就在这里,这时,务必要记得替皮肤抹上一点油脂。
而当人受到心理上的紧张压力时,最有直接关系的是副肾上腺皮质激素的分泌会受到遏制。副肾上腺皮质激素具有加强全身抵抗力,以对抗心理压力的作用,但心理承受的压力如果长期得不到缓解,则副肾上腺皮质激素的分泌机能会衰退,于是肌肤会失去抵抗力,容易出现雀斑、青春痘,严重时会出现脸部黑斑。
再有,如果积压太多的紧张压力,植物神经中的交感神经将处于长期的紧张状态,如果导致副交感神经衰弱,皮肤的抵抗力也由此降低,这时就会形成所谓的过敏性皮肤,无论你涂抹任何护肤品或化妆品,都会有刺激感,并成为引起汗斑和皮肤粗糙的原因,使肌肤提早衰老起皱。到了中年而有这种皮肤过敏现象,多半是无法适度发泄内心压抑的人。另外,持续紧张的心理状态所引起的植物神经失衡,又会使胃肠消化吸收功能减弱,结果导致无法充分补给皮肤所需的养分,而使肌肤衰老。
因此,为了消除心理上紧张与压力,除设法解除这些压力与不安的原因外,你必须为自己建立起轻松愉快的生活环境,不论是利用音乐、运动、跳舞或任何一种兴趣,只要能使感到轻松愉快的都可安排到日常生活中去,有时索性改变一下环境也是不错的。只要每天都有开朗、愉快的心情,肌肤上的病变自然会消失,而全身也会容光焕发。
情绪与癌症有什么关系
1、良好心态面对压力
健康的心态是健康生活和健康身体的奠基。在日常生活中,人们可能会过度地注意生理健康,而忽略了心理健康。其实健康的心理也是非常重要的,不论是在疾病预防还是疾病治疗、术后护理过程中,乐观开朗的情绪都是可以让很多事情事半功倍的。
2、作息规律,劳逸结合
现代白领不规律的作息导致了人们长期处于亚健康状态,过多的应酬和熬夜使得原本就不规律的休息时间被压缩到了七小时、六小时,甚至更少。长期不规律作息让人们的神经抑制得不到缓解,小病小灾就容易在体内渐渐积聚成亚健康状态。
便秘跟人的情绪有关系吗
现代医学和心理学的研究表明,很多疾病都跟心理有关系。
人在一定的内外环境刺激下,伴随着情绪的变化,生理也会发生一系列的变化。长期的精神紧张、情绪焦躁不安,或者恐惧、沮丧都会通过神经系统,简介的影响到肠胃的运动和分泌功能。
中医认为,气郁日久化火,火邪伤津,亦可使肠道失润,最终都会导致大肠气机紊乱,通降失常,进而使得大便秘结。
所以便秘也有可能是因为长期的情绪不佳造成的。
情绪对健康的危害 疾病与情绪的关系
排除富贵病的不良生活因素外,高血压病人被发现更容易具有趋向好斗和急躁易怒、要求过高过急等性格特点。
易犯人群表现为雄心勃勃,醉心于工作,但是缺乏耐心,容易产生敌意情绪,常有时间紧迫感。同时临床还发现,此类人群与冠心病、中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。
消化道疾病与心理、情绪、性格的关系相当密切。病人常常具有以下特点:如争强好胜,即使休息仍不能松弛;个性太过认真严谨,同时认死理太执着,不撞南墙绝不回头;情绪易波动,但惯于克制,喜怒不形于色;虽然人际关系正常,但自我控制强,而并非天生热情、喜好社交等。
排除了遗传、生活方式等原因后,生活与工作中的重大变故、挫折和心理冲突等可以诱发和加重病情。曾经有医生提出“糖尿病人格”,认为他们容易有性格不成熟、被动依赖、优柔寡断、缺乏自信等特点,但后来发现,这些人格也见于其他慢性病人。
最常见的有紧张性头痛和偏头痛。长期情绪紊乱、精神紧张容易造成紧张性头痛。
而偏头痛与心理、血管、生化三方面有关,在性格和情绪方面,患者容易有情绪不稳定、过分因循守旧、对问题处理欠灵活、极端关心身体,偏于抑郁、悲观,易于不满等性格特点。
作为儿童较常见的一种心身疾病,与体质有很大的关系。但是在研究中也发现,患儿的性格趋于内向,有悲观倾向,多为过分依赖、幼稚敏感和希望受人照顾;遇事退缩,自信心不足,情绪比较不稳定,甚至较小的事情也能够导致强烈的情绪反应。
皮肤问题是多种不良刺激的综合结果,其中精神刺激、情绪因素、压力太大无法宣泄、过度劳累是重要的原因。甚至有观点认为,如果幼年时期缺乏母亲通过抚摸和拥抱等方式给予足够的皮肤刺激,就可能会导致本病。
性格克制压抑,不表现负面情绪,特别是对愤怒的压抑,好生闷气,尽量回避各种冲突;对别人过分耐心,忍让,屈从于权威;生活和工作中没有主意和目标,不确定性多,有孤独感或失助感。
这种所谓的“好性格”是压抑出来的,绝对不是一种健康的模式;恰恰相反,它可能诱发癌症,和皮肤病、哮喘、溃疡病的关系也相当密切。
性格倾向在老年痴呆症中的影响很大,绝大多数老年痴呆症患者属于缄默寡言和抑郁型性格。
