夏季穿什么衣服最防晒
夏季穿什么衣服最防晒
夏日，防晒是许多市民普遍关心的话题。小编为此采访了某资深护肤专业人士，据其介绍，除了对裸露在外的皮肤涂抹防晒霜外，只要选对布料及颜色，普通衣物也能起到一定的防晒作用。
在一般人的心目中，夏天穿浅色衣服最防晒、最凉快，所以一到夏天，满眼的浅色服饰。而日前，美国科研人员通过实验得出结论，在炎炎夏日，穿上一件深色衣服，防晒效果最佳!
深色衣服更防紫外线
其实应该是黑色最凉快，大家以为白色凉快纯属心理作用，毫无物理理论。人体皮肤散发热量有排汗和辐射红外线两种形式，黑色棉织的衣服不但可以吸收汗水还可以吸收掉大部分的外界和人体辐射的红外线。以相对而言，白色等浅色的衣服反而是发射红外线，对人体散发热量不利夏天穿红色衣服最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。
这是因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。
普通衣服其实都具有一定的防晒效果。衣服颜色越深，对紫外线的防护性能相对越高。人们在夏季通常比较青睐浅色衣服，觉得无论从体感还是视觉上，都比深色衣服穿起来显得更加凉爽。这是因为浅色衣服比深色衣服的反射能力更强，但反射掉的主要是阳光中的红外线，所以会觉得比较凉快，而阳光中的紫外线对浅色衣服的穿透力更强，给人体带来的害处相应大一些。深色衣服对紫外线的穿透力相对较弱，如紫色、深蓝、黑色都是防紫外线不错的选择。不过深色衣服易吸热，不建议贴身穿着，以宽松一些为宜。
防晒与织物密度有关
普通衣物防晒的效果，跟织物的密度有一定关系，密度越高，防晒效果越好。就衣物的质地而言，化学纤维材质中的涤纶防晒效果最好，其次是锦纶和人造棉、丝;天然纤维中的亚麻防晒效果最好，优于大麻和棉丝。建议夏季可以多选择一些涤棉或含麻面料的衣物，更加透气通风。
专家还强调，深色衣服应选择宽松些的，这样可以加强“对流”。此外，研究也表明，汗湿后，T恤的防日晒能力会减少1/3，深色的T恤也是如此。因此，选择一身干爽、宽松的深色衣服可以帮你度过炎热的夏季。
防晒衣什么颜色的效果比较好 防晒衣白色好还是蓝色好
蓝色。
因为防晒衣的颜色越深，防嗮效果越好；所以白色和蓝色防晒衣相比，它的防晒作用就会好一些，夏季白色防晒衣并不是很好，猛烈的紫外线非常容易穿透衣服到达肌肤，进而给肌肤造成更大的损害。
军训怎样防止晒黑 军训怎么防止晒黑
日常蔬果能防晒，番茄、西瓜、柠檬、坚果皆是宝，所以在夏季一定要多多吃具有防晒功能的蔬菜和瓜果。
防晒蔬果要多吃，那么感光的蔬菜你就要小心了，尤其是容易长斑的MM，盛夏不吃感光菜。芹菜、香菜、白萝卜都感光，吃了更易长色斑。
在外晒了太阳要注意，不用热水洗脸是好事，用凉水收毛孔，肌肤冷却，消热退红有保障。
衣服防晒能力有差别，一看质料，二来看色泽，下面数据要记住：棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9;选好彩色T恤挡阳光。
中暑怎么预防 轻便防晒装束
夏季高温天气应避免或减少直接阳光下曝晒，可穿长袖透气衣服及戴帽子，做好防晒措施，太阳伞、防晒服等不能少。
夏季宝宝穿什么衣服最防晒
宝宝穿戴防晒篇
疑问：什么颜色的衣服最防晒
好网答疑：宝贝夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止晒伤。衣服质地柔软，款式宽松，这样能起到凉爽、愉悦心情的作用。
疑问：光着头还是戴防晒帽好?