专家分析称,由于这种性格的人不善与外界交往,感情交流少,经常处于信息低负荷状态,所以容易患上痴呆症。孤僻者、丧偶、独居、情绪抑郁者是老年痴呆的高危人群。
口苦跟情绪有关系吗
健康人口腔一般感觉是清爽舒适的,只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。疾病状态下不少人会有味觉异常:清淡、干涩、酸、甜、苦、辣、麻等,其中口苦的味觉异常最多见。味觉异常不同于口臭,它是病人的主观感觉,周围人无法体验。
精神性口苦或情绪性口苦常在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。国内有医生调查分析的286位口苦病人中171位(60%)为精神性口苦,他们还伴有功能性消化不良和肠易激综合征等功能性胃肠病等。俄罗斯医生弗罗里根叶的资料表明,功能性疾病患者30%有味觉异常,其中54%为口苦;伏洛尔基耶医生也描述神经过敏的病人会有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中异物感和精神性呕吐等症状交替或同时出现;卡拉列伊金也观察到神经衰弱的病人的口苦易与负性情绪同时出现。
口腔疾病跟情绪有关系
有的人,因为生活上的不如意,遇到不顺心的事情的时候,容易受到精神的刺激,因此在情绪受到强大波动的时候,口腔的上就会出现大大小小的水疱,之后,这些水疱就很快就破掉,然后就快速的会形成黄豆大小的溃疡,有烧灼感,遇到冷、热、酸或甜的食物刺激的时候,就会更加的疼痛,而口疮又不会很快愈合,一般都要经过一两星期左右的时候,才会慢慢消除,而在情绪再次刺激的时候,又会很容易复发。
口臭也跟情绪有关,清代有记载中,虚火郁热,就会在胸胃间聚集,从而形成口臭,还有劳心的人也容易出现口臭,包括现代的医学中也认为,口臭是因为心境不平所导致的。有不少的心理困扰的人在就诊的时候,医生发现他们都会有一种特殊的口臭,等到病人的情绪有了好转之后,口臭也慢慢的消失不见了。因此现在认为,防治口臭的主要方法之一,便是排除不良心境,养成开朗的心态。
研究发现,人的唾液是缓冲酸类,如果在情绪紧张的时候,唾液的分泌就会减少,此时对于酸类的中和作用也就减少,也就不能很好的清洁牙齿,此时的酸类就能更多的作用于牙齿,而导致龋齿的产生。
情绪与妊娠呕吐的关系
在早孕期,由于胎儿对孕妇来说是一种异物,孕妇即对其产生应答反应,这种应答表现于行为上就是妊娠反应。
日本曾经有学者调查分析,认为孕妇的人格和情绪与孕期呕吐反应有关。有些神经质的孕妇反应更为显著。孕妇厌恶妊娠,则绝大多数有呕吐反应;否则,则相反。这说明情绪与孕吐反应有着密切关系。
还有调查发现,孕吐反应剧烈或其它妊娠反应剧烈的孕妇多数为性格外向、心理及情绪均不太稳定者。家庭、社会环境因素如丈夫、公婆对生男生女的偏颇看法,对孕妇过于关心或不关心,家庭住房条件、经济状况、人际关系等不利因素均会给孕妇带来不良刺激,造成心理应激,加重孕吐反应。
月经推迟跟心情有关系吗 月经推迟跟情绪有什么关系
精神因素如情绪过度波动、紧张,环境或外周温度突变,会引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调,进而影响促性腺激素分泌,导致卵泡成熟和排卵功能障碍,表现出来就是月经不调。
现代心理学与现代医学研究认为,不同的情绪状态对月经的影响是不同的。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少、月经推迟甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。
例如,病人行经前情绪焦虑,通过大脑皮层活动引起丘脑与垂体活动的变化,使雌激素增高,黄体酮减少,导致月经失调。有人在战争中观察到轰炸后无月经的例子,并取出片断的子宫内膜组织检查,发现在惊恐期中的子宫周期变化已经停止。
祖国医学认为引起月经痛的因素很多,其中七情失调是一个重要因素。正如陈自明在《妇科良方》中所指出:“七情内伤,六淫外侵,饮食失节,起居失宜,脾胃虚损,心火妄动,则月经不调矣。”
祖国医学认为情绪变化能够引起肝郁化火,导致冲任二脉失固,迫血妄行,造成月经提前。情绪变化也可以引起气机郁阻,气郁则血滞,造成月经错后。情绪抑郁、愤怒可以引起肝气逆乱,导致血海蓄溢失常而经来无定。情绪变化能引起血滞,使冲任二脉不通畅而造成闭经。情志不舒引起肝气郁结,气机壅滞,运行不畅,形成气滞,气滞则血亦滞,造成痛经。