好网答疑： 夏天很多爸妈都让宝贝的头部裸露着，认为光头更凉快，其实这样不利于散热。爸妈带宝贝外出时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，防止中暑。
宝宝夏季防晒，专家有话说：
厦门市妇幼保健院副主任医师陈桂霞，教你宝宝防晒的妙招：
一：夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后;
二：婴幼儿每天晒太阳2-3次，每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要;
三：夏天带宝贝外出时，1岁以上的宝宝应该涂抹婴幼儿专用的防晒品;
四：为宝贝准备好防晒用具，比如戴上有宽帽檐的帽子;
为什么黑色吸热但是更防晒 防晒衣透气好还是不透气好
透气的好。
夏季温度高，人容易出汗，若是穿不透气的防晒衣，毛细孔向外排出热能时受阻，温度在衣服内部上升，体内排出的汗液无法蒸发，身体会和衣服粘在一起堵塞毛细孔，在这种情况下很容易会出现身体局部红疹，身体痒，或者长痘现象，还易觉穿衣有闷热感，尤其是套在外面的防晒衣，感觉更加明显，因此防晒衣透气的穿着体验要舒服些，同时也更利于肌肤散热。
夏季穿什么衣服最防晒
在一般人的心目中，夏天穿浅色衣服最防晒、最凉快，所以一到夏天，满眼的浅色服饰。而日前，美国科研人员通过实验得出结论，在炎炎夏日，穿上一件深色衣服，防晒效果最佳!
深色衣服更防紫外线
其实应该是黑色最凉快，大家以为白色凉快纯属心理作用，毫无物理理论。人体皮肤散发热量有排汗和辐射红外线两种形式，黑色棉织的衣服不但可以吸收汗水还可以吸收掉大部分的外界和人体辐射的红外线。以相对而言，白色等浅色的衣服反而是发射红外线，对人体散发热量不利夏天穿红色衣服最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。
这是因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。
普通衣服其实都具有一定的防晒效果。衣服颜色越深，对紫外线的防护性能相对越高。人们在夏季通常比较青睐浅色衣服，觉得无论从体感还是视觉上，都比深色衣服穿起来显得更加凉爽。这是因为浅色衣服比深色衣服的反射能力更强，但反射掉的主要是阳光中的红外线，所以会觉得比较凉快，而阳光中的紫外线对浅色衣服的穿透力更强，给人体带来的害处相应大一些。深色衣服对紫外线的穿透力相对较弱，如紫色、深蓝、黑色都是防紫外线不错的选择。不过深色衣服易吸热，不建议贴身穿着，以宽松一些为宜。
防晒与织物密度有关
普通衣物防晒的效果，跟织物的密度有一定关系，密度越高，防晒效果越好。就衣物的质地而言，化学纤维材质中的涤纶防晒效果最好，其次是锦纶和人造棉、丝;天然纤维中的亚麻防晒效果最好，优于大麻和棉丝。建议夏季可以多选择一些涤棉或含麻面料的衣物，更加透气通风。
夏季晨跑如何防晒 夏季防晒要注意什么
炎热的夏天,在太阳下晒了一天,我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩,让皮肤凉下来,有消热的作用。如果用热水的话,反而让让血管膨胀,可能会长出晒斑,尤其是在户外运动后。
衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15到40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10;针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。所以夏季穿着最好以穿彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
如果你的皮肤比较容易长斑,盛夏季节最好不要吃芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜,吃这些蔬菜更容易让皮肤长出色斑。
夏季养生知识 最佳服色---红色
我们通常认为，夏天穿浅色系的衣服要比深色衣服凉快而且防晒，其实颜色鲜艳的衣服防紫外线效果最好。
有研究显示，红色可见光波最长，能够大量吸收紫外线，保护皮肤不受伤害。因此在选购夏季衣物时，最好选择色彩鲜艳、质地柔软、款式宽松的，以达到最佳的防晒祛暑效果。
夏天什么颜色最防晒
很多人认为夏天穿白色、浅色衣服会凉快，其实白色或太浅的颜色会反射紫外线，易伤害皮肤。红色最能吸收日光中的紫外线，所以夏天在户外穿红色衣服最防晒。而黑色，虽然是吸热最快的颜色，但散热也最快。专家建议，在室内或是阴天时穿黑色衣服，发挥它散热快的功能，能快速排走皮肤表面的热量，让人感觉凉快不少。
英国科学家研究发现，深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。人们在炎热的夏季通常爱穿浅色服装，殊不知某种程度上说浅色服装虽然爽快，但是长期在阳光紫外线的照射下，可导致皮肤癌，特别是白得耀眼的棉质服装，往往服装上含有荧光增白剂，它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。与此相反，红色或藏青色等深色服装则要安全得多。
夏天穿红色衣服最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。这是因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以孩子夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。选购衣服时，应选择质地柔软的棉布衣服，款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。
英国辐射防护委员会的一份研究报告指出：防晒作用最差的是浅黄色的棉织品，其防晒系数仅为7，浸湿后防晒效果下降到4。此外，米色棉织品的防晒系数为9，白色棉织品的防晒系数虽然可达33-57，但用这种材料制成的服装，仍然有可能使敏感性皮肤的人被晒伤。
从颜色上看，深颜色衣服防紫外线更好，浅色服装穿起来感觉凉爽，但一部分紫外线可能会透射到皮肤上。深色服装吸热也会吸光，可能穿上会比较热，但阻隔紫外线效果更好。从面料上看，天然纤维里，麻料的防晒效果最好，夏天穿上吸热又排汗，人体感觉比较舒适。如果非要追求高防晒效果的衣物，穿起来不一定透气、凉爽。
健康专家表示，酷暑季节，“简单、凉爽、美观、能保护皮肤”是着装所要遵循的原则。要想穿出健康，那就要穿着适当，并注意选择衣料，少穿紧身衣，以利身体内排出的汗气散发，要勤于换衣，防止汗液浸湿生细菌。
低价防晒衣多为噱头
一件真正的防晒衣就像太阳伞一样，能够可以隔离95%的紫外线光，但是仅限于真正的防晒衣。正规防晒衣需特殊处理，价格较高，低价防晒衣多是噱头，大多只是起到了普通长袖衣的防晒作用。好的防晒布料不仅能够防紫外线，还能将汗水迅速导至织物表面，并很快干燥，而劣质布料则吸湿、透气性差，长时间穿着容易让人感到不适甚至捂出痱子。
普通布料的防晒效果优于任何防晒霜，而防晒布料的防晒效果又优于普通布料。但添加了防晒助剂的布料经过多次洗涤后，防晒效果会有所降低。
夏季宝宝穿衣攻略
夏季宝宝穿衣之短裤短袖最适合
相信很多爸爸妈妈们都希望宝宝吃得饱，穿得暖，别感冒了。到了夏季的时候，还是遵循该原则，最后宝宝反而会觉得很不舒服。
夏季穿衣需要注意衣服的长短。一般情况下，我们让宝宝穿短袖短裤即可。宝宝要是想要外出的话，可以佩戴有边沿的帽子。
不过，孩子的抵抗能力较差，穿衣时，需要保证衣服能够遮挡宝宝的肚子，这样才能够防止宝宝不会着凉和感冒。
夏季宝宝穿衣之透气、浅色衣服为宜
在为宝宝挑选衣服的时候，我们建议为宝宝选择透气的衣服，夏季孩子活动量大，容易出汗，衣服自然要透气，且能够吸汗。一般天然纤维材质的衣服就是比较透气的。
夏季穿深色的衣服也是比较容易吸热的，建议宝宝可以穿上比较浅色的衣服。浅色衣服看起来也比较清爽一些。
夏季宝宝穿衣之及时增减衣物
夏季为宝宝穿衣的时候，需要注意根据实际的环境增减衣物。比如刚刚下了一场暴雨，天气转凉了，宝宝可以穿上一件薄薄的长袖。要是宝宝一直待在温度比较低的空调房中，也需要注意穿一件薄长袖。
当我们需要带宝宝出门的时候，要根据外面的实际温度，帮助宝宝增减衣服。这样才能够防止宝宝受凉或者是穿太多捂出疹子。
在这里小编教大家如何分辨宝宝穿多还是穿少?其实很简单，妈妈可以摸一摸宝宝的鼻尖或者是手脚，要是觉得温度适中，那么就是穿得刚刚好。要是宝宝的手脚凉凉的，那就是穿得太少了。
夏季宝宝穿衣之勤换洗
为了宝宝的健康，爸爸妈妈们需要为宝宝勤换洗衣物。其实宝宝的汗腺分泌还是比较发达的。夏季天气热，孩子活动一下，就满身大汗。宝宝的衣服也容易弄脏，需要及时为宝宝更换衣物。
要是宝宝长时间穿着沾满汗水的衣服，很容易导致宝宝着凉的情况。宝宝的肌肤比较细嫩，要是衣服太脏，没有及时清洗，很容易引发宝宝皮炎等情况的发生。
夏季宝宝穿衣之尽量选棉质衣服
市场上有多种类型的宝宝衣服，不同材质的衣服具备不同的特点。根据宝宝的实际需要，我们建议夏季最好选择棉质或者是丝绸类型的衣服。
棉质的衣服吸汗且透气，适合宝宝夏季使用。宝宝的皮肤比较娇嫩，选择穿丝绸质地的衣服也是很不错的。
有些家长可能会选择化纤类的衣物，不过这种材质的衣服比较不透气，宝宝穿着之后比较不舒服。
夏季宝宝穿衣之宜大不宜小
夏季宝宝穿衣，需要注意衣服的大小，宝宝的生长发育速度很快，要是买比较小的衣服，很快就不能穿了。宝宝衣服宜大不宜小，大一点才不会压迫宝宝的胸部，更方便穿脱。
宝宝夏装选购全攻略
宝宝夏装选购小技巧
衣服面料首选纯棉、亚麻：妈妈们可能都喜欢给宝宝选购纯棉的衣服，因为纯棉衣服质地柔软，易吸水，通气性好。其实亚麻材质轻薄，质地柔软舒适，散热性能优越，吸收、释放水分相当迅速，宝宝穿了出汗之后，也能保持清爽，也是宝宝夏装的不二之选哦。
衣服颜色浅淡为宜：建议妈妈们为宝宝挑选白色、浅蓝色、淡绿色等浅淡颜色的衣服。
因为深色衣物不但容易吸收光能产生热量，而且由于较多使用染色材料，对宝宝皮肤有一定刺激性，不适宜贴身穿着。
衣服款式简洁、容易穿脱：夏天天气炎热，宝宝夏季出汗较多，可能需要频繁更换衣服;而且因为宝宝穿得少，手脚得到舒展，衣服上的亮片、金属环等装饰，容易被宝宝抓下误食。因此建议妈妈为宝宝挑选款式简洁，容易穿脱的衣服。
其他选购注意事项：查看衣服的吊牌，是否清晰标注了商品的各项信息，是否提供了纽扣、布料等备用品。为确保宝宝穿着的舒适度，购物时记得检查衣服的各处的车缝工艺是否精致细腻，是否存在多余线头等细节问题。
夏季宝宝穿什么颜色的衣服最防晒
研究发现，颜色越浅的衣服，阻挡紫外线的能力越差;而橙色、粉紫、荧光绿等明亮鲜艳的衣物，对紫外线的阻挡能力较强。此外，黑色、深蓝等深色衣物防晒效果也较理想。
所有光波中，红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以宝贝夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止晒伤，而不是像大多数人认为的那样，夏天给宝贝穿白色衣服更透气。如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。
秋冬季节宝宝穿衣5大原则
宝宝秋季穿衣原则一：小肚子需要小肚兜的保护?
夏末秋初，宝宝很容易腹泻，要特别注意腹部的保暖。中医认为，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝，当冷空气直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至是拉肚子，从而操作了脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响食物消化吸收，进一步影响生长发育。
给宝宝养成穿肚兜的习惯，护好小肚子，这样无论穿多穿少，肚子都不会露出来而着凉。另外，还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层，盖在宝宝的腹部，把他的手脚露在外面，当宝宝睡着或者翻身时，不容易把浴巾或者薄被踢掉。
Tips：如果宝宝盖的是小棉被，就不应该太厚，也不能捂得太紧，否则宝宝更会踢掉棉被而受凉。妈妈还可以拿件连体睡衣给宝宝穿，不管宝宝怎么踢，睡衣都在脚上，而且衣服的部分还能盖住小肚子。转播到腾讯微博
宝宝秋季穿衣原则二：小脚丫需要袜子的贴身保暖
脚部是阴阳穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。一旦宝宝的脚受凉了，神经系统会带动血液循环至全身，凉气走遍全身的宝宝，想不得病也难了。所以宝宝脚部保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
无论什么季节都要给宝宝套上袜子。棉袜、毛巾袜都是最佳的选择，既温暖又舒适。袜子的尺寸要稍大一些，可以有利于空气隔热，增加保暖性。像现在这样的雨天，一旦宝宝在外脚被雨淋湿了，要尽快擦干，不要让水汽长时间停留在宝宝的脚上。
Tips：一年四季坚持给宝宝用温水洗脚，躺下后盖好双脚，使小脚免受冷空气的刺激，既能预防感冒，又能帮助宝宝快点入睡，对提高宝宝睡眠质量还有很大的帮助。
宝宝秋季穿衣原则三：穿多了会患感冒
天气转凉，下雨天一来，妈妈总想给宝宝多穿一些，生怕少一件衣服都会受凉，其实这很容易削弱宝宝对外界气温变化的适应能力。
小宝宝的体温调节功能尚不健全，需要外界温度变化的不断刺激。入秋时，如果宝宝穿衣过多，会影响皮肤散热，降低调节散热和抵御低温的能力。像现在这种天气，一下雨的时候的确会很凉，妈妈就马上给宝宝套上长袖衣服。但是如果汗液浸湿了衣服，秋风一吹，宝宝就特别容易受凉感冒。
其实妈妈就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈妈与宝宝穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那宝宝就感觉正好合适。
Tips：关注天气预报，及时了解天气变化，是妈妈每天的功课。如果天气跟前一天没有大的变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。给宝宝穿多少衣服最好在早晨起床时决定，因为早晨穿得多，到感觉热时再脱下，容易使宝宝感冒。?转播到腾讯微博
宝宝秋季穿衣原则四：特殊时刻穿衣方法也特殊
初秋虽然对流天气多，但是雨过天晴，也是宝宝外出玩耍的好时机，既不酷热也没有湿气。但是由于天气多变，妈妈外出时，最好还是给宝宝多带一件衣服，做好防风保暖的工作。此外，宝宝从室外回来时，也别急着脱去外套，应该等宝宝适当室内温度时，再脱掉。
雨过天晴，宝宝当然会到处跑。爱运动是宝宝的天性，这天气也是训练宝宝站立行走的好季节，别小看了这些训练，这种运动量对宝宝来说已经算很大了。所以建议妈妈不要给宝宝穿太多衣服，比平时少穿一件，以免束缚了四肢，影响活动和热量的散发。不但学起走路来比其他宝宝艰难，还可能因为太多衣服而捂出疾病来。
Tips：宝宝运动后经常会出很多的汗，要预防感冒，就千万不要马上给宝宝洗澡，而是先用干毛巾拭去身上的汗液，等体温恢复正常后，再做其他处理。此外，还可以给宝宝每天准备几条干毛巾或者软的面巾，替换隔背，这样衣服也不会湿透了，也就避免了感冒。
宝宝秋季穿衣原则五：给南方妈咪的好建议——注意衣服防潮
由于季节交换时，强对流天气多，雨水充沛，衣服经常晒不干。所以妈咪最好把宝宝的衣物放在隔潮的袋子里储存。给宝宝穿之前，最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给宝贝穿。另外，在室内要给宝宝多穿一些衣服。
腋臭切除会复发吗 什么时候做腋臭手术最好
秋冬季是做腋臭手术的最佳时候，夏季出汗多，伤口恢复慢，容易感染，而秋季出少，伤口表秒干燥，有利于伤口的更快恢复。而且秋季穿衣服比较少，方便伤口换药处理。